একটি স্বাস্থ্য দিবস বা ক্রীড়া ইভেন্টের জন্য দৃশ্যকল্প। স্কুলে একটি স্বাস্থ্য দিবস পালন করা, নীতিবাক্য, স্ক্রিপ্ট, গেমস, একটি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে, একটি ক্রীড়া বিদ্যালয়ে একটি স্বাস্থ্য দিবসের ছুটির দৃশ্য

একটি ক্রীড়া ছুটির দৃশ্যকল্প
"স্বাস্থ্য দিবস"

লক্ষ্য:
- স্কুল ছাত্রদের মধ্যে শারীরিক শিক্ষা জনপ্রিয়করণ;
শারীরিক শিক্ষা এবং খেলাধুলায় টেকসই আগ্রহ গঠন;
- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা স্থাপন;
- সমষ্টিবাদ, দায়িত্ব, সংহতির অনুভূতির বিকাশ।
প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণকারীরা:
ক্লাস থেকে দল, সমর্থন গ্রুপ, উপস্থাপক.
অবস্থান:
স্কুল আঙিনা, খেলার মাঠ।
বিজয়ীদের নির্ধারণ:
বিজয়ী দল সর্বোচ্চ স্কোর করা পয়েন্ট দ্বারা নির্ধারিত হয়।
পুরস্কার:
বিজয়ী দলকে সম্মাননা সনদ প্রদান করা হয়।
সরঞ্জাম:
জিমন্যাস্টিক বেঞ্চ, হুপস, স্কিটলস, বল, স্যান্ডব্যাগ, প্রতিটি দলের জন্য রুট শীট, ছোট রিং, জাম্প দড়ি, টেনিস বল, টেনিস র‌্যাকেট।

ছুটির অগ্রগতি
খেলাধুলা নিয়ে গান বাজানো হয়। তারপর সঙ্গীত কিছুটা নিঃশব্দ হয়ে যায়। ক্রীড়াবিদদের সাধারণ গঠন ঘোষণা করা হয়।
ক্লাসের দলগুলো খেলার মাঠে প্রবেশ করে। তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব প্রতীক আছে। দল দুটি কলামে সারিবদ্ধ।
নেতৃস্থানীয়। হ্যালো, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুরা, খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্যের উৎসবে আপনাকে দেখে আমরা খুব আনন্দিত। আপনি কত প্রফুল্ল, দক্ষ, শক্তিশালী এবং প্রফুল্ল! এই জন্য কি প্রয়োজন? স্পোর্টস ট্রেইল ধরে হাঁটার মাধ্যমে আমরা এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পাব। প্রতিটি স্টপে আপনি সঠিক উত্তর সংগ্রহ করবেন এবং পয়েন্ট স্কোর করবেন।
আমাদের কঠিন শতাব্দীতে, আমাদের ঝড়ের শতাব্দীতে
খেলাধুলা ছাড়া কেউ চিরকাল বাঁচতে পারে না,
প্রত্যেক ব্যক্তির মধ্যে একটি চ্যাম্পিয়ন আছে
একজন ব্যক্তির এটি বিশ্বাস করা প্রয়োজন।
উপস্থাপক জুরি সদস্যদের পরিচয় করিয়ে দেন।
নেতৃস্থানীয়। প্রতিটি ক্লাস তার দলের নাম, প্রতীক এবং নীতিবাক্য নিয়ে এসেছিল। দলগুলো পালাক্রমে তাদের নাম এবং নীতিবাক্য বলে। অধিনায়কদের রুট শীট দেওয়া হয়।
ধাপ 1.
প্রতিযোগিতা "চার্জিং"। পুরো দল অংশ নেয়। দল দ্বারা সকালে ব্যায়াম সঞ্চালন. মৃত্যুদন্ড এবং শুদ্ধতার সিঙ্ক্রোনিসিটি মূল্যায়ন করা হয়। (ফলাফল রুট শীটে প্রবেশ করানো হয়, করা ভুলের সংখ্যা গণনা করা হয়)
2. মঞ্চ।
স্কিটলস প্রতিযোগিতা। পুরো দল অংশ নেয়। স্কিটলস কোর্টে স্থাপন করা হয়। দল থেকে একজন অংশগ্রহণকারী চলে যায়। সিগন্যালে, তিনি বল দিয়ে পিনগুলিকে ছিটকে দেন। প্রতিটি অংশগ্রহণকারীকে তিনটি প্রচেষ্টা দেওয়া হয়। নক ডাউন পিনের মোট সংখ্যা গণনা করা হয়। (ফলাফল রুট শীটে প্রবেশ করানো হয়েছে)
3. মঞ্চ।
প্রতিযোগিতা "অলিম্পিক রিংস"। পুরো দল অংশ নেয়। দলের সদস্যরা পিনের উপর রিং নিক্ষেপ করে। পাঁচটি রিং দেওয়া হয় (এক প্রচেষ্টা)। নিক্ষিপ্ত রিংগুলির মোট সংখ্যা গণনা করা হয়। (ফলাফল রুট শীটে প্রবেশ করানো হয়েছে)
4. মঞ্চ।
প্রতিযোগিতা "ব্যাগ"। পুরো দল অংশ নেয়। তাদের মাথায় বালির ব্যাগ ধরে রেখে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দূরত্বটি কভার করতে হবে। বিজয়ী হলেন তিনি যিনি লোড ফেলেন না এবং দ্রুত শেষ লাইনে পৌঁছান। (দলের ফলাফল (সময়) রুট শীটে প্রবেশ করানো হয়েছে)
5. মঞ্চ।
প্রতিযোগিতা "টিম রানিং"। পুরো দল অংশ নেয়। অংশগ্রহণকারীরা শুরুর লাইনে সারিবদ্ধ হয়, হুপের ভিতরে থাকে এবং এটি কোমরের স্তরে ধরে রাখে। হুপগুলি একে অপরের সাথে সংযুক্ত। কমান্ড সিগন্যালে, আমি দূরত্ব (150 মিটার) বরাবর দৌড়াই। টাস্ক হল যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দূরত্ব চালানো এবং একটি একক অংশগ্রহণকারীকে হারানো না। (দলের ফলাফল (সময়) রুট শীটে প্রবেশ করানো হয়েছে)
6. মঞ্চ।
রিলেই - ধাবন.
দলটি 10টি ইভেন্টের সমন্বয়ে একটি সম্মিলিত রিলে রেস করে।
1) দড়ি দিয়ে আলনা এবং পিছনে দৌড়ান।
2) হুপটি টুইস্ট করুন এবং কাউন্টার এবং পিছনে এগিয়ে যান।
3) আপনার মাথায় বালির একটি ছোট ব্যাগ ধরুন, কাউন্টারে এবং পিছনে এগিয়ে যান।
4) সামনে ঝাঁপ দাও, পা একসাথে আলনা, পিছনে দৌড়াও।
5) ক্রুচিং পজিশন থেকে সামনের দিকে ঝাঁপ দেওয়া, র্যাকের দিকে এগিয়ে যাওয়া, পিছনে দৌড়ানো।
6) কাউন্টারে আপনার পা দিয়ে বলটি ধরে সামনের দিকে ঝাঁপ দিন এবং পিছনে দৌড়ান।
7) ডান পায়ে র্যাকের দিকে ঝাঁপ দিন, বাম পায়ে ফিরে যান।
8) বল পোস্টে এবং পিছনে ড্রিবলিং করা।
9) আপনার হাতে একটি টেনিস র্যাকেট নিয়ে এটিতে একটি টেনিস বল নিয়ে দৌড়ানো।
10) আপনার হাতে দুটি বল নিয়ে কাউন্টারে এবং পিছনে দৌড়ান।
(দলের ফলাফল (সময়) রুট শীটে প্রবেশ করানো হয়েছে)
দল গঠন.
বিচারকরা ফলাফল যোগ করেন।
নেতৃস্থানীয়। বলছি! বিচারকরা ফলাফলের সারসংক্ষেপ করার সময়, আপনি এবং আমি একটি খেলা খেলব। আমি কিছু গুণ বা অভ্যাসের নাম দেব, এবং আপনি এই গুণটি দরকারী কি না তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করুন। যদি এটি উপকারী হয়, তাহলে আপনি সকলেই আপনার হাত উপরে তুলে বলুন - হ্যাঁ, এবং যদি না হয় তবে বলুন - না:
- শারীরিক শিক্ষা করুন;
- অনুশীলন করুন;
- দেরী পর্যন্ত টিভি দেখুন;
- দিনে 2 বার আপনার দাঁত ব্রাশ করুন;
- মাসে একবার ধোয়া;
- অনেক হাসি;
- ধোঁয়া;
- ঘরে আবর্জনা;
- সমুদ্রে বিশ্রাম;
- স্কুলে যাও.
প্রধান বিচারক প্রতিযোগিতার ফলাফল ঘোষণা করেন। সেরা দলকে সার্টিফিকেট প্রদান করা হয়। স্কুলছাত্ররা গঠনে প্রতিযোগিতার সাইট ছেড়ে চলে যায়।

বাশকোর্তোস্তান প্রজাতন্ত্রের মিউনিসিপ্যাল ​​ডিস্ট্রিক্ট মেলেউজভস্কি জেলার প্রশাসনের শিক্ষা বিভাগ

পৌর শিক্ষা বাজেট প্রতিষ্ঠান

বাশকির জিমনেসিয়াম নং 9 এর নামকরণ করা হয়েছে। কিঞ্জি আরসলানোভা

বাশকোর্তোস্তান প্রজাতন্ত্রের পৌর জেলা মেলেউজভস্কি জেলা

উন্নয়ন

পাঠক্রম বহির্ভূত কার্যক্রম

"স্বাস্থ্য দিবস"

বিকাশ করেছেন: শারীরিক শিক্ষা শিক্ষক মবি বশকির জিমনেসিয়াম নং 9

তাদের কিঞ্জি আরসলানোভা

সেমেনোভা তাতায়ানা পাভলোভনা

মেলাউজ

আমি অনুমোদন করেছি

MOBU এর পরিচালক মো

বাশকির জিমনেসিয়াম নং 9

তাদের কিঞ্জি আরসলানোভা

এলএইচ রফিকোভা

অর্ডার নং _______থেকে_______

অবস্থান

o একটি ক্রীড়া উত্সব অনুষ্ঠিত

"স্বাস্থ্য দিবস"

আমি লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য

পদ্ধতিগত শারীরিক প্রশিক্ষণে শিক্ষার্থীদের বৃদ্ধি এবং আকৃষ্ট করাসংস্কৃতি এবং ক্রীড়া;

শিশুদের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করা, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রচার করা;

অন্যান্য ক্লাসের ছাত্রদের মধ্যে বন্ধুত্ব গড়ে তোলা এবং শক্তিশালী করা।

২ স্থান এবং সময়

9 নং জিমনেশিয়ামে স্বাস্থ্য উত্সব অনুষ্ঠিত হবে __, 20__ জানুয়ারি। ছুটি শুরু হয় 14:30 এ।

III পরিচালনার জন্য নির্দেশিকা

ছুটির সাধারণ ব্যবস্থাপনা এবং পরিচালনা কেএফসি জিমনেসিয়ামের কাউন্সিলের উপর ন্যস্ত করা হয়েছে।বিচারকদের প্রধান প্যানেলের সরাসরি তত্ত্বাবধান যার মধ্যে রয়েছে:

প্রধান বিচারক - জিমনেসিয়ামের পরিচালক গ্যালিউলিন আর.এম. ;

মুখ্য সচিব - উপ-পরিচালক জি কে সাতুবলদিনা;

বিচারক: শারীরিক শিক্ষা শিক্ষক - সাবিরোভা জেডএন, খীসামুতদিনভ এ.খ.

আচরণের জন্য দায়ী শারীরিক শিক্ষা শিক্ষক টিপি সেমেনোভা।

IV ছুটির অংশগ্রহণকারীরা

শিক্ষার্থীদের ছুটিতে উপস্থিত থাকার অনুমতি দেওয়া হয়সম্পূর্ণ 3টি ক্লাস। পুরো ক্লাস উদযাপনে অংশগ্রহণ করে। মুক্তি পেয়েছেFC ক্লাস থেকে, স্বাস্থ্যগত কারণে, তারা ভক্ত হয়ে ওঠে এবং তাদের ক্লাসের জন্য একটি সমর্থন গ্রুপ তৈরি করে।ক্লাস থেকে ৫ জন ছেলে ও ৫ জন মেয়ে রিলে দৌড়ে অংশ নেয়।sa, যা প্রতিযোগিতার শর্তের উপর নির্ভর করে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।

ভি ছুটির প্রোগ্রাম

পর্যায় 1 - ইউনিফর্ম, দলের নাম, নীতিবাক্য, প্রতিবেদন জমা দেওয়া,

শৃঙ্খলা

পর্যায় 2 - ক্রীড়া প্রোগ্রাম।

পর্যায় 3 - ক্রীড়া উত্সবের ফলাফলের সারসংক্ষেপ।

রিপোর্ট - 10 পয়েন্ট

ফর্ম-10 পয়েন্ট

প্রতীক-10 পয়েন্ট

রিলে রেস: 1ম স্থান - 4 পয়েন্ট

২য় স্থান - ৩ পয়েন্ট

3য় স্থান - 2 পয়েন্ট

৪র্থ স্থান - ১ পয়েন্ট

VI বিজয়ীদের নির্ধারণ

ক্লাসের মধ্যে বিজয়ীরা সর্বাধিক সংখ্যা দ্বারা নির্ধারিত হয়ক্রীড়া উৎসবের 3টি পর্যায়ে স্কোর করা পয়েন্টের সংখ্যা। সমতার ক্ষেত্রে, বেশি প্রথম স্থানের অধিকারীকে সুবিধা দেওয়া হয়; যদি সেই সূচকটি সমান হয়, তবে সুবিধাটি চূড়ান্ত রিলে জয়ী দলের কাছে যায়।

VII পুরস্কার

দলগুলিকে উপযুক্ত ডিগ্রির ডিপ্লোমা এবং একটি মিষ্টি পুরস্কার দেওয়া হয়।

VII নিরাপত্তা

শারীরিক শিক্ষার শিক্ষক এবং শ্রেণি শিক্ষকরা প্রতিযোগিতার সময় শিক্ষার্থীদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য দায়ী।

আচরণ সংক্রান্ত প্রশ্নের জন্য, যোগাযোগ করুনKFK - t. 89061020803 (Semenova T.P.)

ক্রীড়া উত্সব প্রোটোকল

ছুটির দিন "স্বাস্থ্য দিবস"

3টি ক্লাস

	রিলে রেস	3A	3B	3B	3জি
1	বন্ধুত্বপূর্ণ দম্পতি
2	পেঙ্গুইন রান
3	লাঠি নাও, হাঁপাও না, পাক গোল কর!
4	আলু রোপণ
5	লিপব্যাঙ "সাপ"
6	অধিনায়ক প্রতিযোগিতা
7	জোড়ায় রিলে
8	চূড়ান্ত রিলে
9	দড়ি
10	ফলাফল
11	স্থান

ক্রীড়া উৎসবের দৃশ্যপট

"স্বাস্থ্য দিবস"

ছেলেরা "মার্চ" গানে জিমে প্রবেশ করে।

শিক্ষক : মনোযোগ! মনোযোগ!

শুরু হোক আমাদের ক্রীড়া উৎসব

এবং আজ আমাদের হল একটি উল্লাস স্টেডিয়ামে পরিণত হবে.

আসুন জোরে চিৎকার করি, বাচ্চারা,

আমাদের শুভেচ্ছা: "ফিজকল্ট - হুররে! হুররে!"

একটি গান শোনা যাচ্ছে, ছাত্ররা এসে একে একে কবিতা পড়ছে।

1 শিশু: আমরা বাতাসের চেয়ে দ্রুত ছুটব

কে উত্তর দেবে: "কেন?"

কোল্যা দুই মিটার লাফ দিল,

কেন উত্তর দেবে কে? ()

২য় সন্তান: মাশা মাছের মতো সাঁতার কাটে

কে উত্তর দেবে: "কেন?"

আমাদের ঠোঁটে হাসি আছে,

কেন উত্তর দেবে কে? ()

৩য় সন্তান: হয়তো শুরা সেতু তৈরি করতে পারে,

আমি দড়ি আরোহণ করছি.

কারণ শারীরিক শিক্ষা দিয়ে

আমরা পুরানো বন্ধু। ? ()

৪র্থ সন্তান: বন্ধুরা, খেলাধুলা খুবই প্রয়োজনীয়,

আমরা খেলাধুলার সাথে দৃঢ় বন্ধু,

ক্রীড়া সহকারী!

খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্য!

ক্রীড়া খেলা! ? ()

শিক্ষক: আমি আপনার ভালো স্বাস্থ্য কামনা করি. এটি মানুষের কাছে সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস, যার মানে এটি অবশ্যই রক্ষা করা উচিত। আমাদের ছেলেরা এটি ভাল করেই জানে। আমি সবাইকে এই উত্তেজনাপূর্ণ প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। আজ ৪টি দল প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছে। দলের উপস্থাপনা। দলের অধিনায়করা রিপোর্ট জমা দেন 3a, 3b, 3c, 3d।

দলের অধিনায়ক পালাক্রমে রিপোর্ট জমা দেন।

রিপোর্ট "কুল, সমান হও! মনোযোগ!; আমাদের দল!_____ আমাদের নীতিবাক্য!______. দলনেতা________এফ.আই_____।প্রতীকটি বিচারকদের টেবিলে নিয়ে যাওয়া হয়।

শিক্ষক: জিততে, আপনাকে সব ধরনের প্রতিযোগিতায় আরও পয়েন্ট স্কোর করতে হবে। শুভকামনা। দল প্রথম রিলে জন্য লাইন আপ.

1 "বন্ধুত্বপূর্ণ দম্পতি" (6m.4d.) প্রারম্ভিক অবস্থান: দলের সদস্যরা জোড়ায় সারিবদ্ধ (দুটি লাইনে)। 2 জন অংশগ্রহণকারী লাঠির প্রান্ত থেকে সবচেয়ে দূরে হাত দিয়ে উভয় পাশে জিমন্যাস্টিক লাঠি ধরে রাখে। সিগন্যালে, লাঠি থেকে তাদের হাত না নিয়ে, অংশগ্রহণকারীরা এগিয়ে যেতে শুরু করে, সিঙ্ক্রোনাসভাবে লাঠির উপর পা রেখে। ধাপ অতিক্রম করার পরে, জিমন্যাস্টিক স্টিকটি অংশগ্রহণকারীর মাথার উপরে বহন করা হয় এবং অবস্থানে ফিরে আসে। এটি বাড়ানো হয় টার্নিং পয়েন্টে, যা বাইপাস করে অংশগ্রহণকারীরা দৌড়ে ফিরে আসে। ব্যাটনটি জিমন্যাস্টিক স্টিক পাস করে পরবর্তী জোড়ায় পাঠানো হয়।

শিক্ষক: রিলে শেষ, কিন্তু প্রতিযোগিতা চলতে থাকে, পরবর্তী রিলে।

2 "পেঙ্গুইন রান" (5m.5d.)। দলগুলি পৃথক অবস্থানে শুরুর লাইনের সামনে কলামে সারিবদ্ধ হয়। - পা আলাদা। প্রথম অংশগ্রহণকারী লাফ দেয়, পেঙ্গুইন লাফ দেয়, তার পায়ের মাঝখানে বলটি হুপ পর্যন্ত থাকে, বলটি হুপে রাখে, পিনের চারপাশে দৌড়ায়, ফিরে আসে, হুপ থেকে বল নেয়,দলের দিকে দৌড়ে, কলামে ফিরে দাঁড়ায় এবং তার পায়ের মাঝখানে বল পাস করে, এটি ঘূর্ণায়মান করে।

শিক্ষক: কে আমাদের কাছে এসেছিল? কার্লসন এবং বান।

কার্লসন : আপনি দেখেন, বান, এখানকার ছেলেরা কতটা সুদর্শন, ফিট এবং অ্যাথলেটিক। তারা কত কিছু করতে পারে!

বান: হ্যাঁ, কার্লসন, ভাল করেছেন বন্ধুরা! কিন্তু তুমি আর আমি কিছুই জানি না!

কার্লসন: এবং এটা কেন!? আমরা এখনও এটি চেষ্টা করেনি! এর চেষ্টা করা যাক.

তারা হুপস নেয়, কিন্তু কোমরে ধরে রাখে না

বান: এটি সম্ভবত কঠিন, আসুন দড়ি লাফ দেওয়া যাক, এটি সহজ হবে।

কার্লসন: তাই এটি নিজে নিন, এবং আমি অনুভূমিক বারে কাজ করব।

বান দড়ি লাফানোর চেষ্টা করছে, এবং কার্লসন ঝুলছে, নিজেকে টেনে তোলার চেষ্টা করছে, কিন্তু সে পারছে না, পড়ে গেল এবং বলছে:

কার্লসন: আমি আজ পর্যাপ্ত জ্যাম বা মিষ্টি খাইনি। চল, আরো কিছু বান খাই।

তারা চলে যায়, এবং শিশুরা পরবর্তী রিলে রেসের জন্য প্রস্তুত হয়।

শিক্ষক: শীত খেলে, মজা করে, হিম খেলে মজা করে

কাকে কান ধরে চেপে ধরবে, কাকে নাক চেপে ধরবে

শীতের ভয় পাবেন না, হকি স্টিক তুলুন,

পাক ড্রাইভ এবং গোল এটি স্কোর.

3. ছেলেদের জন্য রিলে রেস (5 মি)। "লাঠি নাও, হাই না, পাক স্কোর কর!" অংশগ্রহণকারীরা একটি লাঠি দিয়ে বলটি ড্রিবল করে, হুপকে বৃত্তাকার করে, বলটি গোলের মধ্যে ফেলে, বলটি তুলে নেয় এবং একটি সরল রেখায় দৌড়ে দলে ফিরে আসে, দলের চারপাশে দৌড়ায়,পরবর্তী অংশগ্রহণকারীর কাছে লাঠি এবং বল পাস করুন।দূরত্ব সম্পূর্ণ করতে যে সময় লাগে এবং লক্ষ্যে আঘাতের সংখ্যা মূল্যায়ন করা হয়।

4 মেয়েদের জন্য প্রতিযোগিতা "আলু লাগানো" (5d)। প্রথম মেয়েটি বল একটি বালতি সঙ্গে রান. প্রতিটি হুপে 1 বল রাখুন,পিনের চারপাশে দৌড়ায়, ফিরে আসে, বালতিতে বল সংগ্রহ করে, দলের চারপাশে দৌড়ায় এবং বালতিটি পরবর্তী অংশগ্রহণকারীদের কাছে দেয়।

কার্লসন এবং বান আসেন।

কার্লসন: একরকম আমার পেট ব্যাথা করছে।

শিক্ষক: হ্যাঁ, বন্ধুরা, প্রথম নজরে,

কার্লসনচিক একটু মোটা হয়ে গেছে।

এত খাওয়া কি সম্ভব?

আপনি একটি ডায়েটে যেতে হবে!

খেলাধুলার পোশাক পরা ছেলেরা:

খাদ্যাভ্যাসটাও জরুরি, তাহলে অসুখ থেকে পালাবো!

শিশুদের অল্প পরিমাণে বান, ক্যান্ডি, কুকিজ, কেক প্রয়োজন

মনে রাখবেন, কার্লসন, আমাদের সহজ পরামর্শ

স্বাস্থ্য এক জিনিস, কিন্তু অন্য কিছু নেই!

খেলাধুলার পোশাক পরা মেয়েরা:

আমাদের স্কুলে সবাই নাচে, গায়, আঁকে,

তারা ভাস্কর্য, নির্মাণ, অধ্যয়ন, কিছু মিস করবেন না!

কিন্তু স্বাস্থ্য সর্বোপরি, এটি আমাদের সাফল্য দেয়!

পড়ালেখা এবং কর্মক্ষেত্রে শারীরিক শিক্ষার সাথে সর্বত্র!

শিক্ষক: ভাল করেছেন ছেলেরা। এবং কার্লসন এবং বান পরবর্তীতে কী করবেন তা নিয়ে ভাববেন এবং দেখবেন ছেলেরা আর কী করতে পারে।

5. লিপব্যাঙ "সাপ"

শিক্ষক: বেশ কয়েকটি রিলে রেস শেষ হয়েছে। বিচারকরা মধ্যবর্তী ফলাফলের সারসংক্ষেপ, এবং 5ম শ্রেণীর মেয়েরা প্রত্যেকের জন্য পারফর্ম করে। নাচ।

বিচারকরা বলছেন দলগুলো অর্জিত পয়েন্ট।

শিক্ষক: এবং এখন, পরিকল্পনা অনুযায়ী, আমাদের অধিনায়কদের জন্য একটি প্রতিযোগিতা হবে। ক্যাপ্টেনস, বেরিয়ে আসুন এবং আপনার দক্ষতা দেখান।

6. অধিনায়ক প্রতিযোগিতা। আপনার হাত দিয়ে বেলুন ফাটিয়ে দেখুন কে বড়।

শিক্ষক: আমাদের নতুন প্রতিযোগিতাটি এরকম: আপনি একে অপরের মুখোমুখি দাঁড়ান, আপনার বুকে বলটি ধরে রাখুন এবং চিহ্নগুলি প্রদান করুন, তবে সেগুলি ফেলে দেবেন না!

7. "জোড়ায় রিলে" (6m.4d)। প্রথম দম্পতি একে অপরের বুকের মধ্যে বলটি ধরে রাখে, বাহু দুদিকে, আঁকড়ে ধরে। তারা এই অবস্থানে পুরো দূরত্বে দৌড়ায় যাতে বলটি পড়ে না যায় এবং পিনের চারপাশে দৌড়ায়। তারা দলে ফিরে পরের জুটিতে বল পাস করে।

শিক্ষক: আমি আপনাকে বলব, ভান ছাড়াই, সবাই আজ এই হলটিতে ভাল পারফর্ম করেছে, তারা তাদের দক্ষতা দেখিয়েছে। সন্তান এবং নেতা উভয়ই প্রশংসার দাবিদার। আর চূড়ান্ত হবে বিজয়ীর নাম!

8 ফাইনাল (জটিল) রিলে রেস (3m.3d.)। ছেলেদের প্রত্যেকের একটি কিউব আছে। প্রথম অংশগ্রহণকারী হুপস দিয়ে সাপের মতো আরোহণ করে, যা দুটি সহকারী দ্বারা উল্লম্বভাবে ধরে থাকে। তারা শুরুতে একই পথ ধরে ফিরে আসে, দলের চারপাশে দৌড়ায় এবং পরবর্তী অংশগ্রহণকারীর কাছে কিউবটি দেয়।

কার্লসন: আমরা অতিভোজনে ক্লান্ত এবং আপনার সাথে খেলাধুলা করতে চাই যাতে আমরা শক্তিশালী এবং চটপটে হতে পারি, যাতে আমরা সবাইকে পরাজিত করতে পারি।

খেলাধুলার পোশাক পরা ছেলে: আমি আমার গোপনীয়তা লুকিয়ে রাখব না। ভোরবেলা আমি উঠি এবং রোদে এবং খারাপ আবহাওয়ায় আমি জানালাগুলো চওড়া করে খুলি। ব্যর্থ না হয়ে, আমি চার্জ করা শুরু করি। হিল একসাথে, পায়ের আঙ্গুল আলাদা, squats এবং জাম্প. একটি লাফ দড়ি এবং একটি বল সঙ্গে একটি শত মজার ব্যায়াম! আপনি যদি অলসতা ছাড়াই এগুলি করেন তবে আপনিও শক্তিশালী হয়ে উঠবেন!

খেলাধুলার পোশাক পরা মেয়েরা: এই যে আমাদের শিক্ষক, আপনি তাকে কাগজপত্র দিন। আগামীকাল স্কুলে এসো, তোমার ইউনিফর্ম সাথে নিয়ে আসো।

শিক্ষক: আরে দল, সাহসী, বন্ধুত্বপূর্ণ, দক্ষ। সাইটে এসে আপনার শক্তি দেখান। এবং কার্লসন এবং বান আপনাকে এতে সাহায্য করবে।

9. দড়ি। (5m.5d.)। যুদ্ধের টানাপোড়েন।

শিক্ষক: যে কোনো খেলায় প্রত্যেক মানুষই বিজয়ী হতে চায়। এবং এটা ঠিক. বিজয় শুধু প্রতিযোগিতায় জেতা নয়। খেলাধুলা করা, সমস্ত স্কুল প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করা, এটি একটি সত্যিকারের বিজয়! বিচারকদের ফলাফল পরিচালনার জন্য মেঝে দেওয়া হয়।

বিজয়ীদের সঙ্গীতে পুরস্কৃত করা হয়। স্মরণীয় ডিপ্লোমা এবং মিষ্টি পুরস্কার প্রদান করা হয়।

শিক্ষক: ওয়েল, বিজয়ীদের প্রকাশ করা হয়েছে.

জুরি এবং দর্শকদের ধন্যবাদ জানাই।

ক্রীড়াবিদদের জন্য - নতুন বিজয়,

এবং আমাদের সকলকে ক্রীড়া শুভেচ্ছা!

সঙ্গীতের জন্য, বিজয়ী দল বিজয়ী কোলে নেয়, দ্বিতীয় স্থানে বিজয়ী অনুসরণ করে, তৃতীয় স্থানে এবং চতুর্থ স্থানে থাকে।

শেষ

দৃশ্যকল্প

স্কুল ক্রীড়া উত্সব

"স্বাস্থ্য ও ক্রীড়া দিবস"

লক্ষ্য: খেলাধুলা রিলে রেস, বিভিন্ন খেলাধুলায় প্রতিযোগিতা, এবং স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রচারমূলক উপস্থাপনার মতো স্বাস্থ্য-উন্নতিমূলক কাজের আয়োজন করার মাধ্যমে শিশুদের সম্পৃক্ত করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য প্রচেষ্টাকারী প্রজন্মকে শিক্ষিত করা।

কাজ:

শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দক্ষতার বিকাশকে উন্নীত করা;

সহনশীলতা, তত্পরতা, শক্তি, চিন্তাভাবনা এবং তাদের গতিবিধি সমন্বয় করার ক্ষমতার মতো গুণাবলীর বিকাশ এবং উন্নতির প্রচার করুন;

আপনার স্বাস্থ্যের মান নির্ধারণ করতে এবং এটি সংরক্ষণের ব্যবস্থা করতে সহায়তা করুন;

বিভিন্ন খেলাধুলার প্রতি শিশুদের মনোযোগ আকর্ষণ করে।

ছুটির অংশগ্রহণকারীরা: গ্রেড 1-11 এর ছাত্র, শিক্ষক, অভিভাবক।

ক্রীড়া হলের সজ্জা (ক্রীড়া মাঠ):পোস্টার "সুস্থ দেহে একটি সুস্থ মন", "স্বাস্থ্যই একজন ব্যক্তির মুক্তা"।

বিনোদন নকশা:জীবনের গাছের কাণ্ড, পোস্টার "স্বাস্থ্য এবং কাজ একসাথে যায়!" প্রদর্শনী-পোস্টার "একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার কোর্স!"

সাংগঠনিক পর্যায়:

স্বাস্থ্য ও ক্রীড়া দিবসে স্কুল-ব্যাপী প্রবিধান এবং একটি কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করা।

বিষয়ের উপর অঙ্কন প্রতিযোগিতা: "আপনি যদি সুস্থ হতে চান, খেলাধুলা করুন!"

তথ্য প্রাচীর সংবাদপত্রের রিলিজ "স্বাস্থ্যের জন্য এটি দুর্দান্ত!"

লিফলেট এবং তথ্য পুস্তিকা তৈরি এবং প্রকাশের বিষয়টিকে কভার করে: "আমি খারাপ অভ্যাসের বিকল্প হিসাবে খেলাধুলা বেছে নিই।"

"খারাপ অভ্যাস প্রতিরোধ" বিষয়ের উপর একটি তথ্য পুস্তিকা প্রস্তুত এবং প্রকাশ।

বিশাল শুরু

স্কুল-ব্যাপী স্বাস্থ্য ও ক্রীড়া দিবস

"ফিজকুল্ট-হুরে!" গানটির ভূমিকা শোনাচ্ছে। উপস্থাপক মঞ্চে হাজির।

উপস্থাপক 1:

মানুষ হওয়া ভালো!

এই পুরো শতাব্দীর জন্য শক্তি!

উপস্থাপক 2:

এটাই জ্ঞান ও প্রজ্ঞা

এই তত্পরতা এবং গতি!

উপস্থাপক 1:

এক দিনের জন্য ফ্যাশনেবল হতে, এক মাসের জন্য,

এবং সুস্থ - চিরকাল!

উপস্থাপক 2:

আমি তুমি সে-

আমরা একটি সুন্দর দেশ!

আমরা একটি সুস্থ দেশ!

আমাদের সব ক্ষমতা আছে, জানি!

উপস্থাপক 1:

রাশিয়ায় সূর্য জ্বলছে,

জীবনের পথ উজ্জ্বল।

পৃথিবীতে সুখী হও

সুস্থ থাকুন, থাকুন!

উপস্থাপক 2:

তাই দৃঢ়ভাবে বলি-

সবার জন্য কোন ঝামেলা নেই!

তাহলে আমরা সুস্থ থাকব

অনেক, অনেক বছর!

উপস্থাপক 1:সুস্থ থাকা ফ্যাশনেবল!

উপস্থাপক 2:সুস্থ থাকা মহান!

উপস্থাপক 1:সুস্থ থাকা বিপজ্জনক নয়!

উপস্থাপক 2:আর একটি সুস্থ প্রজন্ম একটি শক্তিশালী প্রদেশ, একটি শক্তিশালী দেশ!

এই নীতিমালার অধীনেই আজ স্বাস্থ্য ও ক্রীড়া দিবসকে উত্সর্গীকৃত অনুষ্ঠানগুলি অনুষ্ঠিত হবে!

উপস্থাপক 1:এবং স্কুল-ব্যাপী স্বাস্থ্য ও ক্রীড়া দিবসের অগ্রগামীরা "আমাদের যুব" প্রচার দলের সদস্য হবে।

উপস্থাপক 2:আজকের তরুণদের কত সমস্যা! আমি পাঠ অধ্যয়ন করতে চাই না, তবে আমি কম্পিউটারে খেলতে চাই এবং একটি দলের সাথে রাস্তায় হাঁটতে চাই। এবং তারপর আমরা বলি, অসুস্থ মানুষ কোথা থেকে আসে?

উপস্থাপক 1:এই ছেলেরা এখন আমাদের বলতে হবে.

"তরুণরা স্বাস্থ্য বেছে নেয়!",

স্বাস্থ্য দিবস নিবেদিত প্রচার কর্মক্ষমতা

গানের পটভূমিতে শব্দগুলো শোনা যাচ্ছে:

অসুস্থ মানুষ কোথা থেকে আসে?

হয়তো তারা মোটেও খারাপ না?

এখন থেকে হয়তো অসুস্থ ফিরে আসছে?

সুস্থ মানুষ কি এটা জানেন না?

সেরিওজার অসুস্থতা কোথা থেকে এসেছে?

সম্ভবত অসুস্থ শনি থেকে ধাক্কা ছিল?

আমরা বৃথা বসে বসে ভাবছি কেন?

আমরা এখন এই গল্প সম্পর্কে শুনতে যাচ্ছি?

একটি ছেলে বেরিয়ে আসে এবং তার ব্রিফকেসটি স্ট্র্যাপের কাছে টেনে নেয়। তার মাথা নত, তার দৃষ্টি নিচু।

পটভূমিতে শব্দগুলো শোনা যাচ্ছে:

একটি ছোট মানুষ স্কুল থেকে বাড়িতে হাঁটছে,

তিনি তার সাথে একটি ভারী ব্রিফকেস বহন করেন।

আমার পিঠ নড়ছে, আমার পা ব্যাথা করছে,

এখন সে পড়ে যাবে, সে বলল...

ছেলে: …উহু!

আমি অনেক স্বাস্থ্য হারাচ্ছি, বন্ধুরা,

আমি ধূমপান করেছি এবং অবিলম্বে ছেড়ে দিয়েছি - আমি মোটেও মিথ্যা বলছি না!

বন্ধুরা আমাকে শীতকালে স্কেটিং রিঙ্কে আমন্ত্রণ জানিয়েছে,

এবং আমি তাদের উত্তর দিয়েছিলাম: "অনিচ্ছায়, দ্বিধা করবেন না!"

বসন্তে তারা আমাকে বল তাড়া করতে ডেকেছিল -

আমি দৌড়াতে চাই না, এবং এটি আমার জন্য একটি অপচয়!

আমি বরং চোরের প্যান্ট পরতে চাই

টি-শার্ট, বেসবল, সানগ্লাস

এবং আমি ছায়ায় বসব, আমার কোন তাপ লাগবে না,

আমি একটা চুরুট পাব - আমি এখনো ছেলে!

বন্ধুরা বলে যে এই সব ক্ষতিকারক -

আমি শুধু একবার ধূমপান করব এবং কিছু মিছরি খাব।

হয়তো একবারের জন্য কিছু হবে না?!

না, আমি বরং ঘুমাতে চাই -

হয়তো কেউ তোমাকে জাগাবে!

(ছেলেটি ছায়ায় বসে ঘুমিয়ে পড়ে।)

"যুব" থিমে একটি বাদ্যযন্ত্র বাজানো হয়। যুব প্রচার দলের প্রতিনিধিরা বেরিয়ে আসেন।

১ম:চলুন, বন্ধুরা, স্কুল স্টেডিয়ামে যাই, আজ স্বাস্থ্য দিবস!

২য়:সুস্থ থাকা মহান! (হাততালির শব্দ)

3য়:এই এখানে কে বসে আছে? হ্যাঁ, এটা পরের ক্লাস থেকে অ্যান্টন!

৪র্থ:অ্যান্টন, আমাদের সাথে আসুন!

ছেলে:আমি কোথাও যাচ্ছি না-

আমি তোমাকে দেখতে চাই না

১ম:এটা কিভাবে হতে পারে, তোমার কি হয়েছে?

২য়: তোমার সাথে কি হল?

3য়:হয়তো তাপমাত্রা?

৪র্থ: (ছেলেটির কাছে একটি পেপসি ক্যান লক্ষ্য করে)

একটি খুব অদ্ভুত মিশ্রণ!

১ম:আপনি নিজের জন্য কি করেছেন?

ছেলে:তাড়াহুড়া আর খোঁচা দিয়ে কিসের?

আমি বললাম বিশ্রাম নিচ্ছি!

আচ্ছা, আমি তোমাকে চিনি না!

১ম:আমরা বলছি শুধু সন্ত্রস্ত!

২য়:শক্তি এবং করুণা আমাদের সাথে আছে!

3য়:আমরা সবাই খেলাধুলার বন্ধু-

সম্পূর্ণ সুস্থ হতে!

৪র্থ:সুস্থ থাকাটাই আমাদের পুরো ঘর...

একসাথে:আমাদের সাথে সঠিক পদক্ষেপ নিন!

১ম:প্রথম ধাপ হল ডেটাইম মোড:

আপনার স্বপ্ন কখন খাবেন জেনে নিন!

২য়:দ্বিতীয় ধাপ - সকালে ব্যায়াম!

3য়:তৃতীয় ধাপ - শান্ত হও

ক্লাসে স্মার্ট হোন

বাড়িতে রাগ ভুলে যান!

৪র্থ:চতুর্থ ধাপ হল বল।

এটা খুব দূরে লুকান না!

বাইরে যান এবং আপনার বন্ধুদের সাথে খেলুন।

১ম:আচ্ছা, পাঁচ - আপনি আমাদের সাথে আছেন

স্বাস্থ্যের পথে হাঁটুন,

এবং একসাথে একটি গান গাও!

প্রচার দলের সদস্যরা "সুস্থ হও!" গানটি গাইছে।

"চুঙ্গা চ্যাং" এর সুরে

স্বাস্থ্যের জন্য একটি অলৌকিক প্রতিকার আছে,

আপনি আপনার আঙ্গুলের উপর সবকিছু গণনা করতে পারেন:

স্বাস্থ্যবিধি - এই ক্ষেত্রে হবে

মেজাজ এখন আমাদের মতই!

কোরাস।

এই দুই, এবং তিন চার্জ হচ্ছে.

যাতে সবকিছু ঠিক থাকে

আপনাকে খেলাধুলা করতে হবে এবং শক্ত হতে হবে।

আর চারটি হল ভিটামিন,

অসুস্থতার কোনো কারণ নেই

আপনি শুধু সত্যিই, সত্যিই কঠিন চেষ্টা করতে হবে.

আমরা স্বাস্থ্য সঞ্চয় করতে পারি,

যাতে আমরা আরও আনন্দে বাঁচতে পারি,

যাতে আপনি এবং আমি যত্ন নিতে পারি

গ্রহটিকে নীল দাও।

কোরাস।

যাতে নদীগুলি অগভীর না হয়,

ঝরনাগুলো উচ্চস্বরে গান করুক,

যাতে আমরা সমস্ত প্রাণীকে ভালবাসা দিয়ে উষ্ণ করি।

যাতে শিশুরা সুস্থ থাকে

সবচেয়ে সুখী গ্রহে,

আমরা প্রত্যেকের সুস্বাস্থ্য কামনা করি!

সবার জন্য স্বাস্থ্য!

আমরা তরুণ, সুন্দর, উদ্যমী!

আমাদের শক্তি, বুদ্ধিমত্তা এবং চমৎকার বাইসেপ আছে!

আমাদের শরীরে চটপট আছে, গতি আছে,

আমরা খেলাধুলা ছাড়া বাঁচতে পারি না, বন্ধুরা!

আপনার প্রিয় স্টেডিয়ামে

আমরা সব রেকর্ড ভেঙে দেব

আর চ্যাম্পিয়নদের বদলে দিতে

আমরা খুব শীঘ্রই সেখানে হবে!

১ম:সুস্থ থাকা মহান!

২য়:বন্ধুরা, সুস্থ থাকাটা মজার!

3য়:সুস্থ থাকা মোটেও ক্ষতি করে না!

৪র্থ:রোগ মন্দ, এবং আমাদের ছলনা.

একসাথে:স্বাস্থ্য আমাদের সম্পদ!

মজা শুরু হয়

1-5 গ্রেডের শিক্ষার্থীদের জন্য "স্পোর্টস ক্যালিডোস্কোপ"

লক্ষ্য:

শিশুদের মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গঠন।

খেলাধুলার প্রতি আগ্রহ তৈরি করা।

অবস্থান:জিম
ইনভেন্টরি:বল, হুপস, জাম্প দড়ি, ক্লাব, টেনিস র্যাকেট, স্কি সরঞ্জাম।
মূল্যায়ন শর্তাবলী:সঠিক মৃত্যুদন্ড - 10 পয়েন্ট, জয় + 1 পয়েন্ট, পেনাল্টি - 1 পয়েন্ট।

প্রতিযোগিতার অগ্রগতি:

উপস্থাপক অতিথি এবং জুরিদের (স্কুলের শক্তিশালী ক্রীড়াবিদ) পরিচয় করিয়ে দেন।
দল একে অপরকে অভিবাদন জানায়, নাম, নীতিবাক্য।

দলগুলো উপস্থাপন করা হয়। আসন্ন প্রতিযোগিতায় সকলের সাফল্য কামনা করছি। দল, শুরু অবস্থানে মার্চ!

প্রতিটি রিলেতে আমরা স্বাস্থ্যের চাবি সংগ্রহ করব। খেলা শেষে আমরা খুঁজে বের করি কোন দলে বেশি কী আছে।

রিলে ঘ

"জলজল দিয়ে হাঁটুন"

কল্পনা করুন যে আমাদের চারপাশে জলাভূমি রয়েছে। আমাদের পিনের কাছে যেতে হবে, হুপ থেকে চাবিটি নিয়ে দলে আনতে হবে। আপনি "বাম্প" থেকে "বাম্প" এ ঝাঁপ দিয়ে জলাভূমির মধ্য দিয়ে যেতে পারেন। কাজ: ম্যাটগুলি সরানো, পিনের কাছে পৌঁছান, চাবিটি নিন এবং লাফের দড়ির উপর দিয়ে ফিরে যান। দ্বিতীয় অংশগ্রহণকারী জাম্প দড়ি উপর লাফ - ম্যাট উপর ফিরে.

রিলে 2।

পিনের কাছে দৌড়ান, লাফের দড়ি ধরে লাফিয়ে, পিছনে - বলটি আপনার পায়ের মধ্যে স্যান্ডউইচ করা হয়।

রিলে 3

"বাধা অতিক্রম করা"

শিশুরা মাদুরের কাছে দৌড়ায়, আর্কের নীচে হামাগুড়ি দেয়, জিমন্যাস্টিক বেঞ্চ বরাবর হাঁটে এবং হুপ থেকে একটি চাবি নেয়। এর পিছনে দৌড়া যাক.

প্রতিযোগিতা "সৃজনশীল ফ্যান্টাসি"

কাগজের একটি ল্যান্ডস্কেপ শীটে, "খারাপ অভ্যাস মৃত্যু!" থিমের উপর একটি দল অঙ্কন আঁকুন!

রিলেই - ধাবন

"কে প্রথম?"

বেঞ্চগুলি একে অপরের সমান্তরালভাবে ইনস্টল করা আছে (আপনাকে আপনার পেটে বেঞ্চ বরাবর ক্রল করতে হবে, আপনার বাহু দিয়ে নিজেকে টেনে আনতে হবে), তারপরে দুই পায়ে বলের দূরত্বে লাফ দিন, বলটি নিন এবং এটি দিয়ে বড় বলটি আঘাত করুন। হিট - দলে ফিরে. অংশগ্রহণকারী লক্ষ্য মিস করলে, সে 5টি স্কোয়াট করে।

রিলেই - ধাবন.

একটি র‌্যাকেটে একটি টেনিস বল নিয়ে যান, লাইনে বাধা (পিন) অতিক্রম করে, র‌্যাকেটটি নিচে রাখুন, পাঁচটি স্কোয়াট করুন এবং বলটিকে আবার র‌্যাকেটে নিয়ে যান। ব্যাটনটি পরবর্তী অংশগ্রহণকারীকে দেওয়া হয়।

রিলেই - ধাবন

"ক্রসিং"

জোড়ায় দৌড়ানো: একজন অংশগ্রহণকারী তার হাতের উপর দাঁড়িয়ে থাকে, দ্বিতীয়টি তার পা ধরে, বাধাগুলি (পিন) একসাথে কাটিয়ে, লাইনে দৌড়ে এবং স্থান পরিবর্তন করে।

রিলেই - ধাবন

প্রথম অংশগ্রহণকারী স্কেটবোর্ডে বসে, দ্বিতীয়টি তাকে লাইনে নিয়ে যায়, প্রথমটি বল দিয়ে বড় বলটি হিট করে। দ্বিতীয়টি বসে, এবং প্রথমটি জায়গায় পৌঁছে দেয়।

সারসংক্ষেপ। দলের পুরস্কার।

«

গান বাজছে। একটি বিক্ষিপ্ত, প্রফুল্ল ফক্স একটি হ্যান্ডব্যাগে "হেরোইন" লেখা নিয়ে ছুটে আসছে। একটি তোড়া সহ একটি ভাল্লুক দিকে এগিয়ে যাচ্ছে।

ভালুক

তুমি কি আমাকে বিয়ে করবে লিস্কা?

শিয়াল

মিশা ! আমার বন্ধু! এটা কি তুমি?

আমরা সারা গ্রীষ্মে একে অপরকে দেখিনি।

কি করে ওজন কমলো, বেচারা?

যেন সারা বছর খাইনি।

তোমার সাথে কি হল? আপনি অসুস্থ?

ভালুক.

আমি জানি না আমার কি দোষ?

আমি অসুস্থ বোধ করছি:

উল পড়ে যাচ্ছে, হাড় ব্যথা করছে,

আমি প্রায় কিছুই খাই না

কোনো ক্ষুধা নেই!

আমি আগে ঘুমাতে শুরু করলাম,

সকালে কাশি দম বন্ধ হয়ে যায়,

সন্ধ্যায় হালকা মাথাব্যথা

আমার হৃদয় ধড়ফড় করছে, আমার থাবা কাঁপছে।

শিয়াল

তুমি কাঠঠোকরার কাছে যাও না কেন?

আপনাকে কাঠঠোকরার সাথে যোগাযোগ করতে হবে,

তিনি আমাদের জন্য এমন একটি পাখি -

সে এখুনি বলে দেবে কী কী।

দ্বিধা করবেন না, তার কাছে যান।

ভালুক

আমি একটু অপেক্ষা করব

এটা খারাপ হয়ে যায়, তাই আমি যাব.

গান বাজছে। লিসা নিজেকে প্রকাশ করে এবং আয়নায় তাকায়। একটি পুরানো পশম কোট পরা একটি নেকড়ে খালি বোতল বহন করে বিস্মিতভাবে হাঁটছে।

শিয়াল

শোন, লিটল উলফ, তোমার কি হয়েছে?

শূকরও পরিষ্কার।

আহ, আমার চোখ ঝাপসা হয়ে গেছে,

আপনার ব্রেক ব্যর্থ হয়েছে?

মদ্যপান বন্ধ করতে পারেন না?

নেকড়ে

আমি পারি না, দুঃখ আটকে আছে,

শিয়াল, বিষন্নতা আমাকে খেয়ে ফেলেছে।

আমার হৃদয় কাঁপছে, আমার থাবা কাঁপছে...

আমি অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছি।

শিয়াল

তুমি হারিয়ে যাবে

আপনি যদি আউল না যান.

আপনাকে পেঁচার সাথে যোগাযোগ করতে হবে,

সে আমাদের ধরণের পাখি -

তিনি এটি খুঁজে বের করবেন এবং পরামর্শ দেবেন:

হ্যাঁ, তাই হ্যাঁ, এবং না, তাই না!

নেকড়ে

কাল আমি আউলের কাছে ছুটে যাব।

আচ্ছা, আমার অনুভূতির উত্তর দাও!

ফক্স (গান গাওয়া)।

এখানে আমি সুন্দরভাবে যাই

বনের পথ ধরে,

আচ্ছা, আমার বয়স 16 বছর।

আমার গর্তে লেজ আবার জ্বলে উঠল,

আমি তোমাকে আবার বলবো না।

হেরোইন আমাকে আবার আকাশে নিয়ে যায়,

আমি আপনাদের সবাইকে "হ্যালো", "হ্যালো" বলে চিৎকার করি।

শিয়াল

মিশা, ভোভিক,

আমি তোমাকে অনেক ভালোবাসি!

কিন্তু আমি বিয়ে করব না।

আমি আরও ভালো ডোজ নেব।

পেঁচা বেরিয়ে আসে:

নেকড়ে

পেঁচা, আমার প্রিয়, আমাদের বন্ধু।

ভালুক

কাছে এসো.

পেঁচা:

বাহ! নেকড়ে, টপটিগিন, আপনাকে হ্যালো! তুমি স্বাস্থ্যবান?

নেকড়ে এবং ভালুক।

দৃশ্যত না.

ভালুক

কাশি বেদনাদায়ক।

নেকড়ে

সাইড ব্যাথা করে।

পেঁচা:

মিশা, তুমি ধূমপান করছ!

এবং আপনি, আমার বন্ধু, পান.

ভালুক

হ্যাঁ, আমি ধূমপান করি, আপনি কিভাবে জানেন?

নেকড়ে. আর আমি পান করি।

পেঁচা:

তোমার ধোঁয়ার মতো গন্ধ। (শুনুন।)

শ্বাস নেবেন না বা শুঁকবেন না।

আপনি অসুস্থ, যদিও আপনি একটি ভালুক.

ভালুক

মারাত্মক নয়? বিপজ্জনক নয়?

পেঁচা:

ফুসফুসে কাঁচ জমেছে,

ধূমপান সব ঝামেলার কারণ।

আপনি কি, টপটিগিন, স্টম্প করতে চান?

চিরতরে ধূমপান ছেড়ে দিন!

আর এখন তুমিও আমার বন্ধু। (নেকড়ে শুনুন।)

হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, উচ্চ রক্তচাপ।

রোগাক্রান্ত লিভার, অ্যারিথমিয়া।

আপনি যদি মদ্যপান বন্ধ করেন তবে আপনি বেঁচে থাকবেন

আপনি যদি পান করেন তবে আপনি মারা যাবেন।

আমার পরামর্শ অনুসরণ করুন

অন্যথায়, পথে

দৃশ্যত আপনার সিগারেট ছেড়ে দিতে হবে।

নেতৃস্থানীয়:সুতরাং, প্রিয় অতিথিরা, আমি সবাইকে রূপকথার চরিত্রগুলির দ্বারা দেখানো প্লটটিতে মন্তব্য করতে বলি।

(মন্তব্য)

নেকড়ে:আমি এই রোগের চিকিৎসা জানি,

তাহলে এখান থেকে এই ময়লা চলে যাবে। এখানে বিচারের দাঁড়িপাল্লা নিয়ে আসুন,

আমরা প্রমাণ করব যে আমাদের কালো গার্লফ্রেন্ডের দরকার নেই!

ভালুক:

সাহায্য, বন্ধুরা, ন্যায় খুঁজে পেতে,

দাঁড়িপাল্লায় আপনার কারণ রাখুন.

বন্ধুরা, আমাকে হতাশ করবেন না,

এক সময়ে দাঁড়িপাল্লার কাছে যান।

দাঁড়িপাল্লায় আপনার যুক্তি রাখুন.

নেতৃস্থানীয়: এবং আমাদের ক্রিয়াগুলি নিশ্চিত করতে, আসুন একবার এবং সর্বদা মনে রাখি: "সুস্থ দেহে একটি সুস্থ মন!" আপনার মনোযোগের জন্য সবাইকে ধন্যবাদ!

আর্গুমেন্ট হল সাদা এবং কালো রঙের চেকার। সমস্ত খারাপ অভ্যাস স্কেলের একপাশে রাখা হয়। অন্য বাটিতে - অন্য সবাই।

প্রত্যাশিত ফলাফল:

ইভেন্টে অংশগ্রহণ করার মাধ্যমে, শিক্ষার্থীরা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার নীতি ও নিয়ম, কিশোর-কিশোরীর শরীরে খারাপ অভ্যাসের ক্ষতিকর প্রভাব এবং শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখার জন্য শারীরিক শিক্ষায় নিয়োজিত হওয়ার আকাঙ্ক্ষার বিকাশ ঘটায়।

সাঁতারের প্রশিক্ষক প্রুসাকোভা স্নেজান্না নিকোলাভনা

একটি স্বাস্থ্য দিবস বা ক্রীড়া ইভেন্টের জন্য দৃশ্যকল্প।

প্রতি বছর এপ্রিল মাসে বিশ্বজুড়ে পালিত হয় বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। দিবসটির ইভেন্টগুলি অনুষ্ঠিত হয় যাতে লোকেরা বুঝতে পারে তাদের জীবনে স্বাস্থ্যের অর্থ কতটা। ঐতিহ্যগতভাবে, এই দিনে, আমাদের স্কুল একটি ক্রীড়া উত্সব আয়োজন করে, যেখানে শুধুমাত্র স্কুলছাত্রীরা নয়, শিক্ষকরাও অংশগ্রহণ করে। গণ-অংশগ্রহণ এবং শিক্ষকদের ব্যক্তিগত উদাহরণ এই ধরনের অনুষ্ঠানের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত। সমগ্র শিক্ষকতা কর্মীরা তাদের জন্য আগাম এবং সতর্কতার সাথে প্রস্তুত করে এবং তাই তারা সর্বদা সংগঠিত এবং আকর্ষণীয় থাকে।

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রচারের জন্য দায়ী, আমি স্কুলছাত্রীদের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী ও সংরক্ষণ করার জন্য সমস্ত ইভেন্ট আয়োজন ও পরিচালনার জন্য সৃজনশীল গোষ্ঠীর অংশ। আমি ক্রীড়া উত্সব "স্বাস্থ্য দিবস" আয়োজনের জন্য একটি দৃশ্যের প্রস্তাব করছি।

লক্ষ্য:একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা জন্য ছাত্রদের প্রয়োজন উন্নয়নশীল.

কাজ:

শিক্ষার্থীদের শিক্ষাদান ও শিক্ষিত করার জন্য একটি ইতিবাচক মনোভাব এবং অনুকূল পরিবেশ তৈরি করা;

স্কুলছাত্রদের স্বাধীন শারীরিক ব্যায়ামে নিয়োজিত হওয়ার আকাঙ্ক্ষাকে উদ্দীপিত করা।

স্বাস্থ্য দিবসের কর্মসূচি:

বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবসকে উৎসর্গ করা লাইন।

সকালের ওয়ার্ক-আউট।

জিমে ক্রিয়াকলাপ।

স্বাস্থ্য সনদ প্রদান।

পরিবেশগত ট্রেইল বরাবর ভ্রমণ.

সজ্জা:

জিমের সামনে বিনোদনের জায়গায় থিমের পোস্টার রয়েছে: "আমরা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য!", জিমের দেয়ালে পোস্টার রয়েছে: "স্বাস্থ্য ঠিক আছে - ব্যায়ামের জন্য ধন্যবাদ!", "স্বাস্থ্য হল সবকিছুর প্রধান", "খেলাধুলা এবং আন্দোলন জীবন!", "সুস্থ এবং শক্তিশালী হতে, আপনার খেলাধুলা, বন্ধু, ভালবাসা প্রয়োজন।"

অনুষ্ঠানের অগ্রগতি:

এই দিনে, সকাল শুরু হয় সমস্ত শ্রেণীর জন্য বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবসকে উত্সর্গীকৃত একটি লাইন দিয়ে। এরপর রয়েছে খেলাধুলার আয়োজন। এবং স্কুলের দিন শেষে, প্রতিটি ক্লাস একটি স্বাস্থ্য শংসাপত্র জারি করে এবং পরিবেশগত পথ ধরে ভ্রমণে যায়।

(একটি ক্রীড়া মিছিলের শব্দে, স্কুলের ছাত্র এবং শিক্ষকরা স্বাস্থ্য দিবসের উদ্বোধনের জন্য হলের মধ্যে প্রবেশ করে)

বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবসকে উৎসর্গ করা লাইন

উপস্থাপক 1:শুভ বিকাল প্রিয় বন্ধুরা! আজ, 7 এপ্রিল, সারা গ্রহের মানুষ বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস উদযাপন করে। এই দিনে, সারা বিশ্বে ক্রীড়া প্রতিযোগিতা এবং ছুটির দিনগুলি অনুষ্ঠিত হয় যাতে সমস্ত গ্রহের শিশুরা সুস্থ এবং শক্তিশালী, সাহসী এবং সাহসী, দক্ষ এবং শক্তিশালী হয়ে ওঠে!

কেন এমন একটি দিন বিদ্যমান? হ্যাঁ, কারণ স্বাস্থ্য হল একজন ব্যক্তির সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস। কিন্তু স্বাস্থ্য কি?

(শিশু - প্রতিটি ক্লাস থেকে 1 জন ছাত্র পালা করে বলছে এই শব্দটি তাদের কাছে কী বোঝায়)।

1 জন ছাত্র:আপনি যখন ভাল বোধ করেন তখনই স্বাস্থ্য!

2 ছাত্র:স্বাস্থ্য হল যখন কিছুই ব্যাথা করে না!

3 ছাত্র:স্বাস্থ্যই সৌন্দর্য!

4 ছাত্র:স্বাস্থ্যই শক্তি!

5 ছাত্র:স্বাস্থ্য হল নমনীয়তা এবং পাতলাতা!

6 জন ছাত্র:স্বাস্থ্য হল ধৈর্য্য!

7 জন ছাত্র:স্বাস্থ্য হল সম্প্রীতি!

8 জন ছাত্র:সকালে আপনি প্রফুল্ল এবং প্রফুল্ল ঘুম থেকে যখন স্বাস্থ্য!

9 জন ছাত্র:স্বাস্থ্য তখনই হয় যখন আপনি সহজেই ৪র্থ তলায় উঠতে পারবেন!

10 জন ছাত্র:কোন কাজ আনন্দের সাথে করলেই স্বাস্থ্য!

11 জন ছাত্র:স্বাস্থ্য হল যখন আপনি জীবন উপভোগ করেন!

উপস্থাপক 2:বন্ধুরা, আপনি ঠিক আছেন. "স্বাস্থ্য এখন পর্যন্ত অন্যান্য সমস্ত আশীর্বাদকে ছাড়িয়ে গেছে যে একজন সুস্থ ভিক্ষুক একজন অসুস্থ রাজার চেয়ে বেশি সুখী।"

উপস্থাপক 1:বন্ধুরা, আমি একটি দৃষ্টান্ত দিয়ে আমাদের সভা শুরু করতে চাই: একজন লোক এক বাড়িতে থাকতেন। তার স্ত্রী, তার বৃদ্ধ মা এবং তার মেয়ে, ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক মেয়ে, তার সাথে থাকতেন। এক গভীর সন্ধ্যায়, যখন বাড়ির সবাই ঘুমাতে গেছে, কেউ দরজায় টোকা দিল। মালিক উঠে দাঁড়িয়ে দরজা খুলে দিল। চৌকাঠে দাঁড়াল তিনজন। "আপনার নাম কি?" - লোকটিকে জিজ্ঞাসা করলেন। তারা তাকে উত্তর দিল: "আমাদের নাম স্বাস্থ্য, সম্পদ এবং ভালবাসা, আমাদের আপনার বাড়িতে যেতে দিন।" লোকটা এটা নিয়ে ভাবল। "আপনি জানেন," তিনি বললেন, "আমাদের বাড়িতে আমাদের একটি মাত্র খালি জায়গা আছে, এবং আপনি তিনজন আছেন, আমি গিয়ে আমার আত্মীয়দের সাথে পরামর্শ করব, আপনাদের মধ্যে কাকে আমরা আমাদের বাড়িতে গ্রহণ করতে পারি।" আপনি কাকে তাদের বাড়িতে ঢুকতে দেন বলে মনে করেন? কন্যা প্রেম করতে দিতে প্রস্তাব, স্ত্রী - সম্পদ. আর অসুস্থ মা স্বাস্থ্যকে ভিতরে যেতে বললেন। এবং এটি আশ্চর্যজনক নয়, যেহেতু প্রতিটি প্রজন্মের নিজস্ব মূল্যবোধ রয়েছে এবং একজন ব্যক্তি তার স্বাস্থ্যের মূল্য দিতে শুরু করে যখন এটির জন্য একটি স্পষ্ট হুমকি থাকে। "একজন ব্যক্তি 100 বছর পর্যন্ত বাঁচতে পারে," শিক্ষাবিদ আইপি পাভলভ বলেছেন। "আমরা নিজেরাই, আমাদের অস্থিরতা, আমাদের উচ্ছৃঙ্খলতা, আমাদের নিজের শরীরের প্রতি আমাদের কুৎসিত আচরণের মাধ্যমে, এই স্বাভাবিক সময়কে অনেক ছোট আকারে কমিয়ে দিই।"

উপস্থাপক 2:অল্প বয়স থেকেই স্বাস্থ্য রক্ষা ও যত্ন নিতে হবে। এমনকি দ্বিতীয় শ্রেণির শিক্ষার্থীরাও এ সম্পর্কে জানে।

(২য় শ্রেণীর ছাত্ররা একটি কবিতা আবৃত্তি করে)।

2 ছাত্র:

আপনি বলছি জানা উচিত
সবার বেশি ঘুমানো দরকার।
ঠিক আছে, সকালে অলস হবেন না -
ব্যায়াম করার জন্য প্রস্তুত হন!

3 ছাত্র:

আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, আপনার মুখ ধুয়ে নিন,
এবং আরো প্রায়ই হাসুন
নিজেকে মেজাজ, এবং তারপর
আপনি ব্লুজ ভয় পাবেন না.

4 ছাত্র:

শাকসবজি ও ফলমূল খান
মাছ, দুগ্ধজাত পণ্য -
এখানে কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার আছে
ভিটামিনে ভরপুর!

5 ছাত্র:

হেঁটে আসা
বিশুদ্ধ নিশ্বাস নাও.
যাওয়ার সময় শুধু মনে রাখবেন:
আবহাওয়া জন্য পোষাক!

6 জন ছাত্র:

এখানে আপনার জন্য কিছু ভাল পরামর্শ আছে:
তারা গোপন ধারণ করে.
স্বাস্থ্য বজায় রাখতে -
এটা প্রশংসা করতে শিখুন!

উপস্থাপক 1:বলছি! সবাই শুনেছেন যে সুস্থ থাকার জন্য আপনাকে যতটা সম্ভব নড়াচড়া করতে হবে। এটা অকারণে নয় যে তারা বলে: "আন্দোলনই জীবন।" আমি আপনাকে সকলকে একটু নড়াচড়া করার পরামর্শ দিচ্ছি, আপনার শরীর প্রসারিত করুন। সব পরে, আপনি ব্যায়াম সঙ্গে আপনার সকাল শুরু করতে হবে. কি জন্য চার্জ করা হয়?

2 ছাত্র:

এটি মোটেও রহস্য নয় -
শক্তি বিকাশ করতে
এবং সারাদিন ক্লান্ত হবেন না!

(শারীরিক শিক্ষার শিক্ষক আদেশ দেন: "ব্যায়ামের জন্য উঠুন!" এবং, সমস্ত ছাত্র এবং শিক্ষকের সাথে, সকালের ব্যায়ামের একটি সেট সঞ্চালন করে)।

আমরা সাইটে যান
চার্জ করা শুরু হয়।
এক ধাপ জায়গায় - দুই ধাপ এগিয়ে,
এবং তারপর তদ্বিপরীত.
হাত উঁচু করে।
আমরা এটি নামিয়েছি - আমরা স্পষ্টভাবে শ্বাস নিই।
ব্যায়াম দুই.
পাশে হাত। পা আলাদা
অনেক দিন ধরে এভাবেই চলছে।
তিনটি নিম্নমুখী বাঁক তৈরি করুন
চার পর্যন্ত উঠুন!
পৃথিবীতে প্রত্যেকেরই নমনীয়তা প্রয়োজন,
চলুন বাঁকানো যাক, বাচ্চারা!
এক ডানে, দুই বামে।
আমরা আমাদের শরীরকে শক্তিশালী করি।
প্রতিদিন স্কোয়াট
ঘুম ও অলসতা দূর করে।
নিচে স্কোয়াট
তুমি লম্বা হবে।
উপসংহারে, শুভ সকাল
আমরা এখন লাফ দেব।
এক দুই তিন চার -
আমরা বন্ধুত্ব এবং শান্তি বাস!

উপস্থাপক 1:শাবাশ ছেলেরা! আমি দেখছি যে আপনারা অনেকেই শারীরিক ব্যায়াম করেন এবং খেলাধুলা করেন।

আমাদের সকলের খেলাধুলা দরকার, বন্ধুরা।
আমরা খেলাধুলার সাথে শক্তিশালী বন্ধু!
খেলাধুলা একটি সহায়ক!
খেলাধুলা - স্বাস্থ্য!
খেলাধুলা একটি খেলা!
শারীরিক শিক্ষা সবাই- হুররে!

উপস্থাপক 2:

সবাইকে শুভেচ্ছা,
সময় কে খুঁজে পেয়েছে
আর তিনি স্কুলে এসেছিলেন স্বাস্থ্য উদযাপনের জন্য!
ব্যায়ামের মাধ্যমে আমরা সুস্থ, বন্ধুত্বপূর্ণ হব,
আমাদের খেলাধুলা এবং শারীরিক শিক্ষার প্রয়োজন যেমন বাতাসের প্রয়োজন!

উপস্থাপক 1:এখন আমাদের স্বাস্থ্য দিবস চালিয়ে যাওয়া যাক। এবং আজকের বিজয়ী কে তা বিবেচ্য নয়। মূল বিষয় হল আমরা সবাই ছুটির পরিবেশ অনুভব করি। সৌহার্দ্য ও সৌহার্দ্য, পারস্পরিক শ্রদ্ধা ও বোঝাপড়ার পরিবেশ। বন্ধুত্ব আপনাকে একত্রিত করতে দিন!

ক্রীড়া পরীক্ষা:

প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণকারীরা:

1-10 গ্রেডের ছাত্রছাত্রীরা, ক্লাস শিক্ষক ও শিক্ষকরা এবং অন্যান্য স্কুলের শিক্ষকরা ক্রীড়া ইভেন্টে অংশ নেয়।

প্রতিযোগিতা ব্যবস্থাপনা:

স্বাস্থ্য দিবসের সাধারণ ব্যবস্থাপনা স্কুল প্রশাসন দ্বারা পরিচালিত হয়, স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য দায়ী শারীরিক শিক্ষা শিক্ষকদের সরাসরি পরিচালনার দায়িত্ব দেওয়া হয়।

শর্তাবলী:প্রতিযোগিতাটি 6টি ধাপে অনুষ্ঠিত হয়।

দাঁড়ানো লম্বা লাফ;

উপরে তুলে ধরা;

ধড় উত্তোলন (প্রেস);

শরীরকে সামনের দিকে বাঁকানো (নমনীয়তা বিকাশ করা);

দণ্ডের উপর ঝুলন্ত (পুল-আপস);

ডাম্বেল (শক্তি বিকাশ)।

প্রতিযোগিতার বিজয়ীদের নির্ধারণ, পুরস্কার প্রদান:

সেরা ফলাফলের ভিত্তিতে বিজয়ীদের নির্ধারণ করা হয় এবং তাদের মেডেল এবং ডিপ্লোমা দেওয়া হয়।

উপস্থাপক 1:অভিনন্দন!!!

বন্ধুরা! আজকের প্রতিযোগিতার ফলাফল সত্ত্বেও, সমস্ত অংশগ্রহণকারী এবং ভক্তরা প্রফুল্লতা এবং ভাল মেজাজের চার্জ পেয়েছেন!

উপস্থাপক 2:আমাদের ক্রীড়া উত্সব শেষ, আজ আমরা আরও শক্তিশালী, আরও স্থিতিস্থাপক এবং সাহসী হয়েছি। আমরা আপনাকে প্রতিদিন একটি "স্বাস্থ্য দিবস" কামনা করি: স্কুলে এবং বাড়িতে উভয়ই। শক্তিশালী, সুস্থ এবং চটপটে বেড়ে উঠুন!

উপস্থাপক 1:বন্ধুরা, সর্বদা ক্যাচফ্রেজগুলি মনে রাখবেন: "খেলাধুলা এবং আন্দোলন হল জীবন," "সুস্থ শরীরে একটি সুস্থ মন!" "সুস্থ এবং শক্তিশালী হতে, আপনার খেলাধুলা, বন্ধু, ভালবাসা প্রয়োজন।" আমরা সবাই কামনা করি: "সুস্থ হও!" খেলার মাঠে আবার দেখা হবে!

উপস্থাপক 2:বলছি! আমাদের স্বাস্থ্য দিবস অব্যাহত রয়েছে: স্বাস্থ্য লিফলেট এবং পরিবেশগত পথ ধরে ভ্রমণ আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।

(প্রতিযোগীতার অংশগ্রহণকারীরা এবং ভক্তরা একটি ক্রীড়া মার্চের শব্দে হল ছেড়ে চলে যায়)