Крем от растяжек для беременных: стоит ли переплачивать за плацебо? Что делать при беременности, чтобы не было растяжек на животе и груди? Что помогает от растяжек при беременности.

астяжки это изменение кожи с образованием своеобразных полос, светлых, красных или фиолетовых. По-научному их называют стрии. Они представляют собой рубцовую ткань, и чаще всего возникают при перерастяжении кожи (беременность, похудание и набор веса).

Почти у каждой женщины возникают растяжки во время беременности, хотя в большинстве случаев их появление можно было бы предотвратить. Лишь редкая счастливица с хорошо растяжимой, эластичной от природы кожей не страдает ими даже в случае, если ничего не делает.

Растяжки появляются у 8 из 10 беременных, причем у светлокожих чаще, сначала они фиолетовые, тёмные и заметные, потом светлеют, но они не способны загорать, и при загаре становятся очень заметными.

Причина растяжек во время беременности очевидна. Стрии у беременных не болезнь, а всего лишь следствие перерастяжения кожи вследствие увеличения живота, молочных желез и быстрого набора веса.

Избежать растяжек во время беременности трудно, однако многим помогает массаж кожи, применение специальных средств по уходу и даже простого оливкового масла. Ношение бандажа, удобного белья для беременных с обеспечением поддержки груди так же оказывает благотворное влияние на состояние кожи, помогая предотвратить растяжки во время беременности.

Обычно первые проблемы начинаются с растяжек на груди ещё в первом триместре беременности, когда грудь нагрубает и начинает быстро увеличиваться. Эти стрии идут радиально от сосков, и к концу беременности могут стать широкими, синюшно-багрового цвета. Конечно, это очень некрасиво.

А с 17-18 недель начинают появляться такие же стрии на быстро увеличивающемся животе. Они идут снизу вверх, продольные, могут быть очень глубокими и яркими.

Иногда женщиной проводится тщательная профилактика растяжек во время беременности, она ухаживает за кожей груди и живота, и преуспевает в предотвращении изменений кожи, а после родов с грустью обнаруживает растяжки на бедрах, на их верхней трети, здесь во время беременности кожа тоже испытывает натяжение, и на ягодицах. За этими областями тоже надо не менее тщательно ухаживать.

Угроза растяжек выдает себя зудом кожи в проблемных областях. Зуд возникает когда происходит микроповреждение кожи из-за растяжения, рвутся коллагеновые волокна. Пренебречь симптомом нельзя, так как кожа восстановится с образованием рубца, который и образует стрии.

Предотвращение растяжек во время беременности

Увлажнение кожи способствует сохранению её высокой эластичности. Используйте специальные средства по уходу для предотвращения растяжек во время беременности. Средства по уходу за кожей стоят немало, но раз за беременность купить средство от растяжек может позволить себе любая женщина. Хорошо зарекомендовали себя такие средства как компаний SrtriaSan, Mustela, Weleda, Avent Philips, Sanosan, Biolane, Mama Comfort, гели, спреи и массажные масла этих же компаний как от растяжек на коже живота, так и на груди. Народные средства от растяжек это, в первую очередь, оливковое масло, которое можно втирать в угрожаемые зоны после душа дважды в день.

Массаж кожи. Проводится дважды в день с использованием масла или геля по уходу за кожей. Мягкие массажные движения при помощи массажной рукавички вызывают приток крови и улучшение питания кожи.

Контроль веса во время беременности и правильное, полноценное питание помогают предотвратить быстрое растяжение кожи на бедрах, груди, ягодицах, и являются профилактикой растяжек.

Если после родов всё же останутся стрии, они в дальнейшем посветлеют. Есть методы лечения, позволяющие если не избавиться от них то, по крайней мере, сделать менее заметными. Полностью вылечить растяжки невозможно, но вернуть коже гладкость современная косметология позволяет.

Подготовка к беременности

Профилактику появления растяжек у беременных лучше всего начинать за 3-6 месяцев. В этот период можно успеть оздоровить организм, увеличить эластичность кожи.

Первый совет:

Нужно насытить организм необходимыми ему витаминами и минералами, расход которых резко усилится во время беременности. Следите за питанием, чтобы организм получал эти витамины и минералы в достаточном количестве. Особое внимание беременным стоит обратить на продукты богатые калием: курагу, изюм, бананы, груши. Также важно при подготовке к беременности потреблять поленасыщеные кислоты, которыми особенно богаты растительные масла и рыба семейства осетровых.

Второй совет:

По крайней мере за полгода до зачатия приведите свой вес в норму. Это снизит вероятность возникновения растяжек у беременных почти в два раза.

Третий совет:

Очень важная часть подготовки к беременности – укрепление коллагеновых волокон кожи и насыщение ее необходимыми питательными элементами.

Ежедневный контрастный душ поможет улучшить кровообращение и сделать коллагеновые волокна кожи более эластичными.

Незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы кожа может получить при проведении процедуры обертывания. Эта процедура состоит в нанесении на кожу специального косметического состава (на основе водорослей, грязи, голубой глины или шоколада) и последующем оборачивании тела полиэтиленовой пленкой для создания эффекта сауны.

Кроме того, натуральные жирные масла отлично помогут увлажнить кожу и придать ей эластичность. Масло жожоба, виноградной косточки, зародышей пшеницы можно использовать для массажа или наносить в сочетании с эфирными маслами на влажную кожу вместо крема.

Профилактика растяжек во время беременности

Во время беременности объемы тела резко увеличиваются, кожа сильно растягивается и нагрузка на нее возрастает. У беременной женщины от растяжения может возникнуть ощущение зуда кожи и жжения. Кроме того во время беременности кожа начинает поглощать больше влаги и выделять большее количество токсинов, так как обмен веществ ускоряется. Кожа также помогает желудочно-кишечному тракту и почкам выполнять их ставшую более интенсивной работу.

Начинайте активные процедуры по профилактике растяжек с первых дней беременности. Желательно, к четвертому месяцу, когда особенно быстро утяжеляется и живот и грудь, сделать профилактику растяжек привычной ежедневной процедурой. Это позволит сохранить Вашу кожу упругой, эластичной, красивой и предотвратить появление растяжек.

Особый режим питания для предотвращения растяжек у беременных

Продолжайте следить за питанием. Прежде всего, рациональное питание поможет малышу формироваться сильным и здоровым. А это самое главное. Плюс включение в рацион витаминов и минералов, рекомендованных врачом, поможет сохранить безупречный вид кожи.

Ешьте продукты, богатые клетчаткой, следите, чтобы в рационе присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Снизьте потребление соли до минимума. Постарайтесь свести к минимуму потребление тяжелой, рафинированной, жирной пищи.

Вам полезно пить много жидкости – 2-2,5 литра в день (если гинеколог не советует ограничить ее употребление). Лучше всего пить минеральную негазированную воду, клюквенный морс, зеленый чай. Газированных напитков лучше избегать. Много жидкости не стоит пить на ночь.

Очень важно контролировать вес. Правильное питание будет способствовать равномерному набору веса, без резких скачков. Кроме того, вы не поправитесь слишком сильно, и сбросить набранный во время беременности вес будет легко.

Крем или гель от растяжек во время беременности

Из-за гормональной перестройки кожа у беременной становится более чувствительной. Многие привычные средства становится нельзя использовать, а некоторые даже могут вызвать неожиданную аллергическую реакцию.

Но для кожи груди, живота, бедер во время беременности обязательно дополнительное увлажнение.

В течение первого триместра, когда особенно важно оградить только формирующийся плод от влияния химии, вы можете использовать натуральные масла в качестве увлажнителя. Лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы, жожоба. Возможно также использование оливкового масла.

Третий-четвертый месяц – критический период. Растяжки у беременных чаще всего образуются именно во второй триместр. С этого времени для профилактики Вы можете начинать пользоваться специальными кремами от растяжек для беременных. Кроме того, если растяжки уже появились, бороться с ними на данном этапе другими методами, кроме применения специальной косметики нельзя. Поэтому крем или гель от растяжек лучший помощник во время беременности .

Кремы и гели от растяжек содержат

активные увлажнители (например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту);

коллаген;

аминокислоты;

витамины;

минералы.

Часто в состав крема или геля против растяжек включают растительные масла. Особенно эффективно масло авокадо, какао, зародышей пшеницы, семян винограда.

Благодаря своему особому составу кремы и гели от растяжек

повышают эластичность кожи, снижая риск появления растяжек;

ускоряют клеточное деление, благодаря чему молодые растяжки, имеющие розовый оттенок, исчезает быстрее;

оказывают дренажный эффект, предотвращая возникновение отеков;

интенсивно увлажняют и смягчают кожу.

Самое главное, чтобы крем или гель от растяжек для беременных был антиаллергенным, нетоксичным и безопасным .

Например, можно выбрать гель от растяжек во время беременности StriaSun Pre. Это уникальная разработка немецких ученых. Гель абсолютно безопасен для матери и ребенка.

Водные процедуры против растяжек

Продолжайте принимать контрастный душ. Направляйте его струи на бедра и живот.

Во время принятия душа можно проводить массаж легкими поглаживающими движениями тех участков тела, где могут проявиться растяжки.

Гладкость кожи придадут ванны с одной столовой ложкой экстракта ламинарии. Обязательное условие для принятия ванны во время беременности – температура воды не более 38? С и длительность процедуры не более 15 минут.

Движение для профилактики растяжек у беременных

Период беременности сопровождается возникновением растяжек. Они представлены небольшими полосками на поверхности кожи. Со временем они становятся не так различимы, однако стрии могут провоцировать шрамы. Для их предупреждения рекомендуется задействовать крем от растяжек при беременности.

Вконтакте

Активные элементы

Риск появления шрамов от стрий пугает беременных женщин.

Именно поэтому они задумываются о том, что такое крем от растяжек для беременных, какой лучше.

Важно понимать, что состав применяемого крема для профилактики растяжек при беременности определяет его эффективность.

Положительное действие в результате задействования крема от растяжек при

беременности возникает за счет таких компонентов:

  • алоэ вера (смягчающе воздействует на область поражения);
  • масло какао-бобов (обладает увлажняющим, смягчающим и ранозаживляющим эффектом; провоцирует снижение воспалительного процесса и повышение тонуса кожи);
  • масло ши (обладает регенерирующим свойством);
  • масло жожоба;
  • масло карите;
  • масло пшеничных зародышей;
  • экстракт виноградных косточек (укрепляет капиллярные стенки ; обогащает кожу микроэлементами);
  • экстракт абрикосовых косточек;
  • витамины группы Е, К, А (обладают общеукрепляющим свойством по отношению к сосудистой системе);
  • экстракты водорослей;
  • гликолевая кислота (предотвращает процесс ороговения);
  • глицерин;
  • коллаген (обладает влагонакопительным эффектом);
  • эластин (лежит в основе степени эластичности кожного покрова);
  • силиконы;
  • олигопептид пальмитоил (повышает уровень эластичности и гладкости кожного покрова; предупреждает преждевременное старение);
  • пальмитоил пентапептид-3 (оказывает стимулирующее воздействие на продуцирование коллагенового элемента);
  • ретинилпальмитат (стимулирует клеточное обновление и метаболизм );
  • лецитин (способствует защите кожного покрова и сохранению влаги);
  • липосомы (предполагают проникновение активного компонента в глубинные слои кожи);
  • пантотеновая кислота (обеспечивает увлажнение кожи).
  • гиалуроновая кислота (повышает увлажненность кожного покрова);
  • гидролизованные протеины;
  • антиоксиданты.

Присутствие данных элементов наделяет средство от растяжек при беременности увлажняющим эффектом.

Правила использования

Следует помнить, что эффективность крема от растяжек при беременности будет иметь место в случае его верного применения . Для получения положительного результата необходимо придерживаться таких правил:

  1. Перед тем как нанести крем для профилактики растяжек, нужно обязательно очистить кожу; для таких целей подойдет тонизирующий душ.
  2. Рекомендуется обрабатывать кожу не только на животе, но и применять средство для груди.
  3. Предполагается нанесение средства массажными движениями; такой способ усилит впитывание и улучшит микроциркуляцию .
  4. Следует систематически обрабатывать кожный покров; в противном случае будет отсутствовать желаемый эффект.

Какой крем от растяжек выбрать

Многообразие уходовой косметики усложняет покупку средства от растяжек при беременности. Беременные женщины нередко сталкиваются с вопросом, какой крем лучше выбрать.

Обратите внимание! В большинстве случаев для того, чтобы подобрать крем от растяжек при беременности, достаточно изучить его инструкцию. При возникновении спорных моментов требуется консультация специалиста.

Для того чтобы выбрать крем от растяжек во время беременности или после родоразрешения, следует ориентироваться на такие критерии:

  • отзывы о продукции в печатных и электронных информационных источниках;
  • предпочтение торговой марки, положительно зарекомендовавшей себя на рынке уходовой косметики;
  • активные компоненты в составе средства;
  • опыт ближайшего окружения (ориентир на мнение близких и родственников);
  • рекомендации специалиста (консультация лечащего врача );
  • результаты пробы на чувствительность кожного покрова к реагенту средства;
  • восприятие запаха (возможно отторжение ввиду его непереносимости);
  • наличие гипоаллергенных ингредиентов (отсутствие красителей , отдушек, парабенов);
  • период применения (существует деление на средства при вынашивании плода или после родоразрешения);
  • срок годности.

Рейтинг кремов от растяжек

Рынок косметических товаров изобилует вариантами средств по устранению стрий. Приобретение крема от растяжек при беременности затрудняется без формирования рейтинга.

Ассортимент кремов от растяжек для груди и живота включает такие фирмы, как:

  • Mustela;
  • Avent;
  • Vichy;
  • Sanosan;
  • Weleda;
  • Бепантен;
  • Anti-strech Mark;
  • Guam;
  • Inthenso;
  • Baby Teva Ltd;
  • Bella mama oil;
  • Oriflame;
  • Мама комфорт: крем от растяжек и др.

Среди наиболее распространенных средств присутствует:

  1. Mustela. Содержит пептиды авокадо, масло ши, экстракт японской софоры, лупеол, арабиногалактан, эласторегулятор, витаминно-минеральный комплекс. Предполагает стимулирование синтеза эластина и коллагена, увеличивает сопротивляемость кожного покрова к натяжению, обладает отшелушивающим и увлажняющим эффектом. Присутствует противовоспалительное действие. Способствует обесцвечиванию стрий, характеризуется необычным запахом, считается профилактическим средством;
  2. Avent. Содержит экстракт морских водорослей, грейпфрута, лимона, папайи, масло ши, миндаля, отмечается гипоаллергенным составом, обеспечивает эпидермальное увлажнение. Присутствует питательный эффект, отмечается укрепление волоконных структур, облегчает адаптационный период при натяжении кожного покрова. Способен устранить воспалительный процесс и ощущение зуда, характеризуется неярким запахом, считается профилактическим и лечебным средством.
  3. Vichy . Содержит гидроксипролин, термальную воду, глицерин, кремний, токоферол, масло бассии, исключает наличие спиртового элемента и отдушек. Провоцирует коллагеновое продуцирование, защищает кожный покров от чрезмерной сухости, придает упругость кожному покрову. Обесцвечивает имеющиеся стрии. У средства отсутствует характерный запах. Отличается плотной текстурой и быстрым впитыванием.
  4. Baby teva . Содержит масло какао-бобов, масло ши, отмечается гипоаллергенной структурой. Считается действенным методом для предупреждения и устранения стрий, увеличивает прочность, упругость, тонус и гладкость кожного покрова. Присутствует едва различимый аромат. Характеризуется быстрым впитыванием.
  5. Бепантен . Содержит D-пантенол (провитамин В5), экстракт центеллы азиатской, масло оливы, глицерин, липиды. Отмечается натуральным гипоаллергенным составом. Присутствует регенерирующий эффект, возникает противовоспалительное действие. Усиливает защитный механизм кожного покрова. Характеризуется легкой текстурой, быстрым впитыванием и сильным ароматом.
  6. Weleda . Содержит масло жожоба, миндальное масло, масло пшеничных зародышей, экстракт цветов арники. Сохраняет увлажненность кожи, усиливает параметры эластичности кожного покрова, используется в качестве профилактики стрий, снижает интенсивность проявления имеющихся рубцов.

Нет единого ответа на то, какой самый эффективный крем от растяжек. Рейтинг выпускаемых средств учитывает множество аспектов. К их числу относится достигаемый эффект, ценовой аспект, перечень противопоказаний и побочных действий.

Мама комфорт

Одним из наиболее проверенных является средство Мама комфорт.

Крем от растяжек предполагает как устранение стрий, так и профилактику подобного явления.

Среди беременных женщин присутствуют положительные отзывы о средстве Мама комфорт.

На многих сайтах и форумах можно найти рассказы, как крем помог избавиться от растяжек и улучшить кожу на животе.

Крем от растяжек обладает следующими положительными свойствами:

  • улучшает состояние кожного покрова;
  • повышает степень эластичности и тонус кожи;
  • стабилизирует процессы в эпидермисе;
  • предполагает использование в лечебных и профилактических целях ;
  • обладает гипоаллергенным составом;
  • нивелирует проявление имеющихся стрий;
  • предупреждает глубокую гидратацию кожи;
  • отмечается питательным эффектом;
  • разрешен в течение и вынашивания плода;
  • допустим при различных типах эпидермиса ;
  • характеризуется хорошим впитыванием.

Средство Мама комфорт в виде крема от растяжек имеет следующий состав:

  • система Regu-Stretch (включает элементы, обеспечивающие эпидермальную упругость);
  • гиалуроновая кислота (является увлажнителем естественного характера; обеспечивает продуцирование эластина и коллагена );
  • масло оливы (предполагает увлажнение и питание кожного покрова с повышением его упругости);
  • экстракт конского каштана (характеризуется тонизирующим действием, усилением капиллярного кровообращения, повышением регенерации);
  • экстракт чайного дерева (обладает антисептическим эффектом );
  • ромашка.

Детский крем тоже можно использовать в роли средства от растяжек во время беременности. Он предотвращает возникновение кожной гидратации. Оптимальным вариантом является сочетание таких компонентов, как мумие и детский крем от стрий. Для приготовления смеси используется соотношение 50:1. При этом мумие следует заранее растворить в жидкости.

Обратите внимание! Детский крем от стрий рекомендуется наносить на поврежденный кожный покров. Данное средство не противопоказано при вынашивании плода и в течение лактационного периода.

Во время ожидания рождения ребенка организм женщины испытывает колоссальные нагрузки и претерпевает изменения. Частыми спутниками беременности становятся так называемые растяжки или стрии на коже. Они представляют собой небольшие рубцы, которые образуются в местах, где происходит разрыв соединительной ткани. Это явление не причинит абсолютно никакого вреда здоровью будущей мамы или малыша. Но выглядят растяжки крайне не эстетично, поэтому многие женщины хотят выяснить, как от них избавиться.

Причины появления растяжек

Растяжки во время беременности возникают ввиду быстрого набора веса. Сильное натяжение кожи приводит к истончению эпидермиса и надрыву подкожной клетчатки. На месте таких разрывов начинает стремительно разрастаться соединительная ткань. Именно ее и называют растяжками или стриями. Возникновению такого кожного дефекта способствует и гормональная перестройка, происходящая в организме будущей мамы. Кожа становится менее упругой и эластичной, больше подвержена повреждениям.

Использование специализированных кремов

Современная медицина не стоит на месте. В любой аптеке сегодня можно найти широкий выбор разнообразных кремов, которые помогают бороться с таким неприятным явлением, как растяжки во время беременности. Главное, не растеряться в предложенном ассортименте и правильно сделать выбор. Только хороший крем поможет сделать растяжки практически незаметными.

Чаще всего основным действующим веществом подобных кремов является ретинол. Он проникает в самые глубокие слои кожи и помогает сделать ее более увлажненной и упругой.

Помните, что приобретать средство от стрий нужно исключительно в аптеке. Только так вы сможете быть уверены в его безопасности.

Лучше выбирать те кремы, в составе которых присутствуют масла жожоба и ши. Кроме того, обязательным компонентом такого средства должен стать коллаген. Это вещество способствует восстановлению кожи. Производители, как правило, утверждают, что их товар является полностью гипоаллергенным. Но слепо доверять им не стоит. Перед покупкой внимательно изучите состав средства и выявите компоненты, на которые у вас имеется индивидуальная непереносимость.

Среди лучших современных кремов от растяжек можно выделить следующие:

  1. 1. Торговая марка Green Mama. В состав средств от стрий этого бренда входят натуральные компоненты, такие как экстракт морских водорослей. Благодаря этому крем помогает укрепить и увлажнить кожу, а также создает эффект дренажа. Кроме того, в его состав входят различные эфирные масла.
  2. 2. Торговая марка Vichy. Косметика этого бренда уже достаточно давно славится своими лечебными свойствами. Есть в их ассортименте и кремы, лечащие растяжки во время беременности. Основным действующим веществом таких средств является гидроксипролин. Это вещество способствует восстановлению упругости кожи и выработке природного коллагена. Курс лечения таким кремом должен составлять не менее двух месяцев. Многие женщины, применявшие это средство, говорят о том, что оно недостаточно эффективно справляется со стриями на груди.
  3. 3. Торговая марка Ives Roche. Производители этой косметики утверждают, что она изготавливается исключительно на основе натуральных компонентов. Крем от растяжек этой серии отлично увлажняет кожу. Но судя по многочисленным отзывам, справится со стриями он не в состоянии. Поэтому такой крем лучше использовать в профилактических, а не в лечебных целях.
  4. 4. Торговая марка Avon. Косметика этого бренда все еще остается достаточно популярной. Многие женщины, испытавшие на себе крем от растяжек Avon, жаловались на появление раздражения кожи и сыпи. Поэтому гипоаллергенным назвать это средство нельзя.
  5. 5. Торговая марка Oriflame. Крем этого бренда можно безбоязненно использовать во время беременности. Он помогает значительно сократить размер растяжек и сделать их незаметными.
  6. 6. Торговая марка Venus. Отличительной особенностью кремов этого бренда является наличие лифтинг-эффекта. Компоненты, присутствующие в составе средства, помогают не только значительно сократить количество стрий, но и придают коже тонус. Регулярное применение крема позволит избавиться от растяжек и подтянуть обвисшую кожу.
  7. 7. Торговая марка Eveline. В ассортименте продукции этого бренда представлен целый ряд средств от растяжек. Одним из самых эффективных считается крем от стрий на груди. После его регулярного применения в течение 1,5 месяцев растяжки полностью исчезают. Кроме того, кожа становится более эластичной и гладкой.
  8. 8. Торговая марка Roc. Этот крем состоит из компонентов, отличающихся активным действием, поэтому использовать его более двух месяцев не рекомендуется. За это время значительно сокращается количество растяжек.

Применение эфирных масел для борьбы с растяжками

Безусловно, будущая мама должна в первую очередь думать о здоровье своего малыша. Поэтому многие женщины предпочитают лечить растяжки во время беременности натуральными эфирными маслами. Они помогают хорошо увлажнить кожу, сделать ее более упругой и эластичной.

Для того, чтобы справиться со стриями, лучше всего применять масла в чистом виде. Для этого отлично подходит масло жожоба и зародышей пшеницы. Кроме того, можно использовать смеси нескольких масел. Среди особо эффективных рецептов можно выделить следующие:

  • 1. Возьмите 4 столовые ложки оливкового масла и добавьте к нему по две капли масел апельсина, лаванды и герани. Приготовленный состав необходимо массажными движениями наносить на пораженные участки кожи.
  • 2. К двум столовым ложкам любого растительного масла, например, миндального, оливкового или кунжутного, добавьте 2 капли лавандового и 1 каплю масла нероли. Для усиления эффекта можно добавить немного масла горького апельсина. Аккуратно втирайте состав в проблемные зоны.
  • 3. Справиться с растяжками на груди поможет смесь столовой ложки масла жожоба, двух капель масла герани и одной капли апельсинового масла. Этот состав необходимо начинать применять, как только вы заметите, что грудь стала увеличиваться.

Отличный эффект дают ванны с добавлением эфирных масел. Они помогут расслабиться и снять излишнее напряжение. Кроме того, в распаренную кожу эфирные масла проникают гораздо лучше. Для того чтобы масла равномерно распределялись по всей толще воды, их лучше предварительно смешивать с пеной для ванн или молоком. Заметный эффект дает регулярное применение ванн с добавлением столовой ложки масла зародышей пшеница, капли лавандового и масла нероли. После такой ванны кожу лучше не вытирать полотенцем, она должна высохнуть естественным способом. Помните, что продолжительность одной процедуры должна составлять не более 15 минут. Кроме того, не желательно принимать ванну чаще двух раз в неделю.

Если растяжки во время беременности появились в каком-то определенном месте, то лечить их можно при помощи компрессов на основе эфирных масел. Действенным оказывается применение смеси масел лаванды, герани и грейна. Смешайте масла и разведите их в стакане теплой воды. В полученном составе необходимо смочить чистую тканевую салфетку и приложить к проблемному участку. Выдержать такой компресс следует в течение 15 минут.

При всех своих явных достоинствах эфирные масла во время беременности могут оказаться небезопасными. Перед их применением лучше проконсультироваться с врачом. Помните, что будущим мамам категорически запрещено использовать следующие масла:

  • Петрушка.
  • Базилик.
  • Мята.
  • Розмарин.
  • Роза.
  • Шалфей.
  • Можжевельник.
  • Полынь.
  • Мускатный орех.
  • Тимьян.

Перед использованием эфирных масел необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Для этого следует небольшое количество выбранного масла нанести на запястье или за ухо. Если в течение 24 часов никакой негативной реакции организма вы не заметили, то масло можно безбоязненно использовать для борьбы с растяжками.

Еще один вопрос, который волнует будущих мамочек: " "

Прочие средства для избавления от растяжек

Справиться с растяжками хорошо помогает массаж. Причем он совсем необязательно должен быть профессиональным, его вполне можно делать самостоятельно. Лучше всего делать массаж после душа. Для избавления от стрий необходимо массировать кожу легкими скручивающими и пощипывающими движениями. Такие процедуры необходимо проводить ежедневно.

Вылечить растяжки во время беременности помогут и скрабы, приготовленные в домашних условиях из простых ингредиентов. Чаще всего главным компонентом таких средств выступает морская соль, сахар или кофейная гуща.

Для приготовления кофейного скраба необходимо смешать гущу, оставшуюся после приготовления кофе, со столовой ложкой растительного масла. Такой простой рецепт позволит значительно сократить количество растяжек. Помимо масла кофейную гущу можно также смешивать с жирной сметаной. Процедуры необходимо проводить не менее двух раз в неделю. После скраба может появиться ощущение сухости и стянутости, поэтому рекомендуется воспользоваться любым увлажняющим кремом.

Избавиться от растяжек можно и при помощи мумие. Сегодня его легко можно приобрести в любой аптеке. Измельчите две таблетки мумие и растворите полученный порошок в одной чайной ложке теплой чистой воды. Смешайте состав с любым гипоаллергенным питательным кремом для тела. Хранить такое средство необходимо в холодильнике. Длительность применения такого крема должна составлять не менее двух месяцев.

Сделать кожу более эластичной и уменьшить растяжки поможет витамин Е. Он продается в любой аптеке. Жидкий витамин Е можно добавлять в любой питательный крем. Применять такое средство необходимо минимум два раза в неделю.

Помочь женщинам сегодня готовы и косметологические кабинеты. Они предлагают процедуры микродермобразии. При помощи специального аппарата на проблемные участки подается поток кристаллов оксида алюминия. Частицы этого вещества проникают глубоко внутрь кожи, после чего они выводятся при помощи вакуума вместе с отмершими клетками эпидермиса. Таким образом, кожа становится более гладкой, а растяжки исчезают. Усилить эффект от этой процедуры помогает химический пиллинг, который не только отшлифовывает стрии, но и способствует началу процесса регенерации кожи.

Справиться с растяжками помогут и различные лосьоны, которые вполне можно готовить самостоятельно. Приведем несколько простых и достаточно действенных рецептов.

  • 1. Лосьон из миндаля и моркови. Для его изготовления необходимо потереть на терке одну морковь. Полученную стружку следует залить стаканом прохладной предварительно прокипяченной воды и хорошенько размешать. Дайте смеси настояться в течение 15 минут. После этого состав можно будет процедить. В полученную жидкость следует добавить столовую ложку миндального масла. Приготовленный лосьон хранить лучше в холодильнике. Перед каждым применением его нужно будет взбалтывать.
  • 2. Лосьон на основе хвоща. В этом растении содержится большое количество кремния. Это вещество способствует регенерации кожи. Для приготовления лосьона понадобится около 50 граммов сырья. Его следует залить половиной литра водки и такого же количества воды. Можно добавить чайную ложку сока лимона. Приготовленную смесь следует настаивать в темном месте в течение недели. После этого его необходимо процедить и разбавить водой наполовину. Протирать кожу таким средством следует каждый день.

Прекрасного результата можно добиться, если регулярно принимать ванны с добавлением ламинарии. Для одной процедуры вам понадобится около 200 граммов сухой водоросли, а также половина килограмма морской соли. Соль предварительно лучше растворить в стакане растительного масла и только после этого добавить в воду. Ламинарию нужно залить кипятком и дать настояться. После этого состав процеживают и полученную жидкость выливают в ванну. Водоросли можно поместить в марлевый мешочек и также опустить в воду.

Беременность – особенный период в жизни каждой женщины. Он таинственен и прекрасен, но неприятные сюрпризы не исключены – живот растет, что доставляет болевые ощущения, увеличивает нагрузку на спину, возможны скачки настроения в силу смены гормонального фона, сонливость, нередкими спутниками являются отеки. Но мы в данном обзоре хотим поговорить с вами о растяжках – что это такое, почему и где появляются, как их предотвратить.

Растяжки – знай врага в лицо

Растяжки, или стрии появляются не только во время беременности, но и в результате резкого набора веса или похудения, при гормональных скачках. Они представляют собой разрывы тканей, которые проявляются в виде розовых или красных полосок разной глубины, толщины и длины. Со временем растяжки синеют, а потом и белеют, небольшие становятся едва заметными на теле, а вот крупные все равно видны и сильно влияют на рельеф кожи. Трудно сказать наверняка, появятся у вас стрии во время беременности или нет, но правильно увлажняя кожу, проблему в большинстве случаев можно предотвратить. Главные «зоны риска»: живот, молочные железы, бедра, ягодицы, верхняя часть ног, реже, но появляются растяжки над и под коленками.

Специальные средства от растяжек – работают или нет?

На рынке товаров для будущих мам представлен огромный ассортимент кремов от растяжек, которые могут иметь разную стоимость и эффективность – что же выбрать? Скажем сразу, что пользу подобные препараты действительно оказывают, но сам факт появления стрий зависит от многих факторов – набора веса, эластичности кожи, гормональных особенностей. И все же опыт тысяч мам доказал, что если пользоваться специальными сыворотками и кремами, то риски покрыться не эстетичными полосками снижаются в разы.

ТОП-10 косметических средств от растяжек

Самые популярные продукты с указанием особенностей и цен.

Гель-бальзам идет в тюбиках объемом 175 мл и благотворно влияет на состояние кожи – повышает ее эластичность и увлажняет. В составе есть оливковое масло. Использовать дважды в день. Цена – 350 рублей.

Плюсы:

  • приятный аромат;
  • есть во всех аптеках и магазинах;
  • натуральный состав.

Минусы:

  • трудно нанести равномерно.

Vichy

Универсальный крем, который подходит для всего тела. Особенно эффективен на ранних сроках беременности в качестве подготовки к предстоящим нагрузкам. Объем тюбика 200 мл. Цена – 1300 рублей.

Плюсы:

  • легкий аромат, который почти не ощущается;
  • быстрая впитываемость;
  • не оставляет следов на одежде;
  • содержит коллагеновые волокна.

Минусы:

  • не из дешевых.

Avent


Avent – крем в тюбиках по 200 мл, который имеет высокую популярность среди беременных. В составе масла папайи и миндаля, экстракт водорослей. Цена – 800 рублей.

Плюсы:

  • нежирная текстура и быстрая впитываемость;
  • экономный расход;
  • приятный аромат;
  • средняя цена;
  • высокая эффективность.

Минусы:

Sanosan

Довольно эффективный и дешевый крем, который идет в тюбиках по 100 мл. Содержит оливковое масло и протеины пшеницы. Цена – 270 рублей.

Преимущества:

  • натуральный состав;
  • средняя стоимость.

Минусы:

  • довольно жирный;
  • трудно размазывается и долго впитывается.

Лидер на рынке средств от растяжек. Содержит витамины Е и РР, масло пшеницы и эффективно повышает тургор кожи. Тюбики по 200 мл. Цена – 600 рублей.

Плюсы:

  • средняя цена;
  • высокая эффективность.

Минусы:

  • специфический запах;
  • склонен «скатываться» при нанесении.

Лечебный препарат, тюбик 200 мл. Эффективен в борьбе с уже имеющимися стриями. Цена – 2575 рублей.

Плюсы:

  • очень сильный эффект;
  • сглаживает старые стрии и предотвращает появление новых.

Минус:

  • очень дорогой.

Крем-гель в тюбиках по 150 мл. Содержит масла сои и каритэ, органический кремний. Консистенция приятная, цвет розовый. Цена – 1500 рублей.

Плюсы:

  • приятный аромат;
  • натуральный состав.

Минусы:

  • не очень хорошо размазывается;
  • имеет посредственную эффективность при высокой цене.

Yves Rocher – крем от растяжек известной косметической марки, идет в фасовке 200 мл. Цена – 1200 рублей.

Плюсы:

  • приятно пахнет.

Минусы:

  • жирный и «скатывается»;
  • оставляет следы на одежде;
  • слабо эффективный;
  • дорогой.

Avon

Крем подходит не всем – процент аллергических реакций, судя по отзывам, очень высокий, но есть и положительные отклики, так что, вероятно, средство просто не всем подходит. Действие – увлажняющее, на большее рассчитывать не стоит. Тюбик 150 мл. Цена – 410 рублей.

Плюсы:

  • жидкая текстура, которая легко впитывается;
  • приятный запах.

Недостатки:

  • только увлажняет;
  • может приводить к появлению аллергической сыпи.

Гель известной марки идет в тюбике 200 мл и содержит растительные флавоноиды, которые проникают глубоко в клетки, восстанавливая их, способствуя регенерации кожи на месте рубцов и стрий. Цена – 1570 рублей.

Плюсы:

  • передовой состав;
  • легкая текстура;
  • антицеллюлитный эффект.

Минусы:

  • исключительно профилактический эффект;
  • дороговизна;
  • может оставлять следы на одежде.

Дополнительный список кремов

Еще список кремов: Крем Mustela, Mamacomfort, Pregnacare, Chicco, BabyTeva, Clarins, Guam, Weleda, Biotherm, Elancyl, Galenic, Орифлейм, Mothercare, Attirance, Rejene, Venus, Грин Мама, Roc, Thalgo, Eveline.

Растяжки уже появились? Не отчаивайтесь – использование специальных средств позволяет существенно сгладить их и сделать едва заметными, о чем говорят многочисленные отзывы покупательниц.

Читаем также:

ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов —

Растяжки на животе после родов: как их убрать в домашних условиях и с помощью аппаратной косметологии —

Посмотрите историю как Анастасия избавилась от растяжек:

Всем привет! Меня зовут Настя Казарцева, и я рада приветствовать вас в своём уютном блоге. В последнее время я много общаюсь с молодыми мамочками, ведь недавно у меня появился мой первенец - очаровательный голубоглазый мальчик Артём. Оказалось, что многие женщины не по наслышке знают о такой проблеме, как целюллит и растяжки. К сожалению, большинство уверено, что избавиться от них невозможно. Я бы хотела развеять этот миф и рассказать вам свою историю борьбы за гладкую кожу. Со счастливым концом 🙂

Стрии могут появиться у любой женщины в период, когда возникают гормональные колебания: в подростковом периоде, при быстром наборе веса, при заболеваниях желез внутренней секреции, на-пример при болезни, при которой возрастает выделение гормонов глюкокортикоидов надпочечниками, а также при приеме этих гормонов для лечения.

Если причиной растяжек является эндокринная патология, лечение косметическими средствами не только не даст результата, но и отсрочит обращение к врачу-эндокринологу и адекватное лечение заболевания, Растяжки возникают из-за того, что кожа не успевает за ростом быстро увеличивающихся i объеме груди, живота, бедер. К тому же, «гормональная буря» замедляет выработку коллагена к эластина - белков кожи, обеспечивающих ее эластичность и упругость. Замедление выработки этих белков может быть вызвано и генетическими причинами: для того чтобы определить это, присмотритесь к количеству растяжек на телах своих мам, бабушек, сестер. Вы сможете проследить, какова ваша наследственность, и уточнить вероятность появления растяжек. Если у всех родственниц по женской линии есть растяжки, то нужно приложить все усилия для их профилактики. К сожалению, не всегда даже в этом случае результат принятых мер оправдывает ожидания.

В результате недостаточной эластичности кожи в ее глубоких слоях возникают микроразрывы, впоследствии замещающиеся соединительной тканью, - растяжки, или стрии. В соединительной ткани, которой замещаются микроразрывы, прорастают кровеносные сосуды, придающие им красный, розовый или сине-багровый цвет. Со временем стенки сосудов спадаются и высыхают, стрии приобретают белый цвет.

К сожалению, до сих пор нет метода, позволяющего быстро и безболезненно убрать застарелые растяжки с бедер, живота и груди. Проще предотвратить появление белых полосок на теле, чем лечить их. Поэтому с начала беременности необходимо уделять время профилактике растяжек.

Профилактические меры

Рацион. В качестве профилактики возникновения растяжек беременной женщине необходимо следить за тем, чтобы набор веса во время беременности не выходил за пределы нормы, как можно меньше употреблять в пищу продуктов с высоким содержанием животных жиров, концентратов и консервантов (чипсов, картофеля фри, гамбургеров, консервов и т.д.). Рацион должен содержать достаточное количество продуктов, богатых витамином Е. Это растительные масла, зеленые листовые овощи, злаковые, бобовые, яичный желток, печень, молоко, овсянка, соя, пророщенные зерна пшеницы.

Для поддержания эластичности кожи необходимо выпивать около 2 л воды в день (в том случае, если доктор не ограничивает прием жидкости). И конечно, важную роль играет полноценный рацион, обогащенный витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами (растительные масла и т.д.) и белками.

Массаж. При массаже кожа несколько растягивается, ее упругость и эластичность, особенно при применении масел - персикового, оливкового и т.д., - увеличивается, что предотвращает появление растяжек. Массаж беременных несколько отличается от знакомого нам массажа: каждое движение производится без применения силы, надавливаний, нажиманий, легко и расслабленно, а живот и грудь вообще не массируются, лишь слегка поглаживаются.

Поглаживание живота, ног, рук, ягодиц женщина может делать сама, В качестве профилактики растяжек аккуратно поглаживайте живот круговыми движениями с боков к середине. Дойдя до пупка, прервитесь, подождите и через несколько секунд начинайте заново. В первом и втором триместре беременности, при отсутствии противопоказаний, кожу на животе можно легко пощипывать от боков к пупку круговыми движениями, Массаж эффективнее, если он проводится после теплой ванны или душа. К массажу можно отнести и легкие растирающие движения махровым полотенцем после ванны или душа. Начинать делать массаж рекомендуется с первых месяцев беременности 1-2 раза в неделю.

Противопоказаниями являются:

  • острое заболевание, сопровождающееся температурой;
  • воспалительные процессы на коже, поражение волос, ногтей;
  • варикозное расширение вен;
  • воспалительные поражения кровеносных сосудов, лимфатических узлов;
  • заболевания сердца;
  • онкозаболевания;
  • психические заболевания, сопровождающиеся возбуждением;
  • запрет вашего лечащего врача.

Физические упражнения. От растяжек особенно страдают живот, бедра и грудь. Слабые мышцы, расположенные на этих участках тела, не способны вынести увеличивающийся объем тканей и предотвратить избыточное растяжение кожи. Особенно это заметно в области груди. Во время беременности объем груди резко увеличивается, поэтому она нуждается в дополнительной поддержке. Но в молочных железах нет мышц, которые были бы в состоянии вынести возрастающий объем и снизить растяжение кожи.

Однако под грудными железами находятся мощные мышцы, способные выдержать увеличивающийся вес молочных желез. Для предотвращения стрий необходимо укрепить эти мышцы, также как и мышцы бедер и живота. В этом случае вероятность возникновения растяжек меньше.

Сопротивление воды больше, чем воздуха, что требует дополнительных усилий и хорошо тренирует мышцы, в то же время вода как бы «уменьшает» вес живота, позволяя легче двигаться. Плавать можно как в природных водоемах (реке, море, озере, если температура вода не ниже 22°С), так и в бассейне. Можно использовать и специальные комплексы упражнений для беременных, в которые также входят упражнения для укрепления мышц бедер и груди.

Косметические средства. С первого триместра беременности необходимо проводить профилактику стрий при помощи специальных косметических средств, содержащих эфирные масла, протеины, растительные масла, растительные флавоноиды (полевой хвощ, калина сливолистная, манжетка и т.д.) и другие стимуляторы, увеличивающие выработку коллагена и эластина - белков соединительной ткани кожи. Каждый крем обладает определенным набором специфических веществ, способствующих увеличению упругости и эластичности кожи.

Утром и вечером каждый день массирующими движениями аккуратно, не надавливая на грудь и живот, наносите средства от стрий в места предполагаемого появления растяжек.

В качестве средства для предупреждения появления стрий можно использовать оливковое, персиковое масла, обычное косметическое молочко, крем или сливки для тела, содержащие витамины А, С, Е, и увлажняющие компоненты: эти средства необходимо наносить массирующими круговыми движениями на грудь, бедра и живот. Эффективность их может быть ниже, чем специальных средств против растяжек, но стоят они дешевле.

Белье. Важным методом профилактики растяжек является ношение специальных бюстгальтеров. Современные поддерживающие бюстгальтеры производятся из эластичных, мягких, экологически чистых тканей очень высокого качества. При помощи специального белья, выполненного из этих тканей, можно предотвратить избыточное растягивание кожи, вызывающее появление растяжек. Бандажи бывают дородовые и послеродовые, в форме трусиков или пояса.

Как избавиться от растяжек?

В лечении растяжек самым важным фактором является время. Чем «старше» растяжки, чем труднее будет от них избавиться и тем более кардинальные меры придется принимать.

Если растяжки совсем свежие, попробовать бороться с ними можно при помощи специальных косметических средств для лечения растяжек. Например, КОНТРАКТУБЕКС рекомендуют применять в качестве лечения сразу после родов. Применение этого препарата совместимо с грудным вскармливанием.

Если же после возникновения растяжек уже прошло какое-то время, косметические средства могут не помочь. В этом случае помогут такие методы, как мезотерапия, пилинги, микродермабразия, микро-токовая терапия и самый кардинальный - абдоминопластика.

Мезотерапия используется для лечения растяжек давно. Она считается одним из наиболее действенных методов лечения свежих стрий. Мезотерапия представляет собой микроинъекции под кожу проблемных зон особых фармакологических препаратов и витаминных комплексов, например экстрактов и вытяжек из растений и водорослей, витамина С, витаминов группы В. Эти препараты стимулируют образование волокон соединительной ткани. Курс лечения составляет в среднем 5-15 процедур, в зависимости от возраста и количества растяжек. После мезотерапии кожа становится более эластичной, упругой, подтянутой, растяжки становятся менее заметными, глубокими и более бледными. Единственное противопоказание для мезотерапии - желчнокаменная болезнь. Во время грудного вскармливания мезотерапия противопоказана.

Если количество растяжек велико и времени после их появления прошло много, проводится более агрессивное воздействие - пилинг средней глубины . Эта процедура назначается только по окончании периода грудного вскармливания: химические средства, использующиеся для пилинга (фруктовые кислоты - гликолевая, молочная), могут принести вред ребенку. При химическом пилинге специальные кислоты (трихлоруксусную, альфа-гидроксикислоты и феноловые кислоты) косметолог помещает на определенное время на проблемные зоны. Кислоты уничтожают поверхностные и глубокие слои эпидермиса. Альфа-гидроксикислоты более слабые, они не достигают глубоких слоев, лишь слущивают роговые чешуйки, делая растяжки более бледными и незаметными, а также стимулируя повышенное производство коллагена. Феноловые кислоты считаются наиболее эффективными, но и наиболее опасными в косметологии. После их применения даже застарелые растяжки значительно сокращаются в размерах и бледнеют, более свежие становятся практически незаметными. Однако процедура пилинга с феноловыми кислотами настолько неприятна, что проводится под общим обезболиванием. Кроме того, возможно возникновение осложнений, аналогичных осложнениям при сильном ожоге. Фенол - токсичное вещество, при определенных обстоятельствах способное всасываться через кожу. Оно может находиться на коже строго ограниченное время. Противопоказаниями к процедуре являются сердечно-сосудистые заболевания, склонность к образованию келоидных рубцов, воспалительные заболевания, варикозное расширение вен, если пилинг проводится в области ног, новообразования, кожные заболевания. Трихлоруксусная кислота считается более мягкой, но все равно требует аккуратности. Пилинги проводит только врач-косметолог.

К проведению лазерного пилинга необходимо готовиться 1-2 месяца. В это время проводится подготовительное лечение специальными косметическими препаратами. Лазерный пилинг считается одним из наиболее действенных средств. Его действие, как и любого другого пилинга, заключается в том, что в ходе процедуры удаляются верхние слои кожи. Старые растяжки не исчезают, но становятся практически незаметными. Такой пилинг проводят в стационарных условиях под общим обезболиванием лазерным лучом 45-60 минут. Процедуру должен проводить только врач-косметолог. На следующий день женщина может возвращаться домой. После процедуры в течение 2 недель кожа будет красноватой, отечной и болезненной, как после солнечного ожога. Не нужно этого пугаться. Просто в течение этих двух недель придется наносить специальные средства, ускоряющие заживление, и воздерживаться от загара, в связи с этим рекомендуют проводить эту процедуру в зимнее время. Противопоказаниями являются склонность к образованию келоидных рубцов, воспалительные заболевания, варикозное расширение вен (если пилинг проводится в области ног), новообразования, кожные заболевания. Лазерный пилинг можно делать уже через 6 месяцев после родов, независимо от того, кормите вы грудью или нет.

Существует еще один вариант пилинга - микродермабразия . Специальный аппарат под давлением через наконечник обдает небольшой участок кожи потоком мелких твердых частиц. Наконечник, не отрываясь от кожи, двигается по ее поверхности, а круговорот микрокристаллов не прекращается ни на секунду. Примерно так выглядит процедура микрокристаллической шлифовки. Кристаллы уносят с собой мельчайшие частички кожи. Происходит шлифовка кожи - поверхность эпидермиса выравнивается. Помимо этого, дерма -более глубокий слой кожи, в котором и находятся эластиновые и коллагеновые волокна, - на такое воздействие реагирует. Она начинает усердно производить эластин и коллаген. За счет этого кожа как бы расправляется. Применять процедуру лучше при наличии свежих растяжек, но можно и при наличии старых. После процедуры в течение нескольких дней кожа остается красной. Для ощутимого эффекта необходимо около 10 процедур. Этот метод можно использовать уже через 2 месяца после родов, в том числе и при грудном вскармливании, кроме области молочных желез.

Большой популярностью для лечения растяжек пользуется микротоковая терапия . Этот способ лечения использует целебное воздействие на ткани организма слабых импульсных токов низкой частоты и малой силы. Токи воздействуют на обмен веществ в коже и мышцах, возвращая их электрофизиологические процессы к обычным значениям и стимулируя образование на месте стрий новой соединительной ткани. Стрии бледнеют, становятся более тонкими и сходными с цветом окружающей их кожи. Требуется 10-15 процедур для того, чтобы вы заметили результат.

Но порой ни одна из этих методик не приводит к существенному улучшению: обычно это бывает в случае глубоких, обширных рубцов, сочетающихся с дряблыми, растянутыми мышцами и кожей. В этом случае возможно хирургическое вмешательство. При операции, которая называется абдоминопластика , удаляется дряблая, растянутая кожа вместе с растяжками. Операция проводится в стационарных условиях под общим обезболиванием. Проводить операцию можно через полгода после родов, если вы не кормите грудью или по окончании грудного вскармливания.