Ako sa starať o svoje dieťa po nemocnici. Prvé dni po pôrode

Prvé dni po narodení dieťaťa sú veľmi ťažké. Bábätko sa ocitne v novom nepoznanom svete, kde ho čaká nielen milujúca matka, ale aj neskutočné množstvo dovtedy nepoznaných mikróbov a vírusov. Už v prvých minútach svojho života sa novorodenec bude musieť naučiť dýchať a jesť. Ten správny pomôže bábätku prispôsobiť sa novým podmienkam.

Ródy: starostlivosť o novorodencahneď po narodení

Poďme si teda povedať, ako to zabezpečiť starostlivosť o novorodenca v pôrodnici po pôrode. Prvých pár hodín života bábätka strávi na pôrodnej sále. Ihneď po narodení dieťaťa lekár prestrihne pupočnú šnúru, a pupočná šnúra je upnutá špeciálnou svorkou. Pôrodná asistentka prečistí dýchacie cesty dieťa a dáva mu kvapky do očí aby sa zabránilo infekcii gonokokmi.

Ak novorodenec vie sám dýchať, prikladá sa matke na prsník do 30 minút po pôrode. Prvý deň sa z matkinho prsníka uvoľní niečo veľmi cenné a užitočné pre dieťa. kolostrum. Žiaľ, je ho veľmi málo, takže ani kvapka by nemala vyjsť nazmar.

Dôležité!Čím častejšie budete dieťa prikladať k prsníku, tým rýchlejšie sa objaví skutočné materské mlieko.

Prvý deň:starostlivosť o novorodenca v pôrodnici

Prvý deň po narodení sa vykonávajú tieto postupy:

• umývanie vlasov novorodenca tečúcou vodou a detským mydlom;
• ošetrenie kožných záhybov 2% roztokom jódu alebo salicylového alkoholu;
• odstránenie vernixového mazania a zvyškov plodovej vody pomocou oleja.

Ppopôrodná starostlivosť o novorodencov musí vykonávať kvalifikovaná zdravotná sestra.

Pprvé dni života novorodenca: starostlivosť v pôrodnici

Po preložení novorodenca na detské oddelenie pôrodnice sa dostáva pod nepretržitý dozor zdravotníckeho personálu. Dieťa denne vyšetruje špecializovaný pediater, hodnotí stav pokožky a slizníc dieťaťa, jeho motorickú aktivitu, svalový tonus a stupeň rozvoja nepodmienených reflexov.

Neoddeliteľnou súčasťou pediatrického vyšetrenia je liečba pupočnej šnúry u dojčaťa. Spracovanie sa uskutočňuje v dvoch etapách. V prvej fáze sa zvyšok pupočníkovej šnúry ošetrí individuálnym vatovým tampónom namočeným v 95% alkoholovom roztoku a potom sa použije 5% roztok manganistanu draselného.

Pozor! V prípade hnisania alebo zlej mumifikácie (vyschnutia) pupočnej rany je potrebné ju pri každom zavinovaní ošetriť 5% roztokom manganistanu draselného.

OZákladné princípy popôrodnej starostlivosti o zdravého novorodenca

Denná starostlivosť o dieťa v pôrodnici zahŕňa také povinné postupy, ako sú:

• ošetrenie pokožky a slizníc dieťaťa;
• umývanie dieťaťa;
• výmena plienky.

Starostlivosť o pokožku a sliznice

Koža novorodenca je iná ako koža dospelého človeka. Je veľmi tenký a precitlivený, preto nemôže plne vykonávať ochranné a termoregulačné funkcie. To je dôvod, prečo sa dieťa rýchlo prehrieva a zamrzne a jeho pokožka si vyžaduje jemnú starostlivosť.

Denná starostlivosť starostlivosť o bábätko v pôrodnici si bez takých nemožno predstaviť postupov, Ako:

• umývanie;
• starostlivosť o oči;
• čistenie uší a nosových priechodov;
• spracovanie prirodzených záhybov.

Všetky vyššie uvedené postupy sa vykonávajú ráno, keď dieťa spí. Umývanie novorodenca sa vykonáva pomocou sterilného vatového tampónu, ktorý je navlhčený v teplej vode. Utrite tvár dieťaťa vatovým tampónom, po ktorom sa zvyšná vlhkosť odstráni čistou plienkou. Na umývanie očí sa používajú samostatné vatové tampóny.

Dôležité! Aby sa predišlo infekcii spojovkovej membrány, je potrebné utrieť oči dieťaťa od vonkajšieho kútika k vnútornému.

Uši novorodencačistite pomocou ručne skrútených vatových tampónov alebo špeciálnych tampónov so širokým vatovým tampónom. Keďže zvukovody novorodenca sú príliš krátke a bubienok je umiestnený veľmi blízko vonkajšieho okraja ucha, používanie bežných vatových tampónov na starostlivosť o uši dieťaťa je neprijateľné.

Na odstránenie kontaminantov v nosových priechodoch dieťaťa je najlepšie použiť vatu, ktorú môžete sami skrútiť. Ak sa na nose dieťaťa objavia suché kôry, môžete ich odstrániť pomocou skrúteného bičíka a detského oleja.

Liečba prirodzené záhyby dokončí rannú toaletnú rutinu dieťaťa. To sa vykonáva pomocou detského krému alebo prášku. Ak sú na hlave dieťaťa znaky mliečne kôrky, dajú sa odstrániť pomocou špeciálnej kozmetiky. Vo väčšine prípadov však samy zmiznú v prvom roku života dieťaťa.

Umývanie dieťaťa

Dieťa sa po každom pohybe čriev umyje pravidelnou tečúcou vodou.

Pozor! Optimálna teplota na umývanie a kúpanie novorodenca sa považuje za +34 + 37ºС.

V prípade silného znečistenia môžete pri umývaní použiť detské mydlo. Pokožka novorodencov je veľmi jemná, preto pediatri neodporúčajú používať mydlo viac ako 1-2 krát denne. Na konci procedúry sa musí pokožka dieťaťa starostlivo utrieť plienkou a oblasť intímnych orgánov musí byť posypaná špeciálnym mastencom alebo namazaná detským krémom.

Výmena plienok

Plienky je potrebné meniť, keď sa zašpinia, najmenej však raz za 4 hodiny a tiež po každej stolici novorodenca. Keďže pupok ešte neodpadol, plienku treba nosiť tak, aby bola zabezpečená dostatočná cirkulácia vzduchu v oblasti pupka.

Na prevenciu plienkovej vyrážky pediatri odporúčajú:

• meniť plienky včas;
• poskytnúť dieťaťu povinné vzduchové kúpele po každom umývaní;
• vyberte si „priedušné“ plienky správnej veľkosti;
• ošetrujte každý záhyb dieťaťa detským olejom alebo krémom;
• oblečte novorodenca, berúc do úvahy teplotu vzduchu v miestnosti.

Užitočnévideo: starostlivosť o novorodenca v pôrodnici

Čo by to malo byť starostlivosť o novorodencov v nemocnici v prvých minútach jeho života vám skúsení odborníci povedia v príbehu „Starostlivosť o dieťa po narodení“.

Správna starostlivosť o pokožku novorodenca

Vaše dieťa sa už narodilo. Tešili ste sa na to s očakávaním a strachom a pravdepodobne ste boli na túto udalosť dobre pripravení. No počas predpôrodných zmätkov, keď sa potrebujete na narodenie bábätka pripraviť fyzicky aj psychicky, môžete náhodou zabudnúť na dôležité maličkosti. Zostavili sme.

LÁTKA

Už pred plánovaním materstva sa mnohých dievčat dotýkajú maličkosti pre deti. A ako chcete kúpiť celé oddelenie, keď viete, že čoskoro príde dieťa. Ale nepreháňajte to, je lepšie si kúpiť novú blúzku. Po prepustení z nemocnice dieťa nepotrebuje veľa:

• šesť tenkých viest, body, kombinézy;
• až šesť teplých blúzok;
• klobúk alebo čiapka, čižmy, niekoľko párov ponožiek (tenkých a teplých);
• sezónne oblečenie na vychádzky.
• Ak sa vaše dieťa narodilo v chladnom období, budete potrebovať aj teplý onesie.

Deti rastú rýchlo, takže váš šatník bude musieť byť aktualizovaný pomerne často - asi raz za mesiac. Nekupujte veľa najmenších vecí naraz - po niekoľkých týždňoch bude dieťa potrebovať väčšiu veľkosť. Čo sa týka látok, určite si pre novorodenca vyberajte veci z prírodných vlákien (bavlna, vlna).

HYGIENICKÉ PRODUKTY

Zoznam potrebných vecí pre novorodenca tiež obsahujevata, špeciálne bylinky, peroxid. Bábätko potrebuje ošetrovať pupok, čistiť nos a uši a bežné „dospelácke“ výrobky nie sú pre bábätko vždy vhodné. Medzi detskými hygienickými výrobkami musia byť vata alebo sterilné vatové tampóny, obväz, vatové tampóny na čistenie uší s obmedzeniami, sterilný slnečnicový olej, trojpercentný peroxid vodíka, niekoľko pipiet s tupými koncami, teplomer, manganistan draselný, brilantná zeleň, klystír, detský krém a prášok.

Dieťa tiež potrebuje vodné procedúry. Dieťa po pôrode okrem vaničky a teplomeru na meranie teploty vody potrebuje detské mydlo, špeciálny šampón pre bábätká a rôzne... A nezabudnite na uterák alebo plienku s rohom.

VECI NA SPANIE

Niektorí rodičia ukladajú svoje dieťa do postele už od prvých dní života. Dieťa si zvykne zaspávať pod „krídlom“ svojej matky a s vekom budete musieť. Preto hneď ako dieťatko zaspí, uložte ho do postieľky alebo kolísky.

Áno, dieťa potrebuje drevená postieľka so špeciálnou ochranou dieťaťa(uistite sa, že špecifická vôňa dreva zmizne), ploché a niekoľko prikrývok. Namiesto postieľky si môžete kúpiť aj kolísku. Používa sa pohodlnejšie, ale vydrží len šesť mesiacov - akonáhle sa dieťa prvýkrát pokúsi posadiť, kolísku nemožno použiť.

Depositphotos

VEĽKÉ DÔLEŽITÉ VECI

Je nepravdepodobné, že by ste zabudli na kočík, pretože je to takmer prvá vec, ktorú kupujú budúce matky. Vyberte si však kočík s tmavým interiérom, pretože svetlo odrazené od bieleho povlaku bude pre vaše dieťatko príliš jasné a oslňujúce. Pamätajte, že kočíky pre novorodencov a pre staršie deti sú odlišné. Pred nákupom si prečítajte. Tiež, ak máte auto, budete potrebovať.

Medzi ďalšie objemné nákupy patrí prebaľovacia stanica. Samozrejme môžete využiť aj dostupné lietadlá – stôl a posteľ. Ale prebaľovanie a zavinutie bábätka na nich môže byť nepohodlné. V tejto veci sa riaďte svojim pohodlím.

MALÉ DÔLEŽITÉ VECI

Po pôrode budete potrebovať sterilizátor, v ktorom spracujete hračky, cumlíky a iné drobnosti, ohrievač fliaš a samozrejme hračky pre novorodencov. Čerstvé mamičky budú potrebovať aj prací prostriedok na detskú bielizeň, detskú pestúnku alebo video pestúnku, odsávačky mlieka a nádoby na skladovanie mlieka.

Vopred sa musíte postarať aj o oblečenie pre novorodenca. Je neprijateľné používať oblečenie z hrubých tkanín s mnohými spojovacími prvkami, nitmi a zipsami. Okrem toho stojí za to venovať pozornosť švom na oblečení - nemali by byť drsné av ideálnom prípade by mali byť zvonka. V súčasnosti nie sú problémy s výberom oblečenia pre bábätká.

Je dôležité venovať pozornosť tomu, ako je dieťa oblečené. Rodičia by sa mali vždy riadiť pravidlom, že dieťaťu dajú o jednu vrstvu oblečenia viac ako sebe. Či je dieťaťu teplo alebo zima, skontrolujete jednoduchým testom – skontrolujte mu zátylok. Ak je zima, dieťa je premrznuté, ak je horúco, alebo ešte viac spotené, je potrebné dieťa vyzliecť.

Starostlivosť o pupočnú ranu

V pôrodnici sa o pupočnú šnúru stará zdravotnícky personál, no po prepustení sa pupočná rana vo väčšine prípadov nestihne zahojiť. Lekári odporúčajú pri starostlivosti o pupok používať žiarivo zelenú, peroxid vodíka a sterilné vatové tampóny. Ak budete postupovať podľa tejto rady, pri spracovaní nebudú žiadne problémy. Peroxid vodíka je skvelý na odstraňovanie kôr, po ktorom je potrebné ho neustále ošetrovať brilantnou zelenou, kým pupočná rana úplne nevyschne. Tento postup sa musí vykonávať 2-krát denne.

Kým sa pupočná rana nezahojí, je potrebné používať špeciálne plienky s priehlbinou na pupok. Túto podmienku je potrebné dodržať - pomôže to vyhnúť sa zbytočnej traume pupočnej rany. Ak sa pupok nezahojí do 2 týždňov alebo sa kedykoľvek objaví začervenanie alebo výtok, musíte sa urýchlene poradiť s odborníkom o pomoc.

Hygienické postupy

Po každej výmene plienky je potrebné dieťa umyť. Zdalo by sa, že je to jednoduchý postup, ale má aj svoje vlastné ťažkosti a nuansy. Stojí za to pamätať, že chlapci a dievčatá sa umývajú inak. Pri umývaní radšej nepoužívajte mydlo a ak sa preň rozhodnete, radšej zvoľte neutrálne. Najpohodlnejší spôsob umývania dieťaťa je v umývadle a pre vaše pohodlie je potrebné umiestniť na dosah špeciálnu nádobu na špinavé plienky a uterák.

Pri umývaní dievčat musí byť dieťa držané hore nohami. Pri praní by ste mali byť mimoriadne jemní. Pri umývaní chlapcov je všetko jednoduchšie - dieťa môžete držať čo najpohodlnejšie, ale nemôžete sa dotknúť jeho predkožky.

Ako umývať novorodenca?

Na umývanie použite prevarenú vodu pri izbovej teplote a vatové tampóny. Navlhčené vatové tampóny jemne utrite do každého oka, pričom na každé oko použite samostatný vatový tampón. Je potrebné utrieť oči od vonkajšieho okraja k vnútornému. Po umytí musíte osušiť tvár dieťaťa čistou vreckovkou.

Ako vyčistiť výtok?

Než začnete priamo čistiť nos, musíte zmäkčiť kôry. Na tento účel použite fyziologický roztok alebo fyziologický roztok, 1 kvapku do každej nosovej dierky. Po nakvapkaní roztoku musíte nejaký čas počkať. Práve počas tejto doby môže dieťa kýchať a kôry môžu vystupovať samy. Aby ste odstránili zostávajúce kôry, musíte skrútiť vatu. Používanie vatových tampónov je prísne zakázané!
Bavlnené vložky sa musia pomaly zaskrutkovať do nosovej priechodky a potom opatrne odstrániť. Nemôžete vyčistiť obe nosné dierky naraz ani pustiť vatu – dieťa ju môže vdýchnuť.

Ako si vyčistiť uši?

Uši batoliat sú tiež ošetrené vatovými tampónmi a vankúšikmi. Nedovoľte, aby sa voda dostala do zvukovodu dieťaťa. Pri spracovaní je potrebné liečiť nielen ušnicu, ale aj za ňou. Deskvamovaný epitel sa často hromadí za uchom, čo prispieva k rozvoju podráždenia.

Ak je vo zvukovode prebytočný vosk, dá sa odstrániť aj pomocou vaty. Nemali by ste ich však zasúvať príliš hlboko, aby ste nezatlačili vosk hlbšie alebo nepoškodili jemnú výstelku zvukovodu.

Kúpanie dieťaťa

Predtým, ako začnete bábätko kúpať, je potrebné vytvoriť nejaké podmienky, preto by v miestnosti, kde sa bude bábätko kúpať, nemal byť prievan. Teplota vzduchu by mala byť asi 25º, ale nie nižšia ako 21º. Na kúpanie si musíte vybrať čas, ktorý je vhodný nielen pre rodičov, ale aj pre dieťa. Najlepšie je kúpať bábätko večer, keď je bábätko menej aktívne. Následné kúpanie je najlepšie robiť v rovnakom čase – pomôže to bábätku ľahšie sa adaptovať.

Hygienické predmety a výrobky

Príchod domov je radostná chvíľa, ktorú niekedy zatieni nedostatočné skúsenosti so starostlivosťou o novorodenca. Tipy uvedené v tomto článku pomôžu rodičom prežiť prvý mesiac života ich dieťatka bez zbytočných obáv.

Základy pre mamu

Aj týždeň po pôrode potrebuje mamička oddych a pokoj. Ako to docieliť, ak sa bábätko budí každé 2-3 hodiny a popri starostlivosti oň je upratovanie a varenie večere? Prvé dni budú náročné, budete sa musieť prispôsobiť potrebám novorodenca a potrebám každodenného života. Odpočinok často znamená odpočinok čo najviac a neodmietajte pomoc, keď sa ponúka. Zbavte sa nedôvery k blízkym, nechajte ich prestrieť stôl, vyžehliť veci alebo ísť nakupovať. Vysvetlite nepozvaným hosťom, že nie ste pripravení ich prijať, ale neodmietajte darčeky, aby ste ich neurazili. Postarajte sa o seba tým, že budete počas dojčenia piť veľa vody a dobre jesť.

Návšteva pediatra

Prvé dni novorodenca doma majú veľký význam pre detského lekára, ktorý prichádza na druhý deň po prepustení z nemocnice. Ak tento deň pripadne na víkend, rodinu navštívi službukonajúci lekár. Účelom návštevy je skontrolovať, či sa zverenci majú dobre a upokojiť nervóznych rodičov. Špecialista vyšetrí pupočnú ranu a vyhodnotí novorodenecké reflexy. Po prvej návšteve príde ešte raz, potom rodičia idú do ambulancie sami. Pri vyšetrení v ordinácii sa novorodenec odváži, zmeria výška a vyšetrí sa vyrážky.

Kŕmenie novorodenca

Základné poznatky o výžive novorodenca počas tehotenstva získava žena na hodinách pre nastávajúce mamičky a v pôrodnici. Po návrate domov, žiaľ, nastávajú komplikácie – prsníky sa môžu zapáliť a bradavky praskať, čo spôsobuje bolesť. Pediater vám pomôže vyrovnať sa s problémami.

Frekvencia kŕmenia závisí od veku a druhu jedla, novorodenec vyžaduje jedlo každé 1-3 hodiny a pri umelom kŕmení - každé 2,5 - 3 hodiny. Kŕmenie môže trvať až 40 minút, pretože sa dieťa rýchlo unaví. Spiace bábätko s prsníkom v ústach ešte nie je znakom, že je sýte, skúste ho zobudiť – dobre nakŕmené bábätko prsník pustí.

Starostlivosť o pupočnú ranu

Pupok vyžaduje každodenné čistenie mydlom a vodou na odstránenie baktérií z povrchu kože. Pupok sa opatrne „navlhčí“ vlhkým vatovým tampónom a utrie sa dosucha rovnakými pohybmi. Stará metóda ošetrenia peroxidom vodíka a brilantnou zelenou je potrebná iba v prípade hnisania alebo keď je novorodenec v miestnosti s plesňou na stenách. Za týmto účelom kvapnite niekoľko kvapiek peroxidu na pupok z pipety a osušte ho sterilnou vatou a potom ho namažte brilantnou zelenou. Metóda nielen dezinfikuje, ale aj urýchľuje hojenie, ktoré zvyčajne trvá až 4 týždne. Sčervenanie v oblasti pupka, opuch alebo výskyt výtoku vyžadujú naliehavú konzultáciu s odborníkom. Oblečenie v kontakte s pupkom by malo byť bavlnené a plienka by mala mať špeciálny výrez.

Kúpanie novorodenca

Novorodenci nepotrebujú počas prvých dní doma každodenné kúpanie, ale čistenie tváre a genitálií sa vykonáva každé ráno alebo večer a podľa potreby. Vodné procedúry vo vani sa praktizujú 3-4 krát týždenne. Teplota vody by nemala byť vyššia ako 37°C, teplota vzduchu v kúpeľni 22-24°C. Detský šampón a gél od „0+“ sa používajú podľa potreby. Po kúpaní je prípustné použiť hydratačný detský krém. Krém ochráni jemnú pokožku pred poškodením, výkalmi a močom a zabráni vzniku vyrážok z plienok. Alternatívou krému je prírodný olivový olej, ktorý je užitočný aj pri masáži.

Teplota vzduchu v dome

Termoregulácia novorodenca ešte nie je dostatočne zrelá, preto ľahko prechladne alebo sa spotí. Optimálna teplota v miestnosti je 22°C. Je ľahké zistiť, či je dieťa studené alebo horúce - dotknite sa jeho krku, keď je horúco, krk je mokrý, keď je chladný; Ak je novorodencovi zima, oblečte si ešte jednu vrstvu oblečenia.

detský plač

Bábätko nikdy neplače bez príčiny, najmä v prvých dňoch života. Spravidla sa snaží povedať dospelým o pocite hladu, bolesti žalúdka, nepohodlia alebo chladu. Postupom času sa naučíte intuitívne chápať, napríklad „hladný“ plač a plač s kolikou v žalúdku sa od seba výrazne líšia.

Prvá prechádzka

Prechádzky netrvajú dlhšie ako 30 minút, potom sa postupne zvyšujú na jednu hodinu. Je lepšie chodiť tam, kde je ticho a čisto. Výlet do nákupného centra alebo detské ihrisko nie sú najlepšie miesta. V mrazivej zime postačí 10-15 minútová prechádzka, než vyjdete von, naneste na exponované miesta tela detský krém, ktorý ochráni pokožku pred mrazom a studeným vetrom.

Oblečenie pre novorodenca v prvých dňoch doma

Na tom, že bábätko bude celý deň v rovnakom oblečení, nie je nič zlé, hlavné je, aby bolo čisté, suché a pohodlné. Oblečenie je vyrobené z bavlny, bez vnútorných švov a zaväzovania. Gombíky na blúzkach by nemali dráždiť jemnú pokožku. Predtým sa verilo, že novorodenec by mal nosiť klobúk, ale teraz je to opodstatnené iba v chladnej miestnosti av zime. Čiapka by mala byť bavlnená a tenká, teplá a mala by sa nosiť iba vonku. Nezabudnite skontrolovať, či dieťatku nie je v pokrývke hlavy príliš teplo.

V postieľke novorodenca by nemalo byť nič - žiadne prikrývky, žiadne vankúše. V tomto období hrozí, že sa bábätko zadusí. Je lepšie obliekať dieťa teplo.

Minimálne stimuly

Nervový systém nie je úplne prispôsobený novým podmienkam, takže nadmerné podnety v prvých dňoch, ako sú hlasné zvuky, jasné farby, blikajúce svetlá, môžu viesť k bezsennej noci. Obmedzte svoje dieťa od kolotočov nad postieľkou, hudby a hlučných hrkálok počas celého prvého mesiaca. Najlepšia vec je teraz blízkosť s mojou matkou.

Hygiena príslušenstva

Ak je váš novorodenec na umelom mlieku, nezabudnite udržiavať zásoby čisté. Po každom kŕmení sa fľaša a cumlík sterilizujú, rovnako ako odmerka na formulu. Sterilizácia zabíja škodlivé baktérie, ktoré vedú k rozvoju dysbakteriózy.

Ak sa v prvých dňoch stretnete s ťažkosťami alebo máte iné otázky, môžete ich prediskutovať so skúsenými odborníkmi. Nikdy neváhajte zavolať lekára, pretože nesprávne konanie môže poškodiť dieťa.

Chvíľa pôrodu je úspešne odložená, niekoľko dní v pôrodnici sa chýli ku koncu, prichádza radostná chvíľa prepustenia, kedy sa konečne ocitnete doma s bábätkom vo svojom obvyklom prostredí. Pre mnohých čerstvých rodičov je však príchod domov skutočným šokom, pretože bábätko po prebudení začalo plakať a dožadovať sa pozornosti a vy už nemáte nablízku veľa zdravotníkov, ktorí by vám vysvetlili dôvod plaču a váš ďalší život. akcie. Ako sa teda správať k dieťaťu doma, najmä v prvých dňoch po prepustení, čo by ste mali robiť a čo by ste mali vedieť?

Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohé mamičky, ktoré dobre zvládli svoje povinnosti v pôrodnici, zostali s novorodencom samé, nevedia, čo s ním robiť a dokonca sa ho boja vyzdvihnúť. Preto by ste sa mali takýmto situáciám snažiť vyhnúť tým, že si naštudujete informácie o tom, ako sa správne starať o dieťa doma po prepustení.

Spanie a kŕmenie

Pre novorodenca sú spánok a jedlo hlavnými zložkami jeho každodenného života počas prvého mesiaca. Je lepšie dojčiť dieťa, je to nielen zdravšie pre dieťa, ale aj pohodlnejšie pre matku. Dieťa by ste nemali dojčiť hodinu, je lepšie zabezpečiť kŕmenie na požiadanie, keď dieťa samo chce a žiada jesť. Spočiatku bude dojčenie vyzerať chaoticky, no po čase si bábätko „vytvorí“ určitý režim kŕmenia, ktorému sa môžu rodičia prispôsobiť.

V prvých dňoch nie je potrebné prideľovať samostatnú miestnosť pre dieťa. V prvých týždňoch sa bude vaše dieťa v noci často prebúdzať a jesť. V tomto prípade bude pre mamu pohodlnejšie byť vedľa neho, ako bežať k nemu do inej miestnosti. Mnohé mamičky sa prvé dni snažia byť pri dieťatku čo najbližšie, a tak si jeho postieľku prenesú k sebe alebo dokonca dieťa priložia k sebe.

Najčastejšie dieťa zaspí takmer po každom kŕmení. Počas prvých týždňov trávia novorodenci väčšinu dňa spánkom – až 19 hodín. Ale o šesť mesiacov vaše dieťa skráti čas kŕmenia na 12-13 hodín, naučí sa rozlišovať noc od dňa a začne spať dlhšie v tme a menej cez deň. Vo veku jedného roka bude dieťa spať ako dospelý - celú noc a niekoľko hodín popoludní.

Rodičia nie vždy presne vedia odpovedať na otázku, či dieťa zavinúť alebo nie. Lekári dnes hovoria, že pre bábätko bude lepšie, keď bude cítiť voľnosť, pomôže mu to v psychomotorickom vývoji. Ale matky si môžu všimnúť, že v prvých dňoch sa dieťa jednoducho bojí o svoje nohy a ruky, takže sa snažia zavinúť dieťa, kým spí. A v skutočnosti sa takýto spánok ukazuje ako oveľa silnejší a kvalitnejší. Skúste preto prvé 3 týždne bábätko pred spaním zavinúť a po prebudení ho „vypustiť“ na slobodu.

O hygiene a plienkach

Nie je to prvý rok, o ktorom sa aktívne diskutuje. Niektorí naďalej tvrdia, že deťom spôsobujú nenapraviteľné škody, iní však chápu, že ide o predsudky a na používaní moderných plienok nie je nič zlé. A všetky obavy rodičov a staršej generácie sú spojené s mýtom, že u chlapcov sa môže pri nosení plienok v detstve rozvinúť neplodnosť. Dnes však môžeme s istotou povedať, že ide o mýtus. A „plienky“ sú absolútne bezpečné pre chlapcov aj dievčatá.

Samozrejme, pri používaní plienok musíte dodržiavať určité pravidlá, aby ste sa vyhli nepríjemným následkom. To zahŕňa nasledovné:

1. Vymeňte plienku ihneď po tom, ako sa dieťa „zväčší“.
2. Maximálne po 6 hodinách urobte šichtu, aj keď sa bábätko len pocikávalo.
3. Nechajte malý zadoček občas „dýchať“.

Kúpanie novorodenca

Dieťa musíte kúpať ihneď po opustení pôrodnice, pretože nedávno sa novorodenci po narodení neumývajú, ale jednoducho sa utierajú špeciálnymi prostriedkami. Každodenné kúpanie bábätka by sa pre neho malo stať rituálom. Deti si spravidla rýchlo zvyknú na vodné procedúry a dobre znášajú každodenné tradície. No ak sa dieťa počas prvých dní vzpiera, nie je na tom nič zlé. Postupom času môžete do vody pridať nielen penu na kúpanie, ale pridať aj všetky druhy hračiek. Hlavná vec, ktorú si treba zapamätať, je, že dieťa by nemalo zostať v kúpeľni samé, aj keď leží na „šmýkačke“ alebo pláva.

Potom, čo bolo dieťa okúpané, musíte mu dať niekoľko minút, aby zostalo hore, a potom ho uložiť do postele. V tomto prípade je jednoducho potrebné dodržiavať časový režim. Svoje dieťa tak naučíte zaspať po tom, čo ide do kúpeľne.

Prechádzky pod holým nebom

Nezabudnite, že s dieťaťom treba chodiť každý deň a za každého počasia. Váš prvý deň prechádzky by sa mal uskutočniť 10 dní po prepustení, ale len v prípade, že vonku nie je chladnejšie ako mínus 10 stupňov. V opačnom prípade treba prvú prechádzku odložiť až na 20 dní po príchode domov.

Spočiatku nemusíte chodiť dlho, 10-15 minút. Ale každý deň by sa čas na ulici mal zvyšovať a dosahovať 1,5-2 hodiny naraz. Okrem toho by ste v ideálnom prípade mali chodiť s bábätkom von dvakrát denne. Slnečné svetlo pomôže bábätku nasýtiť telo vitamínom D a chladný vzduch pomôže bábätku otužovať.

Počas prvých dní bude dieťa počas prechádzok neustále spať. Preto v tomto čase môže mamička robiť veľa užitočných vecí doma, ak sa jej podarí zorganizovať prechádzky pre bábätko so starými rodičmi. Po niekoľkých mesiacoch už dieťa nebude chcieť spať na ulici a rýchlo sa zoznámi so svojím okolím. V tejto chvíli si dieťa najčastejšie vyžaduje prítomnosť samotnej matky.

Plače - čo robiť?

Po prinesení bábätka z pôrodnice sa môžete stretnúť s prvým a najstrašnejším problémom – bábätko plače! Samozrejme, že musí plakať! Čoraz častejšie však počuť náreky mamy, že v pôrodnici bolo bábätko úplne pokojné dieťa, celé tie dni len spalo a jedlo a hneď ako ho priniesli domov, začalo neustále plakať. . Niektorí to pripisujú zmene situácie, iní „zlým“ očiam iných. V skutočnosti je všetko jednoduchšie. Prvé dni po narodení bábätko spí, pretože potrebuje oddych po fyzickej námahe, ktorú zažilo pri pôrode. No po pár dňoch, keď je už bábätko doma, sa bábätko začína prispôsobovať novému prostrediu a spoznávať svet, takže na spánok už nemá čas. A plač je jediný spôsob, ako môže dieťa povedať dospelým o svojich detských problémoch.

Veľmi skoro začnete rozpoznávať plač svojho dieťaťa. Pochopíte, že takto plače, keď je hladné, a takto, keď chce spať, a úplne inak, keď ho niečo bolí. Väčšinou deti plačú preto, že zažijú nejaké nepohodlie alebo ich bolí bruško. Sú však aj deti, ktoré sa často nudia a sú smutné a zavolajú na pomoc svoju mamu. Naučiť sa „jazyk“ plaču nie je také ťažké, ako sa v skutočnosti zdá. Hlavná vec je byť blízko dieťatka a ak je to možné, venovať mu viac času.

Dôležitosť poriadku v dome

Keď vy a vaše dieťa prídete domov, je veľmi dôležité usporiadať si život. Osobitná pozornosť by sa mala venovať nie celému domu (teraz ho nechajte počkať), ale detskej izbe. Aby ste sa k svojmu novonarodenému dieťaťu správali sebavedomo, musíte vedieť, že všetky potrebné veci máte na dosah ruky. Koniec koncov, spočiatku môže byť pre vás ťažké zvládnuť svoje dieťa, bude musieť liečiť pupok, umyť si oči, vymeniť plienky a vykonávať iné materské záležitosti. Preto by ste nemali strácať čas hľadaním potrebných zásob, plienky, vatové tampóny, prášky a krémy nechajte na jednom mieste, kde je to pre vás najvhodnejšie.

Nad hlavu dieťaťa by ste nemali umiestňovať rôzne police. Niektoré prebaľovacie pulty majú police, na ktoré je veľmi vhodné umiestniť rôzne tégliky krémov a púdrov. Neodporúča sa to ale robiť, ak je čo i len najmenšia šanca, že by sa to všetko mohlo dieťaťu zrútiť.

Vo všeobecnosti si nedá veľa práce správať sa k svojmu dieťaťu prirodzene. Hlavná vec je, že chápete, že teraz pre vás všetko pôjde trochu inak, že teraz život tohto dieťaťa závisí výlučne od vás a vašej domácnosti. Preto by nebolo na škodu zvyknúť si ich na špeciálnu objednávku. Nechajte ich aktívne sa podieľať na živote bábätka, aby aj oni vedeli, ako sa k nemu správať a čo s ním robiť.

Čas pre seba

Napriek tomu, že ste z pôrodnice odchádzali s pocitom dlho očakávaného vyslobodenia zo zajatia, realita je zrazu iná. A vaše bábätko, ktoré pokojne spalo v pôrodnici, sa kategoricky odmieta správať doma rovnako ticho. A vaše sny o tom, že sa teraz budete môcť konečne dať do poriadku, nalíčiť sa a urobiť si manikúru, sa rozplynuli hneď v prvý deň, keď ste doma.

Teraz neviete, ako sa starať o svoje dieťa, upratovať dom a variť jedlo. Aká manikúra, tvár si môžem umyť len večer, keď sa manžel vráti z práce! Ale nemôžete sa tak správať. Teraz ste matkou a teraz musíte veľa zvládnuť, bez toho, aby ste zabúdali na seba.

Existuje niekoľko tipov:

1. Umiestnite detskú postieľku do kuchyne. Takto môžete variť a robiť domáce práce tak, aby bolo vaše dieťatko pod dohľadom.
2. Kúpte si závesný popruh. Vaše dieťa tak môže byť v tesnej blízkosti vášho tela. Táto možnosť je vhodná najmä pre nepokojné bábätká, ktoré šiestym zmyslom vedia, že sa ich mama chystá opustiť miestnosť a začnú hlasno protestovať.
3. Spite so svojím dieťaťom. Nemyslite na horu bielizne a nedovarenú večeru. V prvých dňoch sa musíte len dobre vyspať. Spočiatku bude pre vás ťažké zvyknúť si na nový rytmus, ale časom sa naučíte žiť podľa rozvrhu vášho dieťaťa a budete mať čas zvládnuť domáce práce.
4. Poproste svojich blízkych, aby vám venovali aspoň polhodinku, počas ktorej sa môžete dať do poriadku. To je dôležité najmä v prvých dňoch pobytu doma, keď je psychický stav ešte trochu nestabilný.

Prvé dni doma sú ďalšou skúškou, ktorou si prechádza každá mamička. Hlavná vec na zapamätanie je, že teraz máte nového člena rodiny a že je teraz stredobodom vášho vesmíru!