Tabela e korrespondencës midis moshës dhe peshës së fëmijës. Standardet e moshës për peshën dhe gjatësinë e fëmijëve sipas OBSH-së
Shume shkurt: Z vonesa e konsiderueshme e rritjes, mund të shoqërohet me peshë të tepërt. Një ekzaminim specialist është i nevojshëm për të përcaktuar shkakun dhe për të eliminuar vonesën e rritjes. Shkurti: Oh Rritja e ngecur gjithashtu nganjëherë çon në peshë të tepërt. Këshillohet që të konsultoheni me një mjek. Nën mesataren: N Ai është një fëmijë i shkurtër, por gjatësia e tij është brenda kufijve normalë. E mesme: U Fëmija është me gjatësi mesatare, si shumica e fëmijëve të shëndetshëm. Mbi mesataren : Një fëmijë i gjatë, gjatësia e tij është brenda kufijve normalë. Lartë: T Kjo rritje është e rrallë, është kryesisht e trashëgueshme dhe nuk mund të tregojë praninë e ndonjë anomalie. Shumë e lartë: T Kjo lartësi mund të jetë ose normale nëse keni prindër të gjatë, ose një shenjë e një sëmundjeje endokrine. Ne ju rekomandojmë të konsultoheni me specialistë. Lartësia nuk korrespondon me moshën : Lartësia nuk korrespondon me moshën - ndoshta një gabim kur futni tregues. Ju lutemi kontrolloni të dhënat dhe përdorni përsëri kalkulatorin. Nëse të dhënat janë të sakta, ky është një devijim i qartë nga norma. Është e nevojshme një ekzaminim i hollësishëm nga një specialist.
Pesha e fëmijës
Vetë pesha, pa marrë parasysh gjatësinë dhe të dhëna të tjera, nuk jep një vlerësim të thellë të zhvillimit të fëmijës. Megjithatë, vlerësimet "Peshë e ulët" dhe "Peshë jashtëzakonisht e lartë" janë të mjaftueshme për t'u konsultuar me një mjek (shihni tabelat centile të peshës për më shumë detaje).
Vlerësimet e mundshme të peshës:
Shumë nënpeshë, peshë jashtëzakonisht të ulët : Ekziston një probabilitet i lartë që fëmija të vuajë nga kequshqyerja. Është i nevojshëm ekzaminimi i menjëhershëm nga mjeku. Nën peshë, peshë të vogël: Trupi i fëmijës është ndoshta i rraskapitur është i nevojshëm një ekzaminim i specializuar; Pesha është brenda kufijve të poshtëm të peshës normale për moshën e specifikuar. Mesatarja: Fëmija është me peshë mesatare, njësoj si shumica e fëmijëve të shëndetshëm. Më e madhe se mesatarja: Shumë e madhe: Kur merret ky vlerësim, pesha duhet të vlerësohet bazuar në BMI (indeksi i masës trupore). Pesha nuk është e përshtatshme për moshën : Mund të ketë pasur një gabim gjatë futjes së të dhënave. Nëse të gjitha të dhënat janë të vërteta, ka shumë të ngjarë që fëmija të ketë probleme me zhvillimin e gjatësisë ose peshës (shih vlerësimet e lartësisë dhe BMI). Ne ju rekomandojmë patjetër të konsultoheni me një mjek me përvojë.
Indeksi i masës trupore
Për të vlerësuar zhvillimin harmonik të një fëmije, është zakon të shikoni raportin e lartësisë dhe peshës - Indeksi i masës trupore (BMI). Ky tregues ju lejon të përcaktoni më saktë devijimet në peshën e fëmijës, ose, anasjelltas, tregon se pesha e fëmijës në lidhje me lartësinë për moshën e tij është normale.
Duhet të kuptohet se ky tregues BMI është i ndryshëm për moshën e secilit fëmijë dhe aq më tepër ndryshon nga treguesit e një të rrituri, prandaj ky kalkulator domosdoshmërisht merr parasysh si lartësinë ashtu edhe moshën e fëmijës për llogaritjen e saktë (shih)
Vlerësimet e indeksit të masës trupore:
Nënpeshë e rëndë : Lodhje e rëndë e trupit. Korrigjimi i të ushqyerit është i nevojshëm siç përshkruhet nga një mjek. Nën peshë : Lodhja. Korrigjimi i të ushqyerit është i nevojshëm siç përshkruhet nga një mjek. Pesha e reduktuar: Kufiri i poshtëm i normales. Fëmija peshon më pak se shumica e bashkëmoshatarëve të tij. Norma: Raporti optimal i lartësisë ndaj peshës. Pesha e shtuar: Kufiri i sipërm i normales. Fëmija peshon pak më shumë se shumica e moshës së tij. Në të ardhmen, ekziston rreziku i shtimit të peshës së tepërt. Mbipesha: Fëmija është mbipeshë. Rekomandohet të rregulloni dietën tuaj siç përshkruhet nga mjeku juaj. Obeziteti: Është e nevojshme të rregulloni dietën siç përshkruhet nga mjeku dhe të rrisni aktivitetin fizik të fëmijës. E pavlerësueshme : Leximet tuaja të BMI janë shumë më të larta se normalja, mund të keni bërë një gabim kur tregoni gjatësinë dhe peshën tuaj. Nëse të dhënat janë të sakta, atëherë fëmija ka të ngjarë të jetë shumë obez dhe nevojitet ndihma e një mjeku me përvojë.
Gjatësia dhe pesha e fëmijëve janë vlera që ndryshojnë me shpejtësi që janë një tregues shumë i rëndësishëm i zhvillimit të përgjithshëm të fëmijës. Ndonjëherë prindërve u duket se fëmija i tyre po rritet me hapa të mëdhenj: xhaketa e blerë kohët e fundit tashmë është bërë shumë e ngushtë, këpucët e reja tashmë janë shumë të vogla dhe i vogli është shtrirë dhe është bërë mjaft i madh. Por herët a vonë, çdo prind bën pyetje - çfarë lartësie dhe peshë duhet të ketë një fëmijë në moshën e tij? Cilat parametra konsiderohen normale?
Për t'iu përgjigjur pyetjeve të tilla, Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka zhvilluar tabela të gjatësisë dhe peshës normale për fëmijët nga lindja deri në 17 vjeç. Këto standarde janë të përshtatshme për vlerësimin e zhvillimit të një fëmije të çdo kombësie dhe nuk varen nga statusi social ose vendbanimi.
Vlen të theksohet se, sipas OBSH-së, fëmijët që ushqehen me gji shtojnë peshë më ngadalë sesa bashkëmoshatarët e tyre që ushqehen me formulë. Sidoqoftë, tabela merr parasysh vlerat mesatare, kështu që është e zbatueshme për të gjitha llojet e ushqimit.
Shkalla e rritjes së një fëmije varet nga mosha e tij. Siç dihet, një fëmijë fillon të rritet në barkun e nënës dhe në lindje lartësia e tij është 46-55 cm Në vitin e parë të jetës, fëmija rritet shumë shpejt - mesatarisht me rreth 25 cm stabile dhe në vitet e shkollës fillore fëmija rritet me 5-7 cm në vit. Në adoleshencë, në disa vite, është e mundur një kërcim i mprehtë në rritjen e fëmijës (me 10-15 cm në vit), gjë që është normale dhe e lidhur me pubertetin.
Standardet e peshës janë zakonisht proporcionale me lartësinë. Fëmija fiton në mënyrë aktive peshë në vitin e parë të jetës, pastaj rritja e peshës trupore ngadalësohet ndjeshëm dhe bëhet e qëndrueshme deri në moshën 17-18 vjeç, në varësi të karakteristikave individuale të zhvillimit.
Standardet për gjatësinë dhe peshën e fëmijëve nën 1 vjeç
Sipas zhvillimeve të OBSH-së, tabela e gjatësisë dhe peshës nënvizon diapazonin normal si për djemtë ashtu edhe për vajzat. Treguesit "të ulët" dhe "të lartë" janë një sinjal për prindërit se është e nevojshme të konsultoheni me një mjek. Nëse lartësia ose pesha aktuale devijon ndjeshëm nga norma, kjo mund të jetë rezultat i një sëmundjeje sistematike ose mënyrë jetese të dobët - duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek dhe të ekzaminoni fëmijën.
1. Tabela e rritjes normale për djemtë nën 1 vjeç (në centimetra)
| Mosha (muaj) | I shkurtër | Norma | Lartë |
| 0 | 48,0-53,5 | >53,5 | |
| 1 | 51,2-56,5 | >56,5 | |
| 2 | 53,8-59,4 | >59,4 | |
| 3 | 56,5-62,0 | >62,0 | |
| 4 | 58,7-64,5 | >64,5 | |
| 5 | 61,1-67,0 | >67,0 | |
| 6 | 63,0-69,0 | >69,0 | |
| 7 | 65,1-71,1 | >71,1 | |
| 8 | 66,8-73,1 | >73,1 | |
| 9 | 68,2-75,1 | >75,1 | |
| 10 | 69,1-76,9 | >76,9 | |
| 11 | 71,3-78,0 | >78,0 | |
| 1 vit | 72,3-79,7 | >79,7 |
2. Tabela e peshës normale për djemtë nën 1 vjeç (në kilogramë)
| Mosha (muaj) | I shkurtër | Norma | Lartë |
| 0 | 2,9-3,9 | >3,9 | |
| 1 | 3,6-5,1 | >5,1 | |
| 2 | 4,2-6,0 | >6,0 | |
| 3 | 4,9-7,0 | >7,0 | |
| 4 | 5,5-7,6 | >7,6 | |
| 5 | 6,1-8,3 | >8,3 | |
| 6 | 6,6-9,0 | >9,0 | |
| 7 | 7,1-9,5 | >9,5 | |
| 8 | 7,5-10,0 | >10,0 | |
| 9 | 7,9-10,5 | >10,5 | |
| 10 | 8,3-10,9 | >10,9 | |
| 11 | 8,6-11,2 | >11,2 | |
| 1 vit | 8,9-11,6 | >11,6 |
3. Tabela e normave të rritjes për vajzat nën 1 vjeç (në centimetra)
| Muaj | I shkurtër | Norma | Lartë |
| 0 | 47,5-53,1 | >53,1 | |
| 1 | 50,3-56,1 | >56,1 | |
| 2 | 53,3-59,3 | >59,3 | |
| 3 | 56,2-61,8 | >61,8 | |
| 4 | 58,4-64,0 | >64,0 | |
| 5 | 60,8-66,0 | >66,0 | |
| 6 | 62,5-68,8 | >68,8 | |
| 7 | 64,1-70,4 | >70,4 | |
| 8 | 66,0-72,5 | >72,5 | |
| 9 | 67,5-74,1 | >74,1 | |
| 10 | 69,0-75,3 | >75,3 | |
| 11 | 70,1-76,5 | >76,5 | |
| 1 vit | 71,4-78,0 | >78,0 |
4. Tabela e normave të peshës për vajzat nën 1 vjeç (në kilogramë)
| Muaj | I shkurtër | Norma | Lartë |
| 0 | 2,8-3,9 | >3,9 | |
| 1 | 3,6-4,7 | >4,7 | |
| 2 | 4,2-5,5 | >5,5 | |
| 3 | 4,8-6,3 | >6,3 | |
| 4 | 5,4-7,0 | >7,0 | |
| 5 | 5,9-7,7 | >7,7 | |
| 6 | 6,3-8,3 | >8,3 | |
| 7 | 6,8-8,9 | >8,9 | |
| 8 | 7,2-9,3 | >9,3 | |
| 9 | 7,5-9,7 | >9,7 | |
| 10 | 7,9-10,1 | >10,1 | |
| 11 | 8,3-10,5 | >10,5 | |
| 1 vit | 8,5-10,8 | >10,8 |
Standardet e gjatësisë dhe peshës për fëmijët e moshës 1-7 vjeç
5. Tabela e normave të rritjes për djemtë nga 1 deri në 7 vjeç (në centimetra)
| Mosha | I shkurtër | Norma | Lartë |
| 1 vit 3 muaj | 75,9-83,0 | >83,0 | |
| 1.5 vjet | 78,4-85,9 | >85,9 | |
| 1 vit 9 muaj | 80,3-88,3 | >88,3 | |
| 2 vjet | 83,0-90,8 | >90,8 | |
| 2 vjet 3 muaj | 84,9-93,9 | >93,9 | |
| 2.5 vjet | 87,0-95,5 | >95,5 | |
| 2 vjet 9 muaj | 88,8-98,1 | >98,1 | |
| 3 vjet | 90,0-102,0 | >102,0 | |
| 3.5 vjet | 92,6-105,0 | >105,0 | |
| 4 vite | 95,5-108,0 | >108,0 | |
| 4.5 vjet | 98,3-111,0 | >111,0 | |
| 5 vite | 101,5-114,5 | >114,5 | |
| 5.5 vjet | 104,7-118,0 | >118,0 | |
| 6 vjet | 107,7-121,1 | >121,1 | |
| 6.5 vjet | 110,8-124,6 | >124,6 | |
| 7 vjet | 113,6-128,0 | >128,0 |
6. Tabela e peshës normale për djemtë nga 1 deri në 7 vjeç (në kilogramë)
| Mosha | I shkurtër | Norma | Lartë |
| 1 vit 3 muaj | 9,6-12,4 | >12,4 | |
| 1.5 vjet | 10,2-13,0 | >13,0 | |
| 1 vit 9 muaj | 10,6-13,6 | >13,6 | |
| 2 vjet | 11,0-14,2 | >14,2 | |
| 2 vjet 3 muaj | 11,5-14,8 | >14,8 | |
| 2.5 vjet | 11,9-15,4 | >15,4 | |
| 2 vjet 9 muaj | 12,3-16,0 | >16,0 | |
| 3 vjet | 12,8-16,9 | >16,9 | |
| 3.5 vjet | 13,5-17,9 | >17,9 | |
| 4 vite | 14,2-19,4 | >19,4 | |
| 4.5 vjet | 14,9-20,3 | >20,3 | |
| 5 vite | 15,7-21,7 | >21,7 | |
| 5.5 vjet | 16,6-23,2 | >23,2 | |
| 6 vjet | 17,5-24,7 | >24,7 | |
| 6.5 vjet | 18,6-26,3 | >26,3 | |
| 7 vjet | 19,5-28,0 | >28,0 |
7. Tabela e normave të rritjes për vajzat nga 1 deri në 7 vjeç (në centimetra)
| Mosha | I shkurtër | Normale | Lartë |
| 1 vit 3 muaj | 74,5-81,5 | >81,5 | |
| 1.5 vjet | 77,1-84,5 | >84,5 | |
| 1 vit 9 muaj | 79,5-87,5 | >87,5 | |
| 2 vjet | 81,7-90,1 | >90,1 | |
| 2 vjet 3 muaj | 83,5-92,4 | >92,4 | |
| 2.5 vjet | 85,7-95,0 | >95,0 | |
| 2 vjet 9 muaj | 87,6-97,0 | >97,0 | |
| 3 vjet | 90,8-100,7 | >100,7 | |
| 3.5 vjet | 93,5-103,5 | >103,5 | |
| 4 vite | 96,1-106,9 | >106,9 | |
| 4.5 vjet | 99,3-110,5 | >110,5 | |
| 5 vite | 102,5-113,6 | >113,6 | |
| 5.5 vjet | 105,2-117,0 | >117,0 | |
| 6 vjet | 108,0-120,6 | >120,6 | |
| 6.5 vjet | 110,5-124,2 | >124,2 | |
| 7 vjet | 113,6-128,0 | >128,0 |
8. Tabela e peshës normale për vajzat nga 1 deri në 7 vjeç (në kilogramë)
| Mosha | I shkurtër | Normale | Lartë |
| 1 vit 3 muaj | 9,2-11,5 | >11,5 | |
| 1.5 vjet | 9,8-12,2 | >12,2 | |
| 1 vit 9 muaj | 10,3-12,8 | >12,8 | |
| 2 vjet | 10,8-13,5 | >13,5 | |
| 2 vjet 3 muaj | 11,2-14,2 | >14,2 | |
| 2.5 vjet | 11,6-14,8 | >14,8 | |
| 2 vjet 9 muaj | 12,1-15,4 | >15,4 | |
| 3 vjet | 12,5-16,5 | >16,5 | |
| 3.5 vjet | 13,4-17,7 | >17,7 | |
| 4 vite | 14,0-18,9 | >18,9 | |
| 4.5 vjet | 14,8-20,3 | >20,3 | |
| 5 vite | 15,7-21,6 | >21,6 | |
| 5.5 vjet | 16,6-23,1 | >23,1 | |
| 6 vjet | 17,4-24,8 | >24,8 | |
| 6.5 vjet | 18,3-26,5 | >26,5 | |
| 7 vjet | 19,4-28,3 | >28,3 |
Treguesit normalë të gjatësisë dhe peshës për fëmijët nga 8 deri në 17 vjeç
9. Tabela e gjatësisë normale për djemtë 8-17 vjeç (në centimetra)
| Mosha | I shkurtër | Normale | Lartë |
| 8 vjet | 119,0-134,5 | >134,5 | |
| 9 vjet | 124,7-140,3 | >140,3 | |
| 10 vite | 129,4-146,7 | >146,7 | |
| 11 vjet | 134,5-152,9 | >152,9 | |
| 12 vjet | 140,0-159,5 | >159,5 | |
| 13 vjet | 145,7-166,0 | >166,0 | |
| 14 vjet | 152,3-172,0 | >172,0 | |
| 15 vjet | 158,6-177,6 | >177,6 | |
| 16 vjet | 163,2-182,0 | >182,0 | |
| 17 vjet | 166,6-186,0 | >186,0 |
10. Tabela e peshës normale për djemtë 8-17 vjeç (në kilogramë)
| Mosha | I shkurtër | Norma | Lartë |
| 8 vjet | 21,5-31,4 | >31,4 | |
| 9 vjet | 23,5-35,1 | >35,1 | |
| 10 vite | 25,6-39,7 | >39,7 | |
| 11 vjet | 28,0-44,9 | >44,9 | |
| 12 vjet | 30,7-50,6 | >50,6 | |
| 13 vjet | 33,8-56,8 | >56,8 | |
| 14 vjet | 38,0-63,4 | >63,4 | |
| 15 vjet | 43,0-70,0 | >70,0 | |
| 16 vjet | 48,3-76,5 | >76,5 | |
| 17 vjet | 54,6-80,1 | >80,1 |
11. Tabela e gjatësisë normale për vajzat 8-17 vjeç (në centimetra)
| Mosha | I shkurtër | Normale | Lartë |
| 8 vjet | 119,3-134,3 | >134,3 | |
| 9 vjet | 124,8-140,5 | >140,5 | |
| 10 vite | 130,5-146,7 | >146,7 | |
| 11 vjet | 136,2-153,2 | >153,2 | |
| 12 vjet | 142,2-159,2 | >159,2 | |
| 13 vjet | 148,3-163,7 | >163,7 | |
| 14 vjet | 152,6-167,2 | >167,2 | |
| 15 vjet | 154,4-169,2 | >169,2 | |
| 16 vjet | 155,2-170,2 | >170,2 | |
| 17 vjet | 155,8-170,4 | >170,4 |
12. Tabela e peshës normale për vajzat 8-17 vjeç (në kilogramë)
| Mosha | I shkurtër | Normale | Lartë |
| 8 vjet | 21,4-32,1 | >32,1 | |
| 9 vjet | 23,4-36,3 | >36,3 | |
| 10 vite | 25,0-39,8 | >39,8 | |
| 11 vjet | 27,8-44,6 | >44,6 | |
| 12 vjet | 31,8-51,8 | >51,8 | |
| 13 vjet | 38,7-59,0 | >59,0 | |
| 14 vjet | 43,8-64,0 | >64,0 | |
| 15 vjet | 46,8-66,5 | >66,5 | |
| 16 vjet | 48,4-67,6 | >67,6 | |
| 17 vjet | 49,2-68,0 | >68,0 |
Menjëherë pas lindjes së foshnjës, mjeku informon prindërit e lumtur për parametra të tillë si pesha dhe gjatësia e fëmijës. Në të ardhmen, mami dhe babi do të duhet të monitorojnë me kujdes shtimin e peshës dhe lartësinë e foshnjës. Por pse është kaq e rëndësishme kjo dhe nga çfarë varen këto parametra?
Treguesit e gjatësisë dhe peshës së fëmijës
Ka disa faktorë që ndikojnë në shkallën e shtimit të peshës dhe rritjes. Këto janë trashëgimia, ushqimi dhe cilësia e saj, si dhe kushtet e jetesës. Nëse flasim për gjatësinë, atëherë gjenet kanë ndikimin më të madh - kur të dy prindërit janë të gjatë, atëherë edhe fëmija i tyre do të rritet më shpejt. Por pesha ndikohet nga cilësia dhe sasia e ushqimit. Nëse ndiqni rregullat dhe siguroni ushqime plotësuese me cilësi të lartë, atëherë nuk do të ketë probleme me shtimin në peshë.
Kushtet e jetesës janë të një rëndësie të veçantë. Kjo do të thotë që ju duhet të siguroni një mënyrë jetese optimale, të ecni me fëmijën tuaj në ajër të pastër, veçanërisht në diell, pasi nxit prodhimin e vitaminës D. Duhet të monitoroni shëndetin dhe gjendjen e foshnjës, atëherë ai do të rritet brenda kufijve normalë.
Tabelat: normat e gjatësisë dhe peshës sipas OBSH-së
Më poshtë do të gjeni informacion të detajuar për performancën mesatare të djemve dhe vajzave të porsalindura deri në një vit. E vetmja gjë që duhet të theksohet është se parametrat janë të përafërt, pasi trupi i çdo fëmije është individual.
| Mosha, muaj | Pesha, kg | Shtim në peshë, g | Lartësia, cm | Rritja e lartësisë, cm |
| 0 | 3,1-3,4 | – | 50-51 | – |
| 1 | 3,7-4,1 | 600 | 54-55 | 3 |
| 2 | 4,5-4,9 | 800 | 55-59 | 3 |
| 3 | 5,2-5,6 | 800 | 60-62 | 2,5 |
| 4 | 5,9-6,3 | 750 | 62-65 | 2,5 |
| 5 | 6,5-6,8 | 700 | 64-68 | 2 |
| 6 | 7,1-7,4 | 650 | 66-70 | 2 |
| 7 | 7,6-8,1 | 600 | 68-72 | 2 |
| 8 | 8,1-8,5 | 550 | 69-74 | 2 |
| 9 | 8,6-9,0 | 500 | 70-75 | 1,5 |
| 10 | 9,1-9,5 | 450 | 71-76 | 1,5 |
| 11 | 9,5-10,0 | 400 | 72-78 | 1,5 |
| 12 | 10,0-10,8 | 350 | 74-80 | 1,5 |
Shtimi i përafërt i peshës dhe gjatësisë sipas muajit:
Siç shihet nga tabela, në vitin e parë të jetës së tyre, foshnjat fitojnë rreth shtatë kilogramë peshë dhe rriten deri në tridhjetë centimetra. Rritja e gjatësisë dhe peshës është mjaft aktive.
Le të hedhim një vështrim më të afërt të rritjes sipas muajve:
- Muaji i parë nga lindja karakterizohet me një rritje mesatare prej 600 gramë dhe nga dy e gjysmë në tre centimetra. Perimetri i kokës bëhet më i rrumbullakosur, mesatarisht kjo shifër rritet me një centimetër e gjysmë.
- Muaji i dytë i jetës do të sjellë një shtim në peshë prej rreth 700-800 g, dhe rreth 3 cm në lartësi. Perimetri i kokës rritet përsëri - rreth një centimetër e gjysmë.
- E treta dallohet nga një rritje prej 800 centimetra e dy e gjysmë, perimetri i kokës rritet përsëri - me një centimetra e gjysmë.
- E katërta - deri në 750 gram dhe 2,5 cm.
- E pesta - plus shtatëqind gramë të tjerë dhe dy centimetra e gjysmë në lartësi.
- Gjashtë muaj - gjashtëqind gram dhe dy centimetra të tjerë. Kushtojini vëmendje raportit të gjerësisë së shpatullave me gjatësinë e të gjithë trupit të foshnjës, zakonisht është 1:4. Perimetri i kokës është domosdoshmërisht më i vogël se perimetri i gjoksit.
- Muaji i shtatë është rreth 600 g, dhe dy centimetra rritje.
- E teta - mesatarisht 550 gram rritje dhe 2 cm në lartësi. Siç mund ta shihni, shtimi në peshë gradualisht po bie.
- E nënta – foshnja është edhe 500 g më e rëndë dhe 2 cm më e gjatë.
- Fëmija i dhjetë është 450 gram më i rëndë dhe një e gjysmë deri në dy centimetra më i gjatë.
- E njëmbëdhjeta - plus katërqind gram e një centimetër e gjysmë.
- Një vit është një tjetër plus treqind e pesëdhjetë gramë e një centimetër e gjysmë.
Grafiku i lartësisë dhe peshës së OBSH-së për vajzat nën 1 vjeç
Shkalla e zhvillimit të djemve dhe vajzave të porsalindura është paksa e ndryshme. Ne ju sugjerojmë të njiheni me sa fitojnë vajzat në peshë dhe gjatësi. Mos harroni, këto janë shifra të përafërta.
Vlera mesatare normale për vajzat e vogla:
| Mosha, muaj | Pesha, kg | Lartësia, cm |
| 0 | 2,8-3,7 | 47,3-51 |
| 1 | 3,6-4,8 | 51,7-55,6 |
| 2 | 4,5-5,8 | 55-59,1 |
| 3 | 5,2-6,6 | 57,7-61,9 |
| 4 | 5,7-7,3 | 59,9-64,3 |
| 5 | 6,1-7,8 | 61,8-66,2 |
| 6 | 6,5-8,2 | 63,5-68 |
| 7 | 6,8-8,6 | 65-69,6 |
| 8 | 7,0-9,0 | 66,4-71,1 |
| 9 | 7,3-9,3 | 67,7-72,6 |
| 10 | 7,5-9,6 | 69-73,9 |
| 11 | 7,7-9,9 | 70,3-75,3 |
| 12 | 7,9-10,1 | 71,4-76,6 |
Zakonisht, në fund të vitit, foshnjat bëhen më të gjata, deri në 25 cm, dhe më të rënda, deri në gjashtë kilogramë.
Tabela e OBSH-së: gjatësia dhe pesha për djemtë nën 1 vjeç
Shihet se treguesit ndryshojnë nga ato të vajzave, por jo shumë. Shikoni mesataren më poshtë.
Vlera mesatare normale për foshnjat meshkuj:
| Mosha, muaj | Pesha, kg | Lartësia, cm |
| 0 | 2,9-3,9 | 48-51,8 |
| 1 | 3,9-5,1 | 52,8-56,7 |
| 2 | 4,9-6,3 | 56,4-60,4 |
| 3 | 5,7-7,2 | 59,4-63,5 |
| 4 | 6,2-7,8 | 61,8-66 |
| 5 | 6,7-8,4 | 63,8-68 |
| 6 | 7,1-8,8 | 65,5-69,8 |
| 7 | 7,4-9,2 | 67-71,3 |
| 8 | 7,7-9,6 | 68,4-72,8 |
| 9 | 8-9,9 | 69,7-74,2 |
| 10 | 8,2-10,2 | 71-75,6 |
| 11 | 8,4-10,5 | 72,2-76,9 |
| 12 | 8,6-10,8 | 73,4-78,1 |
Djemtë bëhen afërsisht 25-26 centimetra më të gjatë dhe shtatë kilogramë më të rëndë.
Tabela e gjatësisë dhe peshës për vajzat nga 1 deri në 10 vjeç
Gjatësia dhe pesha e foshnjave meshkuj dhe femra ngadalësohen pasi mbushin moshën një vjeç, kështu që këta parametra maten më pas sipas vitit.
Le të shohim peshën e foshnjave sipas vitit:
| Mosha në vite | I shkurtër | Nën mesataren | Mesatare | Mbi mesataren | Lartë | Shumë i gjatë |
| 1 | 7 | 7,9 | 8,9 | 10,1 | 11,5 | 13,1 |
| 2 | 9 | 10,2 | 11,5 | 13 | 14,8 | 17 |
| 3 | 10,8 | 12,2 | 13,9 | 15,8 | 18,1 | 20,9 |
| 4 | 12,3 | 14 | 16,1 | 18,5 | 21,5 | 25,2 |
| 5 | 13,7 | 15,8 | 18,2 | 21,2 | 24,9 | 29,5 |
| 6 | 15,3 | 17,5 | 20,2 | 23,5 | 27,8 | 33,4 |
| 7 | 16,8 | 19,3 | 22,4 | 26,3 | 31,4 | 38,3 |
| 8 | 18,6 | 21,4 | 25 | 29,7 | 35,8 | 44,1 |
| 9 | 20,8 | 24 | 28,2 | 33,6 | 41 | 51,1 |
| 10 | 23,3 | 27 | 31,9 | 38,2 | 46,9 | 59,2 |
Siç mund ta shihni, ka tregues nga të ulët (nën normale) në shumë të lartë (mbi normale). Për shembull, është normale që një vajzë dhjetëvjeçare të peshojë gati 32 kg, por ka problem nëse leximi në peshore i kalon 46 kg.
Ekziston edhe një tabelë që tregon lartësinë e vajzave:
| Mosha në vite | I shkurtër | Nën mesataren | Mesatare | Mbi mesataren | Lartë | Shumë i gjatë |
| 1 | 68,9 | 71,4 | 74 | 76,6 | 79,2 | 81,7 |
| 2 | 80 | 83,2 | 86,4 | 89,6 | 92,9 | 96,1 |
| 3 | 87,4 | 91,2 | 95,1 | 98,9 | 102,7 | 106 |
| 4 | 94,1 | 98,4 | 109,4 | 107 | 111,3 | 115,7 |
| 5 | 99,9 | 104,7 | 102,7 | 114,2 | 118,9 | 123,7 |
| 6 | 104,9 | 110 | 115,1 | 120,2 | 105,4 | 130,5 |
| 7 | 109,9 | 115,3 | 120,8 | 126,3 | 131,7 | 137,2 |
| 8 | 115 | 120,8 | 126,6 | 132,4 | 138,2 | 143,9 |
| 9 | 120,3 | 126,4 | 132,5 | 138,6 | 144,7 | 150,8 |
| 10 | 125,8 | 132,2 | 138,6 | 145 | 151,4 | 157,8 |
Mund të shihet se gjatësia normale e një vajze dhjetëvjeçare është rreth 139 centimetra, dhe shifra më e lartë është kur lartësia është mbi 157. Por ky parametër ndikohet kryesisht nga gjenetika. Nëse nëna dhe babi ose njëri nga prindërit është i gjatë, ose, anasjelltas, i shkurtër, atëherë fëmija do të jetë i njëjtë. Edhe pse nuk është e pamundur që prindërit e shkurtër të rriten për të pasur fëmijë të gjatë.
Tabela e gjatësisë dhe peshës për djemtë nga 1 deri në 10 vjeç
Deri më tani, figurat e djemve nuk ndryshojnë shumë nga pesha dhe gjatësia e vajzave. Me kalimin e kohës, diferenca do të rritet.
Le të shohim peshën e djemve nga një deri në dhjetë vjeç:
| Mosha në vite | I shkurtër | Nën mesataren | Mesatare | Mbi mesataren | Lartë | Shumë i gjatë |
| 1 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 10,8 | 12 | 13,3 |
| 2 | 9,7 | 10,8 | 12,2 | 13,6 | 15,3 | 17,1 |
| 3 | 11,3 | 12,7 | 14,3 | 16,2 | 18,3 | 20,7 |
| 4 | 12,7 | 14,4 | 16,3 | 18,6 | 21,2 | 24,2 |
| 5 | 14,1 | 16 | 18,3 | 21 | 24,2 | 27,9 |
| 6 | 15,9 | 18 | 20,5 | 23,5 | 27,1 | 31,5 |
| 7 | 17,7 | 20 | 22,9 | 26,4 | 30,7 | 36,1 |
| 8 | 19,5 | 22,1 | 25,4 | 29,5 | 34,7 | 41,5 |
| 9 | 21,3 | 24,3 | 28,1 | 33 | 39,4 | 48,2 |
| 10 | 23,2 | 26,7 | 31,2 | 37 | 45 | 56,4 |
Grafiku i rritjes për djemtë nga një vit deri në përvjetorin e tyre të parë - dhjetë vjet - është gjithashtu interesant:
| Mosha në vite | I shkurtër | Nën mesataren | Mesatare | Mbi mesataren | Lartë | Shumë i gjatë |
| 1 | 71 | 73,4 | 75,7 | 78,1 | 80,5 | 82,9 |
| 2 | 81,7 | 84,8 | 87,8 | 90,9 | 93,9 | 97 |
| 3 | 88,7 | 92,4 | 96,1 | 99,8 | 10,35 | 107,2 |
| 4 | 94,9 | 99,1 | 103,3 | 107,5 | 11,7 | 115,9 |
| 5 | 100,7 | 105,3 | 110 | 114,6 | 119,2 | 123,9 |
| 6 | 106,1 | 111 | 116 | 120,9 | 125,8 | 130,7 |
| 7 | 11,2 | 116,4 | 121,7 | 127 | 132,3 | 137,6 |
| 8 | 116 | 121,6 | 127,3 | 132,9 | 138,6 | 144,2 |
| 9 | 120,5 | 126,6 | 132,6 | 138,6 | 144,6 | 150,6 |
| 10 | 125 | 131,4 | 137,8 | 144,2 | 150,5 | 156,9 |
Këshillohet që të mos matet shumë shpesh në këtë fazë të jetës, nuk ka asnjë përfitim. Nëse është ende e dëshirueshme të monitoroni peshën tuaj për të parandaluar problemet me obezitetin, atëherë ka kuptim të matni lartësinë një herë në tre muaj deri në dy ose tre vjet, dhe një herë në vit në vitet pasuese.
Tabela e gjatësisë dhe peshës për vajzat adoleshente
Adoleshentët nuk kanë më nevojë për matje të shpeshta, mjafton t'i marrin ato një herë në vit. Megjithatë, ju mund ta kontrolloni peshën tuaj më shpesh nëse vëreni një mungesë të qartë ose tepricë të këtij treguesi.
Norma e peshës për vajzat nën 17 vjeç tregohet në këtë tabelë:
| Mosha | Shumë e ulët | I shkurtër | Nën mesataren | Mesatare | Mbi mesataren | Lartë | Shumë i gjatë |
| 11 | <24,9 | 24,9-27,8 | 27,8-30,7 | 30,7-38,9 | 38,9-44,6 | 44,6-55,2 | >55,2 |
| 12 | <27,8 | 27,8-31,8 | 31,8-36,0 | 36-45,4 | 45,4-51,8 | 51,8-63,4 | >63,4 |
| 13 | <32 | 32-38,7 | 38,7-43 | 43-52,5 | 52,5-59 | 59-69 | >69 |
| 14 | <37,6 | 37,6-43,8 | 43,8-48,2 | 48,2-58 | 58-64 | 64-72,2 | >72,2 |
| 15 | <42 | 42-46,8 | 46,8-50,6 | 50,6-60,4 | 60,4-66,5 | 66,5-74,9 | >74,9 |
| 16 | <45,2 | 45,2-48,4 | 48,4-51,8 | 51,8-61,3 | 61,3-67,6 | 67,6-75,6 | >75,6 |
| 17 | <46,2 | 46,2-49,2 | 49,2-52,9 | 52,9-61,9 | 61,9-68 | 68-76 | >76 |
Tabela e treguesve të rritjes për vajzat adoleshente:
| Mosha | Shumë e ulët | I shkurtër | Nën mesataren | Mesatare | Mbi mesataren | Lartë | Shumë i gjatë |
| 11 | <131,8 | 131,8-136,2 | 136,2-140,2 | 140,2-148,8 | 148,8-153,2 | 153,2-157,7 | >157,7 |
| 12 | <137,6 | 137,6-142,2 | 142,2-145,9 | 145,9-154,2 | 154,2-159,2 | 159,2-163,2 | >163,2 |
| 13 | <143 | 143-148,3 | 148,3-151,8 | 151,8-159,8 | 159,8-163,7 | 163,7-168 | >168 |
| 14 | <147,8 | 147,8-152,6 | 152,6-155,4 | 155,4-163,6 | 163,6-167,2 | 167,2-171,2 | >171,2 |
| 15 | <150,7 | 150,7-154,4 | 154,4-157,2 | 157,2-166 | 166-169,2 | 169,2-173,4 | >173-4 |
| 16 | <151,6 | 151,6-155,2 | 155,2-158 | 158-166,8 | 166,8-170,2 | 170,2-173,8 | >173,8 |
| 17 | <152,2 | 152,2-155,8 | 155,8-158,6 | 158,6-169,2 | 169,2-170,4 | 170,4-174,2 | >174,2 |
Vlen të kujtohet se si pesha ashtu edhe lartësia mund të trashëgohen, kështu që këto shifra janë vetëm të përafërta.
Tabela e gjatësisë dhe peshës për djemtë adoleshentë
Çuditërisht, nga dhjetë deri në katërmbëdhjetë vjeç, vajzat i kalojnë djemtë në gjatësi. Kjo për faktin se tek djemtë nuk kanë filluar ende ndryshimet hormonale në trup. Por, pasi mbushin moshën katërmbëdhjetë vjeç, ata fillojnë të rriten më aktivisht, duke kapërcyer plotësisht vajzat.
Pesha e djemve nën 17 vjeç tregohet në tabelë:
| Mosha | Shumë e ulët | I shkurtër | Nën mesataren | Mesatare | Mbi mesataren | Lartë | Shumë i gjatë |
| 11 | <26 | 26-28 | 28-31 | 31-39,9 | 39,9-44,9 | 44,9-51,5 | >51,5 |
| 12 | <28,2 | 28,2-30,7 | 30,7-34,4 | 34,4-45,1 | 45,1-50,6 | 50,6-58,7 | >58,7 |
| 13 | <30,9 | 30,9-33,8 | 33,8-38,0 | 38,0-50,6 | 50,6-56,8 | 56,8-66 | >66 |
| 14 | <34,3 | 34,3-38,0 | 38,0-42,8 | 42,8-56,6 | 56,6-63,4 | 63,4-73,2 | >73,2 |
| 15 | <38,7 | 38,7-43 | 43-48,3 | 48,3-62,8 | 62,8-70 | 70-80,1 | >80,1 |
| 16 | <44 | 44-48,3 | 48,3-54 | 54-69,6 | 69,6-76,5 | 76,5-84,7 | >84,7 |
| 84,717 | <49,3 | 49,3-54,6 | 54,6-59,8 | 59,8-74 | 74-80,1 | 80,1-87,8 | >87,8 |
Grafiku i gjatësisë për djemtë nën 17 vjeç:
| Mosha | Shumë e ulët | I shkurtër | Nën mesataren | Mesatare | Mbi mesataren | Lartë | Shumë i gjatë |
| 11 | <131,3 | 131,3-134,5 | 134,5-138,5 | 138,5-148,3 | 148,3-152,9 | 152,9-156,2 | >156,2 |
| 12 | <136,2 | 136,2-140 | 140-143,6 | 143,6-154,5 | 154,5-159,5 | 159,5-163,5 | >163,5 |
| 13 | <141,8 | 141,8-145,7 | 145,7-149,8 | 149,8-160,6 | 160,6-166 | 166-170,7 | >170,7 |
| 14 | <148,3 | 148,3-152,3 | 152,3-156,2 | 156,2-167,7 | 167,7-172 | 172-176,7 | >176,7 |
| 15 | <154,6 | 154,6-158,6 | 158,6-162,5 | 162,5-173,5 | 173,5-177,6 | 177,6-181,6 | >181,6 |
| 16 | <158,8 | 158,8-163,2 | 163,2-166,8 | 166,8-177,8 | 177,8-182 | 182-186,3 | >186,3 |
| 17 | <162,8 | 162,8-166,6 | 166,6-171,6 | 171,6-181,6 | 181,6-196 | 196-188,5 | >188,5 |
Nëse ka një predispozicion gjenetik për gjatësinë, pra nëse babi është i gjatë, atëherë është normale të jesh 180 centimetra i gjatë në moshën katërmbëdhjetë vjeç. Në këtë rast, shikoni maksimumin, jo mesataren.
Karakteristikat e lartësisë dhe shtimit të peshës tek foshnjat e lindura para kohe
Në rast të lindjes së parakohshme, foshnja do të fitojë peshë ndryshe. Gjithçka do të varet nga e ashtuquajtura moshë gestacionale - java kur ka lindur foshnja. Në mënyrë tipike, shkalla e shtimit dhe rritjes së peshës është e ndryshme për secilin rast.
Le të zbulojmë se si foshnjat e lindura para kohe shtojnë peshë para gjysmës së parë të vitit:
- Nëse foshnja ka lindur me peshë deri në një kilogram, atëherë ai do të fitojë afërsisht 600 g.
- Nëse nga një kilogram në një e gjysmë - rreth 740-750.
- Nga një e gjysmë në dy kilogram e gjysmë - afërsisht 870.
Dhe gjysma e dytë e vitit:
- Nëse pesha e lindjes ishte deri në 1 kg, atëherë fëmija do të fitojë afërsisht 800 g.
- Të porsalindurit më të mëdhenj - 600 g.
Gjatë vitit të parë të jetës, foshnjat e lindura para kohe rriten nga 25 në 36 centimetra.
Sëmundjet shoqëruese dhe zhvillimi fizik
Nëse një i porsalindur vuan nga ndonjë sëmundje, atëherë ai do të fitojë më ngadalë në gjatësi dhe peshë. Janë të mundshme edhe raste të kundërta - kur, për shkak të sëmundjes, një fëmijë fiton më shumë gjatësi se normalja.
Ka disa sëmundje të zakonshme:
- Kardiovaskulare – Sëmundjet e lindura të zemrës dhe çrregullimet e qarkullimit të gjakut bëjnë që zemra të mos funksionojë mjaftueshëm. Si rezultat, organet nuk marrin lëndët ushqyese të nevojshme, zhvillimi fizik vonohet dhe shfaqet mungesa e peshës dhe gjatësisë.
- Bronkopulmonare është displazi bronkopulmonare (BPD), një keqformim i trakesë, bronkeve dhe mushkërive. Ato kanë një efekt negativ në qarkullimin e gjakut, që do të thotë se lëndët ushqyese dhe oksigjeni arrijnë në organe në sasi të vogla, gjë që vonon zhvillimin e foshnjës.
- Sëmundjet e traktit gastrointestinal - probleme me zorrët, ezofagun, mëlçinë, kanalet biliare. Ato mund të zgjidhen vetëm me kirurgji në fazat e hershme pas lindjes. Ato gjithashtu ndikojnë negativisht në lartësinë dhe shtimin e peshës.
- Sëmundjet e sistemit endokrin - hipotiroidizmi që nga lindja shkakton shtim të tepërt në peshë për shkak të grumbullimit të lëngjeve të tepërta në trup dhe shfaqjes së edemës së yndyrës nënlëkurore.
Në mënyrë që të mos e shqetësoni mendjen nëse fëmija juaj po rritet normalisht ose nëse ka ndonjë sëmundje, vizitoni pediatrin tuaj çdo muaj. Një profesionist do të ketë kohë të vërejë çdo devijim nga norma.
Ndikimi i llojit të të ushqyerit në shtimin në peshë të të porsalindurit
Më parë, besohej se vetëm një lloj ushqimi ndikoi në shtimin e peshës - ushqimi artificial (ushqimi i formulave të foshnjave). Por tani ka raste kur një nënë e ushqen foshnjën e saj me qumësht gjiri.
Mënyra se si e ushqeni fëmijën tuaj ndikon në shtimin e peshës dhe shkallën e rritjes
Në të dyja llojet e të ushqyerit, fëmija mund të shtojë peshë shumë shpejt, ndërsa rritet i gjatë si një fëmijë normal. Nëse fëmija juaj rritet një centimetër e gjysmë më i gjatë çdo muaj deri në një vit, por në të njëjtën kohë bëhet më i rëndë për më shumë se një kilogram, ju me siguri po e ushqeni atë shumë.
Moderimi është i rëndësishëm - pesha e tepërt shkakton probleme të tilla si zhvillimi motorik dhe aftësitë e vonuara. Është më e vështirë për foshnjën të rrokulliset, aftësia e ngritjes së kokës është e zhvilluar dobët, etj. E gjithë kjo pengohet nga pesha e tepërt trupore.
Një i porsalindur peshon pak - a ka ndonjë arsye për t'u shqetësuar?
Është pesha e trupit që përcakton aftësinë për t'u përshtatur me botën e jashtme. Nëse foshnja ka lindur me një peshë brenda kufijve normalë, atëherë zhvillimi do të ndodhë pa probleme ose vonesa. Nëse foshnja është e parakohshme, atëherë pesha e tij trupore do të mbetet prapa peshës trupore të bashkëmoshatarëve të tij, megjithëse me kalimin e kohës ai do t'i arrijë ata. Por çfarë të bëjmë me një fëmijë me peshë të ulët në mënyrë që përshtatja me botën e jashtme të ndodhë pa probleme?
- Qëndroni ngrohtë. Fëmijët me peshë të ulët kanë një shtresë shumë të hollë të yndyrës nënlëkurore. Kjo i pengon ata të mbajnë nxehtësinë. Monitoroni temperaturën e foshnjës tuaj për të parandaluar hipoterminë. Matni temperaturën një herë në gjashtë orë - nën 36.5, që do të thotë se duhet ta ngrohni. Është e saktë të mos mbulohet me batanije, por të sigurohet kontakti lëkurë me lëkurë – kur nëna e vendos foshnjën në gjoks.
- Ushqehu me orë. Kjo është e nevojshme, përndryshe glukoza e gjakut të foshnjës do të bjerë, dhe ai do të flejë keq dhe do të ndihet më keq. Ditët e para - gjashtëdhjetë mililitra qumësht në ditë, pastaj plus 20 ml qumësht çdo ditë. Duhet të ndaloni kur të arrini 200 ml për kg. Ushqimi duhet të jetë i shpeshtë - 8-10 herë.
- Masazh për oreks - 2.5 kg, dhe mjekët e miratojnë masazhin, disa procedura duhet të kryhen për forcimin e përgjithshëm. Masazhi ju ndihmon të shtoni peshë pasi përmirëson oreksin tuaj. Ajo kryhet vetëm pas një vakt - një orë më vonë. Këshillohet që të përdorni shërbimet e një terapisti profesionist masazhi për fëmijë, ose prindërit mund ta zotërojnë vetë teknikën. Pasi të keni lubrifikuar duart me krem për fëmijë, duhet të masazhoni butësisht muskujt e fëmijës nga lart poshtë - nga qafa, pastaj shpina, të pasmet, këmbët, pastaj masazhoni krahët dhe gjoksin.
Si përfundim, mund të themi se nëse ekspertët kanë përjashtuar mundësinë e sëmundjeve të lindura, dhe foshnja peshon më pak vetëm për shkak të prematuritetit, atëherë nuk ka asnjë arsye të veçantë për t'u shqetësuar. Me kalimin e kohës, ai do të arrijë me bashkëmoshatarët e tij në zhvillim. Për ta bërë këtë, ndiqni rekomandimet - mos i jepni foshnjës mundësinë për t'u bërë hipotermik, ushqeni me kujdes dhe masazhojini kur të lejojë pediatri.
Përshëndetje, të dashur lexues! Të gjithë prindërit përpiqen që fëmijët e tyre të rriten të shëndetshëm dhe të zhvillohen normalisht. Por si mund ta dalloni nëse gjithçka është në rregull me fëmijën tuaj? Mjekët rekomandojnë që të përqendroheni në tregues të tillë të rëndësishëm si pesha dhe lartësia e fëmijës sipas muajit. Pajtueshmëria me standardet e propozuara nga OBSH në bazë të hulumtimeve, mjekët përcaktojnë shkallën e afatit të plotë të foshnjës dhe cilësinë e zhvillimit të tij të mëtejshëm.
Nga vijnë normat?
Organizata Botërore e Shëndetësisë, ose OBSH në periudhën 1997-2003. kreu një sërë studimesh mbi zhvillimin e fëmijëve nën një vjeç, si dhe një analizë paralele të gjatësisë dhe peshës së fëmijëve të moshës 1.5 deri në 6 vjeç. Fokusi i organizatës botërore nuk ishte vetëm tek treguesit, por edhe në raportet e tyre dhe rritjet mujore.
Pse ishte i nevojshëm një studim i tillë global? Të dhënat më të fundit për treguesit e zhvillimit fizik të fëmijëve u regjistruan në vitet '70. Shekulli 20. Që atëherë, jo vetëm ritmi dhe mënyra e jetesës së njerëzve ka ndryshuar, por edhe natyra e ushqyerjes së foshnjave.
Nëse gjatë periudhës sovjetike shumica e foshnjave ushqeheshin me shishe, atëherë me përmirësimin e kushteve të punës për gratë infermierore dhe mundësinë për të marrë leje me pagesë pas lindjes për 1.5 vjet, gjithnjë e më shumë foshnja ushqehen me gji, gjë që përndryshe reflektohet në rritje. në peshën dhe gjatësinë e trupit.
Mbledhja e të dhënave është kryer në vende dhe grupe etnike të ndryshme: vende evropiane, SHBA, Indi, Brazil, Oman, etj. Studimi tregoi se çdo komb ka parametrat e tij, prandaj, për të nxjerrë vlerën mesatare të gjatësisë dhe peshës, për për shembull, për fëmijët evropianë dhe indianë, është e ndaluar.
Nga çfarë varen vlerat?
Nënat që të paktën një herë kanë bërë një kontroll mujor me foshnjat e tyre në klinikë, e dinë se infermierja jo vetëm që mat dhe regjistron treguesit, por gjithashtu u kushton vëmendje faktorëve të zhvillimit shoqërues:
- sëmundjet e kaluara virale dhe infektive;
- prania e dehidrimit;
- dalja e dhëmbëve;
- prania e oreksit;
- kushtet e arsimit.
Ato kanë një efekt të përkohshëm në zhvillimin fizik, i cili mund të korrigjohet në të ardhmen.
Megjithatë, ka faktorë të tjerë që nëna ose mjekët nuk mund ose vështirë se mund të ndikojnë:
- gjinia e fëmijës;
- tiparet gjenetike (nëse babi dhe nëna janë të gjatë, edhe fëmija do të jetë i gjatë);
- shkalla e afatit, si dhe lartësia dhe pesha fillestare në lindje;
- natyra e të ushqyerit (natyrore ose artificiale);
- prania e sëmundjeve kongjenitale;
- lëvizshmëria;
- situata ekologjike;
- natyra e shtatzënisë (a ka pirë nëna duhan, ka pirë alkool, etj.);
- sasia e hormonit somatotropik të prodhuar, i cili është përgjegjës për rritjen e kockave tubulare (meqenëse pjesa më e madhe e hormonit lirohet gjatë natës, shqetësimet e gjumit tek një fëmijë mund të shkaktojnë vonesë të rritjes).
Kujdesi i mirë, ushqyerja e rregullt me gji, gjumi adekuat, aktiviteti fizik dhe ushtrimet në natyrë shpejtojnë rritjen e fëmijëve. Nga ana tjetër, kujdesi i pamjaftueshëm dhe kushtet e këqija mjedisore nuk kanë efektin më të mirë në zhvillimin fizik.
Për të kontrolluar nëse fëmija juaj po zhvillohet normalisht, nuk duhet të nxitoni në klinikë. Prindërit mund t'i bëjnë vetë matjet, bazuar në standardet e zhvillimit përgjithësisht të pranuara dhe formulat e llogaritjes.
Rritja e fëmijës sipas muajve
Standardet e rritjes së fëmijëve varen, para së gjithash, nga gjinia e fëmijës, ndaj OBSH ka krijuar tabela të veçanta me tregues mesatarë për vajzat dhe djemtë. Në varësi të moshës së foshnjës, raporti i gjatësisë dhe peshës së trupit, si dhe rritja do të ndryshojnë gjithashtu.
Viti i parë
Tabela tregon treguesit e përafërt të rritjes për foshnjat në lindje dhe deri në një vit, ju gjithashtu mund të gjurmoni se sa centimetra do të rritet fëmija brenda një muaji.
Fëmijët nën një vjeç karakterizohen nga një ndryshim i veçantë në tregues, dhe çdo muaj i jetës gjatë kësaj periudhe është i rëndësishëm. Por përpara se të bëni matje dhe numërim, duhet të siguroheni që fëmija juaj të plotësojë treguesit e një foshnjeje me afat të plotë:
- Lindja ndodhi në javën 38-40 të shtatzënisë.
- Lartësia është të paktën 45 cm me një peshë prej 2.5 kg.
- Perimetri i kokës - nga 34 në 36 cm.
- Pjesët e trupit janë proporcionale.
- Lëkura është e lëmuar dhe delikate.
- Gjatësia e flokëve nga 1 cm.
- Puls i qartë ritmik.
- Zhvilluar refleksin e thithjes (mund të lexoni në artikullin tim).
Nëse një fëmijë ka lindur para kohe, ka tregues të veçantë të gjatësisë dhe peshës për të në varësi të javës së shtatzënisë që ka lindur. Këtu është një tabelë e gjatësisë dhe peshës së një fëmije të lindur para kohe:
Karakteristikat e rritjes së rritjes në vitin e parë të jetës janë si më poshtë:
- Mesatarisht, foshnja fiton 3 cm gjatë një periudhe mujore.
- Rritja totale në vitin e parë të jetës duhet të jetë së paku 25 cm. Kështu, shifra normale për një fëmijë njëvjeçar është nga 74 në 76 cm.
- Fëmijët rriten më shpejt në muajt e parë pas lindjes, pas së cilës ky proces ngadalësohet. Pra, në 3 muajt e parë rritja do të jetë 3,5 cm në muaj, nga 3 në gjashtë muaj - 3-2,5 cm, nga 7 në 9 - rreth 1,5 cm, nga 9 në një vit - 1 cm.
- Nuk është vetëm rritja e përgjithshme e gjatësisë e rëndësishme, por edhe lidhja e saj me peshën dhe proporcionalitetin e pjesëve të trupit.
Për mjekët, treguesi i zhvillimit normal të një foshnje nuk është aq lartësia e tij, sa perimetri i kokës. Nëse koka është e madhe dhe në disproporcion me trupin, mjekët mund të dyshojnë për një sëmundje të tillë si hidrocefalus, një akumulim i lëngjeve në tru.
Nga 2 deri në 17 vjet
Kur një fëmijë mbush një vjeç, prindërit, si rregull, i kushtojnë pak vëmendje se sa rritja e tij është brenda kufijve normalë. Megjithatë, para fillimit të pubertetit, ky tregues nuk është më pak i rëndësishëm se në muajt e parë të jetës.
Pas një viti, rritja e fëmijëve fillon të ngadalësohet. Deri në 2 vjeç, foshnja rritet mesatarisht 9-12 cm, në varësi të gjinisë dhe faktorëve të tjerë. Deri në moshën 5 vjeç, gjatësia e tij do të rritet me vetëm 20-22 cm.
Në moshën 10 vjeç, gjatësia mesatare e një djali është 138-139 cm, nga 11 deri në 17 vjeç, rritja e vajzave ngadalësohet, ndërsa te djemtë, përkundrazi, rritet pas 12-13 vjetësh. Deri në moshën 17 vjeç, mesatarja për një vajzë do të jetë 155-160 cm, për një djalë - 166-171 cm.
Si të përcaktoni gjatësinë e një fëmije?
Për të përcaktuar se sa i gjatë është fëmija juaj nën një vjeç, do t'ju duhet një shirit matës ose vizore metër:
- Vendoseni fëmijën në krevat fëmijësh në mënyrë që pjesa e pasme e kokës të mbështetet në një sipërfaqe të fortë.
- Zgjatni këmbët dhe vendosni këmbët tuaja në një kënd 90 gradë.
- Shënoni ku mbarojnë thembrat.
- Ngrini fëmijën dhe matni distancën nga shenja në një sipërfaqe të fortë.
Nëse fëmija tashmë mund të qëndrojë në këmbë, për të matur gjatësinë e tij, vendoseni pranë murit në mënyrë që thembrat e tij të prekin një sipërfaqe të fortë. Më pas merrni një vizore të fortë dhe vendoseni në kokën e fëmijës në mënyrë që të formojë një kënd të drejtë me murin. Bëni një shenjë ku ata prekin dhe matni distancën nga dyshemeja në shenjë.
Pasi të keni matur gjatësinë e fëmijës, sigurohuni që t'i kushtoni vëmendje peshës së tij.
Pesha e foshnjës sipas muajit
OBSH rekomandon fuqimisht që prindërit t'i kushtojnë vëmendje jo vetëm gjatësisë dhe proporcionalitetit të pjesëve të trupit, por edhe shtimit të peshës. Shumë prindër besojnë se sa më shumë të peshojë një fëmijë para një viti, aq më mirë. Por kjo deklaratë është thelbësisht e gabuar. Obeziteti jo i shëndetshëm mund të prekë si adoleshentët ashtu edhe foshnjat, veçanërisht ata që ushqehen me formulë.
Deri në një vit
Për fëmijët nën një vjeç, norma e peshës përcaktohet sipas muajit, dhe duhet të merret parasysh që fëmijët e ushqyer me shishe fitojnë peshë shumë më shpejt:
- 1 muaj. Gjatë kësaj kohe, fëmija shton mesatarisht rreth 0,6 kg. Për të ruajtur treguesit normalë të zhvillimit, është ideale nëse nëna e ushqen fëmijën çdo 3 orë. Vëllimi i përzierjes së konsumuar varion nga 80 në 120 ml për ushqim.
- 2 muaj. Gjatë kësaj periudhe, rritja do të jetë rreth 0,7-0,8 kg. Intervalet midis ushqyerjes mund të rriten në 3.5 orë. Nëse në të ardhmen vendosni ta largoni fëmijën nga ushqyerja gjatë natës, mbani në mend se pesha e tij do të fillojë të ulet.
- 3 muaj. Ruhet një rritje prej 0.8 kg. Intervalet ndërmjet ushqyerjeve mbeten, por vlen të merret në konsideratë që deri në 3 muaj foshnja shqetësohet nga dhimbje barku në zorrë, ndaj mund të ulet oreksi.
- 4 muaj. Fëmija fiton mesatarisht 0,75 kg, dhe treguesit e mëtejshëm do të ulen.
- 5 muaj. Në fund të muajit të pestë, foshnja tashmë peshon 0,7 kg më shumë.
- 6 muaj. Në gjashtë muaj, Bebi shton 0,65 kg. Gjatë kësaj periudhe, fillojnë të futen ushqime plotësuese në formën e pureve të perimeve, të cilat mund të zëvendësojnë një ushqyerje.
- 7 muaj. Pesha e trupit rritet me 0.6 kg. Në moshën shtatë muajsh, foshnjave mund t'u jepen drithëra pa gluten në mëngjes.
- 8 muaj. Shtimi në peshë është rreth 0.55 kg. Menuja e foshnjës përfshin një shumëllojshmëri perimesh, mish pa dhjamë, drithëra dhe të verdhë veze.
- 9 muaj. Shtimi në peshë është gjysmë kilogrami. Puretë nga disa përbërës dhe produktet e qumështit të fermentuar shfaqen në meny.
- 10 muaj. Foshnja peshon 0.4 kg më shumë se muajin e kaluar. Ai tashmë i toleron mirë frutat e freskëta. Ju mund të shtoni gjalpë ose vaj vegjetal në qull.
- 11 muaj. Pesha rritet me 0.4 kg. Ju mund të përfshini peshk me pak yndyrë në meny.
- 12 muaj . Rritja e peshës ndodh me 0,35-0,4 kg.
Grafiku i mëposhtëm do t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse fëmija juaj po zhvillohet normalisht:
- Për gjysmën e parë të vitit. Shumëzoni 800 me numrin e muajve për periudhën e llogaritjes dhe shtoni peshën e foshnjës në momentin e lindjes.
- Në gjysmën e dytë të vitit. M+800×6+400x(N-6), ku M është pesha e lindjes, N është numri i muajve.
Pas një viti
Në të ardhmen, jo vetëm treguesit e përshkruar nga OBSH do të jenë të rëndësishëm për vajzat dhe djemtë, por edhe indeksi i masës trupore, i cili tregon nëse pesha është e pamjaftueshme, normale apo e tepërt. Për të përcaktuar indeksin tuaj të masës, duhet të ndani peshën e trupit me gjatësinë tuaj.
Për djemtë dhe vajzat, diapazoni i peshës së lejuar të trupit mund të ndryshojë, por mesatarisht treguesit përmblidhen në tabelën e mëposhtme:
Bazuar në treguesit e propozuar nga OBSH, duhet të kihet parasysh se ato janë mesatare dhe luhatjet e vogla në një drejtim ose në një tjetër janë të pranueshme. Prindërit duhet të japin alarmin nëse vlerat e peshës nënvlerësohen ose mbivlerësohen ndjeshëm.
Nëse nivelet janë të ulëta, rekomandohet të rishikoni dietën dhe aktivitetin tuaj të përditshëm. Për shembull, nëse deri në moshën 5 vjeç fëmija fitonte vazhdimisht peshë, dhe deri në moshën 6 vjeç ai filloi të humbasë peshë ashpër, ndryshimet mund të shoqërohen me përgatitjen për shkollë dhe një gjendje stresuese, një shkelje e rutinës së zakonshme të përditshme.
Për foshnjat deri në një vjeç, të vjellat, që çojnë në dehidrim, mund të jenë një fenomen i rrezikshëm. Problemi mund të lindë për shkak të ushqyerjes jo të duhur, sëmundjeve të traktit gastrointestinal dhe sistemit nervor. Në këtë rast, duhet patjetër të shihni një mjek.
Në adoleshencë, djemtë, si rregull, përjetojnë dobësi të theksuar të shoqëruar me rritje intensive. Vajzat duhet të hanë më shumë ushqime bimore, pasi gjatë periudhës së maturimit hormonal ka një probabilitet të lartë për t'u bërë obezë.
Devijimet nga pesha normale e trupit në çdo moshë te një fëmijë duhet të jenë një sinjal për prindërit se është koha për të dhënë alarmin dhe për të kërkuar ndihmë nga mjekët nëse nuk mund ta ndihmoni vetë foshnjën.
Një nga gjërat e para që dëgjoni pasi fëmija juaj lind është gjatësia dhe pesha e tij. Ky informacion futet fillimisht në kartelën mjekësore të fëmijës dhe u komunikohet gjithashtu miqve dhe të afërmve. Unë propozoj të kuptoj pse pikërisht këta tregues janë kaq të rëndësishëm.
Së pari, lartësia dhe pesha e fëmijës, si dhe perimetri i kokës dhe gjoksit, i ndihmojnë mjekët të përcaktojnë saktë gjendjen e të porsalindurit, të sugjerojnë ose përjashtojnë një sërë sëmundjesh dhe patologjish. Në të ardhmen, me rritjen e foshnjës, këta tregues shërbejnë si tregues i zhvillimit fizik të fëmijës.
Është nga raporti i gjatësisë dhe peshës, si dhe nga shpejtësia e zhvillimit, që ekspertët përcaktojnë nëse orari i gjumit dhe pushimit është i saktë, si të rregulloni dietën dhe çfarë aktiviteti fizik do të ketë një efekt të dobishëm në trupin e fëmijës. .
Lartësia e foshnjës në lindje
- Rritja e një të porsalinduri në moshën gestacionale 38-40 javë, si një tregues i rëndësishëm antropometrik, mund të variojë nga 46 deri në 56 cm. Varet nga qarkullimi i gjakut i placentës, ushqimi i nënës së ardhshme, trashëgimia, si dhe gjinia e fëmijës.
- Gjatë vlerësimit të gjendjes së një të porsalinduri, shtati i shkurtër nuk është gjithmonë një shenjë e zhvillimit të dobët ose parakohshmërisë së fetusit. Për shembull, nëse prindërit e fëmijës janë të shkurtër, atëherë i porsalinduri mund të jetë gjithashtu i vogël
- Përveç kësaj, treguesit normalë luhaten edhe për shtatzënitë e shumëfishta, në të cilat fëmijët lindin më të shkurtër dhe peshojnë më pak. Megjithatë, çdo rast vlerësohet individualisht nga mjekët pediatër në bazë të indikacioneve të përgjithshme antropometrike dhe gjendjes fizike të të porsalindurit.
- Raporti i llogaritur duke përdorur formulën peshë/lartësi (indeksi Quetelet) është i rëndësishëm. Për foshnjat me afat të plotë, vlera normale është 60-70
Në vitin e parë të jetës, duke pasur parasysh zhvillimin aktiv të foshnjës, gjatësia është jashtëzakonisht e rëndësishme për vlerësimin e shëndetit dhe ekuilibrit ushqimor. Besohet se norma është një rritje në lartësi prej rreth 25 cm në vit. Këtu është një tabelë e përafërt e rritjes së gjatësisë në vitin e parë të jetës së një fëmije:
Në gjashtë muajt e parë të jetës së foshnjës, pesha e tij llogaritet duke përdorur formulën: pesha e të porsalindurit + 800 * numri i muajve. Pra, nëse në lindje pesha e fëmijës ishte 3200 g, atëherë në 4 muaj pesha duhet të jetë jo më pak se 3200 + 800 * 4 = 6400 g.
Pas 6 muajsh formula bëhet më e ndërlikuar. Tani shtojmë 400 g për çdo muaj nga 6 deri në 12 muaj. Pra, merrni të njëjtat të dhëna për një fëmijë 8 muajsh: 3200+800*6+400*2 = 8800 - pesha mesatare e fëmijës.
E rëndësishme: Lartësia dhe pesha janë tregues të rëndësishëm të zhvillimit të një fëmije dhe nëse keni ndonjë dyshim për rritjen e foshnjës tuaj, ndajini ato me pediatrin tuaj.
Një foshnjë konsiderohet e parakohshme para javës së 38-të. Natyrisht, standardet e lartësisë dhe peshës për fëmijë të tillë janë të ndryshme, dhe zhvillimi i mëtejshëm ndodh gjithashtu përgjatë një rruge të ndryshme. Për shembull, norma normale e rritjes për një foshnjë të lindur para kohe është 35-45 cm.
- Foshnjat e parakohshme zhvillohen ndryshe. Prindërit në një situatë të tillë duhet të qetësohen dhe të mos nxitojnë ngjarjet.
- Nëse foshnjat me peshë normale fitojnë pjesën më të madhe dhe gjatësinë e tyre në muajt e parë të jetës, atëherë një foshnjë e parakohshme fillon të rritet në mënyrë aktive, duke u afruar me moshatarët, vetëm pas 3 muajsh.
- Kjo për faktin se foshnja duhet të rifitojë peshën e humbur në lindje (dhe përbën deri në 15% të peshës totale) dhe të fitojë peshë në normale.
Rritja e gjatësisë gjatë vitit të parë të jetës është rreth 26-36 cm, në gjashtë muajt e parë rritja është 2-5 cm në muaj Foshnjat e lindura para kohe jo vetëm ndryshojnë në përmasa, por kanë zhvillim të ndryshëm fizik dhe mendor, gjë që frikëson shumë njerëz. prindërit, sepse fëmija më vonë fillon të mbajë kokën lart, më vonë të ecë etj.
E rëndësishme: Mos harroni, foshnja nuk do të mbetet prapa, ai patjetër do të arrijë me moshatarët e tij. Ndonjëherë forcimi i kurseve të masazhit mund ta ndihmojë atë të zhvillohet.
Grafiku i rritjes së fëmijëve: normat e rritjes për djemtë dhe vajzat nga lindja deri në 18 vjeç
Rritja ndikohet nga shumë faktorë - zhvillimi fizik, ushqimi dhe një orar gjumi dhe pushimi i rregulluar siç duhet është gjithashtu i rëndësishëm. Përveç kësaj, nuk duhet të harrojmë për trashëgiminë dhe faktin që çdo fëmijë zhvillohet ndryshe.
Tabelat antropometrike centile do të ndihmojnë në përcaktimin e shkallës së përafërt të rritjes për fëmijën tuaj. Ato janë përpiluar në bazë të një analize të rritjes së disa milionë fëmijëve, si rezultat i së cilës është nxjerrë treguesi mesatar statistikor sipas moshës.
Vlen të përmendet se standardet e rritjes për djemtë dhe vajzat janë të ndryshme. Gjeni moshën dhe gjatësinë e fëmijës në tabelë dhe shikoni se në cilën kolonë është.
Tabela e normave të gjatësisë dhe peshës për vajzat Normat përfshijnë lartësinë, e cila tregohet në kolonat e theksuara me të kuqe. Gjithçka që tregohet në të majtë: 10% - nën normën brenda kufijve të pranueshëm, 3% - përtej kufijve të pranueshëm. Situata është e njëjtë me kolonat në të djathtë, vetëm në drejtim të rritjes.
E rëndësishme: Nëse gjatësia dhe pesha e fëmijës suaj janë në kolonat ekstreme, konsultohuni me specialistë: pediatër, endokrinolog, terapist.
Tabela e normave të gjatësisë dhe peshës për djemtë Si të llogarisni gjatësinë e një fëmije bazuar në gjatësinë e prindërve: formula
Natyrisht, është e pamundur të përcaktohet saktësisht se sa i gjatë do të jetë foshnja, por gjithsesi është e mundur të bëhet një supozim bazuar në faktorin trashëgues. Unë ju sugjeroj të njiheni me formulat më të njohura për llogaritjen e lartësisë së djemve dhe vajzave.
Raporti i lartësisë dhe peshës tek fëmijët, tabela
- Jo më pak rëndësi ka raporti i gjatësisë dhe peshës tek një fëmijë, i cili pasqyron zhvillimin e tij fizik. Monitorimi i treguesve me kalimin e kohës do të ndihmojë në parandalimin e ngecjes së foshnjës ose zhvillimit të obezitetit.
- Edhe nëse fëmija juaj është disa centimetra më i gjatë ose më i shkurtër se moshatarët e tij, ose gjatësia ose pesha e tij nuk përshtaten me normat e moshës, duhet t'i kushtoni vëmendje raportit të tyre.
Bazuar në tabelat e mësipërme, mund të bëni një përfundim të përafërt për treguesit antropometrikë të fëmijës suaj.
Ju lutemi vini re se mund të përdorni edhe një kalkulator për të llogaritur shpejt raportin e peshës dhe gjatësisë së fëmijës. Thjesht duhet të shkruani moshën, gjatësinë dhe peshën tuaj për të përcaktuar indeksin e masës trupore dhe nivelin e zhvillimit.
Periudhat e rritjes intensive tek fëmijët: rritja e rritjes
Në vitin e parë të jetës së një të porsalinduri, vërehen përafërsisht 5 të ashtuquajturat flukse rritjeje:
- 1-3 javë
- 6-8 javë
- 3 muaj
- 6 muaj
- 9 muaj
Gjatë rritjes, fëmija juaj mund të rënkojë dhe ka të ngjarë të ketë një oreks dukshëm të rritur dhe të kërkojë më shumë kohë dhe ushqim për të kënaqur dëshirat e tij. Nëse e ushqeni fëmijën me gji, mund të ndiheni sikur nuk po merrni mjaftueshëm qumësht. Gjëja kryesore është të mos shqetësoheni dhe të vazhdoni të ushqeni. Trupi juaj do të bëjë gjithçka për ju.
- Vlen të përmendet se tek foshnjat rritja e rritjes nuk zgjat shumë - mesatarisht 2-3 ditë. Përveç rritjes së oreksit, mund të vëreni rritje të ankthit gjatë këtyre periudhave, shfaqjen e aftësive të reja
- Ndonjëherë një rritje e shpejtë mund të tregohet nga shqetësime të papritura të gjumit - fëmija zgjohet më shpesh ose nuk fle fare, ose, përkundrazi, mund të bjerë në gjumë jashtëzakonisht të fortë dhe për një kohë të gjatë.
Pas një viti, fëmija shton peshë dhe rritet më në mënyrë të qëndrueshme. Shpërthimi tjetër i dukshëm i rritjes ndodh rreth 6-7 vjet.
- Duhet të kuptoni se në këtë moshë ndodhin ndryshime jashtëzakonisht të rëndësishme në trupin e fëmijës, ndër të cilat vendi i parë është formimi i sistemit muskuloskeletor dhe forcimi i skeletit.
- Kushtojini vëmendje qëndrimit të fëmijës, kjo është koha kur mund të zhvillohen probleme me shtyllën kurrizore. Rritja mesatare e lartësisë është rreth 8-10 cm në vit
E rëndësishme: Gjatë periudhës 6-7 vjeç, është e vështirë për një fëmijë të mbajë një pozicion për një kohë të gjatë ose të qëndrojë i palëvizshëm.
Shpërthimi tjetër i madh i rritjes ndodh gjatë pubertetit të adoleshencës. Në këtë rast, është e pamundur të merret me mend se në cilën moshë do të ndodhë. Tek vajzat puberteti ndodh në moshën 10-12 vjeç, por tek djemtë zakonisht 1-3 vjet më vonë. Rritja në vit mund të arrijë 8-10 cm, ndonjëherë më shumë.
- Një rritje e shpejtë shoqërohet me ndryshime hormonale në trupin e fëmijës dhe shfaqen karakteristika dytësore seksuale
- Për më tepër, trupi i fëmijës shpesh përjeton negativisht rritje të shpejtë dhe shtim në peshë.
- Një adoleshent mund të fillojë të përjetojë kriza, dhimbje koke dhe probleme dentare.
- Ndryshimet hormonale ndikojnë në sjelljen e fëmijës: ai mund të ankohet ose agresiv, të lodhet shpejt.
Gjatë kësaj periudhe, është e rëndësishme që ju të siguroheni që fëmija juaj të marrë të gjitha substancat dhe vitaminat e nevojshme. Ju lutemi vini re se gjatë një rritjeje, kërkesat për lëngje mund të rriten deri në 20-30%.
Problemet e gjatësisë shumë të gjatë tek fëmijët
Mund të lexoni në detaje për arsyet që ndikojnë në rritjen e fëmijës, faktorët që çojnë në rritje të lartë, si dhe rekomandime për prindërit e një fëmije të gjatë
Fëmija im është i shkurtër, çfarë duhet të bëj?
Nëse pesha e fëmijës suaj është shumë më e ulët se normalja, mos nxitoni të nxirrni përfundime, sepse është e mundur të ndikoni në rritjen derisa të mbyllen zonat e rritjes.
E rëndësishme: Para se të ndërmerrni ndonjë hap vetë, konsultohuni me mjekun tuaj - centimetrat e pamjaftueshëm në disa raste mund të jenë simptomë e dështimit të gjëndrave.
Faktorët që mund të ndikojnë në rritjen e fëmijës:
- Ushqim me vlera ushqyese
- Gjumë i shëndetshëm, modele gjumi dhe pushimi të rregulluara siç duhet
- Ngarkesa sportive
- Mjedis i favorshëm psiko-emocional
Çfarë lartësie dhe peshë mund të ketë një fëmijë, video