Наше лицо – это зеркало, которое отображает все этапы вашего жизненного пути. Морщины свидетельствуют о том, сколько вы нервничали, улыбались, переживали или даже плакали. Серая, неухоженная кожа – о проблемах с внутренними органами, болезнях, длительном пребывании в закрытых помещениях, наличию пагубных привычек и зависимостей. Поэтому важно не только ухаживать за кожей лица, делая маски, пилинги, глубокие очистки и операции, но и беречь свое здоровье в целом.

Уход за кожей лица как средство восстановить молодость и красоту

Здоровая, красивая, сияющая кожа – это реально. Ее можно приобрести не только путем тредлифтинга, операций или неоправданно дорогих чудо-кремов. Регулярное нанесение увлажняющего крема на кожу лица и шеи питает ее. Ваша кожа будет находиться под защитной пленкой крема, а большинство вредоносных микроорганизмов и пыли не смогут попасть в поры. Поэтому приучайте себя к увлажнению.

Важно помнить, что если вы постоянно наносите макияж перед выходом на работу, в вашей косметичке должна находиться основа под макияж. Крем скатывается, заставляя пудру осыпаться, а тональный крем выглядеть размытым на лице. Покупайте качественную основу. Лучше приобрести дорогое средство по уходу и уберечь кожу от воздействия косметических средств, чем сэкономить раз и думать, как остановить старение.

Молодость кожи зависит от того, какой у вас темп жизни и отношение к здоровью. Физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, оптимистический настрой добавят вам блеска и красоты.

Помните, ухаживать за сухой кожей лица или жирной проще. Ведь сухая кожа нуждается в увлажнении, а жирная – в питании и очистке пор. Проблемная кожа доставляет массу неудобств – это и подбор косметики, и средства для умывания, и скрабы.

Учитывая воздействие внешней среды, проблему здорового питания и расслабления, у большинства женщин чувствительная кожа лица. Сыпь, аллергические реакции, влияние ультрафиолета усугубляют ситуацию. Сегодня мы поговорим о том, как ухаживать за чувствительной кожей лица.

Первое правило по уходу

Очистка лица и умывание являются наиболее важными секретами здоровой кожи. Ухаживая за чувствительной кожей лица, стоит подбирать тоники и молочко для умывания на основе натуральных компонентов. Они бережно обволакивают лицо, очищая его от загрязнений. Избегайте использования мыла, ведь оно сушит кожу. Утром достаточно нанести тоник, чтобы очистить лицо от выделений, и умыться теплой водой. Вечером обязательно удалите тампонами и спонжиками остатки макияжа, умойте лицо и нанесите увлажняющий крем на ночь.

Горячая вода негативно воздействует на капилляры, а холодная – вызывает переохлаждение. В возрасте до 30 лет последствия неправильного ухода за чувствительной кожей лица не так заметны, но чем старше вы становитесь, тем больше ошибок становятся явными.

Второе правило

Раз в 5 дней возьмите за привычку использовать скрабы. Можете даже завести традицию – каждую субботу наносить на лицо скраб, чтобы удалить ороговевшие клетки. Вы можете купить отшелушивающее средство в магазине или сделать его сами. Например, две ложки молотого кофе смешать с одной столовой ложкой меда, добавить несколько капель эфирного масла лаванды или апельсина и нанести на 4-5 минут на лицо. Правда, обязательно сделайте небольшой тест – небольшое количество средства нанесите на шею или кисть руки, чтобы проверить наличие аллергических реакций.Рон Берг настаивает на том, что те, кто пропускают процедуру пилинга и не пользуются скрабами, страдают от загрязнения пор. Одно дело – снять верхний слой грязи во время умывания. Но нельзя забывать и о глубоком очищении. Он говорит, что мужчинам намного лучше, чем нам, женщинам. Мы же не бреемся каждое утро. Бритва и гели для бритья снимают ороговевшие частицы и очищают поры.
Вы можете обратиться к специалистам, чтобы провести химическую очистку. Есть такие, которые нужно делать раз в год, раз в несколько лет и даже пару раз за всю жизнь. Это глубочайшее очищение пор, восстановление функций тканей и здоровое сияние.

Третье правило

Когда вы научились правильно умываться и очищать кожу, важно ее еще и увлажнять. Есть достаточно кремов, которые нужно использовать днем или наносить на ночь, питая кожу микроэлементами и витаминами. Следует покупать средства проверенных производителей, чтобы не навредить лицу еще больше. Избегайте нанесения подобных кремов на участок кожи вокруг глаз, ведь кожа там очень тонкая и восприимчива к внешним раздражителям.

Увлажнять кожу лица стоит несколько раз в день – утром, днем и вечером, как вариант. Если есть возможность использовать увлажняющее средство на работе, пользуйтесь. Не забывайте и про область шеи.

Четвертое правило

Берегитесь солнца! В любом его виде и в любую погоду. Попадание ультрафиолетовых лучей вызывает раздражение чувствительной кожи лица. Даже зимой на лице может появиться сыпь, красные пятна, родинки и ярко выраженные веснушки.

Особенно нужно беречь кожу женщинам после тридцати, чтобы не провоцировать появление пигментных пятен и развитие морщин. Нанесение солнцезащитного крема на кожу лица не только спасает от воздействия солнца, но и увлажняет ее.

Пятое правило

Не бойтесь использовать народные средства. Естественно, в разумных пределах. К примеру, многие женщины поступают следующим образом. Обычное куриное яйцо разбивают, отделяют белки от желтков. Белок наносится на лицо на 20-30 минут. Кожа стягивается, начинает намного пощипывать. Смойте остатки, нанесите увлажняющий крем. Через полчаса нанесите желток на 10-15 минут. Снова смойте теплой водой и увлажните. Кожа становится мягкой, нежной, как у ребенка. Данную процедуру можно повторять раз в неделю.

Или нанесение сметаны помогает уберечь кожу от раздражения и увлажнить поры. Желательно использовать натуральное молоко для приготовления продукта или покупать не в супермаркетах, а на рынке. Так вы будете уверены в качестве вашей маски и отсутствию ГМО.

Натуральные средства значительно лучше самых дорогих кремов. Но нужно всегда тестировать и проверять влияние того или иного чудо – крема или маски на ваш организм. Кожа лица наиболее нежная и чуткая. Она постоянно подвергается влиянию ветра, мороза, жары, дышит уличной пылью и страдает от неправильного ухода.

Надеемся, приведенные выше правила помогут вам уберечь вашу кожу и сделать ее здоровой.

Многие представительницы прекрасного пола считают, что уход за чувствительной кожей лица требует особых усилий, и начинают пичкать кожу всевозможными «полезными» средствами, которые частенько производят противоположный эффект. После этого стремления стать красивой остается только плакать, рассматривая россыпи прыщиков и красных пятен.

На самом деле, ничего сложного и страшного в уходе за привередливой кожей нет, и разобравшись во всех тонкостях и секретах, можно без особых усилий его осуществлять самостоятельно, домашними надежными средствами.

Очень важно сперва определиться со своим типом кожи (и не забывайте, что по различным причинам он может меняться!). Только после этого необходимо подбирать уходовые средства и определять этапы их использования. На самом деле, универсальной схемы не существует – одной женщине будет достаточно только умывания утром и нанесения крема, а другой подойдёт только многоступенчатый уход.

В любом случае, сегодня мы поможем вам разобраться во всех вопросах и подарить вашей коже немножечко счастья!

Что выдаёт чувствительную кожу?

Считается, что только сухая кожа может быть чувствительной, но, как утверждают косметологи и показывает практика, даже жирная и нормальная могут страдать от чрезмерной деликатности. Как это проверить самостоятельно? Можно подвергнуть себя простому тестированию – провести любым тонким предметом с тупым концом по щеке. Полоса, которая осталась на кожном покрове более чем на 3 минуты, свидетельствует о том, что кожа чувствительная.

Определить чувствительность можно также по нескольким признакам:

• бурная реакция на холод и тепло (шелушение, краснота, болезненные ощущения);
• после обычного умывания, даже без мыла или геля, возникает чувство стянутости;
• легкий массаж может привести к травмам;
• непродолжительное пребывание на солнце может спровоцировать ожоги;
• периодически появляются пятна пигмента;
• даже натуральная косметика вызывает дискомфорт и раздражение.

Даже если всего несколько симптомов совпадают, ошибки быть не может – кожа чувствительная и требует бережного обхождения.

Особых сложностей в уходе за таким капризным типом кожи нет – главное, все процедуры делать своевременно и с учетом всех требований. Основные этапы:

• очищение (использовать только отстоянную или родниковую воду, можно даже минеральную);
• тонизирование (в составе тоника не должно быть спирта, это может спровоцировать ожоги);
• увлажнение (применять можно домашние составы или покупной крем);
• питание (маски, профессиональные препараты, крем, в составе которого есть регенерирующие элементы).

Совет! Декоративную косметику лучше приобретать натуральную, желательно, чтобы она обладала лечебными свойствами – это гарантирует, что после макияжа на лице не появится россыпь прыщиков или красные участки.

Уход за чувствительной комбинированной кожей лица

Больше всего сложностей может вызвать комбинированная кожа, ведь здесь придется применять несколько составов средств, разных по воздействию. Если с умыванием все просто, то маски или крем рекомендуется использовать для сухого и жирного кожного покрова и наносить их на определенные участки лица.

Итак, разбираемся более подробно, что в себе уход сочетает, ухаживаем, комбинированной кожей, через некоторое время, будем еще гордиться, настолько здоровой и сияющей она будет выглядеть. Главные этапы ухода:

• умывание только прохладной водой;
• тоники с небольшим содержанием спирта (еще лучше – вообще без него);
• нанесение крема для разных типов кожного покрова;
• 2-4 процедуры в неделю с применением масок;
• обязательное нанесение перед сном специальных питательных составов (предварительно должна быть полностью удалена косметика).

Как можно заметить, уход жирная чувствительная кожа лица с сухими участками, потребует совсем простой, но нужно подготовиться к тому, что это должно войти в привычку и неукоснительно выполняться регулярно, без перерывов.

Уход за чувствительной проблемной кожей лица

Что делать, если кожа проблемная, и даже простые процедуры приводят к затруднениям и досадным неприятностям? Ничего страшного здесь нет, главное – не отчаиваться и прислушаться к советам косметологов:

1. Для умывания применять только растительные отвары. Отлично для этих целей подойдет ромашка, почки березы, цвет липы. Пропорции – на 20 гр. сырья – 200 мл кипятка.
2. Протирать тоником кожный покров после каждого умывания, можно даже в течение всего дня несколько раз использовать тонизирующие составы.
3. Не забывать о нанесении крема, идеально, если он предназначен именно для проблемного кожного покрова.
4. Регулярно делать маски, причем составы периодически чередовать.

Важно! Если лицо даже после всех манипуляций не сияет здоровьем и свежестью – это немалая проблема, проблемной кожей лица пренебрегать не следует. Есть вероятность, что где-то была допущена ошибка, поэтому лучше обратиться к специалисту – салонные процедуры помогут быстро ее исправить.

Уход за жирной чувствительной кожей лица

Довольно несложно ухаживать за жирной кожей, страдающей от чрезмерной чувствительности. Чтобы заставить сальные железы снизить свою активность нужно:

• твердой недрогнувшей рукой отправить в мусорное ведро все средства, содержащие щелочные вещества или спирт;
• без фанатизма выводить прыщики или акне – препаратов на них наносить в минимальных количествах;
• скрабирование проводить мягкими средствами, иначе появление раздражения не миновать;
• следить за тем, чтобы косметические средства (домашние маски, крем, гель) содержали минимум масел;
• пересмотреть свой рацион, объявив войну сладостям.

Еще один важный момент в уходе за жирным кожным покровом — если не хочется вдобавок к нездоровому блеску получить расширенные поры, лучше отказаться также от сигарет, увлечение которыми непременно скажется на лице.

Уход за сухой чувствительной кожей лица

Не вызовет особых сложностей даже при отсутствии опыта и уход за сухой и чувствительной кожей лица, ведь он практически не отличается от регулярных процедур, которые делают счастливые обладательницы не столь капризного кожного покрова. Правила, выполнять которые следует неукоснительно:

• пользоваться для умывания только водой (растительным отваром), позабыв о том, что такое ледяные кубики или распаривание;
• обязательно применять препараты, рекомендуемые для ухода за сухой чувствительной кожей, обладающие защитными свойствами от внешних вредных факторов (ветра, солнца, мороза);
• не забывать об увлажнении специальными кремами, масками, простым маслом;
• избегать средств, содержащих агрессивные вещества или кислоты.

Даже для самого невзрачного лица сухая чувствительная кожа может стать замечательным украшением, если она будет сиять свежестью. Добиться этого просто – регулярными процедурами.

Посмотрев видео, вы сможете узнать, как правильно ухаживать за чувствительной кожей:

Ежедневный уход до тридцати, после 30 и даже после 50 для дам, отличающихся чрезмерно чувствительной кожей, не должен ограничиваться только домашними процедурами. Визиты к косметологу не только избавят от самых явных дефектов, но и позволят длительное время наслаждаться свежестью и молодостью лица.

• фототерапия (удаляет проглядывающие сквозь кожу звездочки сосудов, улучшает оттенок лица);
• мезотерапия (разглаживает морщинки, справляется с шелушением, позволяет в глубокие слои эпидермиса полезные вещества);
• микроток (борется с воспалительными процессами, укрепляет стенки сосудов);
• биоревитализация (омолаживает, улучшает ток крови, снимает воспаления).

Каждая процедура назначается специалистом индивидуально, во внимание берутся не только дефекты лица, но и возраст, состояние здоровья.

Самостоятельно приготовленные средства по уходу за чувствительной кожей лица не только рекомендуются специалистами, но и крайне необходимы. Домашние составы из простых продуктов позволят очистить кожный покров, обеспечить его всеми необходимыми элементами и даже защитить от внешних неблагоприятных факторов.

Одно из наиболее важных преимуществ применения домашних составов – они крайне редко вызывают побочные эффекты. Несмотря на столь бережное отношение к коже, лучше лишний раз не рисковать и выделить немного времени на тестирование приготовленных средств:

1. Нанести несколько капель состава на один из самых нежных участков кожного покрова (сгиб локтя, запястье).
2. Подождать 1-3 часа.
3. Проверить, не подает ли организм тревожные сигналы в виде сыпи или красноты.

Если ничего подозрительного не было замечено, можно смело приступать к процедурам – вреда они точно не принесут.

Масла

Обладательницам нежной кожи следует запомнить, что с маслами обращаться придется крайне осторожно, поскольку можно не только получить проблему в виде прыщей, но и длительное время придется заниматься избавлением от раздражения. В приготовлении домашних составов строго соблюдать рецептуру и не заниматься экспериментами – это чревато неприятными последствиями.

Наиболее полезными для капризного типа кожи считаются такие виды эфирных масел:

• розы;
• жасмина;
• ромашки;
• кипариса.

Разрешено использовать также растительные масла – грецкого ореха, жожоба, косточек абрикоса и персика. Здесь также лучше руководствоваться здравым смыслом и предварительно подвергнуть ароматную жидкость тестированию, ведь чувствительная кожа у каждой дамы имеет свои особенности и может отреагировать даже на самое простое масло непредсказуемо.

Рецепт крема

Не обойтись в уходе за чувствительной кожей без крема, который способен не только обеспечить ткани эпидермиса всем необходимым, но и защитить от неблагоприятного воздействия. Не нужно спешить в ближайший магазин и приобретать препарат, соблазняющий яркой упаковкой – в домашних условиях приготовление средства, не уступающего по воздействию, займет совсем немного времени:

1. На водяной бане растопить пчелиный воск (около 20 гр).
2. Добавить в жидкую массу по 10 мл масел ши и персика.
3. Влить 3 мл эфирного бергамота.
4. Снять смесь, охладить, перелить в небольшую баночку.

Наносить после тонизирования, не менее двух раз в день.

Важно! Если на кожном покрове есть трещинки или мелкие прыщики, бергамот лучше исключить из состава – он может вызвать зуд или неприятные ощущения на лице.

Рецепт тоника

Домашний тоник – это что-то сложное и требующее немалых усилий в приготовлении? Ничего подобного, всего несколько минут потраченного времени, и можно получить средство, незаменимое для чувствительного кожного покрова!

Приготовление:

1. Довести до кипения свежий сок березы (100 мл).
2. Влить 15 мл меда.
3. Перемешать, дождаться, пока пчелиный продукт полностью растает, сразу снять с огня.

Хранить в холоде, использовать после каждого умывания.

Рецепт скраба

Чистка – необходимая процедура для чувствительной кожи, ведь омертвевшие частички эпидермиса и пыль неминуемо приведут к раздражениям.

Приготовление клубничного скраба:

1. Превратить в пюре 200 гр. плодов клубники, воспользовавшись блендером.
2. Добавить в массу около 60 мл меда (лучше брать продукт без сахарных крупиц, они могут травмировать кожный покров).
3. Перемешанный до однородного состояния состав нанести на лицо, кончиками пальцев помассировать, удалить через четверть часа.

Часто проводить процедуру не нужно, одного раза в неделю будет достаточно.

Лучшие маски для лица с чувствительной кожей

Этапов, из которых состоит правильный уход за чувствительной кожей лица, не так их и много, и один из них – применение масок. Самый простой вариант, не требующий усилий, но неплохо отражающийся на семейном бюджете – отправиться в магазин и приобрести профессиональный препарат. Далеко не для всех дам этот способ улучшить кожу лица приемлем, поскольку стоимость хороших средств довольно высокая. Намного проще приготовить эффективную смесь из продуктов, которые есть в холодильнике и шкафчике.

Рецепт очищающей маски

Домашний состав легко уберет с кожного покрова частички пыли и жира, ороговевшие клетки.

Приготовление:

1. С помощью кофемолки превратить в мелкий порошок 10 гр. овсянки и по 5 гр. ромашки и подорожника.
2. В полученный порошок добавлять небольшими порциями минералку. Смесь должна консистенцией напоминать сметану.
3. Оставить на полчаса массу, чтобы настоялась.

Для воздействия смеси понадобится всего 10 мин., после чего можно смывать.

Рецепт питательной маски

Средство обогатит эпидермис всеми необходимыми элементами.

Приготовление:

1. Смешать с 30 гр. творога 2 желтка.
2. Влить в смесь 3-5 мл сливок.
3. Если масса слишком густая, можно развести ее зеленым чаем.

Нанести на четверть часа, смыть.

Рецепт успокаивающей маски

Средство не только отлично снимает раздражение, но и способно избавить от прыщей, красных участков.

Приготовление:

1. Приготовить густую массу из 30 мл молока и 15 гр. муки из риса.
2. Влить 2-4 мл масла сандала.
3. Оставить для набухания на четверть часа.

Нанести состав, удалить через 25 минут.

Рецепт увлажняющей маски

Регулярность применения средства не должна превышать двух раз в неделю.

Приготовление:

1. Избавить от кожуры клубень картофеля, превратить с помощью терки в кашицу.
2. В полученную массу добавить 15 мл масла оливы.
3. Энергично перемешать, применять немедленно.

Время, которое понадобится смеси на воздействие – полчаса.

Шоколадная маска

Против морщинок и дряблости бороться можно с помощью «вкусной» смеси.

Приготовление:

1. Растопить на водяной бане кубик горького черного шоколада.
2. Влить в массу 10 мл масла ши.
3. Охладить немного массу, для нанесения использовать широкую кисть.

Маска должна воздействовать не менее получаса.

Тыквенная маска

Средство не только обогатит эпидермис полезными элементами, но и избавит от отечности, преждевременных морщин.

Приготовление:

1. Отварить около 25 гр. тыквы (лучше брать только мякоть), превратить в пюре.
2. Добавить 12-14 мл йогурта (без вкусовых добавок).
3. Влить 5 мл ретинола.

Нанести на 20 минут.

Маска из овсяных хлопьев

Приготовление:

1. Залить хлопья (45 гр.) кипящим молоком (50 мл).
2. Когда масса немного остынет, добавить желток, 20 гр. мякоти банана, 15 гр. творога.
3. Перемешать средство, если кожный покров очень сухой, можно влить любое эфирное масло.

Нанести состав на 15-18 минут.

Сметанная маска

Средство быстро отбелит кожу и разгладит мелкие складки.

Приготовление:

1. Отжать из нескольких листиков алоэ жидкость.
2. Смешать сок в равных количествах со сметаной.
3. Перемешать состав.

Нанести сметанное средство на лицо на четверть часа.

Даже самая здоровая и сияющая свежестью кожа лица уход требует регулярный и правильный. Чтобы не наделать ошибок, ухаживая за капризным кожным покровом, следует запомнить основные правила, которые отлично дополнят работу косметических средств:

• избегать тепловых, контрастных, холодных процедур;
• регулярно посещать косметолога;
• непременно принимать сосудоукрепляющие препараты;
• посоветоваться об урегулировании гормонального фона с доктором;
• пересмотреть ежедневный рацион, употреблять клетчатку, растительные масла, овощи, зелень;
• принимать с разрешения доктора витаминные комплексы.

Важно! Если кожа внушает тревогу и на ней появляются дефекты, часто преследуют неприятные ощущения, не нужно пренебрегать помощью косметолога, который поможет вовремя отреагировать на непонятную проблему .

Чувствительная кожа – не наказание свыше, а всего лишь немногочисленные особенности, которые следует учитывать в уходе. Если не пренебрегать основными правилами, проблем с уходом за лицом не возникнет, и оно постоянно будет сиять здоровым естественным блеском.

В косметологии чувствительная кожа лица выделяется в отдельный тип, из-за потребности в особом щадящем комплексном уходе. Моментально реагирует на любые раздражители, доставляя своей обладательнице множество проблем. Они постоянно проявляются шелушениями и покраснениями, сосудистыми сетками и новыми морщинами. Нормализовать состояние, снизить повышенную сенситивность можно, благодаря народным средствам и достижениям эстетической медицины.

Типы чувствительности кожи

Три основных типа – жирная, сухая и комбинированная находятся в зоне риска превратиться в очень чувствительную кожу. Это может быть спровоцировано образом жизни, рационом, неблагоприятными условиями окружающей среды и неправильно подобранными косметическими средствами.

1. Жирный эпидермис отличается нездоровым цветом лица, с покраснениями на разных участках, рельеф лица может сопровождаться буграми, поры расширены, заметна закупорка протоков в виде комедонов.
2. Сухая чувствительная кожа очень тонкая, слона к шелушениям, раздражениям, формированию преждевременных морщин и дряблости. Цвет лица бледный на некоторых участках могут проступать сосудистые сетки.
3. Комбинированная кожа сочетает в себе основные проблемы двух предыдущих. В Т-области просматриваются широкие поры, повышенное саловыделение провоцирует блеск и инфицирование. На щеках покровы заметно тоньше, предрасположены к возникновению купероза и сухости.

Определить можно по следующим факторам:

• Нездоровая бледность;
• Моментально реагирует на прикосновение, меняя цвет;
• Обычное умывание провоцирует ощущение стянутой дермы;
• Регулярные раздражения и аллергические реакции ;
• Возникновение травм при массаже;
• Загорание приводит к ожогам;
• Контакт со свежей травой, чреват изменением пигментации;
• Холод или тепло вызывает неприятные, и даже болевые ощущения.

Правила ухода за чувствительной кожей

Очень тонкий эпидермис постоянно реагирует на любые раздражители. Чтобы снизить возможные негативные реакции стоит придерживаться ряда простых рекомендаций. Вместе с косметическими средствами правильный уход поможет быстро привести кожу к норме.

Интересное видео: Уход за чувствительной кожей в домашних условиях

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Уход за жирной чувствительной кожей

1. Очищать кожу мягкими средствами, исключается содержание спирта, щелочи, других агрессивных ингредиентов;
2. На прыщи и акне точечно наносить лечебные мази в минимальных количествах;
3. Для скрабирования использовать продукты с мягкими частицами, предупреждающих травмы сосудов раздражение;
4. Выбирать декоративную косметику с пометкой – антикомедонная;
5. Не забывать о регулярном увлажнении, питательных масках, кремах, если обогащать готовые продукты количество растительных масел не должно превышать 10%;
6. Нормализовать питание, избегать сладостей, снеков, копчёностей, пряностей, провоцирующих гнойные образования.

Уход за сухой чувствительной кожей

1. Умываться только тёплой водой, забыть о распаривании, или процедурах со льдом;
2. Защищать лицо от воздействия ультрафиолета, фактор подбирать в зависимости от времени года, обращать внимание на наличие фильтров с диоксидом титана или оксидом цинка;
3. Для увлажнения использовать тестированные крема или заменять растительными маслами;
4. Не применять эфиры, кислоты, сорбенты царапающие и травмирующие покровы;
5. В холодный период года стоит использовать крема и эмульсии с эффектом защиты от холода;
6. В течение дня освежить и увлажнить лицо поможет термальная вода.

Салонные процедуры для чувствительной кожи

В косметологии давно уже практикуют эффективные методы по адаптации тонкого эпидермиса к окружающей среде.

Наиболее популярными и действенными для ухода за чувствительной кожей являются:

1. Фототерапия – с помощью лазера убираются звёздочки купероза, восстанавливается цвет лица, улучшается микроциркуляция, отсутствует период реабилитации и побочные явления;
2. Биоревитализация – благодаря введению инъекций с гиалуроновой кислотой происходит не только улучшение тургора и эластичности, но и нормализация всех обменных процессов, проходят воспаления и раздражение, укрепляются лицевые сосуды;
3. Мезотерапия – все те же уколы красоты, только в состав могут входить растительные экстракты, витамины, минералы, натуральные стимуляторы, этот метод позволяет доставить полезные компоненты в глубокие слои дермы, что сложно достичь традиционным нанесением крема.

От различного вида пилингов, шлифовок, корректирующих и омолаживающих массажей, придётся отказаться. Лучшая косметика для кожи, приготовленная своими руками, всегда можно провести тестирование на аллергию, а натуральные компоненты безопасны и не принесут вреда.

Домашние средства для чувствительной кожи

Народные методы позволяют ухаживать за самой чувствительной кожей, восстанавливая её иммунные свойства. В природе легко найти все средства для полноценного ухода за нежной дермой. Очищают и успокаивают, питают и увлажняют, сохраняя свежесть и упругость покровов. Противопоказаниями может стать лишь индивидуальная непереносимость.

Масла для чувствительной кожи

Сложно найти более совершенные продукты по своему химическому составу. Богатые витаминами и кислотами, насыщают дерму незаменимыми веществами, сохраняя молодость и эластичность. Рекомендуется применять и для чувствительной кожи глаз, они не вызывают раздражения, справляются с мимическими морщинами, нависанием век и отёчностью.

Список лучших масел:

• Оливковое – смягчает и питает, укрепляет лицевые сосуды, разглаживает сетку морщин, используется в межсезонный и зимний период, когда эпидермис особенно склонен к сухости и раздражению;
• Миндальное – не забивает сальные протоки, обладает лифтинг действием, можно добавлять по несколько капель в готовую косметику или наносить, заменив увлажняющую сыворотку;
• Жожоба – благодаря высокому содержанию токоферола, считается одним из лучших средств для омоложения и защиты от солнечных лучей, эффективно применять в составах для лечения прыщей, чтобы успокоить воспаления, применять и в чистом виде;
• Виноградное – используется для увлажнения проблемной дермы, с расширенными порами и регулярными высыпаниями, лёгкое масло прекрасно воспринимается и возрастной дермой, оно смягчает и питает, освежает покровы.
• Ши – плотная структура часто отталкивает обладательниц жирной чувствительной кожи, но этот натуральный продукт эффективен абсолютно для всех типов, с его помощью можно ускорить процессы регенерации, заживления ранок и трещин, в зимний период обеспечивает надёжную защиту от перепадов температур, сохраняя уровень влаги, не забивая поры.

В итоге: средства для ухода должны максимально защищать дерму от неблагоприятных факторов окружающей среды. Для ежедневного питания и увлажнения, восстановления рН баланса и насыщения покровов витаминами и кислотами стоит приготовить натуральный косметический продукт.

Составляющие:

• 10 мл масла персика;
• 5 гр. масла ши;
• 3 капли эфира бергамота.

Изготовление и метод нанесения: растопив воск на водяной бане, добавить растительные масла, сняв с огня и перелив в подготовленную косметическую баночку, добавить капли эфира. Наносить тонким слоем на очищенную поверхность лица, соблюдая линии массажа.

Применение: для ежедневного использования утром и вечером, при наличии ранок и трещин в состав не включать эфирное масло.

Тоник для чувствительной кожи

Маски для чувствительной кожи в домашних условиях

Капризная и непостоянная чувствительная дерма нуждается в комплексном уходе. Очищение, тонизирование и питание, обязательные процедуры, необходимые для её молодости и здоровья. Но все приготовленные составы нужно обязательно проверять на возможную реакцию, чтобы не причинить вред тонким покровам.

Очищающая

В итоге: в домашних условиях можно мягко удалить ороговевшие клетки, вывести токсины и оксиданты, освежить цвет и сузить поры.

Составляющие:

• 10 гр. овсяных хлопьев;
• 5 гр. подорожника;
• 5 гр. ромашки.

Изготовление и метод нанесения: травы вместе с хлопьями смолоть на кофемолке до состояния пудры. Разбавить минералкой и распределить на эпидермисе. Достаточно восьми/десяти минут, после можно умываться.

Питательная

В итоге: тонкая кожа имеет достаточно слабый иммунитет, часто подвержена появлению инфекциям, сыпи, трещинкам. Чтобы восстановить природные свойства, достаточно периодически восполнять дефицит витаминов и жирных кислот.

Составляющие:

• 10 гр. творога;
• 2 желтка;
• 5 гр. сливок.

Изготовление и метод нанесения: желтки, размешав с творогом, добавить сливки, слишком густую массу можно разбавить тёплым зелёным чаем. Поверхность протереть мицеллярной жидкостью, затем распределить готовую питательную массу. Через двадцать пять минут завершать уход за лицом.

Успокаивающая

В итоге: успокоить кожу, избавить от покраснений , раздражений и сыпи поможет натуральная косметика.

Составляющие:

• 10 гр. рисовой муки;
• 20 мл молока;
• 3 капли эфира санталового дерева.

Изготовление и метод нанесения: рисовую пудру перемешав с тёплым молоком, ввести древесные капли. Распределить средство по линиям массажа, оставить действовать на двадцать минут. Убрать остатки привычным способом.

Для сухой кожи

В итоге: увлажнить покровы, избавится от шелушений легко, благодаря рецептам природы. Происходит насыщение клеток необходимой влагой и полезными веществами, что увеличивает упругость и эластичность дермы.

Составляющие:

• банан;
• 15 гр. крахмала;
• 10 гр. масла кокоса.

Изготовление и метод нанесения: банановое пюре совместить с кукурузным крахмалом и питательным плотным маслом. Пластичную массу нанести на лицо, плотно прижав к поверхности. Отдохнув тридцать/тридцать пять минут, убрать остатки.

Из тыквы

В итоге: помогает избежать авитаминоза, укрепляет лицевые сосуды, улучшает отток лимфы. Эффективно использовать при отёчности и припухлости, а также для профилактики преждевременных морщин.

Составляющие:

• 20 гр. тыквы;
• 15 гр. йогурта;
• 6 капель ретинола.

Изготовление и метод нанесения: овощ испечь, измельчить на тёрке и соединить с натуральным йогуртом, ввести жидкий витамин. Шпателем распределить на подготовленных покровах, очищенных от декоративной косметики, наносить на все области лица, без исключения. Через пятнадцать минут, остатки убрать влажным диском.

Из шоколада

В итоге: домашние средства эффективны против морщин, возрастной дряблости и потери упругости. Использовать восстанавливающую процедуру не реже двух раз в месяц.

Составляющие:

• 15 гр. горького шоколада ;
• 10 гр. масла ши.

Изготовление и метод нанесения: растопив на водяной бане десерт, добавить африканское масло. Готовый состав, немного остывший, распределить с помощью шпателя, наслаждаться спа-уходом четверть часа. После аккуратно удалить остатки маски.

Из ламинарии

В итоге: действует против морщин, глубоко увлажняет и освежает цвет. Для стойкого лифтинг-эффекта провести пять/семь косметических сеансов.

Составляющие:

• 20 гр. ламинарий;
• 15 капель виноградного масла.

Изготовление и метод нанесения: сухие, измельчённые водоросли залить минеральной водой, оставить на десять минут, после ввести масло. Наносить с помощью кисти или спонжа, как бы разглаживая покровы. Через сорок минут завершить привычным способом.

Из мёда

В итоге: для отбеливания пигментации и улучшения рельефа жирной чувствительной дермы стоит применять народные рецепты. Укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию и кислородное дыхание.

Составляющие:

• 15 гр. мёда;
• белок;
• 5 мл сока клубники .

Изготовление и метод нанесения: из свежих ягод выжать сок, венчиком взбить с мёдом и белком. Распределить после умывания кисточкой в несколько слоёв. Действует маска минут пятнадцать/восемнадцать.

Из сметаны

В итоге: для отбеливания и питания эпидермиса, разглаживания статических складочек стоит применять молочные ингредиенты. Протеины прекрасно воспринимаются клетками, не вызывают аллергических реакций.

Составляющие:

• 10 гр. сметаны;
• 5 гр. сока алоэ.

Изготовление и метод нанесения: сметану соединить с растительным соком, массу похожую на эмульсию нанести вечером, перед сном, утром протереть кожу термальной водой.

Из огурца

В итоге: восстанавливает баланс влаги, витаминов и минералов, освежает и снимает отёчность . Эффективна маска для восстановления эластичности и упругости.

Составляющие:

• огурец;
• половина авокадо;
• 10 гр. пшеничной муки.

Изготовление и метод нанесения: удалив с овощей кожицу, измельчить на тёрке, в массу добавить злаковую пудру. Плотным слоем распределить на поверхности лица, предварительно защитив веки ватными дисками. Отдохнуть около сорока минут, после убрать состав салфеткой.

Из картофеля

В итоге: для возрастной, проблемной дермы, склонной к сухости и шелушениям, стоит провести домашний ухаживающий сеанс. Подготавливает процедура кожу и к неблагоприятным погодным условиям, сухости воздуха, морозам, или изнуряющим высоким температурам лета.

Составляющие:

• 2 картофелины;
• 10 гр. сливок;
• желток.

Изготовление и метод нанесения: в блендере из сырых овощей сделать однородную массу, ввести молочные сливки и яичный желток. Плотным слоем распределить состав, в том числе на нежной области век. Подождать придётся около двадцати пяти минут, после умыться.

Видео-рецепт: Маска для воспаленной и чувствительной кожи в домашних условиях

Из капусты

В итоге: избавляет от воспалений, возможных гнойных образований, выводит токсины. Подходит для всех типов дермы, даже если есть ранки или трещинки.

Составляющие:

• 20 гр. капусты;
• 5 мл сока подорожника .

Изготовление и метод нанесения: капустный лист измельчить на мясорубке, готовую пастообразную массу соединить с соком целебного растения. Нанести состав на очищенные покровы, подержать около получаса.

Из овсяных хлопьев

В итоге: для регулярного очищения, нормализации работы сальных желез, ускорения процессов обновления, стоит применять природные компоненты.

Составляющие:

• 10 гр. хлопьев;
• 8 капель масла календулы.

Изготовление и метод нанесения: хлопья запарить зелёным чаем, в остывшую кашицу ввести кислое молоко и масло ноготков. Круговыми движениями распределить средство, через десять минут можно завершать ухаживающие манипуляции.

Из глины

В итоге: от прыщей, воспалений и пигментации поможет действенная процедура.

Составляющие:

• 10 гр. глины;
• 5 гр. ромашки;
• 15 капель масла жожоба.

Изготовление и метод нанесения: измельчить цветки на кофемолке, совместить с глиной и маслом, разбавить состав минеральной водой. Обработать поверхность, избегая попадания на веки и область губ, через полчаса, смывать.

Интересное видео: Уход за воспаленной чувствительной кожей

Производители косметики большое внимание уделяют созданию продукции для чувствительной кожи. Это объясняется высоким спросом на такой товар. Многие люди имеют кожу с нарушенным защитным слоем. Покров в этом случае склонен к аллергическим реакциям, подвержен воспалительным процессам: появляются покраснения, зуд, высыпания от любого раздражителя (к примеру, контакт с некачественной косметикой, бижутерией). Чтобы исключить возникновение негативных последствий, изучите, что представляет собой чувствительная и гиперчувствительная кожа.

Что такое чувствительная кожа лица

Покров считается чувствительным, когда вследствие внутренних или внешних раздражителей на его поверхности появляются красные пятна, диффузное покраснение, шелушения, воспаления, зуд, жжение, покалывание, отечность. Есть люди с повышенной чувствительностью, гиперчувствительностью. Кожа сильно реагирует на раздражители и провоцирует разные воспалительные реакции: увеличивается проницаемость капилляров, их стенки истончаются, становятся ломкими.

Возникают купероз, телеангиэктазия – видна сеть подкожных сосудов, которые увеличиваются, приобретают красный или синий оттенок. Нарушается эпидермальный барьер, что снижает защитные силы, приводит к усугублению проблемы. При нарушении эпидермального барьера теряется большое количество воды, покров становится сухим, обезвоженным, появляются шелушения.

Лечение пройдет успешно, если предварительно ознакомиться с причинами возникновения недуга. К негативным факторам относятся:

• некомфортные погодные условия (сильный ветер, мороз, резкие перепады температуры);
• прямые солнечные лучи;
• некачественная косметика, частое ее использование;
• прием сильнодействующих лекарств;
• агрессивные салонные процедуры (глубокое очищение, механическая чистка, инъекции, крио- и тепловые процедуры, разглаживание морщин с помощью химического пилинга);
• несбалансированный рацион, частое потребление аллергенных продуктов;
• стресс;
• климакс;
• гормональный сбой;
• нарушения в работе вегетососудистой системы (дистония и прочее);
• неблагоприятная наследственность.

Типы чувствительной кожи

Практически любая дерма может стать чувствительной. В зоне риска находятся сухая, жирная, комбинированная кожа. Появление негативных реакций могут спровоцировать неправильно подобранная косметика, нездоровое питание, неблагоприятные условия окружающей среды. Изучите характеристики каждого типа дермы и характерные проблемы:

1. При жирном покрове появляются нездоровый цвет лица, покраснения в разных зонах, неровный рельеф лица (могут быть бугры), расширенные поры, комедоны (закупоренные протоки).
2. Сухой эпидермис очень тонкий, склонен к шелушениям, раздражениям, отличается дряблостью: рано появляются морщины. Цвет бледный, в некоторых зонах видны сосудистые сетки.
3. При комбинированной дерме заметны жирные и сухие участки. Наблюдаются излишняя сальность, широкие поры, что приводит к появлению блеска, инфицированию. Некоторые зоны отличаются шелушениями, покраснением: эти участки предрасположены к сухости, возникновению купероза.

Признаки­

Чтобы точно определить наличие проблемы, обратите внимание на ее признаки. Повышенная чувствительность характеризуется:

• нездоровой бледностью;
• сильным реагированием на прикосновения (при этом меняется оттенок);
• наличием ощущения стянутости, шелушений (особенно после умывания водой);
• возникновением травм при проведении массажа;
• наличием постоянного раздражения, аллергических реакций;
• изменением оттенка после контакта со свежей травой;
• наличием ожогов после загорания;
• болевыми ощущениями, дискомфортом при холоде, воздействии прямых солнечных лучей, перепадах температуры: кожа сильно реагирует на тепло и холод.

Определить проблему поможет тест на чувствительность. Он проводится так:

1. Проведите тупым концом ручки или карандаша по щеке или внутренней части предплечья.
2. Смотрите на результат: красная полоса говорит о наличии чувствительности, если она не исчезает спустя 2 минуты, то это является свидетельством гиперчувствительности. Возникновение небольших волдырей говорит о наличии отягченного аллергоанамнеза.

Часто люди путают аллергические реакции с повышенной чувствительностью. Чтобы выявить склонность к аллергии, сделайте иммунологический анализ крови: предварительно сообщите врачу о непереносимости медикаментов, продуктов питания, уходовых средств, перенесенных болезнях – дерматит, крапивница, отек Квинке и прочее. Основное отличие аллергии – это ее появление через 3-5 часов после негативного воздействия (к примеру, после нанесения косметики). При чувствительной коже реакция появляется сразу или спустя 3-10 минут (максимум через полчаса).

Правила ухода за чувствительной кожей лица

Уделяйте чувствительной коже повышенное внимание, избегайте факторы, провоцирующие негативные реакции. Кроме того, важно соблюдать следующие правила:

1. Не проводите тепловые, контрастные, агрессивные процедуры.
2. Не используйте чужую косметику, иначе получите аллергическую реакцию, заразитесь кожными болезнями.
3. Вечером удаляйте декоративную косметику.
4. Запрещено применение высококислотных пилингов, лосьонов, мыла, скрабов с содержанием спирта, ретиноидов, гликолевой кислоты.
5. Откажитесь от ароматерапии.
6. Запрещен солярий.
7. Не используйте эфирные масла либо применяйте их в минимальном количестве.
8. Предварительно проверяйте реакцию кожи на продукт.
9. Наносите небольшое количество уходового средства, препарата – это минимизирует возникновение негативной реакции.
10. Используйте средства с SPF круглый год: отдавайте предпочтение продуктам с физическими фильтрами – оксид цинка, диоксид титана.
11. Запрещены перепады температуры, чрезмерная инсоляция (облучение солнечной радиацией).
12. Не рекомендовано потребление слишком горячих или холодных продуктов, большого количества специй, маринадов, солений, консервов, кофе, крепкого чая, газированных, алкогольных напитков (в особенности шампанского), аллергенных продуктов (яйца, шоколад, цитрусы, мед, ягоды, пищевые добавки).
13. Рекомендуется употреблять льняное, оливковое, кунжутное, виноградное масла, отруби, семена льна, маслины, миндаль, рапс, авокадо, арахис, кисломолочную продукцию, овощи, фрукты, ягоды, которые не провоцируют аллергию, чистую воду.
14. Регулярно применяйте витаминные комплексы, богатые рутином, цинком, селеном, медью, калием, магнием, витаминами А, H, K, C, E, группы В – снижают чувствительность, улучшают защиту, укрепляют сосуды.
15. Запрещено курение.
16. Часто не ходите в баню, сауну: в парной температура должна быть менее 50 градусов, лицо прикрывайте полотенцем.
17. Принимайте душ с температурой воды 35 градусов, заканчивайте процедуру обливанием прохладной водой.
18. Рекомендован прием сосудоукрепляющих медикаментов: должны назначаться врачом.
19. Чтобы отрегулировать гормональный статус, устранить его дисбаланс, посетите гинеколога-эндокринолога: возможно назначение приема лекарств.
20. Регулярно посещайте косметолога. Помните, что чувствительная кожа нуждается в повышенном внимании со стороны профессионалов: к примеру, перед тем, как устранить пигментацию, прыщи, проконсультируйтесь с врачом.

Уход за жирной чувствительной кожей

При повышенном выделении кожного сала жиры встраиваются в липиды эпидермального барьера: происходит нарушение защитной структуры эпидермиса, повышается уровень ТЭПВ (трансэпидермальной потери воды), провоцируются покраснение, шелушения, обезвоживание, воспалительные процессы. В таком случае нужно организовать здоровое питание без сладостей, снеков, копченостей, жирного, пряностей. Важен и правильный уход за чувствительной кожей, направленный на устранение воспалений, укрепление эпидермального барьера:

• Косметика для чувствительной кожи лица должна быть с концентрацией ненасыщенных кислот до 12%, нужно, чтобы средства питали, увлажняли, защищали.
• Ни в коем случае часто не используйте агрессивные отшелушивающие, подсушивающие составы: разрешается применение скрабов с мягкими частицами, которые не провоцируют возникновение травм сосудов, раздражение.
• Очищение проводится мягкими составами без спирта, щелочи и иных агрессивных компонентов.
• Косметика должна быть антикомедонной.
• В составе кремов, масок допустимое количество растительных масел – до 10%.
• При наличии прыщей точечно наносите лечебные мази в минимальном количестве.

За сухой кожей

Если у вас сухая чувствительная кожа, то могут быть мелкие морщинки, выраженная сосудистая сетка. Уход должен быть направлен на глубокое увлажнение, питание:

• Используйте продукты с концентрацией полиненасыщенных жирных кислот 10-12%.
• Укрепляйте сосудистую стенку препаратами для чувствительной кожи.
• Круглогодично защищайте дерму от ультрафиолетовых лучей: летом используются термальная вода, спрей с SPF, зимой – профессиональные тональные кремы, криопротекторы (при склонности к пигментации покупайте составы с SPF).
• Умывайтесь теплой водой.
• Откажитесь от распаривания, процедур с использованием льда.
• Используйте проверенные кремы либо заменяйте их натуральными растительными маслами.
• Запрещено наносить, добавлять в уходовые составы эфиры, кислоты, сорбенты, которые царапают и травмируют покров.
• Зимой наносите кремы, эмульсии с компонентами, защищающими от холода.
• Для увлажнения, повышения тонуса используйте термальную воду.

Салонные процедуры по уходу за чувствительной кожей лица

Откажитесь от глубоких пилингов, шлифовок, корректирующих, омолаживающих массажей. Длительность курса лечения зависит от стадии развития проблемы: иногда хватает 1-2 процедур для устранения покраснений, шелушений, раздражений, высыпаний, повышения уровня защиты дермы. Пациенты с повышенной чувствительностью могут записаться на процедуры с применением пластифицирующих, гелеобразных масок, коллагеновых листов. Кроме того, к эффективным процедурам относят:

• Фототерапию – лазером устраняются сосудистые звездочки, улучшается цвет лица, нормализуется микроциркуляция крови. После процедуры нет побочных явлений, периода реабилитации.
• Биоревитализацию – делаются инъекции с гиалуроновой кислотой, что приводит к улучшению тургора, повышению эластичности, нормализации обменных процессов, устранению воспалений, раздражения, гнойных образований, укреплению лицевых сосудов.
• Мезотерапию – инъекции с использованием составов с добавлением растительных экстрактов, витаминов, минералов, натуральных стимуляторов. Полезные вещества добавляются в глубокие слои дермы, чего сложно добиться при использовании традиционных масок, эмульсий, кремов.

Домашние средства

Чтобы не навредить, используйте натуральные составы: природные компоненты (масла, экстракты, витамины и прочее) считаются самыми безопасными. Готовьте косметику своими руками. Проверяйте действие каждого компонента крема или маски. Если нет аллергии, то смело добавляйте вещество в смесь. Существует огромное количество натуральных средств, эффективно ухаживающих за чувствительным покровом: повышают защиту, упругость, сохраняют свежесть, питают, очищают, успокаивают. Среди противопоказаний выделяют лишь индивидуальную непереносимость вещества.

Масла­

Продукция является очень эффективной в уходе за покровом. При регулярном применении можно добиться полного восстановления. Масла богаты витаминами, кислотами, насыщают дерму разными микроэлементами, сохраняют молодость, повышают эластичность. Натуральные средства для чувствительной кожи лица особенно рекомендованы для кожи вокруг глаз: не раздражают, устраняют мимические морщины, убирают нависание век, отечность. Самыми полезными считаются масла:

• Оливы – укрепляет сосуды, смягчает, питает, устраняет мимические морщинки. Особенно рекомендовано в межсезонье, зимой, при повышенной сухости, шелушениях, раздражениях.
• Миндаля – не забивает поры, подтягивает. Добавляйте в кремы, маски либо используйте самостоятельно, как увлажняющую сыворотку.
• Жожоба – содержит большое количество токоферола, омолаживает, защищает от ультрафиолета. Используйте отдельно или добавляйте в мази для устранения воспалений, лечения прыщей.
• Ши или карите – отличается плотной структурой, подходит для всех типов кожи, улучшает регенерацию, заживляет раны, трещины, повышает защиту, сохраняет уровень влаги внутри, не закупоривает поры. Особенно рекомендовано, когда нужно защитить покров от перепада температуры, ветра, мороза, ультрафиолета.
• Винограда – идеально для увлажнения проблемной кожи, повышает тонус, сужает поры, устраняет высыпания, разглаживает морщины, смягчает, глубоко питает.

Крем

Чтобы повысить защитные свойства дермы, приготовьте крем. Для него берутся:

• пчелиный воск – 20 г;
• персиковое масло – 10 мл;
• масло ши (можно заменить на миндальное или оливковое) – 5 г;
• эфир бергамота – 1-3 капли.

Сначала растопите воск на водяной бане, добавьте масла, снимите смесь с огня, перелейте в специальную баночку, добавьте эфир. Смесь восстанавливает pH-баланс, насыщает покров витаминами, кислотами, глубоко питает, увлажняет. Наносите тонким слоем на чистое лицо, проходя по массажным линиям. Крем подойдет для утреннего, вечернего применения. Если есть трещины, ранки, не добавляйте эфир.

Вот еще один интересный состав. Готовится он из таких ингредиентов:

• масло черного тмина – 30 мл;
• зеленый чай – 60 мл;
• экстракт ромашки – 7 г;
• стеариновая кислота – 2 г;
• эфирное масло вербены – 5 капель.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются, должна получиться жидкая смесь. Используйте ее, как сыворотку: наносите на предварительно очищенное от декоративной косметики лицо, рекомендуется ежедневное применение, утром и вечером, перед использованием промышленного крема либо вместо него. Смесь домашнего изготовления улучшит защитные функции покрова, сделает лицо свежим, сияющим.

Маска

Чтобы оздоровить капризную, непостоянную чувствительную кожу, используйте очищающие, тонизирующие, питательные маски. Перед тем, как наносить состав, проверьте реакцию: наносите тонким слоем на небольшой участок, смотрите, нет ли покраснений, высыпаний. Повысить иммунитет, устранить воспаления поможет творожный состав. Смешайте следующие ингредиенты:

• творог – 10 г;
• желток – 2 шт.;
• сливки – 5 г.

Сначала соединяются творог и желтки, затем добавляются сливки. Должна получиться густая масса, которую можно разбавить минеральной водой, теплым зеленым чаем. Предварительно обработайте лицо мицеллярной водой, далее равномерно распределите массу, оставьте на 10-20 минут. Маска глубоко питает, увлажняет, устраняет сыпь, заживляет трещины, раны.

Для гиперчувствительной дермы подойдет маска с рисовой мукой. Для приготовления понадобится:

• молоко – 20 г;
• рисовая мука – 10 г;
• эфир сандалового дерева – 3 капли.

Мука должна быть мелкого помола, как пудра. Смешайте рисовую пудру с теплым молоком, добавьте эфир сандалового дерева. Должна получиться кашица. Распределите ее на лице, оставьте на 10-20 минут. Уберите остатки ватным диском, смоченным в теплой воде, или умойтесь. Такая маска успокаивает дерму, избавляет от покраснений, раздражений, устраняет сыпь.

Тыква поможет напитать дерму полезными микроэлементами. Чтобы сделать маску, возьмите:

• мякоть тыквы – 20 г;
• натуральный йогурт – 15 г;
• ретинол или витамин А – 6 капель.

Испеките овощ, потрите мякоть на терке, смешайте с натуральным йогуртом, добавьте жидкий витамин А. Очистите дерму от декоративной косметики. При помощи косметического шпателя распределите смесь на лице, оставьте на 10-20 минут. Остатки уберите ватным диском, смоченным в теплой воде, либо умойтесь. Маска поможет избежать авитаминоза, укрепить сосуды, улучшить отток лимфы, устранить отечность, припухлости, разгладить морщины.

Тоник и лосьон

Снять усталость после трудового дня поможет лосьон. Готовится он с такими ингредиентами:

• пантотеновая кислота – 1 ампула;
• масло жожоба – 15 капель;
• минеральная вода – 200 мл.

Возьмите негазированную воду, добавите витамин В5, растительное масло. Все тщательно размешайте, перелейте в удобный флакон. Перед каждым применением тщательно взбалтывайте флакон, наносите средство с помощью ватного диска: протирайте дерму по массажным линиям 2-3 раза в день, за 10 минут до нанесения декоративной косметики. Распределять лосьон можно при помощи спреевой насадки – такой метод особенно рекомендован при повышенной сухости воздуха, неблагоприятных погодных условиях. Лосьон глубоко увлажняет, смягчает, улучшает метаболизм, кислородное дыхание дермы.

Скраб

Освежить, очистить лицо можно с помощью скраба-маски с водорослями. Готовится средство из:

• ламинарий – 20 г;
• виноградного масла – 15 капель.

Возьмите сухие водоросли, измельчите их, залейте теплой минеральной водой, оставьте на 10 минут, добавьте виноградное масло. Очистите лицо от декоративной косметики. Наносите смесь с помощью кисти или спонжа. Оставьте на 40 минут, умойтесь теплой водой. Средство глубоко очищает, увлажняет, питает, разглаживает морщинки. Чтобы добиться максимального эффекта, используйте маску-скраб 5-7 раз с интервалами между процедурами в 2-3 дня.

Для очищения подойдет маска с овсянкой. Смешайте ингредиенты:

• овсяные хлопья – 10 г;
• подорожник – 5 г;
• ромашку – 5 г.

Измельчите сухие травы и хлопья (для этого лучше использовать кофемолку), в результате должна получиться пудра. Добавьте в смесь минеральную воду, чтобы была консистенция кашицы или густой сметаны. Распределите маску на эпидермисе, оставьте на 10 минут, умойтесь теплой водой. Состав выводит токсины, освежает лицо, сужает поры, удаляет ороговевшие клетки.

Эффективно очистить покров можно и с помощью косметической глины. Для создания скраба понадобится:

• подорожник – 1 ч. л.;
• рисовая мука – 1 ст. л.;
• глина – 1 ч. л.

Измельчите с помощью кофемолки сухую траву и рис, должна получиться пудра. В смесь добавьте белую, голубую, розовую глину. Состав тщательно размешивается, распределяется на предварительно очищенном и увлажненном лице: пройдитесь по массажным линиям. Подождите 3-5 минут, смойте остатки скраба теплой водой. Через час нанесите питательный крем. Скраб эффективно удаляет ороговевшие клетки, выводит токсины, оксиданты, омолаживает.

Видео

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Уход за чувствительной кожей

Уход за чувствительной кожей лица должен начаться прежде всего с выяснения причин получения такого состояния и устранения раздражающего фактора. Лечение чувствительной кожи должно быть комплексным, включающим уходовые процедуры за лицом и правильное питание. Как ухаживать за чувствительной кожей - подробно рассмотрено в этой статье.

Содержание статьи:

Для косметологов лечение чувствительной кожи может как стать большой проблемой, так и стать одной из самых больших побед. Для пациента с чувствительной кожей его состояние может вызывать большое беспокойство. Часто зуд или неудобство становятся достаточно выраженными. В большинстве случаев существует мало вариантов ухода за чувствительной кожей, в результативности которых пациент может быть полностью уверен, что порождает в нём чувство разочарования и беспомощности.

Уход за чувствительной кожей

Чувствительная кожа лица - это именно та область, где бережный уход, правильное питание и диетические добавки являются полезным инструментом, обеспечивающим пациенту отправную точку для поддержания здоровья и уменьшения раздражения чувствительной кожи. Но изначально мы должны разобраться со всеми внешними факторами влияющими на кожу и требующимися средствами по уходу.

Уход за чувствительной кожей в зависимости от причины

Чувствительную кожу могут вызвать различные раздражающие факторы, вы должны ответить на следующие вопросы:

1. Воздействуют ли на кожу пациента изделия или вещества, вызывающие дерматит? Обычно это достаточно легко определить, когда появление раздражения совпадает с изменением окружающей среды, использованием новых средств по уходу за кожей, стиральных порошков и т.д. После того, как раздражитель выявлен и устранён, состояние чувствительной кожи часто улучшается само по себе.

Омега-3 и кожа

Представителем группы омега-3 жирных кислот является альфа-линоленовая кислота, которая в достаточном количестве содержится в льняном масле, грецких орехах и семенах тыквы. Она превращается в организме в EPA (эйкозапентаеновую кислоту) и DHA (докозагексаеновую кислоту), которые также найдены в рыбе из холодных морей, например, лососе, сельди, скумбрии и сардинах. Мы должны еженедельно потреблять 2-3 порции любой из этих рыб, а также в достаточном количестве кушать орехи, семена и их масла, чтобы наша кожа была здорова, так что неудивительно, что многие из нас испытывают дефицит в омега-3 кислотах.

Диета при чувствительной коже

Кожа является последним из органов, в которые попадают незаменимые жиры, поскольку организм использует их в первую очередь для жизненно важных внутренних органов. Чтобы иметь мягкую бархатистую кожу, нам необходимо увеличить содержание НЖК в нашем рационе.

Чтобы быть уверенным, что ваш рацион содержит достаточное количество НЖК, включите в него следующие продукты:

Рыба и чувствительная кожа

Еженедельно две-три порции свежего лосося, скумбрии (предпочтительно не копченой), сельдь и сардины.

Орехи и семена при чувствительной коже

Грецкие орехи, семена тыквы, кунжута и подсолнечника, по 1-2 столовые ложки в день. Из них можно готовить смесь и хранить её в холодильнике, чтобы затем посыпать салат или растирать и есть с йогуртом или кашей.

Растительные жиры и чувствительная кожа

Льняное, подсолнечное, кукурузное, сафлоровое масло и масло примулы, начиная с 1-2 столовых ложек масла в день. Также масла можно использовать для заправки салатов или с овощами, однако для приготовления горячей пищи рекомендовано применять только оливковое масло, поскольку другие масла неустойчивы к воздействию тепла.

Овощи и чувствительная кожа

Зеленые листовые овощи, особенно шпинат и капуста. Ваша цель – есть пять различных видов овощей ежедневно, в том числе большие порции тёмно-зеленых листовых овощей.