Своими руками
Схема введения прикорма. «Золотые правила» первого прикорма: когда вводить и с каких продуктов начинать? 5 месячный ребенок прикорм

Схема введения прикорма. «Золотые правила» первого прикорма: когда вводить и с каких продуктов начинать? 5 месячный ребенок прикорм

К пятому месяцу жизни основа питания ребенка – молоко: материнское или адаптированная смесь. Только теперь к каждому кормлению крохе полагается порция овощного пюре, творожка или каши. Хотя в этом возрасте у некоторых деток уже есть зубки, твердую пищу им предлагать еще рано, поэтому пищу необходимо тщательно измельчать - перетирайте ее через сито или используйте для этой цели блендер.

Посуда

Заведите для малыша комплект собственной посуды. Конечно, вилку ему еще предлагать рано, зато собственный набор тарелок, кружечка-поилка и ложечки будут весьма кстати. Лучше всего выбирать посуду с ярким дизайном, чтобы она вызывала у малыша приятные эмоции. Иногда мамы хвастаются, что дают супчик или жидкую кашку из бутылочки - так делать не стоит. Лучше с раннего возраста приучать малыша кушать столовыми приборами.

На каждое кормление необходимо две ложечки - одной мама кормит малыша, а вторую он держит в руках. Со временем вы заметите, что ребенок пытается самостоятельно брать еду. Даже если какая-то ее часть попадет на пол или стол - ничего страшного, со временем доченька или сын привыкнут кушать аккуратно, не разбрасывая продукты по всей столовой.

Какие напитки полезны в пять месяцев?

Список доступных малышу напитков существенно расширился. Компоты из фруктов, свежих и засушенных, соки, чаи, в том числе травяные. Постарайтесь разнообразить меню ребенка. Также его можно дополнить вечерней порцией кефира, полезны будут и йогурты, только обязательно покупайте специальную продукцию для малышей или готовьте их самостоятельно, для чего необходимо в аптеке купить закваску.

Важно! Не готовьте компоты или соки на несколько дней вперед - они полезны только в том случае, если сделаны в день употребления. Учтите, что помимо разнообразных напитков малышу обязательно надо давать воду - лучше бутилированную с нейтральным минеральным составом. Ее можно приобрести в аптеке или магазине детского питания. Ее же стоит использовать и для приготовления молочных смесей.

В день пятимесячному малышу можно давать до 50 мл сока. Эту порцию превышать не стоит, чтобы не создавать излишней нагрузки на организм крохи. Очень осторожно вводите соки, из–за которых часто возникаю аллергии: апельсиновый, клубничный, малиновый или другие. При малейших проявлениях диатеза уберите из рациона малыша все подозрительные продукты.

Введение каш

Теперь, когда ваш малыш уже с удовольствием кушает овощные и фруктовые пюре, самое время ввести в его рацион каши. Рассмотрим этот вопрос подробнее:

Гречневая . Одна из самых полезных каш, в которой содержится много железа и меди, а также витамины группы В. Она не вызывает аллергии, отлично усваивается малышами. Примечательно, что за рубежом ее можно купить исключительно в аптеке - там она приравнивается к лекарственному средству.
Рисовая . Ее ценят за высокую питательность и наличие активных пищевых волокон, способствующих нормализации стула.
Овсяная каша . В разваренном состоянии она необычайно вкусна, особенно если к ней добавить немного сливочного масла. Детки ее любят, вдобавок, эта крупа богата клетчаткой, к тому же, идеально подходит для малышей с недобором веса.
Манная каша . Сытная, но подходит далеко не каждому ребенку, так как может вызывать аллергию. Ее лучше не давать.
Пшенная крупа - от ее употребления в 5 месяцев лучше воздержаться.

Видео-рецепт по случаю :

Сейчас много пишут о комбинированных кашах. Их пока что в меню малыша включать не стоит.

Желательно давать кашу утром, так как завтрак - ключевой прием пищи, от запаса энергии зависит настроение и состояние малыша на протяжении всего дня. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями:

В первый раз давайте не более 1 чайной ложки каши.
Используя те или иные крупы можно регулировать стул ребенка. Так, если он жидкий - малышу стоит дать рисовую кашу, надо активизировать работу кишечника - без овсянки не обойтись.
Проследите за реакцией организма на новый продукт - если появился диатез или жидкий стул, лучше введение прикорма отложить на 5–7 дней.
Не готовьте каши заранее - так в них сбережется больше полезных веществ.
В период введения новой каши уберите из меню другие крупы - так легче отследить реакцию крохи на продукт.

Не забывайте слегка подсаливать кашу, а также добавлять в нее маленький кусочек сливочного масла. Покупая продукты для приготовления детских блюд, никогда не берите спреды или иные заменители - они вредны даже для взрослых, что уж говорить о малышах.

Как готовить каши

Можно приобрести готовые каши, которые необходимо развести теплым молоком или водой. Но это, пожалуй, не самый лучший вариант, все-таки фабрикат никогда не заменит обычной пищи. Другой способ - размолоть крупу в кофемолке. На одну порцию понадобится около 2 ст. ложек гречневой, рисовой или овсяной муки. Варится такая каша в течение 10–15 минут. Если у вас нет кофемолки, значит, варите кашу, как для себя, а затем пропустите ее через сито.

Надо ли подслащивать кашу? В этом нет необходимости. Лучше приучать ребенка к вкусу натуральных продуктов. Консистенция каши должна быть не очень жидкой - немножко гуще магазинной сметаны. Всегда проверяйте перед кормлением, чтобы блюдо не было слишком горячим. В первые недели каши лучше готовить на разбавленном пополам с водой молоке - организм ребенка еще не способен переваривать цельное коровье молоко.

Допустимо ли кормить 5–месячного ребенка супами на мясном бульоне?

Этот вопрос часто звучит на женских форумах. И хотя искушение как можно раньше готовить ребенку на мясном бульоне велико, лучше этого не делать. Даже нежное мясо телятины или индюка станет серьезной нагрузкой на пищеварительную систему крохи - она еще не готова к переработке этих продуктов. Овощные пюре и супчики усваиваются значительно легче, да и дети их едят с удовольствием.

На введение каждого нового продукта требуется не менее трех недель. Если вы решили добавить к овощному супчику свеклу или, к примеру, морковь, значит, в течение 20–21 дня вам предстоит наблюдать за реакцией ребенка. Если вдруг появилась сыпь на щечках или расстройство желудка, следует вернуться к привычному меню. Часто в кале малыша можно заметить непереваренные остатки пищи - в период адаптации к новым продуктам это вполне нормальное явление. Беспокоиться стоит при появлении поноса - в этом случае нужно срочно обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.

В первые месяцы жизни ребенок питается исключительно молоком – либо из маминой груди, либо в виде молочной смеси при невозможности кормить грудью. Подросшему карапузу такого питания становится уже мало. Можно ли начать прикорм младенца в 5 месяцев , когда это обосновано, какие продукты вводить и как построить дневное меню для карапуза?

Грудное молоко как лучшее питание

Молоко из материнской груди – самая оптимальная пища для любого ребенка. Это идеально сбалансированная по своему составу еда, содержащая не только углеводы, жиры, витамины и белки, которые есть также в любой смеси, но и особые вещества, которых в смесях не бывает. Это и иммуноглобулины, укрепляющие здоровье малютки и защищающие младенца от инфекций, и специальные факторы, отвечающие за созревание кишечника, и гормональные вещества, и разные ферменты.

Именно поэтому медики рекомендуют кормить только грудным молоком младенцев до 6-месячного возраста. Начать прикорм раньше этого срока следует лишь в случае отсутствия возможности кормить грудью, при болезнях малыша (например, при рахите или анемии), а также при гипогалактии у матери.

Новые продукты в рационе ребенка на искусственном вскармливании

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

В 5-месячном возрасте порция овощей немного увеличивается и вводятся такие новые продукты:

Каша. Прикорм злаками начинают с риса или гречки. Также младенцу можно приготовить кукурузную кашку.
Фрукты. Для первых фруктовых пюре советуют взять яблоки, бананы или груши.
Растительное масло. Его начинают добавлять в пюре из овощей в количестве 1 грамма, что примерно соответствует 1/5 чайной ложечки.

Сколько должен кушать малыш?

Общий объем еды в сутки для пятимесячного младенца рассчитывают на основе его массы тела. Вес ребенка делят на 7 и получают общее количество пищи, которое нужно дать крохе за день. Поделив его на количество приемов пищи, узнают объем одного кормления. В среднем малыши 5 месяцев съедают в день 800-1000 мл пищи. За одно кормление малыш этого возраста получает 160-200 мл еды.

Что касается введенных в рацион малышей-искусственников в 5 месяцев продуктов прикорма, то их нормы будут такими:

Режим питания

У пятимесячного ребенка уже происходит окончательный переход с 6 кормлений к 5-разовому питанию днем. Промежутки между кормлениями удлиняются и начинают составлять примерно 3,5-4 часа. Ребенок может просыпаться для первого кормления в 6 часов утра, далее его нужно покормить в 9-10 часов, в 13-14 часов и в 17-18 часов, а последнее кормление будет в 21-22 часа.

Примерное меню

У малыша, который вскармливается молочной смесью, в 5 месяцев после введения новых продуктов меню будет выглядеть так:

У ребенка, которого мама вследствие недостаточного количества молока начала прикармливать с 4-5месячного возраста, дневное меню будет примерно таким:

Новые продукты давайте в начале кормления, а чтобы их вкус был более знаком малютке, добавляйте в новую пищу то питание, которое кроха уже знает (мамино молочко или привычную смесь).

Учтите следующие нюансы:

Давайте ребенку только свежую пищу. Готовьте порцию на один раз и не храните готовое питание, а если вы использовали готовое пюре из магазина, после открытия баночку можно делать в холодильнике не дольше 24 часов.
В приготовлении блюд прикорма для 5-месячного младенца следует использовать сито или блендер, чтобы ребенок получал только однородную и хорошо измельченную пищу.
Всегда проверяйте температуру пищи до того, как дадите еду малышу.
Нельзя заставлять ребенка пробовать прикорм, если кроха отказывается, капризничает или устал.

Но в некоторых случаях возникает необходимость для более раннего знакомства с твёрдой пищей, особенно, если ребёнок уже проявляет готовность к этому.

Так, самым ранним временем для введения прикорма считается прикорм в 5 месяцев на грудном вскармливании.

Какие признаки указывают на готовность к прикорму

Такими признаками выступают некие внешние проявления – физиологические изменения и новые формы поведения, по которым мы определяем, что пора знакомить ребёнка со взрослой пищей.

Признаки эти указывают на созревание пищеварительной и нервной систем организма и готовность к принятию и усвоению новых продуктов.

Основные признаки

Ребёнок начинает проявлять интерес ко взрослой пище;

Это, так называемая, психологическая готовность к прикорму. Малыш активно обращает внимание на то, что и как кушают взрослые, тянется к еде, хочет схватить, попробовать (и, как правило, ему нередко это удаётся!).

Он может охотно проводить время вместе с родителями за большим столом, желая принять участие в совместной трапезе.

Ребёнок перестаёт выталкивать пищу языком, этот рефлекс постепенно угасает;
Малыш может взять в ладонь четвертинку яблока и удержать его (читайте статью Когда ребенку дают яблоко и яблочный сок ?>>>);
Грудничок хорошо держит голову и поворачивает её в разные стороны. Так, он может наклонить голову к еде, если голоден или отвернуться от неё, если не хочет кушать или ему что-то не нравится;
Малышу начинает не хватать маминого молока для насыщения, он всё чаще требует грудь;

Хотя этот признак нередко указывает на психологический дискомфорт, боль или недомогание, которые малыш может испытывать в определённые периоды.

Ребенок удвоил вес от рождения. Недоношенные дети должны утроить свой вес от рождения.

Второстепенные признаки

Ребёнок начинает сидеть самостоятельно (при небольшой поддержке взрослых);

Конечно, это важный навык для процесса принятия пищи. Но, если речь идёт о раннем введении прикорма (в 5 месяцев), то, как правило, в этом возрасте крайне мало детей, которые могут сидеть.

И это не является необходимым условием для того, чтобы дать малышу несколько крупинок новой пищи.

У малыша начинают прорезываться зубки;

У многих этот процесс затягивается до 7-8 месяцев, а то и до года (подробнее читайте в статье Прорезывание зубов у детей >>>). И это не значит, что до таких пор нужно тянуть с введением прикорма. Поэтому признак довольно условный.

Как видите, признаки готовности достаточно разнообразны и важно оценивать их все в совокупности.

Помните! Если вы видите, что большинство признаков у ребенка еще не проявляются, значит нет необходимости торопиться с введением прикорма.

Подождите пару недель.

На одном из закрытых форумов для консультантов по грудному вскармливанию проводили опорос по возрасту, в котором большинство начинали давать детям прикорм. Больше всего баллов набрал возраст 5.5-6 месяцев и 6-6.5 месяцев.

Каждая неделя привносит новые изменения в развитии ребенка и, если он не проявлял признаков готовности к прикорму в 5 месяцев, это не говорит о том, что эти признаки не появятся в 5 мес.2 недели или ближе к 6-ти месяцам.

Как ввести прикорм в 5 месяцев

Если все-же вы сильно торопитесь или ребенок мало прибавляет в весе и вам кажется, что прикорм спасет положение, то вводите.

Я могу лишь рассказать, как это сделать минимально травматично для организма малыша.

Итак, с чего лучше начать прикорм в 5 месяцев и в каком объёме его давать?

При последовательной системе введения прикорма (педиатрический прикорм) ребёнку сначала начинают давать овощи: кабачок, брокколи или цветную капусту. Подробнее о педиатрическом прикорме >>>;
Если у малыша выявлен недобор веса, то рекомендуется первым делом предлагать каши: рисовую, гречневую или кукурузную (читайте: Каши для первого прикорма >>>).

Кстати! Данная причина служит наиболее частым основанием для введения прикорма в 5 месяцев.

Хотя при этом, помимо малого веса, важно обращать внимание и на дополнительные признаки: нет ли проблем с пищеварением, какое у грудничка настроение, сон, не часто ли беспокоится.

Возможно, после консультации с врачом, необходимо будет сдать анализы. Если же признаков болезни не выявлено и малыш бодр и весел, то волноваться не стоит и спешить с ранним прикормом тоже.

Начинать вводить новый продукт нужно с ½ чайной ложки в первой половине дня, чтобы успеть отследить возможную негативную реакцию на него;
Не нужно слепо придерживаться строгих цифр по доведению объёма продукта до 100-150 г. в сутки;
Исходите из потребностей и интересов ребёнка, пусть он ест столько, сколько может и хочет;
Подробнее о системе прикорма читайте в статье Педагогический прикорм >>>.

О чём важно помнить, вводя прикорм в 5 месяцев

В столь раннем возрасте цель прикорма для малыша – познакомиться с твёрдой пищей, постепенно привыкнуть к новым вкусам, новой консистенции еды и закрепить интерес к ней.

Важно! Ни в коем случае не старайтесь во что бы то ни стало накормить ребёнка досыта новыми блюдами. Принуждение к еде отрицательно скажется на формировании правильного пищевого поведения и может иметь ряд других негативных последствий.

Предлагайте новое блюдо, когда вы видите интерес ребенка. Не нужно вводить правило, что прикорм только перед кормлением грудью или бояться дать грудь малышу во время прикорма. ГВ и прикорм – не мешают друг другу;
Не стоит паниковать, если ребёнок в 5 месяцев не хочет есть прикорм. Вероятно, он ещё не готов к этому;

Необходимо немного подождать, даже если вам настоятельно рекомендовано начинать знакомить малыша с новой пищей по причине недобора веса.

Помните! Если при этом ребёнок весёлый и активный, нет проблем со стулом, то нет оснований и для беспокойства.

Будьте последовательны и терпеливы;

Не торопите малыша, исходите из его интересов и желания. Не предлагайте большой объём пищи, пусть это будут маленькие порции или несколько кусочков продукта;

Не кормите с «развлечениями»;

То есть не пытайтесь отвлекать внимание ребёнка разными забавами (потешками, игрушками, мультфильмами и т. д.) ради того, чтобы он хоть что-нибудь съел. В будущем это может обернуться тем, что малыш откажется есть без «танцев с бубнами».

Кушайте вместе с ребёнком, показывайте пример и заряжайте его своими положительными эмоциями, показывая, как это вкусно, полезно и т. д.

Всегда помните о том, что процесс приобщения к новой пище должен быть для малыша позитивным и безопасным, а не пугающим и жёстким. Тогда и в будущем проблем с аппетитом будет избежать гораздо легче.

По поводу сроков введения прикорма среди врачей до сих пор имеют место споры. Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев, но большинство медиков советуют начинать с 4,5 — 5 месяцев в том случае, когда ребенок находится на искусственном вскармливании.

Из этой статьи вы узнаете о том, какие продукты можно вводить в рацион первыми, а какие наоборот запрещены для прикорма пятимесячного ребенка.

Зачем это нужно?

Адаптированные молочные смеси в своем составе содержат нужный набор микроэлементов, которые необходимы малышу для оптимального развития.

Но с каждым новым месяцем жизни ребенка эта потребность возрастает, и после пяти месяцев смесь уже не может восполнять в полной мере недостаток таких веществ, как железо, кальций и других. Этот факт и является прямым показанием к введению прикорма с пятимесячного возраста.

С введением новой пищи восполняется потребность в питательных веществах , которые нужны ребенку для оптимального роста и увеличения двигательной активности. Также улучшается работа желудочно—кишечного тракта, что очень хорошо для малышей, страдающих частыми запорами. Развивается навык жевания, который к этому времени уже начал формироваться.

Какие продукты ввести первыми?

Самый главный вопрос — это с чего начать: с овощей, каш или фруктов? Если малыш имеет хотя бы незначительный недобор в весе, то лучше будет сначала вводить каши.

Важно! Сначала вводим безглютеновые злаки! Глютен (содержится в овсяной и манной крупе) может вызвать у малыша очень сильную аллергическую реакцию и вздутие живота.

Начинаем прикорм с рисовой, кукурузной и гречневой каш . Проще всего купить коробочную и разводить кипяченой водой. Сперва вводим безмолочную, так как это наименьшая нагрузка на пищеварительную систему малыша.

Первую неделю, по чуть-чуть увеличивая количество с одной ложки до нужной порции, даём кашу одного вида, лучше всего начать с гречневой. А уже потом постепенно вводим остальные злаки в рацион крохи.

Если у малыша наблюдается избыточный вес и проблемы со стулом, то начинаем прикорм с овощей . Также начинать с овощей врачи рекомендуют и малышам, полностью здоровым и без отклонений в весе.

Не с фруктов и соков, как могут порекомендовать наши бабушки и некоторые педиатры «старой закалки», а именно с овощей. Конечно, после сладкой вкусной смеси овощное пюре может показаться малышу отвратительным, но маме в этом случае необходимо набраться терпения.

Если ребенок не понимает, что это такое некрасивое и зелёное мама ему пытается дать поесть, и отчаянно пытается это выплюнуть, то не стоит отчаиваться.

Предлагать следует не один раз, а 10-12 минимум , и только если малыш все это время упорно отказывается кушать этот овощ, предлагать новый.

Многие родители, если малыш не принял тот или иной овощ, переходят на каши. Это большая ошибка, и не стоит этого делать, так как есть вероятность того, что впредь ребенок вообще не станет есть овощи.

Начинаем введение овощного прикорма с менее аллергенных продуктов, таких как :

кабачок;
брокколи;
цветная капуста и картофель.

Позднее пробуем морковь и свеклу.

Внимание! Овощи не смешиваем! Делать это можно только после того, как ребенок попробовал все виды.

Современная промышленность выпускает огромный ассортимент различных видов баночного пюре.

По консистенции такое пюре делится на :

гомогенизированные (с 4,5 месяцев);
пюреобразные (для детей 6-9 месяцев);
крупноизмельченные (9-12 месяцев).

Производители зачастую добавляют немного соли при изготовлении консервов, поэтому самостоятельно досаливать пюре ребенку не нужно .

Если делать пюре самостоятельно, то для этого нужно отварить свежие или замороженные овощи в на пару или в кипящей воде, а потом измельчить до пюреобразного состояния с помощью блендера. Затем следует добавить туда немного растительного или сливочного масла для вкуса.

Схема введения новой пищи в рацион ребенка

Запрещенные продукты

Важно! Есть продукты, которые категорически запрещено употреблять в пищу ребенку пятимесячного возраста. Это рыба, мясо, творог и яйца.

Такая пища для крохи ещё очень тяжёлая и вводится только после 6-7 месяцев.

Таблица с почасовым меню на день

После введения всех разрешенных по возрасту продуктов, примерное почасовое меню первого прикорма пятимесячного малыша будет выглядеть следующим образом.

Развитие малыша идет стремительными шагами и день ото дня ему требуется все больше энергии. Большую ее часть крошка получает из молока мамы, но с каждым месяцем потребности ребенка возрастают.

Поневоле родители начинают задумываться о дополнительном источнике энергии. Как вводить прикорм в 5 месяцев, чтобы это было правильно и пошло малышу на пользу?

Что такое прикорм?

Прикормом называется питание, способное дополнить мамино грудное молоко либо молочную смесь крошке 4 - 6 месяцев от роду. Это дополнительное питание поможет обеспечить его организм питательными веществами, насытит минералами, энергией и витаминами. Залогом крепкого здоровья карапуза станет правильная организация введения прикорма.

Взрослая пища поспособствует тому, что начнут развиваться жевательные мышцы малыша. Она подготовит его к отлучению от маминой груди, создавая активную стимуляцию ферментной системы ЖКТ.

Поговорим о правилах прикорма

Существует несколько правил, согласно которым пятимесячный ребенок может начинать употреблять новую для него пищу.

Первый прикорм не стоит предлагать в летнее время.

Пища должна быть тепленькой, только что приготовленной.

Новую пищу начинают предлагать малышу с 5 граммов, в течении двух недель можно увеличить порцию до 150 граммов. При этом карапуз должен быть абсолютно здоров.

Второй продукт допустимо вводить только после того, как организм адаптируется к предыдущему, то есть ориентировочно каждые две - три недели.

Маме следует очень внимательно следить за состоянием своего чада. При поносе лучше на какое-то время убрать продукт из меню, а спустя неделю попробовать его снова.

Три признака того, что кроха готов кушать новую пищу

Если у мамы возникают вопросы, когда и как вводить прикорм в 5 месяцев, ей следует знать, что существует три подсказки:

карапуз уже научился сидеть — вполне самостоятельно либо пока с опорой;
масса крошки удвоилась (по сравнению с массой при рождении);
когда мама предлагает малышу ложечку, он с удовольствием тянет ее в ротик.

Если прикорм вводится в оптимальное время, ребенок может значительно потерять в весе, испытывать недостаток в микроэлементах. Самый худший вариант — отставание крохи в развитии.

Если прикорм вводится слишком рано, то новые продукты повышают риск развития аллергии, так как в пищеварительной системе малыша пока что не готовы к этому ферменты.

Определяем готовность малыша

Перед тем, как вводить прикорм в 5 месяцев, надо понять, что у разных детишек различны физиологические способности и срок готовности маленьких организмов принимать взрослую пищу. И это может варьироваться в пределах нескольких недель. Чтобы разобраться, можно ли вводить в рацион крошки новую пищу, следует учитывать несколько факторов:

Если вышеперечисленные признаки в наличии, чадо готово к приему новой взрослой пищи. Теперь уже вопрос, как вводить прикорм в 5 месяцев и можно ли его уже начинать, не должен беспокоить маму. Надо просто начать прикармливать.

Объем необходимой еды для малыша

Прежде чем разобраться, сколько должен съедать ребенок в 5 месяцев, надо понимать, что малышу в этом возрасте надо кушать столько, чтобы не оставаться голодным. В полгода прикорм для карапуза должен заменять одно из кормлений.

Объем блюд для крохи в возрасте пять месяцев должен быть таким:

Мясные, рыбные или кисломолочные продукты лучше предложить малышу постарше.

Кормить крошку надо пять раз в день, перерывы между приемами пищи примерно четыре часа.

В первом кормлении должно присутствовать только грудное молоко либо 150 - 180 граммов смеси. На завтрак малышу можно предложить пюре из овощей — примерно 100 - 150 граммов и три столовых ложечки пюре из фруктов. А вот для ужина подойдет 150 - 180 граммов молочной кашки. Все остальные кормления должны включать только грудное молоко (ну, или смесь, если крошка — искусственник).

Через силу кормить малыша не нужно, потому что такая пища на пользу не пойдет. Если мама строго придерживается нормативов, а ребенок просит еще покушать, допускается увеличить дозу. На вопрос, сколько должен съедать ребенок в 5 месяцев, можно ответить так: объем еды, которую употребляет крошка, зависит от его возраста. А также от веса.

Прикорм для искусственников

Как для ребенка ввести прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании? Надо заранее знать, что суточная норма прикорма малыша в возрасте пяти месяцев — не более пяти грамм.

Пищеварительная система крошки, который питается детской смесью, намного быстрее адаптируется к взрослой еде, чем ЖКТ малыша, которого мама кормит грудью.

Первая порция прикорма должна составлять примерно 5 г (это одна чайная ложечка) кашки жидкой консистенции либо овощного пюре. Через неделю или десять дней дозировка новой пищи должна понемножку возрасти до 100 - 150 г в день. В итоге вводимая еда может вполне заменять одно из полноценных кормлений смесью.

Чтобы правильно прикармливать пятимесячного крошку, необходимо соблюдать такие условия:

Питание для прикорма готовить только из одного продукта для более легкого отслеживания на предмет аллергенности.

Дополнительное питание предлагать малышу перед дневными кормлениями молочной смесью, что даст возможность понаблюдать за принятием организмом нового блюда.
Если переносимость хорошая, допустимо увеличивать дозировку в два раза ежедневно до того, как отметка достигнет уровня 140 - 150 граммов (это для пюре).
Следующее новое блюдо разрешается предлагать малышу только через две недели успешного прикорма.
Нельзя заставлять малыша скушать порцию, которая больше, чем это предписано, лучше попробовать предложить это же блюдо только спустя несколько дней.

Важная информация! От того, насколько правильно введен первый прикорм, будет зависеть привыкание малыша к густому питанию и формирование его вкусовых предпочтений. Поэтому существует необходимость предложить прикорм в небольшом объеме, чтобы суметь отследить реакцию на каждый прием непривычного для крошки продукта.

Каковы особенности прикорма искусственника?

Детишкам, у которых недобор веса, лучшим блюдом для прикармливания будет молочная каша. Как главный компонент обозначены безглютеновые крупы — гречка, рис или кукуруза. Они способствуют быстрому набору веса и не будут выступать дестабилизаторами работы кишечника.

Для тех малышей, которые развиваются нормально, допустимо предлагать пюре из кабачков, тыквы, печеного зеленого яблочка или брокколи. Это будет антиаллергенным блюдом, способствующим наполнению организма крошки питательными веществами и витаминами.

В порцию овощного пюре либо молочной кашки педиатры рекомендуют добавлять около трех граммов сливочного либо растительного масла. Разнообразием в меню будет творог (его жирность не должна превышать 1 %), который полезен для развития мышц и костных тканей. Не нужно добавлять в детское питание соль, сахар и любые другие пищевые добавки, потому что они дадут дополнительную и ненужную нагрузку на почки и поджелудочную железу.

Прикармливаем грудничка

Как правильно проводить прикорм в 5 месяцев при грудном вскармливании?

Основной едой карапуза в этом возрасте должно быть грудное вскармливание. При подготовке крохи к прикорму маме необходимо познакомить его с новыми продуктами, не спеша переходить ко взрослой пище. Каждый педиатр скажет, что новые продукты допустимо давать только маленькими порциями. Выбор этих продуктов должен быть очень грамотным и осторожным.

Что можно вводить в прикорм в 5 месяцев при грудном вскармливании? Специалисты на этот вопрос отвечают однозначно: овощное пюре и каши без молока. Правда, известный большинству мамочек доктор Комаровский считает, что начинать прикармливание малыша следует с кисломолочных продуктов. Аргументирует он свои слова просто: большая часть кисломолочных блюд более близка по своем составу к молоку матери и смесям. Важным фактором, выступающим «за» кисломолочную пищу, доктор называет умение кисломолочных бактерий подавлять разные кишечные инфекции и уничтожать вредные микробы.

Как правильно начинать первый прикорм?

Родители обязаны грамотно организовать знакомство малыша с непривычной для него пищей. При этом надо соблюдать следующие правила:

Составлять меню надо, выбирая однокомпонентный состав.
Первый прикорм необходимо вводить в первой половине дня, потому что именно так есть возможность проследить, какую реакцию даст организм малыша.
Блюда, которые предлагают ребенку, должны быть только что приготовленными.
Консистенция блюда должна быть полужидкой и однородной.
Прикорм недопустимо начинать, если запланирована вакцинация либо прививку малышу сделали накануне.
Первоначальное количество нового предлагаемого блюда не должно быть больше одной чайной ложечки. Потом целую неделю предлагать блюдо, ежедневно увеличивая порцию в два раза.
Когда малыш познакомиться с одним новым продуктом, второй вводить не раньше, чем пройдет неделя или две после первого.

Полноценным можно назвать прикорм тогда, когда порция, которую кушает малыш за один раз, достигнет примерно 100 - 150 граммов. До этого мама должна продолжать кормление крошки молоком либо смесью.

Примерное количество прикорма в 5 месяцев в таблице, представленной далее:

Начинаем дополнительное кормление

Надо помнить, что соки — наиболее аллергенный продукт, который будет раздражать слизистые кишечника и желудка. Поэтому соки и разные пюрешки из фруктов лучше всего вводить только после того, как организм малыша полностью адаптируется к кашкам и овощам.

Давно известно, что должно быть полноценным и разнообразным детское питание. Каши и овощи — это те самые продукты, которые будут просто идеальными для того, чтобы малыш начинал знакомиться с новыми вкусами. Очень важно понимать, что если грудничок медленно набирает вес либо страдает от частого неустойчивого стула, то маме следует начинать прикармливать его кашками.

Если же вес карапуза находится в норме либо даже в избытке, если кроха склонен к запорчам, необходимо предлагать ему овощи в виде пюре.

Овощи, которые подойдут для введения первого прикорма

Специалисты считают, что лучше всего для начала прикорма подойдет овощное пюре. Ребенку 5 месяцев от роду такая еда вполне подойдет, потому что именно в овощах очень много полезных веществ, благотворно влияющих на правильное функционирование детского пищеварения. Можно взять кабачок, морковь, несколько видов капусты, кроме белокочанной.

Вводить правильно в рацион карапуза пюре из овощей следует таким образом:

Если мама предпочитает готовое пюре в баночках, для начала следует выбирать однокомпонентные гомогенизированные виды.
Взять одну чайную ложечку пюре, чуточку подогреть, чтобы оно было теплым, и дать крошке перед утренним кормлением. Если ребенок, попробовав пюре, сразу его выплюнул, маме не следует переживать, потому что необходимо время для привыкания к новой еде. Надо продолжать попытки несколько дней по утрам и не забывать докармливать малыша грудным молоком или смесью.

Если ребенок, не капризничая, съел пищу, которая ему была предложена, необходимо удвоить порцию на следующее кормление. Порции должны быть такими: 1, 2, 4, 8 чайных ложечек. Когда их объем достигнет 150 грамм, одно из кормлений можно проводить только в виде из овощей.

Только когда крошка освоил один овощ, можно переходить к другому.

Готовим пюрешки дома

Те мамочки, которые любят сами стоять у плиты и баловать домочадцев собственноручно приготовленной пищей, с удовольствием освоят приготовление вкусных блюд даже для самого младшего члена семьи. Но если они собираются варить блюдо самостоятельно, надо придерживаться определенных правил.

Готовить любое блюдо следует только из спелых, свежих и экологически чистых овощей. Их нужно хорошо вымыть и снять кожуру перед приготовлением.

Овощи, предназначенные для пюре, необходимо отварить либо запечь. Возможно и приготовление в пароварке — плоды закладывать в кипящую воду.

Поскольку консистенция пюре должна быть очень нежной, то вареные овощи необходимо либо протирать через сито, либо измельчать несколько раз в блендере. Для маленького карапуза недопустимы в еде волокна и комочки.

Овощи надо разбавлять грудным молоком или овощным бульоном.

В овощное пюре можно добавлять растительное масло. Начинать с одной капельки, а потом доводить количество масла до одной чайной ложечки на порцию.

Блюдо для детишек солить запрещается.

Пюре, которое уже готово к употреблению, должно быть тепленьким и полужидким.

Если возникает вопрос, как приготовить пюре из тыквы, можно воспользоваться этими подсказками.

И в заключение

Мы рассмотрели, каким образом вводить прикорм для пятимесячного малыша и на что обратить особое внимание перед этим. Важно помнить, что ребенок в это время должен быть абсолютно здоров, а новая предложенная пища свежей, теплой и только что приготовленной.