Toy üçün
Tam ötürücülü beyin. Bilinçaltını necə idarə etmək olar

Tam ötürücülü beyin. Bilinçaltını necə idarə etmək olar

Nədənsə elə oldu ki, “istifadə” sözü əsasən neqativ emosiyalar və münasibətlər oyadır. Və yəqin ki, soruşmaq istərdiniz: "Manipulyasiya etmək yaxşıdırmı?" Mən əks sualla cavab verəcəyəm: "Ünsiyyət qurmaq yaxşıdırmı?" Qarışıq? Beləliklə, hər gün manipulyasiya etdiyinizi bilin.

Görüş təyin edərkən, işgüzar danışıqlar apararkən, dostunuzla bir fincan qəhvə içərkən, rahat kafedə söhbət edərkən və ya sadəcə cəmiyyətdə yaşayanda hər bir halda həmsöhbətə şüuraltı səviyyədə mesaj verməyə çalışırsınız və rəy gözləyirsiniz. , reaksiyası, hərəkətləri. Bütün bunlar nəzarət etmək – manipulyasiya etmək cəhdindən başqa bir şey deyil.

Psixologiya nə deyir?

Psixoloji nöqteyi-nəzərdən, təsir etməyə çalışarkən, insan şüurlu ağıldan yan keçməklə, şüuraltına çatmağa çalışır. Axı, şüur alınan hər hansı bir məlumatı idarə etmək və hətta ona müqavimət göstərmək qabiliyyətinə malikdir. Hisslər sahəsi bunu edə bilməz, şüurdan yaşıl işığı gözləyir. Buna görə də fövqəlşüurun idarə edilməsi texnikası daha çox gizli xarakter daşıyır.

Ancaq buna baxmayaraq, iki təsir sahəsi fərqlənir:

Direktiv (birbaşa)
Dolayı (gizli)

Direktiv təsir , adətən yuxarılar və tabeliyində olanlar arasında ümumidir. Tələblərini pərdələmədən işçidən nə gözlədiyini birbaşa deyir. Bu nəzarət texnikası bu gün normadan çox istisnadır. O vaxtdan bu saatda ünsiyyətə daha çox diqqət yetirilir və o, yeni inkişaf səviyyəsinə yüksəlib.

Dolayı nəzarət üsulları , daha çox yayılmışdır. Bizim üçün vacib olan insanın qarşılıqlı rəğbətinə nail olmaq, cəmiyyətdə rəğbət qazanmaq üçün hər birimizin xahişləri, arzuları var. Bütün bunlar başqa insanları proqramlaşdırmaq, onların şüuraltına təsir edərək müəyyən nəticə əldə etmək cəhdidir.

Manipulyasiya fəndləri üçün əsas qaydalar

Əvvəlcə təsir üçün ən primitiv variantlara baxaq. Məsələn, vəziyyət elədirsə ki, birbaşa sual vermək lazımdır, lakin bu, yersizdirsə, o zaman insan dialoqu həmkarını (dostunu) xüsusilə qıcıqlandırmadan cavab alacaq səviyyəyə çatdırmalıdır.

Bunun üçün söhbətdə “gizli” suallar olmalıdır: “Fikrinizi bilmək istərdim” və ya “Görəsən, bu barədə nə düşünürsünüz”, yəni həmsöhbətdə əksini tapacaq hər şey.

Sadə manipulyasiya qaydalarına həmçinin “gizli” əmrlər və fərziyyələr daxildir. Birbaşa sifariş mümkün olmadıqda və ya səhv olduqda dolayı quraşdırmalar tətbiq edilir.

Məsələn, təlimatlardakı fərq: "Pəncərəni bağlayın!" və “Bax, pəncərə bağlıdır?”, yəni hər halda bu təlimata əməl edilməlidir, amma hansı varianta əməl etmək daha xoşdur?

İlkin fərziyyə vəziyyətin təbii qəbul edilməsidir. Yəni insan (manipulyator) dialoqu elə qurur ki, istənilən halda həmsöhbətdən müsbət cavab (nəticə) alsın.

Bu sualın xüsusi tərtibini tələb edir: “Kredit kartı ilə, yoxsa nağd pulla ödəyəcəksiniz?” Bu vəziyyət artıq xidmət üçün pul ödəməli olduğunuzu göstərir, seçiminiz yalnız ödəniş seçimində qalır.

Böyük bir gəmi üçün, uzun bir səyahət

Hazırkı, mükəmməl insan beyni getdikcə daha çox yeni biliklər və daha mürəkkəb vəzifələr tələb edir. Axı nə qədər çox bilik, bir o qədər çox imkan var. Beləliklə, manipulyasiya fəndləri daha bacarıqlı və bacarıqlı hala gəldi.

Təbii ki, bu, heç də həmişə insanın xeyrinə edilmir, bəzən insanlar tamah üzündən bilərəkdən başqa insanlara təsir etməyə əl atırlar. İstənilən halda insanların biliyi olmalıdır və ondan necə istifadə etmələri özlərindən asılıdır.

Buna görə də, bilinçaltı sferaya təsir etmək üçün əlavə, aparıcı üsul və üsulları bilməlisiniz, yəni:

Təkrar
Birbaşa əlaqə
Çərçivə 25 effekti
Hipnoz

Bu gün bu təkliflər ən təsirli və geniş yayılmışdır. Təkrar məlumatların daimi axını ilə insanın zehninə təsir etmək üçün güclü bir üsuldur. Yaxşı bir nümunə marketinq və reklam ola bilər. Burada təlimatlar bir dairədə başlayır - şüur yorulur, müqavimət azalır və indi, belə çıxır ki, biz fövqəlşüura çata bilərik. Bir şəxs manipulyasiyaya hazırdır və lazımi qaydalara "uyğundur".

Təsirlərin birbaşa təması onunla fərqlənir ki, o, real vaxtda, burada və indi baş verir. Bu cür manipulyasiyadan istifadə edən şəxs həmsöhbətin şüurunu mehriban dialoq və diqqətli birbaşa təması ilə gözlərində "rahatlamağa" çalışır.

Məsələ burasındadır ki, insanlar əslində uzunmüddətli göz-göz təması üçün öyrədilməmişlər. Eyni zamanda, cavabları məntiqlə qurmaq çətindir. Şüur qarışıqdır, bilinçaltı digər "uyğun" variantları axtarır, başa düşdüyünüz kimi, manipulyator üçün faydalıdır. Bu üsuldan tez-tez xalq təbibləri şüuraltı ilə işləmək yolu ilə insanın ruhunu və bədənini sağaltmaq üçün istifadə edirlər.

25-ci kadrın təsiri bilinçaltını idarə etmək üçün çox unikal bir üsuldur. İndiyə qədər alimlər onun həqiqi faydalılığına qərar verə bilmirlər. Buna baxmayaraq, bu üsulun kifayət qədər pərəstişkarları var. Onun fəaliyyət mexanizmi 25-ci kadrda insan şüurundan gizlidir.

İnsanın görmə mərkəzi saniyədə cəmi 24 kadr qəbul etməyə qadirdir, ona görə də şüur 25-ci kadrı qəbul etmir. Beləliklə, verilmiş çərçivəyə daxil edilmiş məlumatın qavrayış zonası proqramlaşdırılır. Bu manipulyasiya üsulu çox mübahisəlidir.

Nəticə

Hipnoz, həqiqətən də, digər insanların şüuraltına nəzarət etmək üçün ən qədim və ən güclü prosesdir. Bunun yalnız məkrli hipnozçu həkimlər tərəfindən ən gizli sirlərə yiyələnmək üçün istifadə edildiyinə inanmaq düzgün deyil, nəticədə "xəstəyə" qarşı "getmək".

Hipnotik təklif təkcə insan proqramlaşdırmasının ən təsirli üsullarından biri deyil, həm də ağır psixi xəstəliklərin, travma sonrası isteriya, qorxu və yuxusuzluğun müalicəsi üçün etibarlı vasitədir. Hipnozla mümkün olmayan hər şey mümkündür. Həm köhnə pozğunluqları aradan qaldırmaq, həm də insanı yeni, mükəmməl inkişaf mərhələsinə çatdırmaq mümkündür.

Bunları yoxladığınızdan əmin olun Bilinçaltı ilə işləmək üzrə 30 dərs. Onlardan çoxlu praktiki məlumatlar əldə edəcəksiniz.

Ümid edirəm ki, təqdim olunan bütün məlumatları nəzərə alacaqsınız, bilinçaltı ilə necə ünsiyyət quracağınızı və ona nəzarət etməyin yollarını öyrənəcəksiniz. Daha əvvəl yazılmış bir məqalədə bilinçaltı təsir etməyin effektiv üsulları haqqında əlavə məlumatları da oxuya bilərsiniz:,. Saytda qalın, fikirlərinizi bölüşün, şərh yazın. Mən həmişə konstruktiv dialoqlara şadam.

İnkişaf edin, həqiqət taxılınızı axtarın və bilikli olun!

Bilinçaltını necə idarə etməyi anlamaq üçün şüuraltının nə olduğunu öyrənmək lazımdır? Mövcuddurmu? Şüur nədir? Bu mövzularda çoxlu müxtəlif ədəbiyyat yazılıb və bir-birinə zidd olan çoxlu sayda fikirlər var. İnformasiya dənizində necə itməməli və ən əsası doğru olan məlumatları necə seçmək olar? Və bunun belə olduğunu özünüz üçün necə təsdiqləyə bilərsiniz?

XX əsrdə maraqlı bir alim bu sualları verdi və o, insan ağlının nə olduğunu və əgər varsa, şüuraltını necə idarə edəcəyini bilmək istəyirdi. O, psixoanalizi birbaşa Freydin özündən bir tələbədən öyrəndi; Şərq və Qərb dinlərini, nüvə fizikasını, ali riyaziyyatı, Afrika tayfalarının müxtəlif inanclarını, filosofların əsərlərini öyrənirdi... İnsan şüurunu öyrənməyə uzun illər sərf etdi və maraqlı bir şey kəşf etdi.

Şüursuzluğun sirlərini açmağa keçməzdən əvvəl ağıl sahəsində bu cür kəşflərə necə çatmağın mümkün olduğunu qeyd edəcəm. Adı Lafayette Ronald Hubbard olan bu alim öz tədqiqatına müstəsna olaraq elmi yanaşdı. Məhz o, “hakimiyyətlərin” fikirlərinə və müxtəlif nəzəriyyələrə inanmırdı. Yalnız özü üçün müşahidə edə biləcəyi faktlar. Mən yalnız həyatda görünə bilənləri əsas götürdüm. Beləliklə, o, kəşf etdi:

İnsan yaddaşı beyində saxlanılmır. Bədəndən kənarda saxlanılır. Və o, müxtəlif təcrübələr vasitəsilə bunun məhz belə olduğunu sübut etdi. Maraqlıdır ki, nəyisə xatırlayırsınızsa, bunu özünüz də görə bilərsiniz.

Məlum oldu ki, bir insan huşsuz olarkən, məsələn, əməliyyat zamanı anesteziya altında olarkən, narkotik və ya alkoqol intoksikasiyasından, huşunu itirmədən və s. onların ətrafda dedikləri, qoxular, ağrı (əgər varsa), bədən mövqeyi və ətraf aləmin digər qavrayışları və fiziki hisslər. Və sonra bu xatirələr şüurun başqa bir hissəsinə bağlanır. Və insan adətən huşunu itirmiş halda başına gələnləri xatırlamır.

Ancaq həyatın bu qapalı sahələrinə də çata bilərsiniz. Həm də hipnoz və ya hər hansı dərman və ya digər qəribə texnologiyalar olmadan.

O, həmçinin kəşf etdi ki, şüuraltı insanın həyatda keçirdiyi bütün əqli və ya fiziki ağrıları saxlayır. Və ən əsası, ağrı və şüursuzluğu ehtiva edən keçmişdən qalma bu hallar insanın həyatına gizli təsir göstərə bilər, xəstəliyə, axmaqlığa, yersiz emosiyalara və davranışlara səbəb ola bilər, qabiliyyətlərini əngəlləyə bilər! Heç müxtəlif əlilliyi olan və ya qəribəlikləri olan insanlarla rastlaşmısınız?

İzah olunmayan qorxular

Qıcıqlanma,

Depressiyaya meyl

Fərqlilik,

Ünsiyyət qura bilməmək

Müəyyən mövzulara və ya hərəkətlərə ağrılı reaksiya,

Bir şeyə diqqəti cəmləyə bilməmək və ya əksinə, diqqəti çox cəmləmək...

... sonsuz davam edə bilərik.

Bunun səbəbi keçmişdə bir insanın yaşadığı ağrı və şüursuzluq anlarıdır. Uşaqlıq xəstəlikləri və xəsarətləri (o cümlədən, ana bətnində və doğuşda olan bəzi anlar), alkoqoldan sui-istifadə, əməliyyatlar, insanların itkiləri - tərk edildikdə, yaxınlarınızın ölümü, həyatda böyük uğursuzluqlar - bütün bunlar insanın şüuraltında toplanır.

L. Ron Hubbard bu şüuraltı zehni "Reaktiv Ağıl" adlandırdı, çünki... ehtiva etdiyinə görə bizi müəyyən şəkildə reaksiya verməyə məcbur edir. Deyə bilərik ki, müəyyən situasiyalarda insan reaktiv ağıl tərəfindən idarə olunur.

Və şüuraltını, reaktiv zehni idarə etmək üçün bir yol tapıldı. Və:

Bilinçaltı ağıl tam olaraq nədir?

Onun reaktiv zehnində yazılan ifadələr insanın həyatına necə təsir edir, məsələn: “Başım ağrıyır”, “Sənin həmişə pulun yoxdur!”, “Maksim, mən səni sevirəm və sənsiz yaşaya bilmərəm” (hamilə qadının əsl sözləri). anası sevgilinin ünvanında uşaq o anda inciyərkən və bu sözlər qızın şüuraltına yazılıb).

Bilinçaltını necə idarə etmək olar? Məhz, reaktiv şüurdakı qeydlərlə nə etmək olar ki, onlar artıq həyatınıza təsir etməsin, xəstəliklərə, bacarıqsızlığa, vəsvəsələrə və şərtlərə və digər "həyatın cazibəsinə" səbəb olmasın.

İnsan zehni ilə işləyərək, bədənin əksər xəstəliklərinin, o cümlədən poliomielit, korluq, zəif eşitmə, artrit, allergiya, astma, tez-tez soyuqdəymə, hormonal problemlər və bir çox digər xəstəliklərin öhdəsindən gəlmək, bütün xəstəliklərin təxminən yetmiş faizi .

Və maraqlısı odur ki, yuxarıda deyilənlərin hamısına inanmaq lazım deyil. Hər kəs bu məlumatları praktikada yoxlaya və öz təcrübəsindən öz həqiqətinə əmin ola bilər.

Həm də L. Ron Hubbardın təklif etdiyi texnikadan istifadə edərək, həqiqətən, şüuraltınızı idarə etməyi öyrənə və daxili vəziyyətinizi, eləcə də həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişdirə bilərsiniz.

Alın, oxuyun. Bu, artıq dünyada milyonlarla insana kömək edib. Bəlkə sizin üçün də faydalı olar.

Siz həmçinin zehni və bilinçaltını başa düşə, Dianetics metodunu necə tətbiq edəcəyinizi öyrənə və dərhal nəticələrinizi burada görə bilərsiniz

İnsan həmişə daha yaxşı, daha böyük, daha çox indiki üçün çalışır. Biz hamımız özümüzü xoşbəxt hiss etmək istəyirik, amma hər kəs xoşbəxtliyə malik deyil... Amma sadəcə düşünün - hər şeyi dəyişdirmək olar! Həyatımız sabit deyil, zaman çayı boyunca axır və iradəmizə uyğun olaraq yaxşılığa doğru dəyişə bilər. Bəs dəyişiklikləri idarə etmək üçün nə edə bilərsiniz? Bunun üçün var şüuraltı prosesləri idarə etməyə imkan verən hər kəs üçün mövcud olan üsullar.

XƏBƏRDARLIQ! Texnikalar real gücə malikdir və güc ehtiyatla və ağıllı şəkildə idarə olunmalıdır. Əgər hərəkətlərinizə görə məsuliyyəti öz üzərinizə götürmürsünüzsə, o zaman aşağıda təsvir olunan üsullardan istifadə etməyiniz qəti qadağandır. Ayaqlarınız soyuyub və kifayət qədər məsuliyyətli olduğunuzu hiss edirsiniz? Sonra bilinçaltını "fəth etməyə" keçin :)

Bilinçaltı nədir?

Şüuraltı insan şüurunun adi, gündəlik düşüncə prosesindən daha dərin olan sahələrindən biridir. Bir vaxtlar onun idarə olunması elmi dairələrdə belə müzakirə olunmurdu, amma indi bəşəriyyət bunun mümkün olduğunu bilir.

Hesab edilir ki, bilinçaltı bütün təcrübəmizi toplayır və eyni zamanda adi proseslərimizin əksəriyyətinə nəzarət edir: yerimək, düşünmək, danışmaq və s. Amma bir zamanlar biz bütün bunları öyrəndik və mənimsəməkdə çətinlik çəkdik, sadəcə xatırlayın. Təhtəlşüur, sanki şüurdan gizli şəkildə həyata və verilən hər bir qərara təsir edir. Çox vaxt biz ona nəzarət etmirik və orada hansı xüsusi xatirələrin saxlandığını təsəvvür belə edə bilmirik. Amma onu idarə etmək bizim üçün zənginliyə yol aça bilər.

Bir çox insanlar insan təfəkkürünün iki komponenti (şüurlu və şüuraltı) arasındakı fərqi anlamaqda çətinlik çəkirlər. Ən əsas fərqlər:

Nə etdiyimizin fərqində olaraq hərəkət etdiyimiz zaman səthi işləyir, təfəkkürün şüurlu hissəsi - ona şüur deyilir. Qərar qəbul edərkən daxili dialoq aparırıq və fikirlərimizi eşidirik: “Gedib əllərimi yumalıyam...”, “Mağazaya getməliyəm...”, “Svetkanın mesajına belə cavab verəcəm. bu...”.
Biz yuxular və ya fantaziyalar zamanı şüuraltına ən çox yaxınlaşırıq. Müəyyən görüntüləri təsəvvür etdiyimiz zaman fərqində olmasaq da, hamısı şüurun faydasızlıq üzündən süzgəcdən keçirib blokladığı yaşanmış hadisələrin izləridir. Bilinçaltı şüur bizim indiyə qədər gördüyümüz, eşitdiyimiz və ya etdiyimiz hər şeyi sözün əsl mənasında saxlayır.

Bilinçaltı həyatımıza necə təsir edir?

Normal vəziyyətimizdə biz şüuraltına gedə bilmirik - o, bizdən gizlidir. Onu idarə etmək haradadır?! Lakin o, öz növbəsində bizim üçün hər bir addımı müəyyən edir. Bu, bizə həyatda mövcud olan münasibətləri həyata keçirərək hərəkət etmək üçün istiqamət verir. Bəs bu yanaşmalar haradan qaynaqlanır?

Həyatın erkən mərhələsində bilinçaltı zehnimiz xüsusilə parlaq təcrübələri xatırlayır. O zaman biz hələ onu idarə etmək haqqında düşünmürük: bu, bizim uşaqlığımız və ən erkən gəncliyimizdir. Şüuraltı tərəfindən qeyd olunan təcrübələr müxtəlif rənglərə malik ola bilər. Bunlar eniş-yoxuş, sevinc və kədər, şikayət, ağrı və ya məmnunluq, harmoniya, xoşbəxtlik, uğur ola bilər. Eyni təcrübələr bir-biri ilə böyük komplekslərə birləşir və nəticədə emosiyalardan əlavə, biz bu nəticəyə gedən yolu xatırlayırıq. Eyni emosiyanı nə qədər parlaq və tez-tez yaşayırıqsa, bir o qədər adiləşir. Biz isə özümüz kimi ona tərəf çəkilirik.

Nəticədə bir sıra təcrübələr insan üçün rahatlıq üçün zəruri şərtə çevrilir. Üstəlik, tez-tez olur ki, bu təcrübələr hamısı və ya bəziləri olduqca mənfi olur. Ancaq həyatımız boyu biz öz ətrafımızda eyni rahatlıq təminatlarını - tanış təcrübələri alacağımız vəziyyətləri yaratmağa çalışırıq. Və bir çox insanlar özlərini həyatlarından xoşbəxt və ya razı hesab etməsələr də, onların bilinçaltıları rahat, yaxşı və tanışdır.

Həyatınızı dəyişməyə, özünə inam və sərvət qazanmağa nə qədər çalışsanız da, skriptlərinizi və münasibətinizi dəyişməyincə heç bir şey alınmayacaq - şüuraltı ilə işləməyə başlayana qədər.

Bilinçaltını necə idarə etmək olar?

Şüuraltına təsir etmək üçün başa düşmək lazım olan ilk şey odur ki, o da bizim bir hissəmizdir, şəxsiyyətimizin bir hissəsidir. Şüuraltı bizə yad və düşmən deyil. Üstəlik, şüursuzluğun təsiri ilə indi əldə etdiyimiz bütün nəticələri bir dəfə özümüz şüuraltımıza daxil etmişik. Bəli, bizim bundan xəbərimiz yox idi. Orada olan hər şeyin çoxunu hətta biz deyil, valideynlərimiz və ətrafımız yaratmışdır. Şüuraltı ağıl demək olar ki, hər şeyi qəbul edir və qəbul etmədiyini zamanla qəbul edəcək.

Prinsipcə, bilinçaltı sahəni idarə etməyin iki yolu var. Birinci seçim: yaradılış üçün, ikincisi: əhəmiyyətli miqdarda enerji buraxan və bununla da düşüncə gücünü artıran bilinçaltının özünü təmizləmək. Birinci halda, biz üsullardan istifadə edirik - təsdiqlər, vizuallaşdırma və özünü hipnoz. Şüuraltında heç bir ziddiyyətli faktor olmadıqda belə üsullar daha effektiv olur. Sadəcə başqa bir variant bu kimi amilləri aradan qaldırmağa yönəlib.

İkinci variant - Turbo-Gopher - köhnə, narahatedici və ziddiyyətli hər şeydən qurtulmağı nəzərdə tutur. Öz resurslarından istifadə edərək şüuraltını təmizləməyə imkan verən unikal sistem! Bu sistemdən istifadə etmək üçün sadəcə oxumaq və yazmaq lazımdır. Bilinçaltını təmizləmək nə edir? Oh, bunlar həqiqətən mövcud nəticələrdir. Qorxuların məhdudlaşdırıcı təsirindən, əsəbilikdən, qısqanclıqdan, komplekslərdən, asılılıqlardan, emosional travmalardan və digər zehni zibil yığınlarından azad olmaq həyatı asanlaşdırır və xoşbəxt edir. Prinsipcə, hər hansı bir normal insan buna çalışır.

Əvvəlcə bilinçaltını idarə etmək üçün ən populyar və təsirli təcrübələrlə tanış olaq və ən maraqlısını sona buraxaq. Belə ki:

Təsdiq

Bu, arzunuzu ehtiva edən qısa, dəqiq ifadədir. İndiki zamanda qurulmalıdır, məsələn:

Mən bolluq içində yaşamaq istəyirəm - yanlış;
Mən bolluq içində yaşayacağam - səhv;
Mən bolluq içində yaşayıram - doğrudur.

Öz təsdiqinizlə gəlməzdən əvvəl istəklərinizi başa düşməlisiniz (bu, çox kömək edir). Ən dərinlərini, bəlkə də özünüzə etiraf etmək istəmədiyinizi tapın. Məsələn, ananız və ya atanızla münasibətləri yaxşılaşdırın və ya öz ailənizdə əhəmiyyətli olun.

Bu, çox mücərrəd bir anlayış olmamalıdır, məsələn: "Mən xoşbəxtəm" və ya "Mən populyaram" - bunlar çox qeyri-müəyyən variantlardır. Və “şirkətin baş direktoru vəzifəsini aldım” və ya “taleyimi tapdım” daha işlək variantlardır.

Təsdiqi gündə bir neçə dəfə təkrarlamaq lazımdır, lakin onu görünən yerdə yazmaq daha yaxşıdır. İfadənizi poster kimi dizayn edin və rəsm əvəzinə divara asın. Nə vaxt diqqətinizə çatırsa, onu müsbət mənada yüksək səslə təkrarlayın.

Vizuallaşdırma

Bu, beyninizdə can atdığınız reallığın görüntüsünü yaradır.

İstəklərinizi vizuallaşdırmaq heç də çətin deyil, sadəcə olaraq nə istədiyinizi başa düşmək və arzunun artıq yerinə yetirildiyini zehni olaraq təsəvvür etmək lazımdır. Təsəvvür edin ki, vəzifə yüksəlişi, uğurlu müqavilə imzalamaq və ya işdə müdir olmaq barədə danışırlar.

Xatırlamağa dəyər ki, nə istədiyinizi bir dəfə təsəvvür etsəniz, beş dəqiqə ərzində əldə etməyəcəksiniz. Bu, şüurlu və şüuraltının işidir, istəklərinizə yaxşı diqqət yetirməli və gündə bir neçə dəfə fantaziya seansları etməlisiniz.

Bu təcrübə üçün yaxşı bir vasitə real obyektlərdir. Özünüzə dəbdəbəli yazı qələmi alın və onu müqavilə imzalamaq istəyinizlə əlaqələndirin. Bunu xüsusi bir qələmlə necə edəcəyinizi təsəvvür edin. Başqa arzularınız varsa, başqa əşyalardan istifadə edin. Bu əşyanı muzey əsərinə çevirməyin, ondan hər gün istifadə edin - qoy bu, uğurunuzu daha tez-tez təsəvvür etməyə imkan versin.

Həmçinin, vizuallaşdırmada ən vacib amillərdən biri mənfi düşüncələrin maksimum rədd edilməsi və arzularınızın xoşagəlməz nəticəsini təsəvvür etməkdir.

İstəsək də, istəməsək də, hər gün fantaziya edirik. Başımızda bəzi obrazlar daim başqaları ilə əvəz olunur. Bəs niyə xəyalınızı arzuladığınız reallıqla doldurmayasınız?

Öz-özünə hipnoz

Təsdiqlə demək olar ki, eynidir, yalnız bu texnika ilə arzunu kağıza yazmağa ehtiyac yoxdur.
Özünü hipnoz həm də şüuraltıda işləyir və onun köməyi ilə siz nəinki qlobal müsbət nəticələr əldə edə bilərsiniz, həm də ondan gündəlik problemlərin həlli üçün bir vasitə kimi istifadə edə bilərsiniz.

Özünüzü bir düşüncə ilə ruhlandırmaq üçün onu bir neçə dəfə inandırıcı şəkildə təkrarlamaq və hər fürsətdə bunu etmək kifayətdir.

Öz-özünə hipnozun fərqli xüsusiyyəti onun mənliyidir. Yəni biz fərqinə varmadan çox tez-tez istifadə edirik. Soyuq mövsümdə hərdən xəstə ola biləcəyimizdən narahat olsaq, yəqin ki, bu baş verəcək. Buna görə də başınızda əsassız mənfi münasibətin yaranmasına əmin olmalısınız.

Şüuraltı üçün Turbo-Gopher və ya elektrikli süpürgə

Çoxdan məlum olduğu kimi, biz inşallah bütün beyin imkanlarının 5%-dən istifadə edirik, qalan 95%-ni isə şüuraltı idarə edir. Turbo-Gopher-in mahiyyəti şüuraltına xüsusi hazırlanmış təlimatları yükləyərək boş resursdan istifadə etməkdir. Bunlar. biz sadəcə təlimatları oxuyub öz işimizi görürük və şüuraltı bütün əsas işləri görür.

Turbo-Suslik sisteminin məqsədi zehni zibildən xilas olmaqdır. Bir daha deyirəm, zehni zibil nədir? Bunlar: qorxular, komplekslər, asılılıqlar, uşaqlığın emosional travmaları, mənfi düşüncələr və cəmiyyətin hər bir nümayəndəsinin bol olduğu digər “şokolad”lardır. Yeri gəlmişkən, bilinçaltını təmizləmək o qədər enerji həcmini azad edir ki, o, şüuraltını idarə etmək üçün yuxarıda təsvir edilən hər hansı üsullardan birini əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirə bilər. Baxmayaraq ki, özünüzü zehni zibildən qurtardığınız zaman əldə etdiyiniz vəziyyət özlüyündə dəyərlidir. Sizdən tələb olunan tək şey dəyişiklik istəyidir.

Şüuraltı nəzarət haqqında məşhur kitablar

Bunlar istifadə olunan ən sadə təcrübələrdir, lakin bilinçaltını idarə etmək üçün nə etmək lazım olduğunu ətraflı izah edən bir çox kitab var.
Bu mövzuda ən populyar kitablar bunlardır:

Öz şüuraltınıza təsir etmək üçün bir çox vasitə var. Bunu özünüz idarə edə və artıq həyatda uğur qazanmış insanların təcrübəsinə arxalana bilərsiniz. Ən əsası bütün bu hərəkətlərin qlobal məqsədini unutmamaqdır və bu, özünü tanımaqdan və özünü təkmilləşdirməkdən ibarətdir.

Dünənki özünə "əlvida" deyin və yeni, xoşbəxt özünüzü kəşf edin!

Şüuraltıəvvəllər psixikada baş verən, mənalı nəzarət olmadan şüurda əks olunan prosesləri təyin etmək üçün istifadə edilən köhnəlmiş bir anlayışdır. Başqa sözlə, bilinçaltı insan psixikasının daxil olan məlumatların saxlanması və təhlili, şərtsiz reflekslər üçün cavabdeh olan sahəsidir. Freyd psixoanalizin yaradılması ilə bağlı ilk işində "şüuraltı" terminindən istifadə etdi, lakin sonralar bu termini "şüursuz" kateqoriyası ilə əvəz etdi, ilk növbədə repressiyaya məruz qalan, əsasən sosial cəhətdən bəyənilməmiş məzmun sahəsini təyin etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bundan əlavə, nəzərdən keçirilən konsepsiya əvvəllər idrak psixologiyasının davamçıları tərəfindən beynin avtomatik xarakterli düşüncələrə, yəni tez-tez təkrarlanan düşüncələrə və ya fərdin bağlandığı düşüncələrə daxil olduğu sürətli yaddaş sahəsini təyin etmək üçün istifadə edilmişdir. xüsusi əhəmiyyət kəsb edir.

Şüuraltının gücü

Hər bir əqli cəhətdən sağlam insan sevinc və həzzlərlə dolu xoşbəxt bir həyat yaşamaq istəyir. Problemsiz və maneəsiz həyat. Hər bir insan maraqlı və nüfuzlu iş, uğur, əsl dostluq və əbədi sevgi arzusundadır. İnsanlar təbiətcə fərqlidirlər, lakin hamısını xoşbəxt olmaq arzusu birləşdirir. Ancaq çox vaxt istədiklərini etmirlər və uşaqlıqda xəyal etdiklərindən tamamilə fərqli yaşayırlar. Mövcud vəziyyəti necə düzəltmək olar? İstədiyinizi əldə etmək və ətrafınızdakı insanlarla və bütövlükdə dünya ilə harmoniyada mövcud olmağı necə öyrənmək olar?

Bu suallara Co Dispenzanın “Şüuraltının Gücü və ya Həyatınızı Necə Dəyişdirmək olar” adlı kitabında cavab tapa bilərsiniz. Müəllif əmindir ki, insanın heç bir hərəkəti onun bütün düşüncələrini, hisslərini və hərəkətlərini, ətraf mühitlə qarşılıqlı əlaqə qabiliyyətini təyin edən beynin iştirakı olmadan mümkün deyil. İnsanın şəxsiyyəti və xarakteri, ağlı və qərar qəbul etmək bacarığı – bütün bunları idarə edən və tənzimləyən beyindir. Buna görə də beyin nə qədər sağlam olsa, fərd bir o qədər xoşbəxt, daha zəngin, daha müdrik və fiziki cəhətdən güclü olar. Əgər nədənsə beyin normal fəaliyyət göstərə bilmirsə, insanın həyatda problemləri, səhhəti, pulu, intellektual qabiliyyəti aşağı düşür, həyatdan məmnunluq səviyyəsi aşağı düşür, uğuru aşağı düşür.

Təbii ki, müxtəlif zədələrin beyinə zərərli təsirini inkar etmək olmaz, lakin bundan əlavə, keçmişdən gələn mənfi düşüncələrin və dağıdıcı proqramların heç də az olmayan dağıdıcı təsirinə göz yummaq olmaz.

Şüuraltının gücü.Çox vaxt bütün insan problemlərinin səbəbləri bilinçaltının mesajlarının səhv başa düşülməsindədir. İnsan beyindən gələn bir çox siqnalı tamamilə səhv şərh edir. Psixoloqlar və fizioloqlar əsrlər boyu insan beyninin necə qurulduğunu və necə işlədiyini izah etməyə çalışırlar. Axı insan subyekti mükəmməl bir sistemdir, mürəkkəb bir cihaz tərəfindən idarə olunan heyrətamiz mexanizmdir. Bir sıra xüsusiyyətlərinə görə insan heyvanlar aləmindən aşağıdır, məsələn, çita kimi sürətli deyil, şir kimi güclü deyil, itin qoxu hissi yoxdur. Çətin ibtidai şəraitdə mövcud olan insan nəsli yox olmağa məhkum idi, lakin beyin kimi mürəkkəb mexanizm sayəsində təbiətin “padşahı”na çevrildi. Təbiət insanlara zehni fəaliyyət bəxş etmişdir ki, bu da onlara qərarlar qəbul etməyə imkan verən təxəyyül, onlara əvvəllər görünməmiş və yüksək inkişaf etmiş nitqi təsəvvür etmək imkanı verir, onun köməyi ilə insanların bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqəsi, yaddaşı və psixikasıdır. Bundan əlavə, hər bir fərdi subyektin fərdi keyfiyyətlər dəsti var və.

Bütün yuxarıda deyilənləri ümumiləşdirəndə belə çıxır ki, insan beyni varlıq uğrunda döyüşdə qələbəni təmin edən unikal mexanizmdir. Alimlər tədqiqat prosesində müəyyən ediblər ki, beynin işləməsinin əsasını bir neçə mexanizm təşkil edir.

Birincisi, Pavlovun fikrincə, hər bir insan daim dəyişən vərdişlər toplusundan ibarətdir. İkincisi, Uxtomskinin qənaətlərinə görə, vərdişlərin əsasını hökmranlıq prinsipi təşkil edir. Üçüncüsü, şüuru idarə edən vərdişlərin yeri insanın şüuraltıdır.

Vərdişlər və ya psixoloqların dediyi kimi dinamik stereotiplər nədir? Onlar insanın xarakterini təşkil edən komponentlərdən biri hesab olunurlar. Heyvanlarda vərdişlər təlim vasitəsilə, insan subyektində isə tərbiyə yolu ilə formalaşır. Vərdiş öz-özünə formalaşa bilməz. Bunun baş verməsi üçün bir növ emosional gücləndirmə lazımdır. Üstəlik, bu cür gücləndirmə həm müsbət, həm də mənfi mesaj daşıya bilər. Təşviq, yəni müsbət gücləndirmə tərif, mənfi gücləndirmə isə aşağılama və ya təhqir ola bilər. Dinamik stereotiplər insanda kortəbii olaraq yarana bilər, çox vaxt o, bu və ya digər vərdişinin olduğunu belə dərk etmir.

Vərdişləri tez-tez aradan qaldırmaq çətin deyil, həm də dəyişdirmək çətindir. Əgər insan bunu dəyişməli olarsa, o, stress və diskomfort hiss edir, adi davranışa qayıtması isə təhlükəsizlik və məmnunluq hissi yaradır. Bu, özünüqoruma instinktinin təzahürü olan vərdişlərin təbiətindən irəli gəlir. İnsan beyni mənfi nəticələrə səbəb olmayan davranışları xatırlayır, ona görə də onu təhlükəsiz hərəkətlər kimi qəbul edir. İstənilən yeni hərəkət insan üçün faydalı olsa belə, beyin tərəfindən yeni bir şey kimi qəbul edilir və buna görə də stress yaradır.

İnsan şüuraltı hər hansı kortəbii dəyişikliyə mənfi reaksiya verir, buna görə də insanların alkoqolizm, narkomaniya və ya siqaret kimi qeyri-sağlam vərdişlərdən qurtulması çox çətindir. Beyin üçün belə bir çevrilmənin faydalı və ya mənfi olmasının əhəmiyyəti yoxdur; onun üçün vacib olan odur ki, dəyişiklik adi həyat tərzini məhv edə bilər.

Dominantlıq və ya üstünlük beyin fəaliyyətinin başqa bir vacib prinsipidir. Dominant bu anın ən əhəmiyyətli reaksiyasına diqqət yetirir, eyni zamanda digər reaksiyaları yavaşlatır. Dominant, vərdişlər kimi, özünü qoruma instinktinin ifadəsidir, çünki beynin bütün səyləri fərd üçün əhəmiyyətli olan bir işi yerinə yetirməyə yönəldilmişdir. Beləliklə, məsələn, bir insan güclü aclıq hissi keçirdikdə, yeməkdən başqa heç bir şey düşünə bilməyəcək. Üstəlik, bu anda sevincli və ya kədərli, lakin daha güclü emosiyalar yaradan hansısa vacib hadisə baş verərsə, yemək haqqında düşüncələr arxa plana keçəcək. Dominant həyəcan mənbəyi bütün digər mənbələri sıxışdırmaq meyli ilə xarakterizə olunur. Bütün insanların, eləcə də heyvanlar aləminin dominantları var. İnsan üçün fizioloji (qida), əxlaqi, estetik (özünü dərk etmək istəyi, hörmət), idrak və digər ehtiyaclar üstünlük təşkil edə bilər. Ehtiyacların olması özlüyündə qeyri-təbii deyil, lakin bir insan ehtiyacdan asılı olduqda dövrə vurma riski var.

Məntiqi nəticə əldə etməyən dominantlar əsasən təhlükəlidir. Yəni, ən varlı, ən gözəl, ən uğurlu olmaq arzusu əvvəlcədən uğursuzluğa məhkumdur, çünki həmişə daha gözəl, daha zəngin və ya daha uğurlu olacaq bir mövzu olacaq. Dominantın təsiri yalnız təmin edildikdə başa çatır. Dominantı təbii şəkildə dayandırmaq mümkün deyilsə, o zaman fərd yalnız bir məqsədlə yaşayır ki, bu da psixi pozğunluqlara səbəb olur.

Şüur şüuraltıdan nə ilə fərqlənir?

Vıqotskinin fikrincə, insanın şüuraltı onun davranışını müəyyən edir.

İnsan şüuraltı vərdişləri və onun dominantlarını formalaşdırır. Başqa sözlə desək, insanın şüuraltılığı ilk növbədə ətraf aləmdə sağ qalmağı təmin etməyə yönəlib. Şüur isə şüuraltından mesajlar alır, lakin onları hər zaman anlaya bilmir. Şüuraltı instinktləri tənzimləyir, şüurlu ağıl isə onlara haqq qazandırmağa çalışır.

Deməli, insanın şüuru onun şüuraltı tərəfindən idarə olunur. Eyni zamanda, şüur sözlərlə, şüuraltı isə duyğularla fəaliyyət göstərir.

Şüur və təhtəlşüur da öz funksiyalarına görə fərqlənir. Birincisi, cəmiyyətdə yaşamaq, ikincisi isə insan həyatını qorumaq üçün məsuliyyət daşıyır. İnsanda iki instinkt birlikdə mövcuddur: bioloji və sosial. Birincisi həyatını qorumaq üçün məsuliyyət daşıyır, ikincisi isə çox vaxt birincinin məqsədlərinə zidd bir məqsədi ola bilər. İnsanlar çox vaxt sosial uğurları öz həyatlarından qat-qat üstün tuturlar. Təhtəlşüurda yaşayan duyğular və istəklər şüura heç də həmişə başa düşülməyən qeyri-müəyyən hisslər şəklində daxil olur. Ayrı-ayrılıqda, illüziyaları vurğulamalıyıq, bunun nəticəsində səhvlər qaçılmazdır, bəzən kiminsə həyatını məhv edir.

Birinci ən təhlükəli illüziya xoşbəxtlik illüziyasıdır. Hər kəs xoşbəxt bir həyat, xoşbəxt münasibət xəyal edir, amma bu hissin nə olduğunu heç kim izah edə bilməz. Hər bir insanın xoşbəxtlik haqqında öz mühakiməsi var. Xoşbəxtlik üçün sonsuz axtarışda fərd çoxlu pul qazanmağa, yaxşı karyera qurmağa və uğur qazanmağa çalışır. Halbuki bütün bu istəklər yalnız bir illüziyadır. Axı, sərvət əldə edə və hələ də bədbəxt qala bilərsiniz. Xoşbəxt bir həyat əldə etmək üçün müxtəlif faydalar əldə etmək istəyi ən böyük özünü aldatma, illüziyadır. İnsanlar xoşbəxtliyin ətraf mühitdən və xarici şəraitdən asılı olmadığı üçün daxili vəziyyət tərəfindən təyin olunduğunu başa düşməyərək, daim illüziya arxasınca keçirlər. İnsanları əsarət altına alan daha az yayılmış illüziyalar təhlükə və əzab illüziyalarıdır.

Düşüncələr şüuraltı hisslər uğurun ayrılmaz komponentləridir, sadəcə olaraq onlardan düzgün istifadə etməyi bacarmaq lazımdır. İnsan şüurlu şəkildə nəyə inanırsa, onun şüuraltı da onu qəbul edir. Müsbət və ya mənfi mesaj daşımasından, doğru və ya yalan olmasından asılı olmayaraq, insanın bütün düşüncələrinə cavab verir.

Şüuraltının reaksiyası duyğu və davranışlarda ifadə olunur. Dünya və özünüzlə harmoniyada yaşamaq üçün yadda saxlamalısınız ki, konstruktiv və müsbət fikirlər insanın şüuraltında müsbət iş yaradır, bu da onu stressdən azad edir, məqsədlərinə çatmasına kömək edir və onu xoşbəxt edir.

Bilinçaltı ilə işləmək

İnsan psixikasının naməlum və heyrətamiz tərəfi, daxili özünü sağaltmaq, özünü inkişaf etdirmək, ətrafdakı reallığı dəyişdirmək və öz həyatını yaxşılaşdırmaq üçün demək olar ki, tükənməz potensialı ilə doludur.

Şüuraltının bacarıqsız idarə olunması, onunla ehtiyatsız davranılması onun potensialını dağıdıcı istiqamətə yönəldə bilər ki, bu da bir sıra sonsuz problemlərə səbəb olacaq. Hər bir hərəkət, ortaya çıxan fikir və ya yaşanan emosional vəziyyət şüuraltından gəlir.

Bir insanın davranış modelinin və onun hərəkətlərinin izahı şüuraltına proqramlaşdırılmış münasibətdir. Əksər hallarda fərd onları öz gücünə yaradır, güclü emosiyaları boğaraq, öz qorxu və təşvişlərinə boyun əyərək, dağıdıcı şəkildə düşünür. Valideyn təhsilinin rolu, digər əhəmiyyətli qohumların, kiçik yaşlarından uşağa davranış normalarını, əxlaqi və etik qaydaları aşılayan və əlavə olaraq şüursuz olaraq öz şüuraltı proqramlarını ötürən böyüklərin təsiridir. Daim şüuraltına müxtəlif dağıdıcı proqramlar əkən cəmiyyətin və medianın təsirini də qeyd etmək lazımdır. Bir qayda olaraq, onlar əsasında xüsusi texnologiyalardan istifadə edirlər. Bu üsullar şüurdan və rasional qiymətləndirmə sferasından yan keçərək, bilavasitə bilinçaltı səviyyəyə lazımi məlumatları sakitcə təqdim etməyə imkan verir.

Şüuraltı zehni idarə etmək uğurlu və xoşbəxt həyatın 90%-ni ehtiva edir. İstədiyinizə nail olmaq üçün şüuraltının resurslarını düzgün istiqamətdə yenidən qurmalı və yönləndirməlisiniz: yeni adaptiv parametrlərə, problemlərin həllinə kömək edən proqramlara investisiya qoyun, özünüzə yeni müsbət yüklü əmrlər verin.

Şüuraltının sirlərini dərk etmək yolunda ilk addımlar öz daxili vəziyyətini dərindən təhlil etmək, istəkləri və real vəzifələri dərk etmək və idarəolunmaz şüursuz “avtopilotu” söndürməkdir. Psixoloqlar və psixoterapevtlər şüuraltında öz düşüncələrinizi və hisslərinizi anlamağa kömək edə bilərlər. Şüuraltını özünüz idarə etməyi də öyrənə bilərsiniz.

Bilinçaltı ilə işləmək.Öz əlinizlə uğur qazanmaq üçün aşağıdakılara ehtiyacınız var:

Bilinçaltından necə cavab almağınızın əhəmiyyəti yoxdur. Əsas odur ki, öz varlığınızı yaxşılığa doğru dəyişmək istəyidir.

Sadalanan üsullarla yanaşı, gündən-günə yığılan neqativi şüuraltından necə çıxarmağı öyrənməlisiniz. Bu məqsədlə evdə rahat oturmalı, dincəlməli, öz içinə “batmaq” və təsəvvür etmək lazımdır ki, gün ərzində yığılan bütün neqativlər buxarlanır, su axınlarında aşağı axır və yox olur. Burada əsas şey şüuraltında yanıb-sönən şəkillərə və şəkillərə inamdır.
Həm də yadda saxlamalıyıq ki, sözlər ciddi bir silahdır və təcrübəsiz ifa olunarsa, danışanın özünə zərər verə bilər. Bir çox insanlar anlaşılmazlıq üzündən sözlərin gücündən öz mənfəətləri üçün deyil, özlərinə qarşı istifadə edirlər.

Bir insanın sözləri nəhəng bir silahdan idarə olunan köməkçiyə çevrilməsi üçün yeddi gün ərzində öz nitqinizi izləməyə çalışmalısınız. Bu müddət ərzində siz insanlar və özünüz haqqında pis danışa, mənfiliklər tökə, söyüş söyə bilməzsiniz. Aqressiv dil yalnız insanın ətrafında “pis” vəziyyətlər yaradır və mənfi proqram işə salır.

Şüuraltı hər şeyi edə bilər - Con Kehoe

Ötən əsrin yetmişinci illərində J. Kehoe insan beyninin fəaliyyəti ilə bağlı suallar üzərində düşünmək üçün qəsdən təqaüdə çıxdı. Sivilizasiyanın faydalarından uzaq olan və mənəvi və elmi mənbələrdən məlumat əldə edən, öz təcrübəsinə və şəxsi müşahidələrinə əsaslanan Kehoe şüuraltı gücünü inkişaf etdirmək üçün bir üsul hazırladı.

"Şüuraltı hər şeyi edə bilər" John Kehoe öz tədqiqatının nəticəsini yaratdı - ən çox satılan kitab. Con Kehoe öz işində yeni reallıq yaratmağa kömək edən mühüm texnikaları oxucularla bölüşür. Uğur qazanan və məşhurlaşan məşhur şəxsiyyətlərin nümunələrindən istifadə edərək şüuraltının sonsuz resurslarını aktivləşdirməyin yollarından danışır.

Aşağıda reallığı uğura və xoşbəxtliyə çevirmək üçün Kehoe tərəfindən təklif olunan bir neçə üsul var.

Təhtəlşüurdan nəzərdə tutulan məqsədlərin həyata keçirilməsinə kömək etmək üçün ilk üsul olaraq o, müəyyən şəraitdə özünü zehni olaraq təsəvvür etməkdən, hələ baş verməmiş bir vəziyyəti təkrarlamaqdan ibarət olan vizuallaşdırmanı seçdi. Metod, insanın özünü istehsal etdiyini və ya istədiyinə sahib olduğunu, istədiyini əldə etdiyini təsəvvür etməsinə əsaslanır.

Məsələn, bir insan daha inamlı bir insan olmağı xəyal edir. Bu məqsədlə o, təxəyyülün köməyi ilə özünü arxayın təsəvvür edir, cəsarətli hərəkətlər etdiyi, yad adamlarla sərbəst ünsiyyət qurduğu, ictimaiyyət qarşısında çıxış etdiyi situasiyaları oynayır. Başqa sözlə desək, insan reallıqda qorxu, təşviş və çətinlik yaradan situasiyalarda özünü rahat, arxayın və asanlıqla uğur qazanan biri kimi təsəvvür etməlidir.

Beləliklə, John Kehoe, "vizuallaşdırma üsullarından istifadə edərək şüuraltını necə dəyişdirmək olar" sualına cavab verərək, ardıcıl olaraq üç addımı yerinə yetirməyi tövsiyə edir. Birincisi, fərdin nəyə nail olmaq üçün səy göstərdiyini aydın şəkildə müəyyənləşdirmək lazımdır, məsələn, əla imtahanlardan keçmək, varlanmaq, sevdiyi qızdan/sevgilidən bir yüksəliş və ya qarşılıq əldə etmək. İkincisi, dincəlməli, nəfəs almalı, arxaya oturmalı, ağlını çətin problemlərdən uzaqlaşdırmalı, ruhunu və bədənini dincəltməlisən. Üçüncüsü, beş dəqiqə ərzində istədiyiniz yeni reallığı zehni olaraq təsəvvür etməlisiniz, sanki artıq baş vermiş kimi.

Vizuallaşdırma prosesində özünüzə hər hansı zəruri xüsusiyyət və keyfiyyətlər bəxş edə bilərsiniz. Təcrübə və əzmkarlıq burada əsasdır. Sabah nəticə gözləməyə ehtiyac yoxdur.

Kehoe müvəffəqiyyətli subyektin şüurunun inkişaf etdirilməsini yeni arzulanan reallığın əldə edilməsinin digər effektiv üsulu hesab edirdi. Bu yolu keçmək üçün o, beş addım müəyyən etdi. Onun fikrincə, ediləcək ilk şey uğura inamınızı artırmaqdır. Buna uğura inamın formalaşmasına töhfə verən dörd əsas inancı öz şüuraltında təsbit etməklə nail olmaq olar, yəni dünya zənginliklə doludur, öz həyatınızın hər tərəfində saysız-hesabsız imkanlar var, həyat həmişə məmnunluq və sevinc gətirir, şəxsi müvəffəqiyyət yalnız mövzunun özündən asılıdır.

İkinci addım indiki zamanda bolluq tapmaqdır. Hər bir fərd sadəcə olaraq bolluqla əhatə olunub. Sizə sadəcə baxmaq lazımdır. İnsan özünü xoşbəxt hiss etməyincə pul gəlməyəcək. İnsanın bolluq hiss edə biləcəyi həyat sahəsini tapmalıyıq.

Üçüncü addım müvəffəqiyyət üçün özünüzü proqramlaşdırmaqdır. İstər başqasının olsun, istərsə də sənin olmasından asılı olmayaraq hər şeydə uğur görməyi, onu düşünməkdən sevinc almağı öyrənməlisən.

Dördüncü addım özünü inkişaf etdirməkdir. Özünü təkmilləşdirməyə dair kitablar, təlim və seminarlarda iştirak etmək, mühazirələrə qulaq asmaq, onlayn kurslar keçmək bu işdə kömək edəcək.

Beşinci addım, öz şəxsiyyətini uğurlu insanlarla əlaqələndirməkdir və bu insanların real və ya uydurma personajlar olmasının fərqi yoxdur.

Beləliklə, "şüuraltını necə dəyişdirmək olar" sualının cavabı gündəlik zəhmət, məşq və müsbət düşüncədədir. Axı davamlı böyümə daimi təcrübə tələb edir.

Şüuraltının Gücü - Joe Dispenza

Anlamalıyıq ki, insan beyni öz quruluşuna görə xarici mühitdəki hadisələri düşüncələrində baş verən hadisələrdən ayıra bilmir. Bu aksiomanı bilmək sizə öz istək və arzularınıza uyğun olaraq öz varlığınızı yaratmaq və dəyişmək azadlığını verir. Ancaq bilikdən əlavə, düzgün alətlərdən istifadə etməyi də öyrənməlisiniz. Məhz bu vasitələr “Şüuraltının Gücü və ya Həyatınızı Necə Dəyişdirmək olar” bestsellerində müzakirə olunur.

Co Dispenza “Şüuraltının Gücü və ya Həyatınızı Necə Dəyişdirmək olar” əsərini insanın öz varlığının yaradıcısı olduğuna, insan şüuraltısının möcüzələr yarada bilən əsl sehrbaz olduğuna və eyni zamanda, bu inamla əsaslandırır. canlı olan hər şeyi məhv etməyə və məhv etməyə qadir olan “şər dahi”dir. Buna görə də öz şüuraltınızı idarə etməyi öyrənməlisiniz.

Joe Dispenzanın məqsədi insanlara mənfi inancları aradan qaldırmaq və onları müsbət olanlarla əvəz etmək üçün səlahiyyət vermək idi. Bu məqsədlə o, müstəqil təcrübə üçün unikal bir texnika təklif etdi. Kitabda inancları dəyişmək və şüuraltı fəth etmək yolunda atılan hər addım ətraflı təsvir olunub. Kurs dörd həftə davam edir.

Kitab şüuraltında nizamın bərpa olunduğu düzgün meditasiya texnikasını təsvir edir. Asayişi bərpa etmək üçün, bildiyiniz kimi, lazımsız zibildən qurtulmaq lazımdır. İnsanın daxili yaddaşında hər şeyi qaydaya salmaqla oxşar iş görülməlidir. Həyatınızı uğura doğru dəyişmək üçün, ilk növbədə, komplekslər yaradan, öz şəxsiyyətinizlə bağlı qeyri-müəyyənliyə və müəyyən şeylərə mənfi münasibətə səbəb olan keçmişdən xilas olmaq lazımdır.

Dispenza kitabında dünyanın, insan şüurunun və şüuraltının necə işlədiyini izah edir.

Həyatınızı dəyişdirməyə və dəyişməyə başlamaq üçün başa düşməlisiniz ki, bir insan onun hərəkətlərini, düşüncələrini, hisslərini və münasibətlərini təyin edən beynin iştirakı olmadan bir hərəkət edə bilməz. Beyin xarakter və şəxsi keyfiyyətlər, zəka və qabiliyyətlər, istedad və yaradıcılıq üçün məsuliyyət daşıyır. Yalnız beyni düzgün işləyən insanlar tam xoşbəxt və uğurlu olurlar.

Dispenza öz işində insanın “bioloji kompüterini” optimallaşdırmağı, onun “proqram təminatını” yeniləməyi və tamamilə yeni ruh halına necə nail olmağı izah etməyə çalışdı.

Öz inanclarını dəyişdirmək üçün insan öz keçmiş həyatını diqqətlə təhlil etmək və standartların, nümunələrin və münasibətlərin sərhədlərini aşmaq üçün cəsarət toplamalıdır.

Həqiqi gücün tapılması şəxsi inancların dərin təhlili ilə asanlaşdırılır. Onların mənşəyi əxlaqi və əxlaqi standartların, dinin, mədəniyyətin, medianın, hətta genlərin, sosial və ailə münasibətlərinin və təhsilin diktə etdiyi şərtlərdən qaynaqlanır.

Bilinçaltını fəth etmək yolunda növbəti addım köhnə inancların keyfiyyətcə yeni olanlarla müqayisəsi olacaq. İlk baxışdan bu hərəkətlərdə mürəkkəb bir şey yoxdur. Ancaq buna hərtərəfli yanaşsanız, bir sıra çətinliklərlə qarşılaşa bilərsiniz. Axı, həyat boyu alınan məlumatların aslan payı bioloji səviyyədə saxlanılır. İnsanda böyüyür, ikinci dəri kimi olur. Lazımsız şeylərdən qurtulmaq üçün həqiqətin bu gün olduğunu, sabah isə doğru olmaya biləcəyini dərk etmək lazımdır. Anlamalısınız ki, istənilən dəyişiklik reaksiya deyil, hər kəsin şüurlu seçimidir.

Təəssüf ki, insan subyektinin təbiəti elədir ki, o, yalnız hər şey çox pis olanda, əvvəlki kimi yaşamaq mümkün olmayanda ciddi dəyişikliklər etmək qərarına gəlir. Yalnız itki, böhran, zədə, xəstəlik və ya faciə insanı öz davranışını, özünü, hisslərini, hərəkətlərini və inanclarını dayandırmağa və yenidən düşünməyə məcbur edə bilər. Bir insanın ciddi dəyişikliklərə yetişməsi üçün ağrıdan keçməsi lazımdır. Və Kainat öyrətməli, itələməlidir ki, insan nəhayət nəyisə dəyişmək istəyir. Bəs niyə Kainatı sərt davranmağa məcbur edir?! Axı, mənfi mesajlar gözləmədən, sevinc və ilham hissi ilə dəyişə bilərsiniz. Bunu etmək üçün sadəcə istəmək lazımdır.