Kuidas asiaadid vananevad? Aasia igavese nooruse ja ilu saladused

Internetis võib sageli näha erinevaid pilte, kus näiteks eurooplast on kujutatud 30-aastaselt ja tema kõrval 50-aastaselt palju noorema välimusega Aasia daam. Miks see nii on, pole ammu saladus olnud.

Tänapäeval võib enamikus parfüümi- ja kosmeetikapoodides näha paljusid Korea ja Jaapani kaubamärke ning populaarsetel Lääne kaubamärkidel on analooge oma Aasia kolleegide toodetele. Mis toimub? Inimesed mõistsid lõpuks, et need abinõud toimivad. Ma räägin teile kümneastmelisest hooldussüsteemist, mis muide vähendab kosmeetikavahendite kasutamise vajadust. Kõiki kümmet sammu pole vaja teha iga päev ja uskuge mind, kui olete sellega harjunud, saate seda teha 15-20 minutiga. Ja see on palju lihtsam kui noolte joonistamine.

1) Hüdrofiilne õli (hommikul ja õhtul)

Lääne kosmeetikud õpetasid meile: kõik, mis sisaldab õli, on rasusele nahale vastunäidustatud. Kuid see pole sugugi tõsi. Hüdrofiilne õli sobib ideaalselt rasusele ja tundlikule nahale ning aitab võidelda ka aknega. Siin on reegel üsna lihtne: me kõik teame, et vesi ei võta õli hästi. Pidage meeles, rasvane praepann. Seda on üsna raske veega pesta. Kuid õli armastab õli (sellepärast sisaldavad peaaegu kõik nõudepesuvahendid õli, võite kontrollida), nii et õlipõhine puhastusvahend eemaldab suurepäraselt rasu, meigi ja päikesekaitsekreemi. Kasutamine: kandke õli kuivale näole, masseerige, loputage sooja veega.

2) Puhastusvaht või mis tahes veepõhine puhastusvahend (hommikul ja õhtul)

Kindlasti on see samm teile tuttav. Pärast hüdrofiilset õli kasutage vahtu, et lõpuks vabaneda mustusest, higist ja muust veepõhisest prahist.

3) Koorimine/koorija (2-3 korda nädalas)

Iga päev heidab nahk välja miljardeid rakke, mis lõpuks muutuvad tolmuks. Ei kõla palju, eks? Kuid kui seda ei juhtu, hakkab nahk muutuma kuivemaks ja tuhmiks, mis võib põhjustada tedretähne, vistrikuid ja ebaühtlast nahatooni. Koorimine (või koorimine) võimaldab nahal kiiremini taastuda, aidates vabaneda surevatest rakkudest. Pealegi imenduvad peale koorimist ka teised tooted (kreemid, toonikud, seerumid jne) paremini, sest need ei pea surnud rakkude kihti tungima, tooted lähevad otse epidermisesse. Noh, ja mis kõige tähtsam, koorimine stimuleerib kollageeni tootmist, mis vähendab kortsude tekkimise ohtu.

4) toonik (hommikul ja õhtul)

On täiesti võimalik, et see toode on teie riiulil. Aga kontrolli, kas seal on alkoholi/alkoholi! See võib põhjustada ärritust ja isegi hävitada naha kaitsebarjääri. Toonik peaks nahka niisutama ja toitma. Selle eesmärk on valmistada nahk ette järgnevateks hooldusteks. Kujutage ette kuiva dušikäsna. Kui teete selle enne märjaks, imenduvad tooted paremini. Umbes sama juhtub siin, ainult käsna asemel on see sinu nahk.

5) Essence (hommikul ja õhtul)

Korealased ise nimetavad essentsi oma nahahooldusrutiini südameks. Paljud Korea naised peavad seda etappi kõige olulisemaks. Vaatamata kergele tekstuurile sisaldavad essentsid rohkelt aktiivseid komponente, mis niisutavad, eemaldavad tuhmuse, ühtlustavad nahatooni ja vähendavad kortsude nähtavust.

6) Seerumid, võimendid, ampullid (hommikul ja õhtul)

Sellel tootel võivad olla erinevad nimetused, kuid sisuliselt on selle otstarve sama: neil on tihedam tekstuur kui essentsil, seega ka komponentide tihedam kontsentratsioon. Tavaliselt kantakse neid just probleemsetele piirkondadele (näiteks vanuselaigud põskedel, kortsud huulte ümber).

7) riidest maskid (2-3 korda nädalas)

Kui essents on hoolduse süda, siis kangasmaskid on hingeks. See ei ole lihtsalt osa hooldusest, see on rituaal. Üldiselt piisab maski kasutamisest 2 korda nädalas, kuid kui nahk on kuiv, võib seda kasutada ka sagedamini. Maskide ilu seisneb selles, et need pole üldse kallid (alates 50 rubla) ja proovida saab palju erinevaid asju. Lihtsalt pane mask näole ja puhka umbes 20 minutit.Nende maskide saladus on see, et toode ei aurustu ja nahk imab seda palju rohkem kui tavaliste maskide (ja isegi kreemide, seerumite jne) puhul.

8) Silmaümbruskreem (hommikul ja õhtul)

9) Niisutav kreem (hommikul ja õhtul) ja magamiskotid (üks kord nädalas öösel)

Hüdratsioon on tervise võti. Mida ma saan veel öelda? Seda sammu ei tohiks vahele jätta, kogu nahk vajab niisutust. Eriti (šokk!) rasusele nahale, sest see eraldab palju enda niiskust. Magamispakk ehk öömask on väga kontsentreeritud niisutaja. Täiendava niisutuse saamiseks kandke seda ööseks nahale. Tavaliselt piisab sellest kord nädalas.

10) SPF (hommik)

Nüüd on kosmeetikaturul palju SPF-iga niisutavaid kreeme ja vastavalt mugavusele on ka eraldi. See samm on väga oluline, kuid te näete tulemusi mitte nädala või kuu, vaid mõne aasta pärast: teil pole kortse (või on neid väga vähe). SPF-iga kreemid kaitsevad päikese eest ning teadaolevalt aitab päike kaasa kortsude ja nahavähi tekkele. Ja ei, kui me elame Venemaal, ei tähenda see, et peaksime selliseid kreeme kasutama ainult suvel. Muidugi on suvel vaja kõrgendatud SPF-iga kreemi, kuid kasuta seda kreemi alati, kui lähed õue või isegi istud akna ääres. Et teid täielikult veenda, vaadake seda Chicago draiverit. Ta töötas 28 aastat kaubikujuhina ja tema näo vasak pool oli alati päikese käes ja parem pool auto varjus. Hämmastav erinevus, kas pole?

Nii et pärast selle loendi lugemist mõtlete tõenäoliselt, kui palju see kõik maksma läheb. Julgen kinnitada: Korea kosmeetika ei ole nii kallis, pealegi olen sellest hooldussüsteemi jälgimisest saati praktiliselt loobunud dekoratiivkosmeetika kasutamisest (nt me ei kasuta peaaegu kunagi jumestuskreemi ja peitekreemi), sest mu nahk on puhas ja hea nahast. Üldiselt soovitan tungivalt seda hooldussüsteemi vähemalt proovida, et me kõik koos vanaks ei jääks. Ja neil pole veel nahavähki olnud (statistika järgi ei ole Koreas nahavähk isegi 10 vähihaiguste hulgas, kui Venemaal on see esikohal).

Meie valikus on 7 idamaist kaunitari ja üks nägus mees, kes suutis aega petta.

Kuidas õnnestub mõnel idamaalasel 25-50-aastane välja näha? Meie valiku kangelased vastavad, et saladus on tervislik toitumine, sport, halbadest harjumustest loobumine jne. Kui aga vaadata nende noori nägusid ja laitmatuid kehasid fotodel, hiilib pähe mõte, et nad varjavad midagi... Ehk teavad idamaa elanikud nooruse eliksiiri salajast retsepti?

Chuando Tan (50 aastat vana)

50-aastane Singapurist pärit fotograaf ja endine modell on lummanud Internetti oma vapustava välimusega. Vaatamata kõrgele eale pole tema näol ainsatki kortsu ja tema ülespumpatud keha kadestaks isegi kahekümneaastane. Chuando Instagrami lehe on tellinud juba üle 300 tuhande kasutaja, keda nooruslik singapurlane regulaarselt palja rinnaga selfidega hellitab.

Fotograaf väidab, et regulaarne jõusaalis treenimine ja Hainanese kana aitavad tal nii lahe välja näha. Kas see on tõesti ainus probleem?

Masako Mizutani (49-aastane)

49-aastane jaapanlanna, kes näeb välja oma 25-aastase tütrega sama vana, peab ilublogi, kus jagab igavese nooruse saladusi ja reklaamib kosmeetikat.

Masako kulutab ilu taastamisele 5 tundi päevas. Tema igapäevane hooldusprogramm hõlmab näomassaaži luukammiga, riistvarakosmetoloogiat ja kallite kreemide pealekandmist. Lisaks joob jaapanlanna palju vett, sööb eranditult tervislikku toitu ja magab vähemalt 8 tundi ööpäevas. Igal hommikul ärkab ta täpselt kell 5 ja alustab koheselt kosmeetilisi protseduure.

Luzhe Nsu (41-aastane)

Taiwanist pärit Luzhe Nsu 42-aastane näeb välja nagu noor 20-aastane tüdruk. Naine töötab sisekujundajana. Ta järgib hoolikalt köögiviljade dieeti ja joob palju vett - need on tegelikult kõik tema ilu saladused. Nsul on kaks õde, vanem on 42-aastane ja noorem 35. Mõlemad naised näevad ka oma eluaastatest palju nooremad välja.

Tänu oma igavesele noorusele on Nsu saanud uskumatult populaarseks: tal on Instagramis juba 480 tuhat jälgijat.

Risa Hirako (46 aastat vana)

Jaapani blogija ja modell Risa Hirako sai 2016. aastal uskumatult populaarseks tänu fotodele, mille ta Instagrami postitas. 46-aastaselt näeb naine välja väga noor ja värske ning vaevalt saab talle rohkem kui 25 anda. Algul ei uskunud paljud netikoijad Risat, kahtlustades, et naine on andnud endale tellijate arvu suurendamiseks 20 lisaaega. Kõik kahtlused aga kadusid, kui modell postitas oma lehele oma passi koopia, millel oli näha tema sünnikuupäev – 14. veebruar 1971.

Hoolimata asjaolust, et Risa on juba ammu üle viiekümnendate, on ta endiselt nõutud modell. Eelkõige kutsutakse teda meelsasti ujumistrikoo ja pesu kataloogidesse pildistama.

Jaapanlanna ei varja oma igavese nooruse saladusi: ta kasutab looduskosmeetikat ja sööb ainult mahetooteid. Tema lemmiktoitude hulka kuuluvad mandlipiim, mesi ja banaanipüree.

Liu Saoqing (61-aastane)

Hiina näitlejannale ei saa anda rohkem kui 35. Ta näeb hämmastav välja vaatamata oma tormilisele ja sündmusterohkele elule: naine oli 4 korda abielus, rajas võimsa äriimpeeriumi ja veetis maksudest kõrvalehoidumise eest isegi aasta vanglas. Liu Xiaoqin nimetab oma ilu saladuseks tagasihoidlikult õiget toitumist ja igapäevast nahahooldust.

Apasra Hongsakula (70 aastat vana)

1965. aastal saavutas 18-aastane Taist pärit Apasra Hongsakula rahvusvahelisel Miss Universumi konkursil esikoha. Sellest ajast on möödas üle 50 aasta, kuid tundub, et Apasra on koivarrele sattunud: see pole peaaegu muutunud. 2014. aastal tõusis maailma tabloidide poolt avaldatud 67-aastase tai naise fotode ümber tõeline kära. Staari mänedžer pidi televisioonis esinema ja teatama, et endine Miss World ei teinud plastilist operatsiooni:

"Ainus muudatus, mida Apasra tegi, oli oma laineliste juuste sirgendamine."

Kas sa usud teda?

Liu Yelin (49-aastane)

Kas arvate, et fotol on kutt ja tema tüdruksõber? Kuid mitte! See on ema ja poeg ning ema, muide, on juba pensionile jäänud! 49-aastane hiinlanna Liu Yeling näeb ebatavaliselt noor välja:

"Inimesed on sageli šokeeritud, kui nad saavad teada, et olen peaaegu 50-aastane. Kui lähen poodi ja räägin inimestele oma tegelikust vanusest, ajavad nad mind sageli tunglema ja tahavad teada mu saladusi."

Elin töötas 30 aastat raamatukoguhoidjana ja läks seejärel pensionile. Ta väidab, et ei kasuta peaaegu kosmeetikat ja võlgneb oma ilu regulaarsele kehalisele treeningule.

Candy Lo (52 aastat vana)

Kui olete kunagi Hiinast riideid tellinud, siis teate ilmselt Candy Lo-d. See on Hiina rõivakataloogide populaarseim mudel. Kesk-Kuningriigis kutsutakse teda "naine, kes pettis aega", sest hetkest, mil Candy sai 25-aastaseks, lõpetas ta vananemise. Nüüd, 52-aastasena, reklaamib modell koolitüdrukute riideid ja ujumisriideid!

Kolme lapse ema jagab meelsasti oma nooruspõlve saladusi: ennekõike väikesed söögikorrad, alkoholi vältimine, ehted (hiinlaste arvates võivad vääriskivid tervendada ja keha noorendada) ja muidugi head geenid. Mõned aga väidavad, et Candy on korduvalt ilukirurgi abi kasutanud.

Lugematud Aasia kuulsused on kuulsad oma veatu naha ja noorusliku välimuse poolest. Miks Aasia staarid selle kuulsuse saavutasid?

Pole saladus, et Koreas, Jaapanis, Hiinas ja teistes Aasia riikides on nahahooldus omamoodi kultus ja rituaalide kogum, mida naised (ja ilmselt ka mõned mehed) rangelt järgivad. Ja tulemus, nagu öeldakse, on ilmne!

Mis on Aasia ilu saladused?

Täna räägime sellest Aasia ilu saladused. Sellest artiklist saate teada kõike nahahoolduse ja Jaapani ilu saladused, hiina, korea keel.

Aasia parimad näitlejannad jagavad oma saladusi ja nippe.

Muide, Korea ja teiste Aasia riikide nahahooldustehnoloogiad on 12 aastat ees näiteks USA-st! Ja see tähendab nii Euroopat kui ka Venemaad.

See on veel üks võimas argument Aasia ilu saladuste kasuks.

1. Õige toitumine, piisav vesi ja trenn on terve naha aluseks.

2. Meigieemaldus on tõeline rituaal

Teine lihtne, kuid väga väärtuslik Korea, Jaapani ja teiste Aasia naiste ilu saladus on korralik meigi puhastamine näolt.

Tõepoolest, meigieemaldust (meigieemaldust) praktiseeritakse Aasia riikides tõelise rituaalina. Ja see on õige. Miks? Sest hoolikas meigieemaldus on noorusliku naha võti.

Väga populaarses 2011. aasta Taiwani filmis "Sinuga õigel ajal" on isegi stseen, kus peategelane võtab peategelase näolt palju meiki. See näeb välja väga romantiline.

Mis on 424 meetod?

Näiteks Korea popstaar ja näitleja Bae Suzy tavasid meetod 424 - spetsiaalne tehnoloogia meigi eemaldamiseks. Millest see koosneb?

Hõõruge õli näole neli (4) minutit, seejärel vahutage puhastusvahendit kaks (2) minutit, seejärel loputage nahka 4 minutit veega.

Õliga puhastamist enne puhastusvahendi kasutamist nimetatakse topeltpuhastuseks.

3. Puhasta nahka iga päev ja koori 2-3 korda nädalas näoharjaga

Vahupõhised puhastusvahendid sobivad pigem rasusele ja kombineeritud nahale. Kuid piima kujul olevad puhastusvahendid hoolitsevad kuiva ja tundliku naha eest paremini.

Pärast pesemist kandke rätik ja patsutage nägu kuivaks. Teine võimalus: patsutage õrnalt oma nägu sõrmeotstega, kuni see kuivab ise.

Veel üks Aasia ilu saladus otsekohe: Korea näitlejanna Go Hyung-Jung paljastas, et peseb oma vistrikke desinfitseerimiseks soolase sooja veega.

Muide, 2011. aastal avaldas see Korea näitlejanna oma raamatu Tekstuur, nahahoolduse kohta. Raamat müüdi läbi 2 kuuga! Ühes järgmistest artiklitest püüame teile sellest raamatust ja eriti Korea naiste ilusaladustest lähemalt rääkida.

4. Tasakaalustatud pH tase on selge naha jaoks ülioluline, seega kasuta toonikut!

Toonikud eemaldavad peale puhastamist meigijäägid ning täidavad ka naha kasulike ainetega.

Parim on kasutada toonereid, mis ei sisalda alkoholi, mis kuivatab nahka väga. Kandke toonik vatipadjaga ja pühkige õrnalt oma nägu, nagu pildil näidatud. Pühkige nägu õrnalt toonikuga ja ärge hõõruge halastamatult vatipadjaga – see kahjustab teie õrna näonahka ja aitab kaasa selle vananemisele.

5. Aasia kuulsused on suured näomaskide fännid!

Aasia staaride seas on kõige populaarsemad lausriidest ja kangast valmistatud maskid. Kuid ka Aasia kuulsused armastavad end isetehtud maskidega lubada.

Korea näitlejanna Song Hye-kyo teeb endale näiteks munavalgest ja meest maski. Ta kasutab ka jääkuubikuid, et vähendada näo turset.

Rekordarv maske aastas!

Hiina näitlejanna Fan Bing Bing väidab, et teeb aastas umbes 600 maski. Enda sõnul teeb ta igapäevaselt kaks maski: üks mask on niisutav ja teine ​​valgendav.

Muide, näitlejanna istub pärast SPF-faktoriga kreemi peale kandmist arvuti taha!

6. Spetsiaalsed nahahooldustooted

Aasia kaunitaride arsenalist leiab seerumeid, emulsioone, õlisid jne. Hinnanguliselt kasutavad naised Koreas kuni 17 nahahooldustoodet!

Kuidas mäletate kõigi nende toodete pealekandmise järjekorda? Kõik on väga lihtne!

Tooted kantakse peale järgmiselt: esmalt kerge tekstuuriga tooted, siis tihedamad, seejärel kõige paksemad kreemid ja emulsioonid. See on järjekord, milles nahk kõik koostisained imendub.

7. Võimlemine näole

Internetis on tohutu valik videoid, kuidas näoharjutusi teha. YouTube'ist leiate videoid igale maitsele ja treeningtasemele.

Jaapani ajakiri Grazia avaldas Taiwani modelli Lin Chi-Lingi näpunäiteid, kuidas näoharjutusi teha.

8. Ära unusta oma silmi!

Ärge jätke oma silmi kahe silma vahele! Pole saladus, et silmaümbruse nahk on õrn, seega tuleb mistahes tooteid silmaümbruse nahale kanda sõrmusesõrmega – see on kõige nõrgem.

Muide, silmade all oleva turse ja ringide eemaldamiseks võite kasutada spetsiaalseid ribasid.

Lõbus fakt: Hiina näitlejanna Zhang Ziyi väidab, et ta ei vanane tänu headele silmakreemidele.

Zhang Ziyi

9. Niisutus

Niisutage juukseotsteni! Teine lihtne, kuid väga oluline Aasia ilu saladus on niisutus. Aasia naised ei niisuta mitte ainult oma nägu, vaid ka kaela ja kõiki teisi kehaosi. See aitab säilitada naha nooruslikkust.

Kreemi tuleks kanda näo keskelt ülespoole – patsutavate liigutustega, et kreem paremini imenduks. Kreemi sisse hõõruda pole vaja!

Kuidas näeb 47-aastane Masako Mizutani 25 aastat noorem välja – pole ta elus kordagi ilukirurgide abi otsinud?

Vaatame Jaapani teleprogrammi fotosid ja videoid, et veenduda, et fotodel pole Photoshopi ja toimuv on autentne. Seejärel analüüsime kõiki Masako enda seletusi ja analüüsime neid tükkhaaval. Et visata ära kõik ilusad ümbrised ja jätta üks reaalsus.

Niisiis, lühidalt maailma kuulsaimast - vanusest naisest.

Masako Mizutani sündis 1968. aastal tõusva päikese maal. Ajatu näoga jaapanlannal on kaks täiskasvanud last. Vanim tütar on praegu 24-aastane. Kuid koos emaga näevad nad välja nagu üheealised õed. Mõned fotod on allpool.

Alumisel fotol on Mizutani koos tütrega (vasakul tütar).

Mizutani sai üle maailma kuulsaks pärast seda, kui ta osales ühel küpses eas abielus daamide iludusvõistlusel. Masakot hakati kutsuma Jaapani jutusaadetesse ja peagi sai ta kuulsaks kogu maailmas. Allpool saate vaadata videot ühest Jaapani telesaatest. Selle filmimise ajal oli naine 44-aastane. St Photoshopist ei saa igasugustel fotodel juttugi olla. Naine näeb tõesti noor välja.

Kõigepealt räägime sellest, mida Masako Mizutani ise oma ilu ja nooruse saladuste kohta ütleb. Esiteks on ta aastakümneid fanaatiliselt oma naha eest hoolitsenud. See võtab tal vähemalt viis tundi päevas!!!

Mizutani protseduurid

1. See on igapäevane naha puhastamine, niisutamine ja toitmine, hommikul ja õhtul. Kallite E-vitamiiniga kreemide kasutamine. Näomaskid. Kohustuslik päikesekaitsekreem. Masako Mizutani kardab väga ultraviolettkiirgust ja varjab päikese eest nii oma nägu kui keha. Päikesekaitsekreem, laia äärega müts, päikeseprillid, pikad varrukad...

2. Kosmeetilised protseduurid. See hõlmab riistvaralist kosmetoloogiat ja auruseadet naha niisutamiseks.

3. Näomassaaž. Kõigepealt masseeri luukammi või jaderulliga. Massaaž ioon-näomassaažijaga. Iga päev. Samuti Shiatsu massaaž sõrmedega.

4. Tervislik tasakaalustatud toidukord 4-5 korda päevas väikeste portsjonitena. Köögiviljad, puuviljad, kala. Kindlasti lisage oma dieeti pähklid, oliiviõli ja avokaadod.

5. Vajaliku veekoguse päevane tarbimine (vähemalt 1,5 liitrit). Mizutani kannab isegi veepudelit kaasas. See on vajalik toksiinide eemaldamiseks kehast.

6. Puuduvad halvad harjumused (ei alkoholi, ei suitseta jne).

7. Hea uni. Mizutani kinnitab, et peate piisavalt magama. Ja magada vähemalt 8 tundi.

8. Sport. Liikumine. (Aeroobne treening, venitus).

9. Optimism, armastus enda ja teiste, maailma ja looduse vastu. Alla stressist!

Noh, need ei tundu olevat eriti salajased meetodid. Me kõik oleme seda rohkem kui korra kuulnud. Ära veel kiirusta. Allpool vaatleme kõike seda “tükikaupa”. Pärast seda, kui käsitleme üht päeva vana jaapanlanna elus. See, kuidas ta meile sellest räägib.

Niisiis, vaatame üle – piltidega ja kommenteerime veidi.

Üks päev vana jaapanlanna elus

Selle võtte järgi otsustades tõuseb meie Masako Mizutani hommikul kell viis. Samal ajal (nagu süžeest järeldub) - ta magas terve öö selili ja plaastritega silmade all (ilmselt tumedatest ringidest ja kottidest). Sain ka natuke magada! Hästi tehtud. Tõenäoliselt peab ta ju plaastritega selili magama. Joogid aga isegi soovitavad seda. Pärast ärkamist ja näopesu määrib Masako näole kohe valgendava kreemi.

Seejärel hakkab ta oma lähedastele süüa tegema – hommikusöök ja siis lõuna. Ta ise ei unusta kell 6 hommikul värskelt pressitud mahla juua. Hommikul seitsmeks oli ilmselt kogu tema toiduvalmistamine lõppenud - ja siin tal vedas, sest Jaapani peredes tundub, et borši ja pirukaid pole vaja keeta, muidu poleks ta seda tunniga valmis saanud. Aga kuidas on meie mehed ilma oma tavapärase toiduta? Kas nad saavad hakkama? Mõnel vene naisel on mitu last, mees ja kõik armastavad hästi süüa, esimene, teine ​​ja kolmas. Ja te ei pääse paari värskest köögiviljast valmistatud salatiga. Kuigi kui kellelgi on kojamehed ja abikaasa ilu on tähtsam, siis kaob söögitegemise probleem... :-)

Noh, kell on 7 hommikul. Masako Mizutani teeb taas näohooldusi. Ta määrib näole valgendava kreemi. Seejärel paneb ta kätele kummikindad (et mitte käte nahka rikkuda). Ja siis - maja koristamine. Kuni kella 8-ni. Ainult tund! Ja kõik on sädelevalt puhas? Vedas... Kui sul on lapsed, siis on raske tunniga isegi ühte tuba ära koristada, mitte ainult suures majas. Noh, oletame, et räägime pindmisest puhastamisest. Ja jällegi koristavad ka mõned majahoidjad. Edasi. Kell 8 läheb Mizutani õue (muidugi oma nahka kaitstes - päikesekreemi peale määrides, mütsiga katmas jne). Aasias, muide, proovivad peaaegu kõik naised oma nägu päikesekreemiga kaitsta ja kasutavad sageli ka valgendavaid kreeme. Päevitamine pole seal üldse moes. Seal on moes valge marmornahk. Ja ausalt öeldes pangem tähele, et ultraviolettvalgus aitab tegelikult kaasa naha kiiremale vananemisele...

Aga tuleme tagasi Mizutani juurde. Ta teeb õue korda. Taimestiku kastmine, korrastamine. 30 minuti pärast on kõik valmis. Noh, see on kiirus. Hästi tehtud, mis ma oskan öelda...

Ja nüüd on kell juba 8.30. Noor jaapanlanna läheb oma koeraga jalutama. See on omamoodi füüsiline tegevus ja ka jalutuskäik. Ja 2,5 tunni pärast saab ta sõbraga kokku, et juua teed ja lobiseda sellest ja sellest. Tunnist piisab talle.

Keskpäeval on aeg jälle nägu meenutada. Päike on juba kõrgpunktis, mis tähendab, et on aeg kanda näole valgendavat toodet. Seejärel asuge oma äri ajama. Kell üks päeval võtke kindlasti toidulisandit. Need on spetsiaalsed toidulisandid, mis panevad naha seestpoolt särama ja aitavad seda isegi valgendada.

Siis saab paar tundi tööd teha. (Noh, nii ta töötab osalise tööajaga). Ja kohale tuleb jõuda enne 16-30. Töö on töö... aga noorus ja ilu vajavad hoidmist. Seetõttu on aeg minna professionaalsesse ilusalongi, kus kogenud kosmeetikud viivad läbi spetsiaalseid protseduure kasutades kaasaegseid seadmeid.

Kuid kell 21:00 on aeg nahka puhastada ja meik eemaldada. Kandke kallis kreem. Sel juhul peate kasutama spetsiaalset aurupaigaldist, mis võimaldab kreemil sügavale nahka tungida ja samal ajal seda niisutada. 30 minuti pärast on aeg uuesti endaga tööd teha. Veeprotseduuride ja massaaži aeg. Siin tulebki mängu luukammimassaaž. Kuulus on guašš. Ja see on tõesti väga võimas asi, mida saate nooruse säilitamiseks ise kodus teha. Me räägime teile sellest veidi hiljem.

Kell 22:00 peale massaaži kantakse kosmeetikatoode uuesti peale. Seekord turgutatakse nägu valgendava maskiga. Lisaks sellele kasutatakse ka ultraheliseadet (või ioon näomassaaži - mis iganes käepärast on). Seda selleks, et maski ained tungiksid sügavale raku epidermisesse.

Seejärel liigub massaaž kell 22-30 jalgadele. Nüüd tehakse Shiatsu. See on ka spetsiaalne idamaine akupressuurmassaaž unekvaliteedi parandamiseks. Noh, siis pane plaastrid silmade alla ja mine magama!

Siin on siiski väike lahknevus. Näis, et ta rääkis 8-tunnisest unest varem. Kuid tema igapäevane rutiin ei võimalda 8 tundi magada. Kui lähed magama kell 23-00 (pärast jalamassaaži) ja tõused hommikul kell 5 – nagu ta selle konkreetse päeva näitel räägib, siis unele kulub kokku 6 tundi. Ja mitte 8. Mingi ebakõla...

Ärme aga jälle pabista. Noh, võib-olla sel konkreetsel päeval - ma ei saanud 8 tundi magada. Juhtub. Või saab tänu massaažidele ja protseduuridele 6-tunnisest unest Mizutani jaoks 8. Muide, mõni magab isegi 5 tundi. Kõik oleneb vist kehast. Noh, une kvaliteedi kohta.

Kus on reaalsus ja kus müüt?

Põhimõtteliselt on nii, et kui teha kõike oma näoga, mida Mizutani iga päev teeb, siis saab tõesti säilitada ilu ja nooruse väga-väga kaua. Kujutage vaid ette – kulutate 5 tundi päevas – ja ainult oma näole!

Üks asi veel. Ärge unustage, et selle jaapanlanna kõiki saladusi lugedes jätavad paljud inimesed mingil põhjusel kahe silma vahele ühe olulise punkti. Nii on pildil kell 16:30. Igapäevased kosmeetilised protseduurid professionaalses ilusalongis, kasutades kaasaegseid riistvaratehnoloogiaid! Ja see võib olla palju asju. Jah, see pole plastik! Kuid on palju asju, mis sobivad selliste tehnoloogiate kontseptsiooniga. Isegi subkutaansed süstid, täiteained ja nii edasi. See lihtsalt libiseb kuidagi mööda. Tundub, et inimesi ei petta. Hetk on välja kuulutatud. Aga kuidagi möödaminnes. Aga just nendel protseduuridel tasuks siiski pikemalt peatuda - mis ta seal teeb...

Väga sageli mõtlevad inimesed Mizutanit ennast vaadates, kuidas on lood silmadega? Miks tal õnnestus säilitada nii naiivne, nooruslik välimus? "Kui te ainult värviksite hommikust õhtuni oma nägu, ilma intellektuaalse arenguga vaeva nägemata, oleks teil ka selline välimus," naljatavad mõned. Kuid sarkasmi pole vaja, tegelikult on kõik palju lihtsam.

Kui vaatate tähelepanelikult, märkate, et Masako silmades on kontaktläätsed. Need on uued Aasia läätsed, mis suurendavad veidi silmi. Nendest muutub silmamuna suuremaks, kuid samal ajal omandavad silmad veidi koomiksiliku ilme, lihtsalt naiivse, mõnevõrra nukuliku ilme. Mida suurem on silmamuna suurendus, seda naiivsem on pilk.

Noh, üks asi veel. Ärge unustage asiaatide geene ja vananemisomadusi. Paljud inimesed on seal noorusliku välimusega. Arvatakse, et on tervet tüüpi Aasia naisi, kes vananevad dramaatiliselt – ühe hetkega, sõna otseses mõttes meie silme all. Ja selle hetk saabub mingil hetkel pärast menopausi. Nii et võtke geenid, 5 tundi näohooldust, igapäevaseid käike ilusalongis ja ei mingit stressi, närvilist tööd, vihast ülemust ega rahalisi probleeme. Ja - siin on teie jaoks noorus ja ilu. Polegi nii uskumatu. Aga…

Kujutage ette sellist elu. Iga päev. Lihtsalt kerige seda kõike oma peas läbi. Kas sa tahaksid samamoodi elada? Sa ärkad 50 aasta pärast, noor ja ilus. Mõelge sellele – mis oli teie elus helget? Iga päev - maskid, massaažid, hooldused. Peida end alati päikesekiirte eest. See on kuidagi igav. Ja kuidas selles olukorras mitte saada oma välimuse orjaks... Aga! Ka siin oleneb see muidugi inimesest. Igaühel on oma eesmärgid ja omad hobid, võib-olla on ta just siin õnnelik. Ja see on muidugi tema isiklik asi. Sa ei saa kellelegi peale suruda seda, mis sulle õige tundub, eks?

Siiski on arvamus, et 50% Mizutani lugudest on liialdus ja reklaamitrikk. Leping kosmeetikafirmadega. Ja tema sissetulekud. Lõppude lõpuks pole tema ajaveebis ja isegi Jaapanis metsikult müüdaval plaadil uusi saladusi. Kõik sama - lood brändidest, maskidest, kreemidest ja massaažidest. Kuidas liimida ripsmeid, kuidas katta nahka päikesekaitsekreemiga, portselannäole valge puudriga kiht jne.

Siiski suudavad vähesed seda korrata. Mõelge vaid – kas keegi suudab sellise hommikust õhtuni kreemitamise ja massaaži pealekandmise graafiku järgi elada vähemalt 5 aastat (rääkimata kümnetest aastatest). See on ebatõenäoline... Mis tähendab, et ta ei saa kontrollida. Kuigi... kes teab. Huvitav, kui mõne aasta pärast on keegi, kes suudab seda kõike teha ja näidata, mis sellest välja tuli... :)

Maagia ja nõia ilu

Mizutani ilu ja nooruse kohta on veel üks versioon. Paljud inimesed usuvad, et sellega kaasneb maagia. Ja kõik muu on "tolm silmades". Jaapanis pole noortele mõeldud maagilised rituaalid haruldased. Ja just selles riigis ilmus fraas "nõia ilu". Nii räägitakse naiste kohta, kes on tublisti üle 30-aastased, kuid on säilitanud noorusliku näo. Ja ega neid siin nii vähe pole.

Võtkem seesama Fukuoka linnast pärit Sei Senagon, kes hakkas äkitselt noorem välja nägema ja aja jooksul 75-aastasest naisest muutus välimuselt umbes 30-aastaseks nooreks kaunitariks. Tema kehas ärkas mingi nooruse geen, mis viis kehas mõningate muutusteni. Kuidas see juhtus? Senagon laiutab käed – ma ei tea ja naeratab kavalalt. Kuid teadlikud inimesed ei kahtle – see kõik puudutab maagilisi noorendavaid rituaale.

Noh, inimesed on otsinud nooruse saladusi ja eliksiire iidsetest aegadest peale. Ja kui palju legende müstilisest noorendamisest sai ellu, inspireerides autoreid looma kuulsaid teoseid, nagu näiteks Dorian Gray müsteerium, kus vananemine kandus noormehelt tema kujutisega maalile. Mustkunstnikud otsivad saladusi ja koostisosi, teadlased viivad läbi uuringuid ja katseid. Ja on palju arvamusi, et meil õnnestus midagi leida.

Kuid kas keegi, kellel on selline saladus, tahaks selle lihtsalt avalikuks teha?

Guasha ja luu kamm

Teine arvamus Masako Mizutani noorusliku välimuse kohta on see, mida oleme juba arutanud. Geenid, riistvaraprotseduurid, igapäevane näohooldus. Kuigi mitte nii fanaatilises graafikus nagu kirjeldatud.

Kuid isegi kui rookida välja kõik kallid protseduurid ja teha iga päev vaid üks luukammiga (gua sha) näomassaaž, saate oma nägu tõesti 7-10 aasta võrra noorendada (siin on kõik individuaalne). Kuid loomulikult ei näe see guaššvärviga korraga 25 aastat noorem välja, nagu Mizutani tegi ...

10 aastat pole siiski paha näitaja. Ja inimese jaoks üsna saavutatav. Paljud Ida-Aasia spetsialistid on selles täiesti kindlad. Ja kui hakkasite sellist massaaži tegema juba enne nähtavate vananemismärkide ilmnemist, pikeneb noore näo "säilitamise" aeg. Ja muide, paljud Aasia naised teevad seda väga (muide, täiesti lihtsat) massaaži. Ja nad teevad seda isegi kuidagi "autopiloodil": pesemise ajal - hommikul, enne magamaminekut - õhtul.

Muide, gua sha massaaži saate teha mitte ainult luukammiga, vaid ka õhukeste poolvääriskivide plaatidega. Guasha protseduur on üsna meeldiv. Seega, kui soovite ise noorendada või otsustate oma nooruslikku nägu pikka aega säilitada, võite alustada selle massaažiga. Ärge unustage oma naha eest hoolitseda. Me ei räägi fanatismist. Aga igapäevane näo niisutamine ja puhastamine tasub ette võtta. Ja loomulikult, nagu igas äris, on peamine korrektsus ja järjepidevus. Muidu läheb kõik asjata. Kas te ei saavuta soovitud efekti või saavutatud tulemus kaob aja jooksul.

Seetõttu nõuab see kannatlikkust ja selgelt määratletud eesmärki. Nagu näiteks Masako Mizutani...))) Soovime kuulsale jaapanlannale oma noorusliku näo igavesti säilitada ja oma lugejatele Soovitame teil tutvuda noorendava idamaise Guasha massaaži video ja kirjeldusega järgmises materjalis -

Äärmiselt selge, ilus jume, tumedad, läikivad juuksed ja ebatavaliselt nooruslik välimus on need, mis Aasia tüdrukuid eristavad. Mis on saladus? Suur osa sellest on tingitud geenidest, mida on tuhandete aastate jooksul kujundanud evolutsioon ja keskkonnaga kohanemine. Siiski on teatud harjumused, mida peaksite oma naha seisundi parandamiseks ja nooruse nautimiseks omaks võtma.

Aasia tüdrukud on kuulsad oma loomuliku ilu poolest. Nad kannavad palju vähem meiki ja on palju tagasihoidlikumad kui keskmine vene naine. Seda põhjustab teatud määral kliima – kõrge temperatuur ja kõrge õhuniiskus muudavad meigi tegemise lihtsalt võimatuks.

Plastiline kirurgia on haruldane, nagu ka kõik kosmeetilised protseduurid. Aasia inimesed hindavad loomulikkust nii palju, et nad ei eemalda isegi juukseid.

Nad ei unusta ka igapäevast nahahooldust – looduslikest koostisosadest valmistatud kosmeetikat, mis on sageli täiesti erinev meie turul pakutavast (näiteks roheline tee, hõlmikpuu, bambus, pärlid, maomürk ja palju muud).

Aasia riikides on eriti populaarne jook muidugi tee. Roheline on noorte jaoks kõige atraktiivsem värv. See sisaldab palju antioksüdante, mis võitlevad vabade radikaalidega, mis põhjustavad kiiret vananemist.

Paljudes Aasia riikides peetakse külmi ja gaseeritud jooke kahjulikuks, eriti menstruatsiooniga naistele, kuna need mõjutavad negatiivselt emaka koorivat limaskesta.

Huvitav riik selles osas on Jaapan või Korea, kus massaažid on väga populaarsed. Näomassaažid on eriti tuntud naiste seas. Jaapani tüdrukud teevad massaaži, alustades vananemise ennetamisest. Vene naised rakendavad nahahooldust vaid mõne sammuga:

1. puhastamine,
2. toonimine,
3. hüdratatsioon.

Samal ajal koosneb standardne Aasia hooldusprotsess:

1. näo massaaž,
2. puhastamine,
3. toonimine,
4. niisutus (kasutades seerumit või kreemi),
5. hüdratatsioon.

Näomassaaž on mõeldud lihaste lõdvestamiseks, vereringe parandamiseks ja naha hapnikuga varustamiseks. Õrn koputamine ja ringjad liigutused nii päeval kui ka õhtul (eriti kreemide peale kandmisel) annavad teatud aja möödudes terve loomuliku välimuse.

Aasia kööki iseloomustab palju keedetud roogasid, samas kui meil on liiga palju praetud, soolatud ja küpsetatud roogasid. Kiirtoit ja gaseeritud joogid pole nii populaarsed kui mujal maailmas.

Nad tervitavad tavapärast aurutamist, mille käigus toit säilitab oma täielikud toitained. Ja praadimisel või küpsetamisel eralduvad kantserogeenid ja muud kahjulikud ühendid, mis soodustavad vananemist.

On hästi teada, et päikese käes viibimine süvendab kortse ja kiirendab naha vananemist. Aasia tüdrukud teavad seda väga hästi, seetõttu kasutavad nad kreeme ja väldivad päikest igal võimalikul viisil.

Aasias on ilu kaanon valge nahk. Seetõttu kõnnitakse enamikus riikides tavaliselt päikesepaistelistel päevadel vihmavarjude all, olenemata sellest, milline on välistemperatuur - 10 või 40 kraadi Celsiuse järgi.

Alkohol

Kuna ligikaudu 40–50% asiaadist kannatab geneetilise mutatsiooni all, st etanooli metabolismi eest vastutava ensüümi puudumisel, on nad alkoholi talumatud. Nii et alkohol pole Aasia inimeste seas kuigi populaarne.

Enamik neist kannatab väikestes kogustes alkoholi juues ebameeldivate vaevuste käes, nii et asiaadid on õppinud pidustusi pidama ilma selle mõnuaineta.

Kuna alkoholi tarbimine aitab kaasa suure hulga vabade radikaalide tekkele organismis ja paljude rakkude hävimisele, aitab see kaasa naha kiirele vananemisele ja halvenemisele.